Come affrontare gli odiatori e le persone gelose nella tua vita

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Credo che la maggior parte di noi abbia persone negative nella nostra vita, e probabilmente lo hai sperimentato. Purtroppo, il fatto è quello Se sei sulla strada del successo ... incontrerai critici, odiatori e oppositori lungo la strada.

In questo articolo, ti mostrerò come gestire efficacemente le persone difficili. Inoltre, i suggerimenti che condividiamo ti permetteranno di continuare a stare in piedi con il tuo atteggiamento positivo intatto.

Sommario

Cos'è un odiatore?

Prima di poter capire come affrontare gli odiatori, è importante capire esattamente cosa è un odiatore. Un odiatore è una persona che ha difficoltà a trovare felicità nel successo delle altre persone. Inoltre, gli odiatori possono anche essere allegri quando una persona di successo commette un errore o inciampa. Gli odiatori sono generalmente più preoccupati di minimizzare o criticare altre persone piuttosto che concentrarsi sul proprio successo.

Su carta,Sembra che essere un odiatore sia doloroso e rubi le persone della loro gioia. Quindi se essere un odiatore è spiacevole, perché le persone diventano odiatori? Bene, ci sono alcune ragioni comuni per cui alcune persone si rivelano in questo modo. Loro includono:

• Insicurezza
• Delusioni
• Problemi di abbandono
• Temi che li lascerai alle spalle quando ci riesci
• Sentimenti di inadeguatezza
• Obiettivi e ambizioni contrastati
• Mancanza di modelli di ruolo positivi quando stavano crescendo
• Vittime del bullismo

Una delle azioni del "libro di testo" che gli odiatori intraprendono gli altri è lanciare attacchi di invidia. Gli attacchi di invidia possono consistere in uno dei seguenti:

• Usando l'umorismo scortese per deridere le tue convinzioni o risultati
• Metterti giù sottilmente o apertamente
• Copiare le cose che fai e cercando di andare più grandi e meglio di te
• Ti provoca dubitare di te stesso minando le tue posizioni o opinioni
• Goditi i tuoi scivolosi
• Provocando reazioni negative da te, dalla tristezza alla rabbia a oltraggio

L'invidia ha le sue radici in bassa autostima e, in molti casi, un odio non può nemmeno aiutare a essere come sono. Mentre possiamo provare empatia per questi individui, resta il fatto che non possiamo permettere loro di derubarci della nostra gioia e della nostra motivazione.

Che vengano lanciati online o al lavoro, gli attacchi di invidia possono rallentare i tuoi progressi e la crescita se permetti loro di arrivare a te. La cosa migliore che puoi fare è imparare a gestire gli odiatori in un modo che li chiude efficacemente.

11 modi per affrontare gli odiatori e le persone gelose nella tua vita

Agli chiestri ad alto livello sanno come gestire gli odiatori e le persone gelose. Seguire alcune migliori pratiche, come i suggerimenti seguenti, può renderti più facile scivolare oltre questi individui.

1. Considera di rimuovere gli odiatori della tua vita.

Mentre potremmo avere odiatori con cui siamo bloccati (permanentemente o temporaneamente), alcuni odiatori possono semplicemente essere rimossi dalla tua vita. Se hai mai bloccato qualcuno sui social media, potresti essere stato sorpreso da quanto poco hai perso la persona.

La maggior parte di noi ha avuto quell'amico del liceo che è cresciuto per essere una persona davvero spiacevole. Il fatto è che se hai incontrato quella persona ora come persona che sei oggi, potresti non scegliere di associarli affatto.

Quando siamo giovani adulti, facciamo amicizia in base a un interesse condiviso per le attività in cui siamo coinvolti. A volte, siamo persino messi insieme ad altri giovani a causa delle relazioni familiari.

Fatti questa domanda: questa persona si adatta alla vita che ho ora? Se la risposta è no, non sentirti obbligato a tenerli in giro. Che ci crediate o no, probabilmente non ti mancheranno più di quanto ti manchi.

2. Cerca di entrare in empatia con gli odiatori.

Se hai a che fare con un odiatore nella tua famiglia o nella tua vita lavorativa, potresti non essere in grado di rimuovere queste persone dal tuo mondo. Tuttavia, trovare empatia nel trattare con loro può aiutare sia te che loro.

Ricorda che la maggior parte degli odiatori o delle persone gelose sono insicure e questi individui soffrono in molti casi. Probabilmente non hai fatto nulla per danneggiarli, ma è probabile che qualcuno abbia ad un certo punto in passato.

Probabilmente hai visto la citazione, “Sii gentile perché tutti quelli che conosci stanno combattendo una battaglia nascosta." Quella citazione sembra cliché perché è completamente vero. Quando ti fermi a capire perché i tuoi odiatori potrebbero reagire come sono per te, è più facile perdonarli e non prenderlo personalmente.

Se l'odio è qualcuno che non puoi eliminare facilmente dalla tua vita, prova a mostrare loro un po 'di empatia. Puoi sederti con loro e affrontare direttamente il problema, oppure puoi essere gentile con loro indipendentemente da come ti trattano.

3. Disarmare gli odiatori con gentilezza e positività.

Ecco qualcosa che potrebbe sorprenderti. Un odiatore potrebbe non rendersi conto di essere un odiatore. Ricorda che gli odiatori provano costantemente molte emozioni negative e la loro insicurezza è alla radice di questo.

Quando rispondi a un odiatore con gentilezza e positività, può disarmarli. Hai mai sentito la frase "Uccidili con gentilezza"? Quando rispondi alla negatività con un atteggiamento positivo, il risultato a volte può essere un po 'magico.

Un odiatore potrebbe non sperimentare molta gentilezza o positività perché di solito non mettono molte buone vibrazioni nel mondo. La maggior parte delle persone contro cui lanciano attacchi invidiati risponderà in modi ostili o arrabbiati.

Se sei la persona che disarma un odiatore, non va bene per te. Può anche avere un impatto positivo sulla vita di un odiatore. In breve, sii la persona più grande.

Ecco alcune cose che puoi fare per disarmare gli odiatori con positività.

• Mostra loro un po 'di amore.
• Dai loro un complimento.
• Offri di aiutarli in qualche modo.
• Invitali a cena o all'happy hour.
• Ascoltali e incoraggiali a parlare di se stessi.

4. Ricorda a te stesso che l'unica persona che puoi cambiare (e il controllo) è te stesso.

Hai mai provato senza successo a cambiare qualcosa di te? Possiamo cambiare, ma il cambiamento è difficile e a volte devi provare più di una volta per farlo bene.

Se è così difficile cambiare te stesso, puoi immaginare quanto sia difficile (o impossibile) cambiare altre persone?

Quando le persone sono gelose di te, è perché stai facendo qualcosa che desiderano che possano fare da sole. Raramente siamo gelosi di persone che non ci impressionano. Quindi prendilo come complimento se puoi quando qualcuno è geloso di te.

Non abbiamo alcun controllo su altre persone. Tuttavia, abbiamo il controllo su ciò che diciamo e facciamo. Se necessario, ricorda semplicemente a te stesso che non puoi cambiare un'altra persona. Tutto quello che puoi fare è mettere al meglio e sperare che atterra su qualcuno che è ricettivo ad esso.

5. Abituati e renditi più duro.

Ecco un fatto in qualche modo scoraggiante: odiatori e persone gelose ti troveranno sempre se hai una persona di successo. Se puoi sentirti più a tuo agio con la gelosia e l'invidia da parte di altre persone, sarai meno influenzato quando incontri gli odiatori mentre fai affari.

La gelosia è un'emozione naturale e può anche essere usata come carburante per promuovere le nostre ambizioni e obiettivi. Dai un'occhiata alle persone che ti fanno sentire geloso. Cosa puoi fare per essere più simili a loro?

Comprendere la tua gelosia degli altri può aiutarti a capire meglio le persone che sono gelose di te. La maggior parte delle persone che sono gelose di te vogliono una delle tre cose.

1. Vogliono quello che hai. -O
2. Vogliono essere come te.
3. Vogliono che tu fallisca in modo che possano sentirsi meglio con se stessi.

Se hai successo, incontrerai costantemente invidia e gelosia. È meglio se puoi abituarti e sviluppare alcune strategie per affrontarlo.

6. Usa i tuoi odiatori come carburante.

“I nostri odiatori sono i nostri motivatori." Hai mai visto persone di successo dire questa o qualche versione? Può essere gratificante dimostrare che gli oppositori si sbagliano finché lo fai in modo positivo.

Non sono solo le persone di successo che sono vittime di odiatori. In alcuni casi, potresti cercare di migliorare la tua vita e ritrovarti costantemente a essere trascinato da persone che non vogliono vederti volare.

Quando ciò accade, queste persone sentono paura e insicurezza. La gelosia è solo l'emozione che vive in superficie. Al loro centro, gli odiatori e le persone gelose hanno paura che li superate e li lascerai alle spalle.

Se lo stai vivendo dalle persone nella tua vita, hai due scelte.

1. Porta gli oppositori con te nel tuo viaggio verso il successo. Puoi farlo essendo un'influenza positiva nella loro vita.
2. Lasciali alle spalle se non possono crescere.

Ciò che non è un'opzione è abbandonare la tua crescita per accogliere gli odiatori. Se ci sono persone che sono davvero incoraggianti per il tuo fallimento, usa questo per spingerti a un successo ancora maggiore. Dimostrare gli odiatori sbagliati ha i suoi premi.

7. Inizia una conversazione con gli odiatori.

La maggior parte degli odiatori o dei troll online sta cercando di provocare una reazione negativa. Dare loro l'esatto contrario può disarmarli e può persino provocare un'interazione positiva e che cambia la vita.

Il motivo per cui questo è efficace è che fa sentire gli odiatori. Ricorda che gli odiatori sono insicuri al centro. Essenzialmente, si sentono impotenti in molti modi. Quindi, quando li riconosci e lanci qualcosa di positivo a modo loro, può disinnescare la rabbia che deriva dalla loro insicurezza.

Questo può funzionare anche in situazioni di vita reale. Se un odiatore sul posto di lavoro lancia uno scherzo sarcastico, puoi provare a rispondere con una battuta più positiva.

Un altro approccio è ringraziare l'odio. Se qualcuno dice qualcosa di negativo su di te, puoi sempre rispondere con "Grazie per il feedback. Lo userò per migliorare me stesso."Non lo aspetteranno, e potrebbe portare a una conversazione più ampia.

8. Sii grato invece di reazionale.

Quando fai grandi cose nella tua vita, gli oppositori e gli odiatori ti troveranno sempre. Ricorda a te stesso che gli odiatori si stanno avvicinando a te perché hai successo.

È raro che le persone non avessero successo. Quando ricevi l'odio dagli altri, riconosci a te stesso che questa è una risposta alle cose che stai facendo bene nella vita.

Praticare la gratitudine può davvero aiutarti a trattare con gli odiatori. Basta girare l'odio e la negatività essendo grato per il successo che hai trovato e la tua capacità di lavorare sodo per i tuoi obiettivi.

9. Controlla con i tuoi sentimenti e le tue azioni.

Il fatto che tu stia leggendo questo articolo indica che sei infastidito dagli odiatori e dalle persone gelose che hai incontrato. Essere disturbati è una sensazione scomoda. Hai fatto il check -in con te stesso per assicurarti di essere ok?

Se ti senti a disagio, pratica l'amore per se stessi e ricorda a te stesso che stai seguendo il tuo viaggio, non quello di chiunque altro.

Una cosa da tenere a mente è che se tutti quelli che conosci ti adorano, probabilmente non ti sfida abbastanza. Prendi il cuore nel sapere che le persone odiano su di te perché stai cambiando e cresci.

Prendere qualche minuto o ore per amare te stesso può fare la differenza nella tua salute emotiva.

10. Impara dagli odiatori.

Ci sono momenti in cui gli odiatori dicono cose che hanno un granello di verità. Tieni presente che non sei perfetto e gli odiatori ti esamineranno profondamente per trovare le cose sbagliate in te. Questo può essere molto potente perché gli odiatori noteranno sicuramente le nostre imperfezioni.

Troppo spesso, le persone che ci amano non vogliono darci un feedback onesto perché non vogliono causarci dolore. Non devi preoccuparti di questo con gli odiatori. Non si preoccupano mai di farti del male.

Se vuoi crescere, dai un'occhiata a cosa dicono gli odiatori. C'è qualche verità in quello che stanno dicendo che può aiutarti a migliorare?

11. Blocca odiatori e troll online.

Hai mai provato ad essere attaccato da qualcuno online che non conosci nemmeno personalmente? Grazie ai social media, i nostri cerchi sono cresciuti e non è necessariamente una buona cosa.

Spesso, questi odiatori online si nascondono dietro profili anonimi, quindi perché dovremmo permettere loro di influenzare anche un momento di un solo giorno? Anche se interagiscono con te come se stessi, non devi tollerarlo.

Il pulsante di blocco (o elimina il pulsante) è tuo amico quando si tratta di odiatori online. Nella maggior parte dei casi, queste persone sono troll che sperano di ottenere una reazione da te. Non indulgere. Basta bloccarli e prenditi qualche minuto per rilassarsi e rilasciare l'ansia che ti hanno causato. Quindi, vai avanti per la tua giornata.

Può essere una sfida rimuovere i familiari negativi o i colleghi dalla nostra vita. Tuttavia, nel mondo online, hai il pieno controllo su chi è nella tua cerchia.

Pensieri finali su come affrontare gli odiatori

Ora che hai alcune tecniche efficaci su come gestire odiatori e persone gelose, lo sarai Bene, per goderti il ​​tuo successo e una crescita continua ... senza che qualcuno abbia cercato di piovere sulla tua parata. Hai lavorato duramente e meriti di essere elogiato, senza avere persone di mentalità semplice che ne distraggono.

Se ti ritrovi a aver bisogno di più ispirazione, dai un'occhiata al nostro articolo “73 Haters Quotes per trattare con persone negative."Qui, troverai parole sagge per aiutarti a concentrarti sulla tua crescita positiva.