Top 10 cose da fare quando sei solo e annoiato a casa

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Essere soli e annoiati a casa lo è Non è la fine del mondo. In effetti, le nostre case dovrebbero essere considerate i nostri santuari. E grazie alla tecnologia moderna, c'è molto di più che possiamo fare senza dover lasciare la nostra dimora ... pur vivendo vite piene e produttive.

Ricorda, mentre scrivo questo, sto mettendo da parte la mia prospettiva introversa sulla vita come qualcuno che gode del tempo per me stesso e fuori dagli occhi del pubblico. Tuttavia, se sei un estroverso, eccitato dalla socializzazione con gli altri, essere a casa da solo può essere una fonte di disagio e la massima noia.

Tuttavia, possiamo fare così tante cose per divertirci, rilassarci e rilassarsi e persino connetterci con gli altri. Mentre è bloccato nei confini delle nostre case.

Sommario

Cos'è la noia?

La noia è insoddisfazione che deriva dal bisogno di qualcosa in particolare da fare. Inoltre, la noia è quando ci manca l'eccitazione nello stato o l'attività a cui partecipiamo e/o in ciò che. Inoltre, la noia deriva da una parte noiosa e non stimolante della giornata.

Stranamente, nessuna definizione di noia è universalmente accettata.

Alcuni ricercatori lo suggeriscono Senza noia nel mondo, alcune delle più notevoli imprese creative non sarebbero state raggiunte. La noia ha portato ad alcuni dei fenomeni straordinariamente articolati attraverso opere filosofiche, letterarie e sociologiche scritte.

È soggettivo e obiettivo, intellettuale ed emotivo, tutto allo stesso tempo, non solo una risposta allo stato attuale dell'essere. La noia porta all'ispirazione quando durano periodi di una delusione, navigare attraverso vari previsioni o sperimentare un periodo di tempo prolungato privo di stimolazione.

Inoltre, La noia è riassunto come uno stato mentale spiacevole. È un momento in cui ci manca l'ispirazione e desideroso di scappare da esso. Alla fine, la noia può introdurre una serie di conseguenze sociali, mediche e comportamentali.

Potenziali effetti della noia

Possiamo tutti sperimentare la noia per vari motivi, ed è stato ben stabilito che non è una bella sensazione.

Infatti,Coloro che sono annoiati sono probabilmente stressati o frustrati per le ragioni che li hanno portati a provare maggiori sentimenti di noia. Soprattutto quando non abbiamo alcun controllo sulla situazione e ci fidiamo di qualcun altro per venire per noi. E le cose stanno impiegando più tempo di quanto abbiamo la pazienza di aspettare.

La noia inizia a influenzarci negativamente quando ostacola la nostra capacità di completare i compiti essenziali o ridurre il nostro godimento della vita. Inoltre, se annoiati, potremmo notare che la nostra intervallo di attenzione non è quello che di solito sarebbe.

È noto anche che molti individui mostrano maggiori sintomi di depressione e ADHD (disturbo da deficit di attenzione - una condizione cronica in cui gli individui hanno difficoltà a mantenere l'attenzione e agire impulsivamente e iperattivamente).

La noia può portare all'ansia e ci rende suscettibili alla caduta in uno stato di depressione. Potresti considerare di discutere le cose con il tuo medico se si verificano i seguenti sintomi.

• Tristezza
• Incolpare gli altri per essere annoiato
• Senza speranza
• Evitare opportunità potenzialmente coinvolgenti
• Stanchezza
• Disinteresse
• Irritabilità

Un medico ti aiuterà a determinare se questi sentimenti che stai provando sono semplicemente noia o, più seriamente, depressione. Quindi seguire il trattamento.

Per la maggior parte delle persone, tuttavia, i sentimenti di noia occasionale non devono essere considerati come torture ... ma piuttosto un opportunità di crescita e cambiamento.

71 cose da fare quando sei solo e annoiato a casa

1. Pulisci la tua auto.

Potresti non avere nessun posto dove andare ora, ma quando lo fai, la tua auto sarà fresca, dettagliata e pronta per la tua prossima avventura.

2. Leggere un libro.

La lettura ti porta fuori dalle tue attuali realtà in un luogo in cui puoi goderti l'azione, l'avventura, il romanticismo o una maggiore conoscenza.

3. Fare una passeggiata.

Dato che sei annoiato all'interno, fai una passeggiata e sperimenta un cambio di scenario. Prendi un po 'd'aria fresca e goditi i benefici della terapia con vitamina D. Guarda i vantaggi della camminata quotidiana.

4. Lavora su un cruciverba.

I cruciverba sono modi eccellenti per toglierti la mente dalla noia che stai vivendo e ti aiutano a fuggire attraverso la risoluzione dei problemi.

5. Cuocere una torta.

Il cui comportamento non sarebbe cambiato mangiando un bel pezzo di torta al cioccolato? Raccogliere quegli ingredienti, perdersi in quelle ricette e annusare la torta mentre cuocere il forno può spostare la noia in anticipo e eccitazione.

6. Binge-Watch Una nuova serie TV.

Passa le ore noiose della tua giornata perdendomi in una nuova serie di programmi TV sulla tua app di streaming preferita. I miei preferiti personali sono la serie di miglioramenti domestici.

Possono darti idee di più cose da fare in casa.

7. Assumi un progetto di miglioramento domestico.

Hai bisogno di qualcosa da fare, riorganizzare il soggiorno, dipingere la tua camera da letto o rivivere il bagno. Assumi un progetto di miglioramento domestico quando sei annoiato a casa da solo.

8. Fatti coinvolgere in un hobby che ti piace.

Esci dalle mazze da golf, prendi il tuo basket e il tuo cerchio o lavora sulla tua collezione di francobolli. Prenditi del tempo per entrare nel tuo hobby e divertiti. Voglio trovare un buon hobby? Comincia qui.

9. Pulire casa.

Di solito non siamo puliti in profondità perché siamo impegnati con la vita. Tuttavia, quando siamo annoiati, e a casa da soli, è un ottimo momento per impiegare un paio d'ore per pulire in profondità i pavimenti della cucina e muoversi e pulire dietro grandi mobili o elettrodomestici. Sfruttare al meglio una situazione noiosa.

10. Gioca a un videogioco.

Niente passa il tempo come giocare al tuo videogioco preferito su PlayStation o X-Box. Goditi il ​​tuo tempo da solo o connettiti con altri giocatori mentre giochi collegando il tuo gioco online.

11. Ricerca e pianifica i dettagli del tuo prossimo viaggio.

Togli la testa dalla tua situazione attuale pianificando cosa farai dopo. Ad esempio, cercare destinazioni per le vacanze e luoghi per gite di un giorno con servizi che ti piacerebbero.

12. Lavora sui tuoi aiuole.

Prima di saperlo, la primavera sarà qui. Quindi lavora su quei aiuole e preparali per la primavera.

13. Fare una chiamata.

Chiama un amico con cui non parli da molto tempo. FaceTime una persona cara, recuperare i vecchi tempi e dire loro come ti senti per loro e che ti mancano.

14. Fai i tuoi compiti.

Annoiato? Fai i compiti che potresti avere prima di tornare in classe. Potrebbe essere noioso essere a casa da solo, ma non significa che il tuo tempo non possa essere produttivo.

15. Scrivi lettere scritte a mano ai tuoi amici o familiari.

Metti la tua sensazione sulla carta, scrivi una lettera alle persone che ti interessa di più e spedirla. È un'arte perduta che può essere un toccante sentimento. Potremmo essere soli, ma non deve essere tutto su di noi.

16. Fare un pisolino.

Niente passa il tempo della noia come fare un pisolino. Il sonno fa passare il tempo e ti dà una mente rinfrescata e un atteggiamento più rilassato.

17. Dona vestiti e articoli per la casa usati delicatamente.

Non ci sono solo organizzazioni benefiche che sono aperte a prendere quei beni e mobili usati delicatamente per cui non hai più uso, ma ci sono persone intorno a te che potrebbero usare ciò per cui non hai più uso.

Ad esempio, potresti avere una giovane coppia nella tua famiglia che inizia con nulla o un vicino in difficoltà. Un'ultima opzione è quella di pubblicare i tuoi articoli sui social media e offrire di regalarli gratuitamente.

18. Inizia un blog.

Essere soli è il momento perfetto per usare la pace e la tranquillità per scrivere un blog. Hai argomenti e idee di cui ti senti fortemente, quindi perché non scriverli e pubblicarli in un blog.

19. Guarda i video di YouTube o Tiktok.

Guardiamo spesso video su YouTube e Tiktok quando dovremmo fare qualcos'altro. Quindi perché non goderti i tuoi video e creatori preferiti quando sei annoiato e non hai nient'altro.

20. Dipingi un ritratto.

Uno dei modi migliori per perdersi e dimenticare la tua noia è dipingere. Che tu usi vernici a olio, acquerello o acrilico, dipingi un ritratto e ti perdi nel tuo dono della creatività.

21. Scruffi a brandelli.

Hai un vecchio stack di scartoffie a casa o vecchie lettere che devi ancora affrontare? Distruggerli mentre non hai nient'altro da fare. Ti sentirai realizzato quando lo fai.

22. Costruisci mobili da pallet.

Porta in luce alcune delle tue idee Pinterest costruendo mobili da pallet per il patio, il portico o la caverna dell'uomo.

23. Pregare.

Nulla cambia il nostro umore come trascorrere del tempo tranquillo in preghiera. Il tuo umore sarà sicuramente alleggerito e le tue prospettive più luminose.

24. Esercizio.

Guida la bici da ginnastica, cammina sul tapis roulant, solleva pesi e fai configurazioni e flessioni. Approfitta solo del tempo concentrandosi sui tuoi obiettivi di fitness personale.

25. Lavora sulle tue tasse.

Il tempo tranquillo da solo è il momento perfetto per fare le tasse senza distrazione. Se vedi un preparatore fiscale o un CPA, trascorri il tuo tempo da solo per ottenere i tuoi documenti e la documentazione per le tue detrazioni fiscali per.

26. Ascolta un po 'di musica.

Streaming della tua playlist Spotify sul tuo dispositivo Bluetooth o estrarre il vecchio lettore di registrazioni in vinile e goditi alcune delle tue marmellate preferite per passare il tempo. Guarda come la musica influisce sul tuo umore.

27. Pulisci la tua casella di posta elettronica.

Così tante volte, la nostra casella di posta elettronica è piena di vecchie e -mail spazzatura o cose che possono essere presentate nelle cartelle e -mail perché non abbiamo avuto il tempo di organizzarlo. Fino ad ora, ovviamente.

28. Pubblica selfie sui tuoi social media.

Cerchiamo sempre i selfie perfetti da pubblicare sulle nostre pagine di social media. Quindi, quale momento migliore per scattare foto in sale diverse, davanti a vari sfondi e illuminazione per aumentare la tua presenza sui social media.

29. Crea nuove scelte di stile.

Essere a casa da solo è il momento perfetto per passare e abbinare alcuni dei tuoi abiti che non hai provato prima. Ad esempio, abbina la camicetta rossa e le scarpe abbinate con la gonna nera, la cintura giallo brillante e i gioielli da abbinare.

Quindi, scatta foto e inviale agli amici per le loro opinioni. Assicurati che nessuno dei vestiti nelle foto sia preso in prestito da uno dei tuoi amici. Potrebbe non essere buono.

30. Prova nuove acconciature.

Se i tuoi capelli sono normalmente dritti, diventa riccio. Se di solito è riccio, vai dritti. Metti i capelli, consuma tutto e prova qualcosa di nuovo.

31. Terapia al dettaglio da casa.

So che questo ha molti di noi nei guai, ma lo shopping online non fa male quando sei annoiato.

32. Ottieni la tua collezione di giochi da tavolo.

Da bambino che è cresciuto trascorrendo molto tempo da solo, posso dirti che non c'è niente di sbagliato nel giocare a un gioco da tavolo da solo. Può essere un modo divertente per passare il tempo.

33. Gioca al solitario.

Sia che giocare con un mazzo di carte o elettronicamente, giocare al solitario è un modo eccellente per eliminare la noia.

34. Lavora sulla barba.

Taglia la barba e prova il tuo nuovo balsamo per barba e olio. Ti porterà la vita alla barba e ti farà sembrare acuto.

35. Inizia a scrivere un libro.

Inizia a lavorare sul profilo per il romanzo che hai procrastinato sulla scrittura.

36. Scrivi una lettera sincera al tuo coniuge o altra significativa.

Fai sapere loro che sei stato a casa da solo e non potresti pensare a nient'altro.

37. Aggiungi organizzazione alla tua dispensa da cucina.

Se la tua dispensa è piena di cibo ma manca di organizzazione, annoiarsi mentre a casa è il momento perfetto per attraversare un po 'del vecchio cibo della tua dispensa.

Organizzalo in modo da poter vedere tutto ciò che hai in modo da passare meno tempo a scavare per le cose. Inoltre, buttare gli oggetti che potrebbero essere più vecchi e obsoleti.

38. Pratica nuove mosse di danza.

Accendi le tue marmellate preferite e pratica le tue mosse di danza preferite. Quindi, se sei abbastanza coraggioso, pubblicali sui tuoi social media in modo che i tuoi amici e seguaci possano vedere quanto sei incredibilmente talentuoso.

39. Fare un lungo bagno.

Tira fuori il bagno a bolle, i sali da bagno, le candele e la tua bevanda preferita e rilassati nella vasca.

40. Lavora sulle tue capacità cosmetiche.

Esci da pennelli per il trucco, polvere, rossetto, eyeliner e ciglia finte. Quindi, tira su un tutorial di trucco online e segui i consigli di esperti per provare nuovi look con il tuo trucco.

41. Fai la tua biancheria.

Lavare quel carico di vestiti seduto nei vestiti cutanni per un po 'di tempo. Probabilmente è stato lì da un po 'di tempo e potrebbe essere investito. Ma farà passare il tempo più velocemente.

42. Regalati un medi/pedi.

A casa senza nulla da fare, aggiorna quelle dita e unghie dei piedi. Archiviali, dipingili e dai loro un nuovo look per la prossima volta che esci.

43. Invita qualcuno.

Invita un buon amico o un parente per una visita. Questo risolverà la tua solitudine e la noia.

44. Colore.

Affila quei vecchi pastelli e togli il libro da colorare e il colore.

45. Leggere il giornale.

Se la tua comunità ha ancora un giornale locale, leggilo e vedi cosa sta succedendo nel tuo cortile. Scopri nuove aziende da visitare o organizzazioni per fare volontariato.

46. Scrivi nel tuo diario.

Essere soli in un posto tranquillo e tranquillo è il momento perfetto per annotare i tuoi sentimenti sulla carta e iniziare a journaling.

47. Prendi il tuo podcast preferito.

A volte semplicemente non abbiamo un'ora per sederci e recuperare i nostri podcaster preferiti, ma dal momento che sei a casa con nient'altro da fare, è un momento perfetto.

48. Falciare il tuo prato.

So che questa non è un'opzione per molti di noi in questo periodo dell'anno, ma per coloro che hanno ancora l'erba in crescita, questo è il momento perfetto per manicurare il tuo prato.

49. Pianifica i tuoi pasti per la settimana.

Mentre hai dei tempi di inattività, dovresti preparare i tuoi pasti per la settimana. Sarai contento di averlo fatto.

50. Chiedi al tuo amico se puoi venire.

Se sei annoiato e solo a casa, visita un amico; Probabilmente sono annoiati e anche soli.

51. Elimina le foto dal tuo telefono.

Come me, puoi accumulare centinaia di foto sul tuo telefono. Vanno dai selfie a screenshot e immagini che hai salvato online.

Quindi, prenditi il ​​tempo per eliminare quelle vecchie immagini e liberare spazio prezioso sul tuo dispositivo.

52. Sfoglia gli elenchi per le case online.

Forse sei annoiato perché non c'è niente da fare nella tua zona. Sfoglia le case nelle comunità in cui senti di avere un sacco di servizi che ti piacerebbero.

53. Impara a suonare uno strumento musicale.

Impara a martellata su una chitarra, solletica l'avorio sul piano o batti abilmente la batteria. Puoi trovare migliaia di tutorial online per insegnarti come suonare qualsiasi strumento.

54. Chiedi alla tua cotta di andare ad un appuntamento.

La guardi da un po 'di tempo. Hai flirtato con lui, in lizza per la sua attenzione da quando l'hai incontrato. Quindi, chiamali o colpiscili sui social media e chiedi loro.

55. Bilancia il tuo libretto degli assegni.

Potrei rivelare la mia età con questo. Tieniti al passo con le tue finanze personali o commerciali e assicurati che tutto si allinei. Il sistema bancario commette errori di tanto in tanto.

56. Coccola sul divano con un animale domestico.

Non c'è niente di meglio come sdraiarsi sul divano con il tuo amico peloso. Ama su di loro e goditi quei baci a pecorina bagnata o coccole per gatti.

57. Scrapbooking.

Raccogli quelle vecchie foto insieme e mettile in un album. Quindi, aggiungi alcuni design e artigianato eleganti. Questo dovrebbe essere creativo e divertente.

58. Progetta un logo per la tua attività.

Molti di noi hanno idee di business ma ancora, devono progettare un logo per l'azienda. Oppure, potresti avere il logo aziendale, ma ha bisogno di un aggiornamento. Quindi, ora è il momento perfetto per abbellirlo.

59. Progetta un tatuaggio.

Hai parlato di fare un tatuaggio per anni. Ora è il momento di mettere insieme un design e decidere cosa vuoi e dove il tuo corpo lo desideri.

60. Ruota e capovolgi il materasso.

Ti sei svegliato con dolori alla schiena e rigidità? Il tuo materasso si sente meno a suo agio di prima? Potrebbe essere il momento di capovolgere quel materasso e ruotarlo. Mi ringrazierai più tardi.

61. Impara una nuova lingua.

Questo è un momento perfetto per iniziare a imparare a parlare una nuova lingua che hai sempre desiderato. Ci sono molte app disponibili per aiutarti a iniziare, come Babbel.

62. Crea i tuoi gioielli.

Prendi un kit di gioielli per aggiornare il tuo gioco di accessori con oggetti unici per te e il tuo stile.

63. Gioca a Nosy Neighbor.

Questo gioco non ha vincitori o perdenti. Basta fissare fuori dalla finestra e vedi cosa sta succedendo intorno a te. Vedrai persone e cose sul tuo quartiere che non hai mai notato prima.

64. Fare del gelato fatto in casa.

Lo faccio sempre. Prendi un po 'di panna montata e latte condensato zuccherato e piegali insieme.

Quindi, mettilo nel congelatore per un po 'e avrai il gelato più gustoso che tu abbia mai avuto. Lo farai sempre in futuro, soprattutto quando non ti annoi.

65. Fai un elenco di obiettivi.

Usa i tuoi tempi di inattività per pianificare il tuo anno. Decidi cosa vorresti realizzare e mettere in atto un piano d'azione per realizzarlo.

Prendi obiettivi a breve termine e decidi come ti ricompenserai con ogni risultato.

66. Prova la tua mano al lavoro a maglia.

La maglia è un'altra abitudine furba che puoi imparare online. Non è solo per le nonne che si siedono e guardano soap opera. Le persone vecchie e giovani amano lavorare a maglia e all'uncinetto.

67. Imposta un tavolo da massaggio per il coniuge.

Pianifica una serata romantica per il tuo coniuge. Quindi, per finire, terminare la serata con una zona saturata romantica, a lume di rosa, per rilassarsi per il coniuge per rilassarsi. Allo stesso tempo, si allevia la loro tensione con un massaggio.

68. Vai a vivere sui social media.

Andare in diretta ti dà la possibilità di connetterti con le persone lontano e vicino a chi potrebbe essere nella stessa situazione di te, essere annoiato e solo a casa.

69. Organizza il tuo capannone.

Lo odi quando vai al capannone per trovare uno strumento, ed è fuori posto e da nessuna parte da trovare. Aggiungere una piccola organizzazione ora, mentre hai il tempo, diminuirà la tua frustrazione più tardi.

70. Accendi la griglia.

Accendi una bella bistecca succosa, griglia degli hamburger e hot dog o cuocere alcune delle tue ali calde preferite fuori sulla griglia. Quindi, scatta foto e mettile sui tuoi social media. Non sarai a casa da solo e annoiati a lungo con una diffusione del genere.

71. Illumina il fuoco.

Prendi il FirePit caldo e siediti fuori e fai delle smores. Puoi goderti la vita all'aria aperta o rilassarti con il tuo spuntino all'aperto preferito.

Pensieri finali su 71 cose da fare quando sei solo e annoiato a casa

È quasi ironico che la maggior parte di noi abbia la tendenza ad annoiarsi quando siamo soli a casa ... eppure ci sono così tante grandi cose che possiamo fare per passare il tempo. Che tu sia pronto per qualcosa di rilassante, divertente o produttivo ... c'è qualcosa in questo elenco per graffiare quel prurito. Basta scegliere ciò che ti rende felice.

Usa il tempo per migliorare intellettualmente sfidando il tuo cervello con i giochi o imparando nuove abilità. Oppure metti fine alla procrastinazione affrontando hobby e progetti che hai rimandato.

Puoi contattare amici e persone care che sei stato troppo impegnato per stare al passo a causa dei tuoi programmi frenetici ... scrivendo loro una lettera o creando una chat video.

Quando sei annoiato a casa da solo, prendi le cose nelle tue mani. Cambiare la situazione invitando il cambiamento. E chissà? Forse sfruttando al meglio la tua situazione, la tua nuova creatività e idee innovative possono fare la differenza nella vita di qualcun altro ... forse anche il mondo!