Top 10 affascinanti fatti e statistiche introverse da imparare nella top 10top 10

Proprio quando pensavi che fosse in bianco e nero, la ricerca ha rivelato che ci sono più tipi di introversi. Quattro per essere esatti. E all'interno di questi quattro tipi, ci sono tipi di personalità diversi.

Sono lontani i giorni in cui le persone "foraggi di piccioni" sono semplicemente "estroverse" o "timide" ... introversa vs extroverse.

Secondo Jonathan Cheek, professore di psicologia della personalità presso la Southern Methodist University di Dallas, “Tutte le persone hanno un tipo di base di introverso con cui sono più a loro agio." Questi includono:

• Trattenuto - conservatore, non si apre facilmente
• Sociale - Coloro che preferiscono riunioni di piccoli gruppi o "solo tempo", ma funzionano bene
• Ansioso - può soffrire di un disturbo d'ansia o semplicemente avere bisogno di tempo per accumularsi in situazioni che rendono il nervoso
• Pensiero - Il tipo silenzioso e intelligente, ha difficoltà a spegnere il cervello

Come puoi vedere, gli introversi camminano tra noi e osano persino conversare ... Preferiscono semplicemente scegliere come e quando farlo. Le cose devono essere fatto alle loro condizioni.

Si dice che i giorni di pioggia abbiano un molto effetto calmante sugli introversi. Gli esperti credono che ci siano alcune ragioni per questo. Tra questi, il più ovvio è quella pioggia Suggerimenti alla possibilità che i piani vengano annullati.

E, come tutti sappiamo, molti introversi adorano l'opportunità per un po 'di tempo libero ... una possibilità di coccolarsi sotto una coperta e leggere un buon libro o abbuffarsi il loro spettacolo preferito in pace.

Un'altra teoria, sostenuta dalla ricerca, suggerisce che gli introversi Trovare rumore bianco essere rilassante, e lo schiavo della pioggia sul marciapiede o la finestra imita. Ciò dà a un introverso la capacità di pensare più chiaramente e rimanere concentrato.

Gli introversi sono pensatori profondi. Anche se potrebbero non essere sempre i primi a alzare la mano in classe o fare volontariato per un progetto di lavoro, non è per la mancanza di conoscenza o essere capace.

In effetti, secondo un articolo sulla psicmechanics, è raro che tu abbia incontrato un profondo pensatore che non era un introverso. Principalmente perché gli introversi preferiscono ricaricare se stessi avendo un po 'di "tempo di me" ... che equivale a loro trascorrere la maggior parte del loro tempo nella loro testa, analizzando costantemente le informazioni a cui sono esposti.

Quindi la prossima volta che guardi una persona e presumi che siano stupidi o non motivati, non farlo. Invece, conoscerli e considera la possibilità che siano semplicemente Tramarsi la loro prossima mossa O Calcolo una soluzione.

A causa del fatto che molti di loro sono descritti come tipi tranquilli, timidi e sensibili ... non dovrebbe sorprendere ciò Gli introversi sono spesso i creatori di alcune delle opere o dell'arte più sorprendenti del mondo - che si tratti di musica, scultura, pittura o scrittura. Alcuni potrebbero persino considerare il loro comportamento come quello di un recluso.

J.D. Salinger, Stanley Kubrick, Syd Barrett e Vincent Van Gogh sono esempi perfetti di recluso Gli introversi hanno trasformato artisti. Gli introversi apprezzano il tempo per se stessi per creare e provare piacere nel semplicità dell'arte. Alcuni li hanno persino pubblicizzati come avere superpoteri creativi che dovrebbero essere rivelati per tutto il mondo da vedere.

Perché preferiscono Percorrere l'acqua bene all'interno dei confini della loro zona di comfort, è probabile che gli introversi perseguino una carriera che lo metterà a repentaglio. Lavori che richiedono molte interazioni sociali, scadenze rigorose o parlare in pubblico sono i tipi che eviterebbero ... non perché hanno paura, ma perché lo farebbe creare una pressione inutile e ansia.

Alcune delle carriere che fanno appello agli introversi includono:

• Fotografo
• Writer/Editor
• Social media manager
• Contabile
• Terapista
• Grafico
• Analista

Lavori come questi sono praticamente Operazioni da solista o in piccoli gruppi. Ciò consente all'introverso la flessibilità di lavorare al proprio ritmo (all'interno di ragione) e avere un certo controllo sulle loro interazioni con altri.

Molte persone lottano con il concetto di autocoscienza. Noi siamo così in fretta Il più delle volte quello Raramente ci fermiamo per fare il check -in con noi stessi e presta attenzione a ciò che le nostre menti e corpi bramano.

Ecco perché così tante persone soffrono di disturbi della salute mentale e fisica. E la soluzione? Prendi le medicine. Dieta. Esercizio. Mentre queste cose sono utili e talvolta necessarie, è anche vero Alcune cose possono essere curate o addirittura prevenute da prendendo del tempo per automedicazione.

Molti introversi sembrano ansiosi di scambiare "happy hour" con gli amici per un periodo di tranquillità a casa, ma non è perché non si divertono con la compagnia degli altri. Piuttosto, lo sono prendendo il tempo per ricaricare le batterie.

Questo livello di autocoscienza dice anche loro che una certa situazione potrebbe renderli ansiosi o scomodi ... quindi loro Semplicemente non si impegnerà. Gli introversi comprendono, forse meglio di chiunque altro, Cosa è buono per loro emotivamente e fisicamente. E hanno zero colpa per il calo degli inviti Se i loro sensi di Spidey sono formicolio.

Gli introversi pensano sempre, elaborano e calcolano ... e lo richiede Focus intenso. Una volta che sono bloccati in qualcuno o qualcosa, è difficile per loro staccarsi. E tutto si riduce a come sono cablati i loro cervelli.

Usano le loro menti in modo diverso rispetto a un estroverso, in parte perché non si preoccupano di essere al centro dell'attenzione. Ecco perché gli introversi sono grandi ascoltatori e sono leader naturali.

Contrariamente alle credenze popolari, Gli introversi non hanno paura o contrario a correre rischi. Detto questo, non entreranno alla cieca in nessuna situazione e ci vorranno del tempo pesare i pro e i contro. Se non beneficiano di una situazione, è probabile che abbiano un passaggio duro.

I rischi calcolati richiedono Osservazione e introspezione. L'introverso prenderà una decisione una volta che lei raccoglie tutti i fatti e li elabora. Ciò è particolarmente vero sul posto di lavoro. Tuttavia, può anche applicarsi ai rischi personali.

Un introverso non sposerà solo qualcuno in base al proprio aspetto o al successo finanziario. Cercheranno invece qualcuno che li complimente e chi lo farà beneficiare reciprocamente Dall'Unione. Loro Le amicizie saranno anche selettive, poiché sceglieranno di avere una manciata di amici intimi che li accettano per quello che sono.

Penso che lo sappiamo tutti questo. Gli introversi non preferiscono solo essere soli a volte ... loro bisogno di essa. Se un introverso non viene mai dedicato al tempo, inizieranno a svelare emotivamente. È indicato come un "sborro introverso".

Un "sborro introverso" è quello sensazione drenata, stanca, sopraffatta ottieni quando hai esagerato la socializzazione e non hai avuto abbastanza tempo da solo per ricaricare. Può provenire da interazioni di piccoli gruppi, sovrastimolazione dall'attività stessa o persino da una teleconferenza.

Non sono sicuro che questo termine sia riservato solo agli introversi, dato che di tanto in tanto ho sperimentato un burnout ... ma i non introversi possono riferirsi ad esso come un po 'di "tempo di inattività". L'introverso, tuttavia, ne ha bisogno di più. La ricerca suggerisce che ha qualcosa a che fare con il loro livello di sensibilità alla dopamina, un neurotrasmettitore nel nostro cervello Ciò regola il piacere e l'eccitazione.

Introversi Volere uscire. Che ci crediate o no, loro può anche estendere l'invito fare così. Il pescato è, ancora una volta, lo sarà alle loro condizioni. Ciò significa che sarà più piccolo e più intimo che un'idea extravertita di divertimento.

Per un introverso, cena con un buon amico o andare fuori per un'escursione con un paio di loro, fa divertire. La ricerca suggerisce che quando gli introversi e gli estroversi sono in situazioni sociali, rispondono in modo diverso a causa di ragioni biologiche.

In questo caso, un introverso emetterà una risposta di combattimento o di volo in situazioni sociali, a causa di un innesco di allarme nel loro sistema nervoso.

Gli introversi si divertono tutto il tempo ... non è riservato solo agli estroversi. La chiave per capire "come" è conoscere Qual è la loro idea di divertimento.

Per cominciare, potrebbe sorprenderti che la maggior parte Gli introversi possono trovare divertimento in molti dei Stesse attivitàche extravert si impegnano. Ho amici introversi che adorano cavalcare le montagne russe, il kayak, uscire a mangiare e vedere uno spettacolo dal vivo ... cose che trovo divertenti anche. Allo stesso modo, cose più semplici come mangiare cibo spazzatura mentre abbuffate guardando una serie Netflix può anche portare loro un grande divertimento.

Ho questo amico che ho incontrato per la prima volta mentre mi offrivo volontario per un evento alla scuola elementare dei nostri figli. È stata vicepresidente dell'HSA (Associazione domestica e scolastica), Super artistico E frizzante. Anche lei aveva stile sorprendente per una mamma. Non era timida.

Mentre ci conoscevamo meglio, le ho chiesto di unirmi ad alcuni amici e per una serata fuori. Ha educatamente rifiutato. Mesi dopo, ho invitato lei e suo marito a suonare la curiosità con alcune altre coppie ... e lei ha rifiutato di nuovo.

Poi un giorno, mi ha invitato a fare un'escursione. Mi ha spiegato che era un'introversa armata e aveva perfettamente senso. Non ha accettato i miei inviti a uscire Perché non conosceva le altre persone, E questo significherebbe uscire dalla sua zona di comfort.

Ma perché era così magnetica all'evento scolastico la prima volta che ci siamo incontrati? Quella versione del mio amico non corrispondeva Quello che pensavo fosse un introverso. Essere un introverso significa che il mondo esterno ti drena e il mondo interiore ti ricarica, mentre essere timido significa che ti innervosirai e si è autocosciente in situazioni sociali. C'è una differenza.

Se sei un introverso, probabilmente ti senti a tuo agio nella tua pelle. Dici di no agli inviti che non ti interessano e hanno poco colpa su di esso.

E poiché trascorri così tanto tempo da solo, sei probabile lontano dal dramma quotidiano che molti di noi si occupano di. Dramma che è spesso non necessario O autoinflitto. I tuoi giorni sono tanto freddi o eccitanti come vuoi che siano, il che significa che probabilmente hai poca o nessuna ansia.

Mentre alcuni introversi soffrono del disturbo, molti no. Sono Semplicemente felice nella loro piccola bolla che occasionalmente lasciano che qualcuno facesse scoppiare.

Mentre possono sembrare riservati per la maggior parte del tempo, e raramente se mai bramano i riflettori, non è dovuto alla mancanza di autostima. Al contrario, gli introversi sapere esattamente chi sono e cosa vogliono Per essere felice.

Sono a loro agio nella propria pelle e non cercano di essere qualcuno che non lo sono. È una convinzione comune che gli estroversi siano più estroversi, quindi debbano avere una maggiore autostima; Ma che dire di quelli estroversi che si comportano in questo modo per nascondere le loro insicurezze nascoste?

Gli studi hanno rivelato che gli introversi con un alto coinvolgimento sociale hanno una maggiore autostima rispetto agli introversi con basso coinvolgimento sociale. Fondamentalmente, Se si stanno godendo la compagnia degli altri (anche in impostazioni di un gruppo o in piccoli gruppi) su base regolare, probabilmente non mancano di autostima.

Un introverso non è una damigella in difficoltà che deve essere salvata dal suo cavaliere estroverso in armatura splendente. Gli introversi non hanno bisogno di un guaritore per cambiare il modo in cui interagiscono con gli altri, pensano o si comportano in generale. Infatti, costringerli a uscire dalla loro zona di comfort può essere pericoloso Per la loro salute mentale.

Gli introversi sono piccole vongole felici che vivono nel loro oceano di solitudine. Hanno un lavoro che godono, una cerchia stretta di amici e relazioni profonde. Infatti, È noto che gli introversi altamente sensibili sono "soccorritori" a sé stante.

La loro empatia è una parte significativa di ciò che sono. Non solo sono profondamente mossi quando assistono alla sofferenza degli altri, ma possono effettivamente sentire il loro dolore.

Mai qualcuno ti ha detto: "Ho bisogno di un minuto."? Tutti hanno bisogno di tempo extra per elaborare le cose di tanto in tanto, ma Gli introversi ne hanno davvero bisogno.

Se viene proposto un cambiamento, vorranno riprodurre tutti gli scenari nella loro testa prima di andare avanti. Gli studi dimostrano che gli extravert sono in grado di monitorare meglio gli eventi in corso intorno a loro e sembrano particolarmente programmati per registrare i cambiamenti, mentre gli introversi reagire al cambiamento più lentamente e meno intensamente.

Questo non è perché hanno paura, stanno semplicemente calcolando ed elaborando le informazioni.

È un dato di fatto che gli introversi non sopportano chiacchiere. Probabilmente ha qualcosa a che fare con la loro paura di esaurire le cose da dire o essere visto come noioso.

Gli introversi sono pensatori profondi e prenditi del tempo per elaborare i loro pensieri e le loro parole. Vogliono essere visti come interessanti per compensare il fatto che si divertono a tenersi.

Quando un introverso rifiuta un invito o non si offre volontario per un evento di raccolta fondi, è facile per noi Assumi il peggio su di loro. Partiamo dal presupposto che siano pigri o snob. Questi sono idee sbagliate comuni.

Se un introverso non reagisce subito alle cattive notizie, non è perché a loro non importa. Lo stanno elaborando a un ritmo più lento è tutto. Tutto ciò a cui pensiamo gli introversi può essere discusso. Gli introversi sono fraintesi a causa degli stereotipi negativi insieme alla inconsapevolezza dello spettro dell'introversione e della pressione della società per rispettare le caratteristiche estroverse.

Ho già toccato questo, ma vale la pena ripetere. Gli introversi non sono generalmente pigri. Voglio dire, ovviamente alcuni potrebbero essere ... dopo tutto, sono umani.

Detto questo, il motivo per cui crediamo che gli introversi siano pigri è che in genere non sono i primi a colpire la possibilità di aiutare un amico a muoversi o gestire un beneficenza 5K. Spesso non vogliono essere il protagonista di un progetto di lavoro o parlare alla festa di pensionamento di un amico. Queste sono più delle idee sbagliate comuni che abbiamo degli introversi.

Ma è il loro bisogno di ricaricare le loro batterie che impediscono loro di saltare in situazioni troppo presto, che può anche essere supportato da prove biologiche.

Poiché a un introverso non si preoccupa di parlare per primo e non brama i riflettori, sono generalmente riservati. Questo significa che sono felici di sentire ciò che qualcuno ha da dire e ascolterà davvero.

Nancy Ancowitz, un allenatore di carriera specializzato in presentazioni e autrice di auto promozione per introversi, crede che un rapporto di discussione di un introverso "... ascoltare. Tendono ad essere elaborare le cose in silenzio nella loro testa anziché ad alta voce, che aggiunge rumore alla conversazione."

Gli introversi pensano alle cose. Non solo quando si tratta di lavoro o situazioni sociali, ma selezionano anche con cura con chi scelgono di trascorrere il loro tempo.

Il modo in cui trascorrono il loro tempo libero è estremamente importante per un introverso. Sanno quando devono essere soli e sanno quando bramano qualche compagnia.

Ogni momento conta se sei un introverso, quindi Non perderebbero mai tempo con qualcuno che non aggiunge valore o qualità alla propria vita.

Se sei amico di un introverso, probabilmente hai un amico per la vita. Uno che è leale, un grande ascoltatore, di supporto e non è veloce a superare i giudizi. Danno consigli attentamente pensato e saranno lì nel momento del bisogno.

Quando parliamo della personalità o dei talenti di una persona, lo farai Spesso ascoltare le persone che si riferiscono a qualcuno come "con cervello sinistro" o "cervello destro". Se sei per lo più analitico e metodico nel tuo pensiero, la teoria dice che sei a sinistra. Se tendi ad essere più creativo o artistico, sei un rafforzamento.

Ma c'è molto di più per gli umani di così. Il sistema nervoso comprende il cervello, il midollo spinale e una complessa rete di nervi. Questo sistema invia messaggi avanti e indietro tra il cervello e il corpo. Il cervello è ciò che controlla tutte le funzioni del corpo.

L'acetilcolina innesca l'ipotalamo per inviare messaggi al Sistema nervoso parasimpatico per conservare l'energia. Questo sistema rallenta il corpo, consentire agli introversi di contemplare ed esaminare la situazione. Se viene presa una decisione di agire, richiederà pensiero cosciente ed energia per far muovere il corpo.

Eccitazione corticale più elevata significa che gli introversi hanno la tendenza a elaborare più informazioni al secondo. Pertanto, generalmente eviteranno ambienti altamente attivi.

Tutto ciò gioca parte del loro disprezzo per chiacchiere, luoghi rumorosi e ambientazioni di gruppo di grandi dimensioni. Essere un introverso è più di un tipo di personalità o delle preferenze personali. Per loro, avere il tempo di rilassarsi e ricaricare è un necessità biologica.

Se hai letto questo articolo, sei un introverso che ti assicuri di avere i fatti chiari ... o hai una relazione con un introverso (professionale o personale) e vuoi capirli meglio.

Gli introversi sono intelligente E premuroso. Essi fanno Grandi leader E Amici meravigliosi... Devi solo prenderti il ​​tempo per conoscerli e rispettare i loro bisogni. Se hai un amico o un collega introverso che Ti piacerebbe impegnarti più profondamente con, quindi assicurati di dare un'occhiata al nostro articolo sugli hobby che puoi fare insieme che potrebbe raggiungere il loro interesse.

Infine, se vuoi identificare il tuo tipo di personalità, Quindi fai uno di questi 11 test di personalità per capire meglio cosa ti fa spuntare.

Nicole Krause ha scritto sia personalmente che professionalmente da oltre 20 anni. Ha una doppia b.UN. In inglese e studi cinematografici. Il suo lavoro è apparso in alcune delle migliori pubblicazioni del paese, importanti notizie, pubblicazioni online e blog. Come una madre felicemente sposata (ed estremamente impegnata) di quattro quattro ... i suoi articoli si concentrano principalmente su genitorialità, matrimonio, famiglia, finanza, organizzazione e recensioni di prodotti.