Top 10 idee ed esempi di bacheche per la bacheca di affermazione positiva

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Usi affermazioni positive per aumentare la tua autostima?

In tal caso, fantastico! Le affermazioni sono uno dei modi migliori per sviluppare la tua fiducia. Ma soprattutto, aumentano anche il rispetto di sé e l'autostima.

In questo post, ci siamo radunati 11 Idee per la bacheca di affermazione positiva che puoi usare come ispirazione quando crei la tua tavola.

Questi esempi variano ampiamente, poiché alcuni sono i migliori per i bambini molto piccoli, mentre altri sono eccellenti per adolescenti e adulti.

Dai un'occhiata e vedi quale si adatta ai tuoi gusti!

Sommario

1. Bullettino di affermazione facile

Questo esempio è relativamente facile da imitare. Hai solo bisogno di una tavola, di una carta colorata e di alcuni ritagli. Puoi aggiungere altri design se vuoi.

Dì a te stesso ogni giorno che stai andando alla grande. Credi nelle cose che puoi e vuoi fare. Non lasciare che nessun altro dica che non puoi.

2. Stazione di affermazione dello specchio

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Se hai uno specchio a corpo pieno a casa, crea una stazione in cui puoi dire affermazioni positive a te stesso. Ad esempio, potresti stampare o scrivere parole positive e incollarle sui lati e gli angoli dello specchio.

3. Sii la tua corner di affermazione

Questo esempio ha lo stesso concetto di quello precedente, tranne per il fatto che utilizza frasi complete. Mettere il "io sono" in ogni affermazione positiva che dici aggiunge una convinzione. Le dichiarazioni sono più assertive.

4. White Board Affirmation Center

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Che ne dici di usare invece una lavagna? Potresti essere impegnato e non avere tempo per crearne uno creativo. Tuttavia, come puoi vedere in questo esempio, puoi semplicemente acquistare una lavagna e un marcatore e scrivere le tue affermazioni positive.

5. Consiglio di affermazione personalizzato

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Questo arredamento è in vendita, quindi ti consigliamo di acquistarlo se hai i soldi. In caso contrario, puoi usarlo per l'ispirazione e creare il tuo personalizzato.

6. Zombi, corri! Consiglio di affermazione

Giochi agli zombi, esegui il gioco mobile? In tal caso, questa è l'idea perfetta per te. A seconda delle tue preferenze, potresti anche provare a usare altri temi (e.G., giochi, anime, serie TV che ti piacciono, ecc.).

7. Affermazione di auto-cura del mosaico

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Che ne dici di creare un mosaico? Questo comitato di affermazione di auto-cura consiste principalmente in promemoria per la salute e il fitness. Puoi fare lo stesso o cambiare le cose e concentrarti su un'altra categoria (e.G., salute mentale).

8. Sii te stesso Affermation Board

Questo esempio utilizza biglietti di auguri per creare affermazioni. Puoi anche usare gli involucri regalo e tagliarli in piccoli pezzi per decorare la tua scheda di affermazione.

9. Consiglio di affermazione positivo in classe

Il nostro primo ingresso è perfetto per gli insegnanti che cercano una bacheca da appendere alle pareti della loro classe. Adoriamo come incoraggia gli studenti ad essere chi vogliono essere.

Se sei un genitore, questo è anche un eccellente esempio di un consiglio per insegnare ai tuoi figli a non temere di essere il tipo di persone che sognano di diventare.

10. Consiglio di affermazione della legge di attrazione

La legge di attrazione dice che ciò su cui ti concentri diventerà più prontamente disponibile per te, poiché sarai alla ricerca di opportunità correlate. Crea una scheda di affermazione che ti aiuti ad attrarre le virtù e i valori che desideri nella vita.

11. Consiglio di affermazioni quotidiane

Conclusione

Speriamo di essere stati in grado di aiutarti a trovare il miglior consiglio di affermazione positivo per il tuo prossimo progetto di auto-cura.

Ti meriti tutto l'amore nel mondo, incluso l'amore che viene dal tuo cuore. Quindi sii un po 'più bello per te stesso e renditi felice con il potere delle affermazioni positive!

Infine, se si desidera un semplice strumento per registrare e recitare queste affermazioni, Quindi dai un'occhiata a queste 13 app di affermazioni che ti aiutano a creare una mentalità positiva.