Modelli e idee del tracker dell'umore per la rivista Top 10 Bullet
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Stai passando più giorni buoni dei giorni cattivi?
Se vuoi assicurarti, è probabilmente il momento in cui prendi in considerazione l'aggiunta di un tracker dell'umore al tuo diario.
Il journaling dei proiettili è piuttosto popolare. In effetti, probabilmente stai leggendo questa pagina perché sei un giornalista di proiettili da solo.
Questo tipo di journaling fornisce un modo più creativo e divertente per organizzare la tua vita e renderlo più significativo e produttivo. Hai solo bisogno del giusto tipo di penna, diario, layout e idee e puoi iniziare il tuo viaggio.
Un tracker dell'umore è una pagina nel tuo diario dei proiettili che ti consente di tracciare le tue emozioni su base giornaliera. È un modo divertente per monitorare i tuoi sentimenti e identificare i tuoi grilletti durante il giorno, la settimana, il mese o addirittura l'anno.
Proprio come il ritorno a bulk stesso, il monitoraggio dell'umore può essere un'abitudine difficile da mantenere. Tuttavia, se prendi sul serio, può davvero aiutarti a capire meglio te stesso in modo da poter prendere decisioni sagge in futuro.
In questo post, abbiamo compilato 29 Modelli e idee del tracker dell'umore per la rivista di proiettili che puoi usare per il tuo diario dei proiettili.
Se ti capita di essere più una persona tecnica, potresti invece controllare queste app di monitoraggio dell'umore.
Ci arriviamo!
Sommario
1. Mood mandala
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da I s a b e l l e (@IsabellePlans)
I mandala dell'umore sono molto popolari su Instagram e sono un grande successo quando si tratta di monitoraggio dell'umore per i tossicodipendenti per il diario dei proiettili. Hai solo bisogno di una bussola corrispondente e sei pronto.
Quando crei un mandala dell'umore, monitori il tuo umore nel modo più artistico possibile. E come vantaggio aggiunto, la colorazione ti aiuta davvero a rilassarti e sollevare il tuo spirito dopo una lunga giornata.
2. Anno in pixel
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Jasmine (@Studyquill)
In questo tracker dell'umore, tiri fuori tutto l'anno su una pagina, con ogni pixel che rappresenta un giorno. Questo formato semplice ma esteticamente esteticamente piacevole rende il monitoraggio dell'umore e la registrazione semplice e semplice.
3. Tracker dell'umore in mongolfiera
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da . ⊹｡* ᴍᴀʀᴛʜᴀ ⊹｡ ･ . (@marthasjournal)
Questa idea di tracker dell'umore pulito e luminoso è composta da quattro colori per tracciare i tuoi umori. Il designer usa felice, meh, triste e irritato come categorie di emozioni, ma puoi sempre inventare il tuo.
4. Piccolente dell'umore pallonoso
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Claire !! (@suncerulean)
Il tracker dell'umore palloncino è altamente consigliato per essere utilizzato durante il mese del compleanno (e probabilmente puoi disegnare anche alcune torte e coriandoli sul lato). Se ami palloncini colorati, adorerai sicuramente questo modello.
I palloncini rappresentano la libertà e l'indipendenza. Ogni colore del palloncino definisce qualcosa per te, a seconda della scala che crei.
5. Galaxy Mood Tracker
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Jann (@JannPlasthings)
Se sei qualcuno che è molto affezionato all'astronomia, lo studio di galassie, pianeti e stelle, allora ti godrai questo tracker dell'umore della galassia.
Dicono che le galassie simboleggiano le speranze e i sogni in futuro. Come aggiunta all'abitudine al monitoraggio dell'umore, puoi includere un elenco dei tuoi obiettivi e aspirazioni nella pagina successiva.
6. Fioriere Tracker dell'umore
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Cassandra Jean (@the.Cassandra.jeans)
Questo modello di tracker dell'umore è ottimo per amanti delle piante e giardinieri. Puoi disegnare diversi tipi di piante, a seconda delle tue preferenze.
Potresti anche provare il tracker dell'umore foglia, dove devi solo disegnare foglie per rappresentare ogni giorno.
7. Tracker dell'umore di girasole
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Mathea || Cuteo.Studia (@maybemathea)
Questo è solo un tipo di tracker dell'umore di fiori che puoi includere nel tuo diario. Ci sono anche molti altri design di fiori su Internet. Ma se ti piacciono i girasoli, considera la foto sopra come una guida per creare un tracker dell'umore.
I girasoli sono ampiamente considerati "fiori felici."Significano lealtà, adorazione e gioia.
8. Nuvoloso Tracker dell'umore
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Miss C (@misscjournals)
Questo design ci ha fatto sentire così rilassati. Cosa c'è di più rilassante che perdersi in un mare di nuvole? Traccia il tuo umore colorando queste nuvole. Puoi sempre usare colori diversi se non ti piacciono!
9. Test Tube Mood Tracker
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da ⭒ Kailyn ⭒ (@kaylizaa)
Se sei un fanatico della scienza a cui piace condurre esperimenti nel laboratorio della scuola, puoi trarre ispirazione da questo modello di tracciamento dell'umore. Puoi usare diverse tonalità di un colore o colori diversi tutti insieme.
10. Tracker dell'umore del caffè
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da @bujo.citare in giudizio
Per l'amante del caffè i cui giorni sono incompleti senza un po 'di caffeina nel loro sistema, questo tracker dell'umore del caffè è una buona guida. Proprio come il caffè, i journaling dei proiettili possono farti eccitare ed eccitare. Può sollevare il tuo umore e renderti produttivo.
Potresti persino voler aggiungere un menu al tuo cappuccino per il monitoraggio dell'umore per pensieri felici, macchiato per i sentimenti così così e espresso per vibrazioni negative.
11. Tracker dell'umore da bagno a bolle
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐫𝐞𝐞 ♡ 𝐁𝐮𝐣𝐨 ♡ 𝐀𝐫𝐭 (@AllCutified)
Consiglio questo tracker dell'umore a tutte le mamme là fuori che meritano un po 'di riposo e tempo "io". E non attirarlo solo nel tuo ritrovo di proiettile, fai un bel bagno a bolle caldo e caldo ogni tanto anche un po '.
Certo, puoi usare questa idea anche se non sei una mamma. Ti darà ancora una sensazione rilassante.
12. Polaroid Mood Tracker
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Stefanie Fehlinger (@bujo.Stefanie)
Ecco un'idea del tracker dell'umore per tutti gli appassionati di fotografia là fuori. Se ti piace scattare foto, questo simpatico modello farà una bella aggiunta al tuo diario di proiettile.
13. Tracker dell'umore scaffale da cucina
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Ariel | Planner Inspiration (@arilee.bujo)
Ecco un'altra idea di Tracker dell'umore per le mamme là fuori. Ha preso quanto appare quello scaffale da cucina! Questo è altamente consigliato anche per coloro che amano cucinare (e mangiare!).
Puoi sempre aggiungere diversi oggetti da cucina al tuo disegno, o se vuoi, disegnare la tua cucina esattamente come appare!
14. Bookshelf Mood Tracker
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da . ⊹｡* ᴍᴀʀᴛʜᴀ ⊹｡ ･ . (@marthasjournal)
Questo è un bel tracker da utilizzare durante i mesi di agosto o settembre, quando tutti tornano a scuola. Oltre a registrare i tuoi umori, puoi anche motivarti a studiare ogni volta che vedi il tuo pianificatore di giornali proiettili.
15. Tracker dell'umore di Panda in cumboo
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da s u s a n (@study.Susan)
I panda sono carini e adorabili e nei sogni l'interpretazione è considerata potenti animali spirituali, poiché simboleggiano la pace e la forza. Portano anche buona fortuna e ispirano pensieri positivi.
Il bambù, d'altra parte, rappresenta forza, buona salute e flessibilità. Queste virtù ci rendono abbastanza forti da sopportare tutte le difficoltà e gli ostacoli che possiamo affrontare. Se vuoi ricordare ogni giorno quanto sei forte di una persona, usa questo tracker dell'umore.
16. Fireworks Mood Tracker
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Amandarachlee (@amandarachlee)
I fuochi d'artificio sono associati alla felicità, alla ricchezza e alle occasioni gioiose. Nella tradizione cinese, hanno lo scopo di scacciare gli spiriti maligni.
Abbellisci il tuo tracker dell'umore con questo design dei fuochi d'artificio. È perfetto per il mese di gennaio-un brindisi al nuovo anno in attesa di te.
17. Mood Tracker del barattolo di cuori
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Lisa 🌼 (@birdybujo)
Febbraio è il mese dell'amore e un momento perfetto per decorare con i cuori. Aggiorna il tuo ritrovo di mood per il diario dei proiettili con questo barattolo creativo, con ogni cuore che rappresenta un giorno.
18. Tracker dell'umore dell'albero di Natale
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Jessie Marie (@creative_journaling_jess)
Ecco un altro tracker dell'umore realizzato per un mese specifico. Usa questo tracker dell'umore dell'albero di Natale per dicembre e sentiti libero di disperdere anche alcuni fiocchi di neve in giro. Potresti anche includere alcuni palloni di Natale e regali.
19. Tracker dell'umore per pizza
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da 𝑺𝒕𝒆𝒇𝒂𝒏𝒊𝑹𝒊𝒄𝒉🖍 (@stefanirichstuff)
Chi non ama la pizza? Questo tracker è perfetto per chi ama il cibo e mangiare fuori.
Se non ti piace l'ananas sulla tua pizza, puoi sempre sostituirlo con altri condimenti per pizza come carne e formaggio!
20. Rossetto del rossetto dell'umore
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Nina (@bujonoteswith.Nina)
Ecco un modo unico per sfruttare la tua collezione di rossetti. Sta a te decidere quanti colori usare e come creare la leggenda per ciascuno.
21. Tracker dell'umore di fiori minimalista
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da ⭒ Kailyn ⭒ (@kaylizaa)
Se stai cercando un approccio minimalista al tuo diario dei proiettili, questo design di fiori e foglie potrebbe essere solo la tua tazza di tè. Il design sembra particolarmente buono su un taccuino tratteggiato, ma sembra anche fantastico su una pagina vuota.
22. Tracker dell'umore di bambù
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Julia | Illustrazioni e journaling (@julia.pezowicz)
Adoriamo davvero questo concetto. Sembra che tu stia creando un grafico a barre fuori dal bambù. Anche i piccoli volti di panda sono carini e le sfumature del verde sono così rinfrescanti. Anche se stai vivendo una brutta giornata, pensiamo che i tuoi spiriti aumenteranno mentre dipingi nella tua voce.
23. Tracker geometrico dell'umore di montagna
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Miriam (@gennaio._rivista)
Ecco un'altra ispirazione per coloro a cui piacciono le forme e i bordi. Questo design geometrico di montagna o triangolo è ottimo se stai cercando uno stile minimalista. Le date sono sparse per tutte le forme e c'è un cielo pieno di stelle come sfondo.
24. Lanterne giapponesi Tracker dell'umore
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da plinth (@plinthced)
Stai cercando un diario a tema giapponese? Suggeriamo di provare questo concetto di lanterna per la diffusione del tuo tracker dell'umore. È abbastanza facile disegnare le lanterne. Cerca sul Web diversi modi per disegnarli e riempirai il tuo diario in pochissimo tempo.
25. Bookshelf Mood Tracker
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da art n foxes (@art_n_foxes)
Adoriamo leggere, motivo per cui abbiamo aggiunto questo tracker dell'umore alla nostra lista. Puoi usare altre combinazioni di colori, se preferisci un aspetto diverso. Arancia e marrone fanno anche una buona combinazione.
26. I molti umori di me tracker
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Bullet Journal | Pianificazione (@emiplanner)
Con questo tracker dell'umore, puoi aggiungere più emozioni e colori se tre emoji non sono sufficienti per definire la gamma dei tuoi sentimenti. Ad ogni modo, ci piace molto l'estetica e il layout.
27. Borse da viaggio Tracker dell'umore
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Sabine (@SabinesJournal)
Ti piace viaggiare? In tal caso, questo esempio potrebbe essere perfetto per il tracker dell'umore. C'è anche un'area per le tue spese nella pagina successiva.
Questo è un design eccellente per coloro che portano con sé i loro riviste quando viaggiano.
28. Tracker dell'umore da spiaggia e conchiglie
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Atlantis Journal (@atlantis_journal)
Se ami il mare (o se il tuo diario attuale è ispirato alla spiaggia o all'oceano), suggeriamo questo tracker dell'umore completamente di conchiglie, sabbia e creature marine.
Potresti voler usare gli acquerelli per ottenere questo aspetto esatto, oppure puoi sempre utilizzare altri materiali da colorare se non si dispone di acquerelli disponibili.
29. Tracker dell'umore della mappa di viaggio
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Atlantis Journal (@atlantis_journal)
Ecco un altro esempio per il viaggiatore in te. È abbastanza facile da creare e puoi usare diverse parti del mondo per ogni mese.
Parole finali sui tracker dell'umore
Le nostre menti e i nostri corpi sono interconnessi, il modo in cui sentiamo un impatto significativo sul modo in cui pensiamo. A sua volta, ciò che pensiamo influenza le azioni che intraprendiamo e i risultati di queste azioni incidono su ciò che sentiamo.
Ecco perché il monitoraggio del tuo umore è benefico. La mente è una cosa difficile e difficile da gestire, ma con un tracker dell'umore, ottieni un'immagine più chiara di ciò che pensi, ti senti e fai.
Quando sei consapevole delle tue mutevoli emozioni, inizi a cercare possibili soluzioni a quei giorni in cui sei attivato. Inoltre, capire meglio te stesso è uno dei tanti modi per diventare più felice.
Prova una o una delle 29 idee per il monitoraggio dell'umore che abbiamo condiviso sopra e vedi quale meglio si adatta al tuo stile. Spero che, con questi tracker dell'umore, sarai in grado di determinare quali impatti il tuo umore ogni giorno.
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Infine, un modo dimostrato per migliorare la tua felicità e la tua soddisfazione della vita è concentrarsi su obiettivi che contano veramente. Per iniziare, controlla questo foglio di lavoro stampabile gratuito e un processo passo-passo che ti aiuterà a stabilire obiettivi intelligenti efficaci.
