Le migliori 10 affermazioni familiari positive per diventare forti insieme

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La famiglia è la serie più importante di relazioni che avremo mai. Le interazioni con i nostri genitori e familiari, a partire dall'infanzia, modellano le nostre convinzioni fondamentali su noi stessi e sul mondo.

Le interazioni quotidiane con i nostri cari più vicini possono creare una mentalità positiva o perpetuare modelli e abitudini negative. Le affermazioni familiari possono aiutare a riformare i vecchi modi di pensare e creare le relazioni positive e forti di cui abbiamo bisogno per avere una vita felice.

Sommario

Perché le affermazioni familiari positive sono importanti per diventare forti insieme

Gli studi dimostrano che le nostre convinzioni fondamentali su noi stessi e le nostre capacità sono formate prima di 7 anni e formano la nostra identità mentre maturiamo. Poiché queste credenze limitanti sono così profondamente incorporate, può essere incredibilmente difficile cambiarle in età adulta, motivo per cui affermazioni positive sono così potenti per molte persone.

Se vogliamo cambiare la nostra mentalità, riscoprire ciò che è possibile e positivo nella nostra vita; sostenere la felicità dei nostri coniugi e partner; Raccogli bambini felici e sicuri; o superare i tratti tossici nelle nostre famiglie, le affermazioni familiari possono promuovere un legame forte e sano e aiutare ogni membro della famiglia a raggiungere il loro vero potenziale.

83 Affermazioni familiari positive per diventare forti insieme

1. La mia famiglia è una fonte di gioia per me
2. La mia famiglia è una fonte di forza
3. Ci sosteniamo a vicenda
4. Ci accettiamo
5. Sono grato per ogni persona nella mia famiglia

6. La mia famiglia mi rende felice
7. Mi impegno alla mia famiglia
8. Ci impegniamo l'uno con l'altro
9. Dipendiamo l'uno dall'altro nei momenti difficili
10. Condividiamo l'uno con l'altro
11. Ci fidiamo l'uno dell'altro
12. La mia famiglia merita di essere felice
13. Mi impegno a trascorrere del tempo con i membri della mia famiglia
14. Riconosciamo che ognuno di noi è unico
15. Possiamo fare affidamento l'uno sull'altro
16. Ognuno di noi sa che tutta la nostra famiglia è lì per noi

17. Lavoriamo insieme per diventare forti e felici
18. Superiamo momenti difficili insieme
19. Sappiamo che nessuno di noi è perfetto
20. Ci incoraggiamo a vicenda e si celebriamo
21. Creiamo un posto sicuro per una comunicazione onesta
22. Ridiamo insieme
23. Lavoriamo insieme
24. Parliamo insieme
25. Amo ogni persona nella mia famiglia
26. A volte non siamo d'accordo, ma elaboreremo le cose
27. La mia famiglia fa ricordi felici che ci legano insieme
28. La felicità della mia famiglia è la cosa più importante per me
29. Rispetto ogni persona nella mia famiglia e mostro questo rispetto ogni giorno
30. La mia famiglia mi aiuta a diventare una persona migliore
31. Ho bisogno della mia famiglia e hanno bisogno di me
32. Stiamo tutti imparando insieme come essere una famiglia
33. Siamo orgogliosi l'uno dell'altro
34. Siamo grati per questa famiglia
35. Ci aspettiamo grandi cose l'uno per l'altro
36. Attendiamo con impazienza il nostro futuro come famiglia

37. La nostra famiglia è felice
38. Essere una famiglia è un'avventura
39. Ogni persona nella nostra famiglia porta diversi punti di forza, quindi siamo più forti insieme
40. Imparo cose nuove su ogni membro della mia famiglia ogni giorno
41. Accetto ogni persona nella mia famiglia come sono
42. Mi prendo cura della mia famiglia
43. La mia famiglia si prende cura di me
44. Incoraggio ogni persona nella mia famiglia e mi incoraggiano
45. Nella nostra famiglia, riconosciamo e rispettiamo le nostre differenze
46. È importante per me far parte di questa famiglia
47. La nostra casa è pacifica e sicura
48. Sono grato per l'amore della mia famiglia
49. Lavoro sodo per costruire relazioni amorevoli con tutti nella mia famiglia
50. A volte ci stressiamo a vicenda, ma quei tempi passano; Ci amiamo attraverso di esso

A volte ci stressiamo a vicenda, ma quei tempi passano; Ci amiamo attraverso di esso "

51. Mi sento bene quando la mia famiglia è felice
52. Sono disposto ad ascoltare tutti nella mia famiglia
53. Ogni persona nella mia famiglia merita rispetto
54. Ogni persona nella mia famiglia merita gentilezza
55. I miei familiari sono onesti l'uno con l'altro
56. Sono sempre qui per ogni persona della mia famiglia
57. La mia famiglia mi rende orgoglioso
58. Proviamo cose nuove insieme
59. Tengo le mie promesse alla mia famiglia
60. Apprezzo la mia famiglia e faccio loro sapere che lo faccio
61. Parliamo delle nostre preoccupazioni come famiglia
62. Imparo dalla mia famiglia e loro imparano da me
63. Ho un dovere nei confronti della mia famiglia e lo realizzo.
64. Crediamo l'uno nell'altro
65. La mia famiglia sa che possono fidarsi di me per prendersi cura di loro e rispettarli

66. La nostra famiglia è un posto sicuro per tutti per imparare ad andare d'accordo
67. Sono abbastanza forte da affrontare le sfide di far parte di una famiglia
68. Sono fortunato a far parte di questa famiglia
69. La nostra famiglia ha un potenziale illimitato
70. Sono ansioso di vedere cosa porta il futuro alla nostra famiglia
71. Il tempo passa rapidamente; Sono grato di questi giorni con la mia famiglia
72. La mia famiglia è importante per me e lo dico così spesso
73. Tengo una mente e un cuore aperti verso ogni persona della mia famiglia
74. Non sono perfetto e la mia famiglia lo sa; Mi sforzo di essere migliore e sostengono i miei sforzi sinceri
75. Mi prendo molto sul serio la mia responsabilità
76. Non deluderò la mia famiglia
77. Ogni persona nella nostra famiglia ha il diritto di essere se stessa
78. Ogni giorno la mia famiglia mi delizia
79. Sono onorato di essere un membro di una famiglia così meravigliosa

80. Siamo una famiglia meravigliosa
81. La nostra famiglia ha un futuro luminoso davanti
82. Siamo fortunati ad essere una famiglia insieme
83. Ogni giorno con la mia famiglia è un'avventura

Come usare affermazioni familiari positive per diventare forti insieme

Se sei nuovo nell'uso delle affermazioni, potresti desiderare una guida passo-passo per aiutarti a iniziare. Esistono molti modi per usare affermazioni familiari, da sole o con i familiari. Ecco alcuni dei modi migliori per utilizzare affermazioni familiari positive.

Come parte del tuo rituale mattutino personale

Iniziare la giornata con affermazioni è un ottimo modo per costruire una mentalità positiva e prepararti mentalmente per la giornata a venire. Sorridi a te stesso allo specchio mentre ripeti le tue affermazioni ad alta voce, formando nuovi percorsi mentali che dureranno.

Quando si comunica con i membri della famiglia

Le affermazioni sono un ottimo modo per comunicare positività e rispetto durante la comunicazione quotidiana con i membri della famiglia. Usa le affermazioni per far sentire i tuoi cari ascoltati e apprezzati, costruendo relazioni più forti.

Come parte delle attività di gruppo. Scegli o crea un'affermazione condivisa che è significativa per ogni membro della famiglia. Dillo come un gruppo, stabilendo un contatto visivo l'uno con l'altro. Quindi, incorpora l'affermazione in attività di gruppo e il tempo insieme, sia che tu stia condividendo un pasto, avessi una serata di gioco o viaggi in macchina.

Durante i periodi di stress con la famiglia

Per quanto tutti vogliamo avere famiglie forti, felici e positive, ci possono essere anche tempi impegnativi e stressanti. Ad esempio, potresti avere un bambino sensibile o genitori tossici e hai bisogno di strategie speciali per gestire questi momenti difficili.

Durante questi periodi, può aiutare a trovare un momento da solo, fare qualche respiro profondo e ripetere le affermazioni che ti aiutano a calmare e centrarti a gestire lo stress familiare positivamente.

Per rafforzare la tua partnership

Non importa quanto sia grande la tua famiglia, è fondamentale mantenere una forte relazione con il tuo partner. Imparare il linguaggio d'amore del tuo partner è sempre una buona idea se hai una relazione romantica. Le affermazioni possono essere particolarmente potenti se il loro linguaggio d'amore è parole di affermazione, quando hanno bisogno di ascoltare ad alta voce che ami, sostieni e accettarle.

In altre parole, ci sono dozzine di modi per usare affermazioni familiari e ci sono grandi affermazioni per le famiglie di tutte le dimensioni e le forme. L'uso regolarmente delle affermazioni all'interno della famiglia aiuta a costruire legami forti e di supporto che durano per tutta la vita.

Pensieri finali sulle affermazioni familiari positive per diventare forti insieme

La famiglia è la relazione più importante che tu abbia mai avuto e creerai. Ma, indipendentemente dal tipo di famiglia che hai o di quali sfide che affronti, puoi usare affermazioni per diventare più forti insieme e costruire una mentalità positiva che dura per tutta la vita.

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• 160 Affermazioni semplici per aumentare la loro fiducia
• 77 Potenti affermazioni per manifestare la casa dei tuoi sogni

Infine, se si desidera un semplice strumento per registrare e recitare queste affermazioni, Quindi dai un'occhiata a queste 13 app di affermazioni che ti aiutano a creare una mentalità positiva.