I 10 migliori film migliori sull'ansia da guardare nella Top 10Top 10

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La salute mentale non è uno scherzo. Può influenzarti in più modi di quanto tu possa mai immaginare. Può capovolgere la tua vita se non affrontata.

Ma sapevi che molte malattie mentali iniziano dall'ansia?

In effetti, ci sono un certo numero di malattie mentali che hanno le loro radici nelle preoccupazioni e nelle paure.

I disturbi d'ansia possono farti sentire meno una persona. All'inizio, potresti pensare che sia solo una semplice preoccupazione e non c'è bisogno di farne un grosso problema. Tuttavia, anche la più piccola delle cose può farti sentire sopraffatto se non presti attenzione.

In questo articolo, vogliamo aiutarti stai calmo e affrontare quell'ansia. Se tu o un amico o un familiare state affrontando lo stress, allora hai bisogno di qualcosa per aiutarvi.

Ecco perché abbiamo compilato questo elenco del 21 migliori film sull'ansia che puoi guardare per capire meglio la malattia. Soprattutto negli ultimi due anni, quando siamo rimasti bloccati in quella che sembra una pandemia infinita, è stato importante parlare e saperne di più sullo stress.

Dai un'occhiata alla nostra lista di film e vediamo se possono aiutare!

Sommario

1. Ragazza interrotta

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Ragazza interrotta non è solo un film sull'ansia, in quanto affronta anche altre malattie della salute mentale. Ad esempio, ad alcuni personaggi viene diagnosticata la depressione, i problemi di gestione della rabbia e altri tipi di disturbi della personalità.

Sulla base del libro di memorie più venduto di Susanna Kaysen, la storia ruota attorno a una giovane Susanna che è stata ammessa in un reparto psichiatrico all'età di 18 anni. Mentre era lì, ha incontrato altre donne che soffrivano anche di problemi di salute mentale e hanno imparato come questi problemi influenzano la vita di una persona.

Fortunatamente, con l'aiuto di queste altre donne, Susanna ha imparato a gestire i propri problemi di salute mentale. Ha scoperto che rifiutare l'aiuto e negare le sue malattie non ha fatto nulla di bene, quindi ha iniziato ad accettare l'aiuto di medici, infermieri e dei suoi compagni pazienti.

Questo film è perfetto per coloro che soffrono di disturbi d'ansia e altri problemi di salute mentale. È anche per grande chiunque desideri capire cosa sia vivere con una condizione di salute mentale.

2. Adattamento

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Adattamento è una storia semi-fiction sullo sceneggiatore Charlie Kaufman. La storia ruota nel periodo in cui ha adattato il libro di saggistica di Susan Orlean intitolato Il ladro di orchidee in un film e ha lottato per il blocco del suo scrittore.

Il film è solo per metà vero e include una serie di elementi che non sono accaduti nella vita reale. Ad esempio, Kaufman non aveva un fratello gemello e non vi era alcuna relazione tra Orlean e Lorache (il ricercatore di orchidee). Ciò che era vero, tuttavia, sono state le lotte di Kaufman mentre cercava di adattare il libro in un film.

L'ansia di Kaufman nel film veniva dalle sue insicurezze e imbarazzo sociale. Non aveva il coraggio di esplorare e ricevere aiuto, e quindi era intrappolato nella sua mente. Questo è simile all'ansia che provava nella vita reale mentre adattava il libro.

Mentre la storia avanza (nel film e nella vita reale), tuttavia, Kaufman impara ad abbracciare il lavoro con altre persone per superare le sue ansie e finalmente raggiungere il suo obiettivo di scrivere una sceneggiatura per il libro.

3. Così come viene

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Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è un tipo di ordine di ansia che è "caratterizzato da pensieri ricorrenti e indesiderati (ossessioni) e/o comportamenti ripetitivi (compulsioni)."Alcuni esempi di tali comportamenti ripetitivi includono frequenti lavaggi a mano, controllo, organizzazione e pulizia. Non riuscire a fare questi "rituali" solleva solo l'ansia di una persona con DOC.

Con Jack Nicholson come Melvin Udall, il film Così come viene riguarda un romanziere ossessivo-compulsivo che non può determinare completamente i suoi desideri, quindi ha difficoltà a formare relazioni positive. Con l'aiuto di Simon (il suo vicino gay) e Carol (il suo interesse amoroso), è in grado di guarire lentamente dal suo disturbo ossessivo compulsivo e rendersi conto che mentre formazione a volte può essere rischiosa, vale comunque la pena.

Se stai cercando un film che possa aiutarti a capire il DOC e l'ansia che ne deriva, ti consigliamo vivamente di guardare questo film. Ti aiuterà a comprendere le circostanze delle persone che si occupano di disturbo ossessivo compulsivo e altre malattie mentali.

4. Sicuro

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Se ti piacciono i thriller psicologici, sei in giro. Diretto da Todd Haynes e interpretato da Julianne Moore come Carol White, Sicuro descrive come l'ansia a volte genera più ansia. Mostra come è spesso difficile per le persone con questa malattia far fronte, specialmente quando non sono in grado di capire cosa sta causando la loro preoccupazione.

Secondo l'esperto di film Roger Ebert, la parte più intrigante di questo film è il fatto che Carol non potrebbe individuare dove è esattamente il posto "più sicuro". Si stancò del suo ambiente in città e così si trasferì in un campo di ritiro nella foresta. Ma quando è arrivata lì, le sue ansie sono cresciute fino al punto che non poteva più controllarle.

Anche alla fine del film, gli spettatori vengono lasciati a chiedersi dove potrebbe essere il luogo "più sicuro". E quali erano le fonti della sua ansia? Come per molti dei migliori film, il finale è aperto all'interpretazione.

Sicuro è un ottimo film da guardare se vuoi sapere come si sentono regolarmente le persone con disturbi d'ansia.

5. L'aviatore

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L'aviatore Racconta la storia di un uomo che ha costruito la sua fortuna con l'aviazione pionieristica e producendo film, tutto mentre lottano con i sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Interpreta Leonardo DiCaprio nei panni di Howard Hughes, il personaggio principale della storia.

La storia si concentra sulla sua vita dal 1927 al 1947. Racconta principalmente la storia di come la sua carriera è cresciuta esponenzialmente mentre la sua condizione OCD è peggiorata. Il film apre gli occhi su quanto possa essere duro il DOC e su come può influenzare negativamente le nostre vite e le relazioni che abbiamo con le altre persone.

Questo film ci insegna anche che il successo e la ricchezza non significano nulla se non hai salute mentale. Non importa quanto possiamo diventare ricchi e famosi, siamo spesso deboli e impotenti di fronte alla malattia mentale.

Uno degli unici modi in cui possiamo superare tale malattia è aprire i nostri cuori e selezionare attentamente le persone con chi condivideremo la nostra vita.

6. Cigno nero

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Cigno nero è la storia di una ballerina di nome Nina (Natalie Portman) che lotta con questioni psicologiche. Non è chiaro quale sia il disturbo mentale che il film stia interpretando, ma la maggior parte delle persone crede che sia la schizofrenia, un disturbo psicotico che fa agire, pensare ed esprimere le loro emozioni attraverso la realtà distorta.

Alcuni esperti di psicologia non sono d'accordo, tuttavia, affermando che la schizofrenia coinvolge molto più di quanto il film raffigura. A loro avviso, Nina ha mostrato gravi segni di psicosi, una condizione che colpisce il modo in cui il tuo cervello funziona, rendendo difficile distinguere la fantasia dalla realtà.

La psicosi è un sintomo, mentre la schizofrenia è una malattia, ma la psicosi non controllata può eventualmente portare alla schizofrenia o ad altri tipi di disturbi psicotici.

Se ti piacciono i film di suspense psicologica, ti consigliamo di verificare Cigno nero.

7. Il discorso del re

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Colin Firth interpreta il re Giorgio VI in questo film drammatico storico scritto da David Seidler e diretto da Tom Hooper. Ha un disturbo del linguaggio (balbuzie/balbettaggio) che gli impedisce di raggiungere il suo sogno di governare il paese.

A causa di questo difetto vocale, soffre di ansia e grande paura di fallimento e rifiuto. Con l'aiuto di un patologo del discorso, tuttavia, supera i suoi problemi di balbuzie e alla fine raggiunge il successo.

Vale la pena notare che, in questo film, il logoro (Lionel Logue, interpretato da Geoffrey Rush) si concentra sul background psicologico del personaggio principale per risolvere il problema. In seguito viene rivelato che la sua balbuzie è causata dal suo disturbo d'ansia sociale, che a sua volta è il prodotto di traumi infantili come non essere trattati in modo equo dalle persone intorno a lui.

Questo film ci insegna che l'ansia che sentiamo a volte ha le sue radici nei traumi passati. Ci sono alcune esperienze nella nostra infanzia che influenzano significativamente il modo in cui ci occupiamo delle cose nel presente. È importante rendersi conto di quali sono queste esperienze per farcela e superare le nostre paure e preoccupazioni.

8. I vantaggi dell'essere timidi

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I vantaggi dell'essere timidi Stars Logan Lerman, Emma Watson ed Ezra Miller. È la storia di un ragazzo adolescente che lotta con una condizione mentale chiamata Disturbo da stress post-traumatico (PTSD). La sua ansia risale alla morte di sua zia (che ebbe un incidente) e il suo amico (che si suicidò).

Il film riassume come l'amore e l'affetto possono aiutare le persone con PTSD a guarire. È molto elogiata dai critici cinematografici e dai regolari cinematografici perché ritrae accuratamente ciò che i pazienti con esperienza PTSD. Educa anche le persone su come trattare questi pazienti e aiutarli a superare il loro trauma.

Raccomandiamo questo film a coloro che cercano modi come prendersi cura dei loro amici o dei loro cari che soffrono di ansia e PTSD. Potrebbe darti un'idea migliore di ciò che i pazienti con disturbo d'ansia si sentono e sperimentano quando hanno attacchi d'ansia.

9. Che dire di Bob?

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Se sei curioso delle diverse fobie che una persona potrebbe avere, Che dire di Bob Potrebbe essere il film per te. Descrive una serie di malattie mentali, come agorafobia, ipocondria e disturbo della personalità dipendente.

Questo film è interpretato da Bill Murray nei panni di Bob Wiley, un paziente che soffre di molti disturbi psicologici. È, come descritto dal suo psichiatra Dr. Leo Marvin, un "paziente irritante" che infastidisce continuamente e aggrava il suo medico. Cerca un trattamento perché crede che l'unico modo per curare le sue malattie psicologiche sia ottenere aiuto dal suo medico.

Se vuoi ridere (molto!) mentre cerca di capire i diversi tipi di fobie, Che dire di Bob è la prescrizione giusta.

10. Amelie

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Amelie è una scelta eccellente se vuoi saperne di più su come le persone con ansia sociale si occupano di ciò che li circonda. Sebbene considerato un film di benessere, il film descrive chiaramente ciò che significa essere ansiosi per il più piccolo delle cose.

Ciò che è piuttosto interessante di questo film è che Amelie impara a lasciar andare la sua ansia sociale mentre il film progredisce. Con amore e amicizia come nucleo della sua personalità, è in grado di superare la sua timidezza e l'imbarazzo sociale, nonostante sia cresciuta isolata. Alla fine impara a lasciare che le persone nella sua vita.

Considerato uno dei migliori film francesi di tutti i tempi, Amelie è un film classico che può aiutarti a capire meglio coloro che mostrano sintomi di disturbo dell'ansia sociale.

11. Lars e la vera ragazza

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La storia di Lars, interpretata da Ryan Gosling, e la vera ragazza, interpretata da una bambola di nome Bianca, è molto simile alla storia di Pigmalione della mitologia greca. Lars si innamora di Bianca, una bambola di sesso che ordina su Internet, tranne per il fatto che non la usa mai come era previsto. Invece, c'è solo amore.

Secondo gli esperti, Lars soffre di disturbo della personalità schizoide, una condizione psicologica in cui una persona si allontana dagli altri, evitando le interazioni a tutti i costi. Le persone con questo disturbo evitano le attività sociali ed esprimono alcuna emozione poca o nessuna.

Con l'aiuto di Bianca, tuttavia, e la comunità intorno a Lars, il nostro protagonista è in grado di superare la sua paura delle interazioni. Si rivela che le sue ansie provengono dalla colpa che prova per la morte di sua madre.

Lars e la vera ragazza è una commedia romantica di benessere con un po 'di dramma. È stato nominato per la migliore sceneggiatura originale (Academy Awards) e Gosling è stato nominato per il miglior attore in un film - musical o commedia (Golden Globe Awards).

12. Playbook di rivestimenti d'argento

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Playbook di rivestimenti d'argento è un film sul disturbo bipolare. Tuttavia, esiste una linea sottile tra lo stress che una persona sperimenta con disturbo bipolare e i sintomi del disturbo d'ansia. Vale la pena notare che entrambe le malattie mentali possono verificarsi a una persona contemporaneamente.

Il film parla di due persone, entrambe diagnosticate con disturbo bipolare, che si trovano e si innamorano. La storia mostra che tutti meritano una possibilità di amore, indipendentemente dallo stato mentale in cui si trovano.

Ma c'è di più in questo film che una semplice storia d'amore inaspettata. Mentre è una storia d'amore in superficie, la maggior parte dei critici lo lode per essere orientato alla famiglia. Descrive ciò che una famiglia deve sacrificare e sopportare quando un membro viene diagnosticata una malattia.

Suggeriamo vivamente di guardare Playbook di rivestimenti d'argento, Con Bradley Cooper e Jennifer Lawrence. Ti aiuterà a capire cos'è il disturbo bipolare e l'ansia che ne deriva.

13. Una fantastica paura di tutto

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Una fantastica paura di tutto è esattamente quello che suona come un film sull'ansia. Interpreta Simon Pegg nei panni di Jack Nife, un autore di libri per bambini che vuole spostare la sua carriera di scrittura in qualcosa di più audace romanzi criminali.

Jack sviluppa la sua ansia mentre cerca di scrivere un romanzo per omicidio. Nel suo tentativo di rendere realistiche le scene, inizia a sperimentarle nella sua immaginazione selvaggia e vivida. Ha paura di letteralmente tutto: la lavatrice, i telefoni che squillano, la carta igienica, ecc. La sua ansia cresce man mano che il suo romanzo avanza.

Se stai cercando un film che possa aiutarti a capire il funzionamento interiore di una mente paranoica, allora questa è una buona scelta.

14. Amore per un ubriaco

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Amore per un ubriaco segue la storia di un imprenditore che soffre di ansia sociale, ma che è innamorato dell'amica di sua sorella. Scritto e diretto da Paul Thomas Anderson, vede come protagonista Adam Sandler nei panni di Barry Egan ed Emily Watson nei panni di Lena Leonard.

L'ansia sociale è anche conosciuta come fobia sociale. È un tipo di disturbo d'ansia che fa sentire una persona estrema paura e timidezza ogni volta che sono circondate da molte persone. Trovano difficile parlare con le persone e frequentare incontri sociali perché si sentono come sempre giudicati.

Nel film, le ansie di Barry tornano a come le sue sorelle lo hanno sempre trattato. Spesso lo maltrattavano, invadevano la sua privacy e mettevano giù lui e i suoi sogni. Tutto questo emotivamente danneggiato Barry, quindi ha iniziato a sentirsi ansioso con le altre persone.

Amore per un ubriaco ci insegna ad essere gentili, specialmente alle persone mentalmente ed emotivamente deboli. Non sappiamo mai cosa influenzerà una persona, quindi dovremmo affrontarli nel modo più gentile e generoso possibile. In questo modo, possiamo aiutarli con le loro paure e ansie ogni volta che sono in un ambiente sociale.

15. Elling

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Elling è un film norvegese con Christian Elllefsen nei panni di Elling e Sven Nordin come Kjell Bjarne. È la storia di due uomini che si incontrano all'interno di una struttura di assistenza sanitaria mentale ed entrambi esplorano il mondo dopo aver avuto la possibilità di vivere da solo. È diretto da Peter Næss e fa parte del romanzo in quattro parti di Ingvar Ambjørnsen chiamato Fratelli di sangue.

Il personaggio principale soffre di disturbo d'ansia generalizzato, che gli impedisce di funzionare bene all'interno della società. I suoi sintomi includono vertigini, ansia e tendenze nevrotiche, che si combinano per impedirgli di vivere in modo indipendente. Il suo compagno di stanza, Kjell Bjarne, è stato istituzionalizzato per tutto il tempo che riesce a ricordare e ha l'abitudine di sognare ad occhi aperti sul sesso e sulle donne in altri mondi.

Questo film si concentra su come le persone diagnosticate con disturbi d'ansia dovrebbero aiutare se stessi attraverso il processo di guarigione. Se vuoi imparare come è possibile superare i problemi mentali, allora questo film è per te.

16. Ottavo grado

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La ottava elementare è un film relativamente nuovo di maturità che descrive come la nuova generazione cerca di far fronte a malattie mentali come i disturbi d'ansia. È stato scritto e diretto da Bo Burnham nel suo tentativo di condividere i propri pensieri ed esperienze sulla gestione dell'ansia e degli attacchi di panico.

Il film è interpretato da Elsie Fisher nei panni di Kayla, un'adolescente che soffre di ansia e lotte per raggiungere l'accettazione sociale. Il film consegna un messaggio sia ai bambini che ai genitori su come gli adolescenti dovrebbero essere trattati.

Se sei un genitore che ha un adolescente in fase di sviluppo fisico, mentale o emotivo, ti consigliamo di dare un'occhiata a questo film. Ti aiuterà a capire cosa dovresti e non dovresti fare per connetterti con i tuoi figli.

17. I sogni segreti di Walter Mitty

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In questo film, Walter Mitty è mentalmente stabile ma ha difficoltà a distinguere la realtà dalla fantasia. Spesso sogna ad occhi aperti di essere una persona diversa che è coinvolta in un'avventura. Alla fine è in grado di uscire dal suo guscio e avere una vera avventura, connettendosi con altre persone nel mondo reale.

18. Il giorno libero di Ferris Bueller

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Ferris Bueller non ha bisogno di un giorno di frigorifero. Il giorno libero di Ferris Bueller è uno di quei film che non si concentrano necessariamente solo sullo sviluppo del personaggio principale. Se hai visto il film, sai che anche le circostanze di Cameron sono parte integrante della storia e offri una grande opportunità per imparare a gestire l'ansia.

Come afferma Kqed, Cameron non era "solo un triste sacco era depresso e ansioso."Non aveva bisogno di un amico con cui divertirsi e in realtà aveva bisogno di un aiuto professionale per superare i suoi sentimenti di paura e ansia.

Questo film ci mostra che l'ansia non è solo qualcosa che ottieni dalle grandi esperienze traumatiche. Può anche venire dall'essere trattata come qualcuno di status minore, come un bambino i cui genitori sono sprezzanti nei confronti dei suoi sentimenti e idee.

19. Una mente brillante

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Una mente brillante è un film pluripremiato diretto da Ron Howard sotto la sceneggiatura di Akiva Goldsman. È una storia vera basata sulla vita del matematico e del vincitore del premio Nobel John Nash. Il film è interpretato da Russell Crowe nei panni di Nash e Jennifer Connelly nei panni di sua moglie.

John Nash soffre di schizofrenia paranoica, che è una condizione in cui una persona sperimenta sintomi come delusioni e allucinazioni, rendendo difficile per loro distinguere ciò che è reale da ciò che non è. Nel film, ad esempio, Nash crede di essere una spia russa che riceve messaggi codificati dai militari.

L'ansia di Nash viene dalle sue allucinazioni e delusioni, e sembra che non ci sia modo di sfuggirle. Tuttavia, attraverso la consulenza e i farmaci, ha speranza di riprendersi un giorno.

20. è una specie di storiella divertente

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Questo film parla di un ragazzo che si ammette in un ospedale psichiatrico dopo aver tentato di togliersi la vita. Durante tutto il processo di terapia e guarigione, incontra due amici che lo aiutano a realizzare il valore della vita e la gioia di vivere per il bene dell'amicizia e della compagnia.

Anche se molti hanno detto che questo film di benessere riguarda semplicemente "essere te stesso" e "trovare chi sei veramente", alcuni sono più d'accordo sul fatto che è più di questo. Il film affronta la depressione e i disturbi d'ansia in modo molto sottile e fornisce uno sguardo a ciò che gli adolescenti sperimentano oggi, come la pressione dei pari e il potenziale per autolesionismo.

21. Il club per la colazione

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Parla dei film per adolescenti classici, non sta battendo Il club per la colazione. Questa è la storia di cinque adolescenti con diverse personalità e educazioni che si incontrano durante la detenzione. Nonostante le loro differenze, alla fine si rendono conto che tutti hanno molto in comune.

C'è così tanto da imparare da questo film. Innanzitutto è stereotipi e come influisce sul modo in cui le persone si comportano. Ci aspettiamo così tanto dagli adolescenti, ma spesso non ci prendiamo il tempo per capire le loro circostanze.

Il club per la colazione è un film altamente raccomandato non solo per gli adolescenti, ma anche per genitori e altri adulti (E.G., insegnanti, consulenti) per capire meglio i bambini. Si concentra su come le circostanze che circondano gli adolescenti influenzano il loro comportamento.

Parole finali sui film sull'ansia

Speriamo che questo articolo sia stato in grado di aiutarti a trovare film che ti aiuteranno a capire meglio l'ansia. Ricorda che la malattia mentale non è uno scherzo. Se conosci una persona che potrebbe soffrire di ansia o qualsiasi altro problema di salute mentale, speriamo che li raggiunga e offrirai il tuo supporto.

Infine, se vuoi un modo semplice per ridurre lo stress e l'ansia, prova a scrivere questi 35 schierati di journaling di vivere di più nel momento presente.

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