I 10 migliori podcast di felicità

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Hai provato ad ascoltare i podcast di felicità? Fidati di me. Non ti spezzeranno mai la giornata, lo faranno solo Fare Esso.

La felicità è un concetto astratto. Potrebbe significare cose diverse per persone diverse. Qual è la felicità per me potrebbe non essere la definizione di felicità per te.

Ma a prescindere, la sensazione che dà a ogni persona del mondo è la stessa felicità fugace e incomparabile.

Secondo un articolo di Happiness International Organization, essere felici significa essere contenti e soddisfatti di ciò che hai. Il vero significato della felicità arriva quando trovi la bellezza in tutte le cose che possiedi.

Quando sei felice, il tuo cervello è alimentato dalla positività. E quando hai una visione positiva della vita, diventi più produttivo e di successo.

C'è solo un problema: a volte, quando la vita decide di lanciarci sfide, dimentichiamo come semplicemente essere felici possano alleviare in qualche modo lo stress che ci sentiamo. Tendiamo solo a vedere cosa c'è per essere solo e triste.

Bene, non deve essere il caso. C'è un modo per ricordare a te stesso che la felicità è ovunque e che devi solo trovarla: podcast di felicità!

Questo articolo ti fornirà i 19 migliori podcast di felicità che sono in onda oggi. Qualunque cosa tu provi, sia felicissimi o soli, questi podcast possono sicuramente illuminare la tua giornata.

Ci arriviamo.

Sommario

1. Più felice con Gretchen Rubin

Colui che nutri è creato e prodotto dagli amici di lunga data Eric Zimmer e Chris Forbes. Hanno iniziato questo spettacolo per discutere dell'argomento della "creazione di una vita che vale la pena vivere", sia per se stessi che per i loro ascoltatori. Credono che ci vuole uno sforzo consapevole e costante per creare una vita che vale la pena vivere.

Eric e Chris affrontano come le persone sono in grado di mantenersi in movimento nella giusta direzione attraverso discussioni aperte delle loro abitudini, motivazione, meditazione, intuizione, depressione, ansia, felicità, salute mentale e filosofia.

Il loro stile conversazionale accessibile e la capacità di portare le proprie esperienze di vita nella loro discussione rendono questo podcast una risorsa utile per l'apprendimento delle abilità di vita. Eric e Chris Post si aggiornano ogni martedì.

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11. The Tim Ferriss Show

Unisciti al duo padre e figlia Chris e Charlotte Il progetto di gentilezza ogni mercoledì mentre esplorano come le persone possono essere più gentili l'una con l'altra.

Ogni settimana condividono storie di gentilezza e illustrano come essere gentili con le altre persone possano aiutarti a vivere una vita più felice. Il team accoglie le storie degli ascoltatori da condividere nel loro spettacolo.

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Un'ultima parola su questi podcast di felicità

Dicono che la felicità è una scelta e non posso fare a meno di essere d'accordo. La vita è una battaglia quotidiana. È così che combattiamo queste battaglie con un cuore allegro che fa la differenza.

Per accompagnarti nell'essere felice mentre lotta per tutta la vita, prova ad ascoltare un episodio o due di ciascuno dei podcast di felicità sopra. Ognuno di essi ha il suo stile, il formato e la struttura, ma sono tutte eccellenti fonti di felicità.

Quando trovi il meglio in questo elenco, iscriviti e divertiti ad ascoltare la tua vita più felice e significativa.

Infine, un modo dimostrato per migliorare la tua felicità e la tua soddisfazione della vita è concentrarsi su obiettivi che contano veramente. Per iniziare, controlla questo foglio di lavoro stampabile gratuito e un processo passo-passo che ti aiuterà a stabilire obiettivi intelligenti efficaci.

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