I 10 migliori podcast di felicità

I 10 migliori podcast di felicità

Potrebbero esserci link di affiliazione in questa pagina, il che significa che otteniamo una piccola commissione di tutto ciò che acquisti. Come associato di Amazon guadagniamo da acquisti qualificati. Si prega di fare le tue ricerche prima di effettuare qualsiasi acquisto online.

Hai provato ad ascoltare i podcast di felicità? Fidati di me. Non ti spezzeranno mai la giornata, lo faranno solo Fare Esso.

La felicità è un concetto astratto. Potrebbe significare cose diverse per persone diverse. Qual è la felicità per me potrebbe non essere la definizione di felicità per te.

Ma a prescindere, la sensazione che dà a ogni persona del mondo è la stessa felicità fugace e incomparabile.

Secondo un articolo di Happiness International Organization, essere felici significa essere contenti e soddisfatti di ciò che hai. Il vero significato della felicità arriva quando trovi la bellezza in tutte le cose che possiedi.

Quando sei felice, il tuo cervello è alimentato dalla positività. E quando hai una visione positiva della vita, diventi più produttivo e di successo.

C'è solo un problema: a volte, quando la vita decide di lanciarci sfide, dimentichiamo come semplicemente essere felici possano alleviare in qualche modo lo stress che ci sentiamo. Tendiamo solo a vedere cosa c'è per essere solo e triste.

Bene, non deve essere il caso. C'è un modo per ricordare a te stesso che la felicità è ovunque e che devi solo trovarla: podcast di felicità!

Questo articolo ti fornirà i 19 migliori podcast di felicità che sono in onda oggi. Qualunque cosa tu provi, sia felicissimi o soli, questi podcast possono sicuramente illuminare la tua giornata.

Ci arriviamo.

Sommario

1. Più felice con Gretchen Rubin

Colui che nutri è creato e prodotto dagli amici di lunga data Eric Zimmer e Chris Forbes. Hanno iniziato questo spettacolo per discutere dell'argomento della "creazione di una vita che vale la pena vivere", sia per se stessi che per i loro ascoltatori. Credono che ci vuole uno sforzo consapevole e costante per creare una vita che vale la pena vivere.

Eric e Chris affrontano come le persone sono in grado di mantenersi in movimento nella giusta direzione attraverso discussioni aperte delle loro abitudini, motivazione, meditazione, intuizione, depressione, ansia, felicità, salute mentale e filosofia.

Il loro stile conversazionale accessibile e la capacità di portare le proprie esperienze di vita nella loro discussione rendono questo podcast una risorsa utile per l'apprendimento delle abilità di vita. Eric e Chris Post si aggiornano ogni martedì.

Ascolta i podcast di Apple | Ascolta Stitcher

11. The Tim Ferriss Show

Unisciti al duo padre e figlia Chris e Charlotte Il progetto di gentilezza ogni mercoledì mentre esplorano come le persone possono essere più gentili l'una con l'altra.

Ogni settimana condividono storie di gentilezza e illustrano come essere gentili con le altre persone possano aiutarti a vivere una vita più felice. Il team accoglie le storie degli ascoltatori da condividere nel loro spettacolo.

Ascolta i podcast di Apple

Un'ultima parola su questi podcast di felicità

Dicono che la felicità è una scelta e non posso fare a meno di essere d'accordo. La vita è una battaglia quotidiana. È così che combattiamo queste battaglie con un cuore allegro che fa la differenza.

Per accompagnarti nell'essere felice mentre lotta per tutta la vita, prova ad ascoltare un episodio o due di ciascuno dei podcast di felicità sopra. Ognuno di essi ha il suo stile, il formato e la struttura, ma sono tutte eccellenti fonti di felicità.

Quando trovi il meglio in questo elenco, iscriviti e divertiti ad ascoltare la tua vita più felice e significativa.

Infine, un modo dimostrato per migliorare la tua felicità e la tua soddisfazione della vita è concentrarsi su obiettivi che contano veramente. Per iniziare, controlla questo foglio di lavoro stampabile gratuito e un processo passo-passo che ti aiuterà a stabilire obiettivi intelligenti efficaci.

Questo articolo è stato utile per te?

Condividi la gioia che questi podcast portano i tuoi account sui social media in modo che i tuoi amici possano ascoltarli!