Top 10 tipi di spiritualità e pratiche spirituali da provare nella top 10top 10

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Negli ultimi dieci anni, l'interesse delle persone per i diversi tipi di spiritualità è aumentato sostanzialmente. Con esso, la quantità di informazioni su questo argomento è cresciuta molto.

Rende ancora più difficile sapere quale percorso spirituale è il migliore per te. Potresti sapere quale tipo di sport ti piace di più o quale tipo di cibo hai bisogno per evitare.

Ma quando è il momento di prenderti cura del tuo benessere spirituale, potresti non sapere da dove cominciare.

Dal mio punto di vista, è totalmente comprensibile.

È un argomento complesso, ed è per questo, in questo articolo, spiegherò a te i diversi tipi di spiritualità e pratiche spirituali.

Cominciamo con uno semplice: come definire la spiritualità?

Sommario

Cos'è la spiritualità?

La spiritualità è il posto dentro di te in cui la tua anima può trovare un senso di pace. È un concetto completamente liberato da qualsiasi regole, istituzioni o gerarchia ed è dedicato all'anima umana.

La spiritualità è un'esperienza personale che crea un sistema di credenze personali quando cerca il significato della vita. Rappresenta qualcosa di più grande nella vita del mondo fisico o materiale.

La spiritualità è anche un modo per affrontare le sfide quotidiane nella vita e connettersi con qualcosa di più grande di te.

Essere spirituali può significare cose diverse per persone diverse. Per alcuni, la spiritualità può essere correlata alla religione e al potere ancora superiore. Per altri, può essere un'esperienza non religiosa come il collegamento con natura, arte, yoga, meditazione, ecc.

Queste esperienze presentano diversi tipi di spiritualità e pratiche.

Quindi ne parliamo di più.

Tipi di spiritualità

Entrare in contatto con voi stessi è il principio fondamentale della spiritualità e ci sono vari percorsi per una persona per raggiungere questo obiettivo.

Ecco alcuni dei più comuni:

1. Spiritualità mistica

Questo tipo di spiritualità è focalizzato sulla parte intuizionale dell'anima. Le persone che hanno la spiritualità mistica credono che ci sia una maggiore unità in ogni esperienza nella vita.

Ogni esperienza va oltre il materiale o il mondo fisico e Tutto può essere portato in un'unica unità. Ad esempio, le persone con questo tipo di spiritualità possono sostenere l'idea che tutto accada per una ragione. C'è una spiegazione maggiore dietro tutto e questa sarebbe ciò che unisce tutte le diverse esperienze.

2. Spiritualità autoritaria

Questo tipo di spiritualità crede in una struttura gerarchica delle cose o in autorità.

Le persone definiscono la loro spiritualità seguendo una serie di regole e alcune restrizioni.

Spesso questo tipo di spiritualità è associato a credenze religiose. Ci sono casi in cui non seguire le regole spirituali della religione possono causare conflitti.

Le persone con spiritualità autoritaria possono sviluppare una forma di religione fondamentalista.

I fondamentalisti credono che la loro religione sia la più veritiera. Tendono ad escludere ogni altra religione che, purtroppo, può essere la causa del terrorismo religioso radicale.

3. Spiritualità intellettuale

La convinzione fondamentale alla base di questo tipo di spiritualità è la conoscenza. Le persone intellettualmente spirituali sono inclini a acquisire conoscenza delle teorie spirituali e analizzare le informazioni su cui mettono le mani.

Una forma di questo viaggio spirituale è studiare la teologia, per esempio. Tuttavia, questo tipo di spiritualità non è solo correlato allo studio della religione. Qualsiasi conoscenza che aiuta le persone migliorare la loro spiritualità è una forma di spiritualità intellettuale.

4. Spiritualità del servizio

Questo è uno dei tipi più comuni di spiritualità. È perchè Le persone sperimentano la pace spirituale quando servono gli altri.

Ci sono molti modi per raggiungere questa spiritualità, ma il suo nucleo è aiutare gli altri senza aspettarsi nulla in cambio. Fare qualcosa che andrà a beneficio di qualcuno senza recuperare qualcosa è un modo comune per le persone di mettersi in contatto con il proprio io spirituale.

5. Spiritualità sociale

Sperimentare il risveglio spirituale quando sei circondato da altre persone spiega questo tipo di spiritualità.

Molte persone si esercitano con altre persone quando cercano un maggiore scopo spirituale nella vita.

Essere in gruppi religiosi è un modo per sperimentare questa spiritualità. Tuttavia, ciò può essere ottenuto anche con qualsiasi altra forma di un gruppo: esercitazioni, attività legate alla natura, meditazione, ecc.

Poiché ci sono più tipi di spiritualità, ci sono anche vari modi di pratiche spirituali.

Modi di pratiche spirituali

Ci sono anche 5 pratiche spirituali e con loro, chiunque può raggiungere un vero sé spirituale:

6. Percorso di conoscenza

L'idea principale alla base di questa pratica è che la conoscenza del potere dà alle persone. Questa pratica ruota attorno all'idea che la liberazione definitiva può accadere con l'acquisizione della conoscenza.

Non si tratta solo di apprendere cose nuove sul mondo, ma soprattutto, conoscenza di te stesso. Auto-riflessione, chi sei, perché fai le cose come fai sono i principi principali di questa pratica spirituale.

Per raggiungere questo obiettivo, le persone usano metodi come Studio, meditazione e contemplazione.

Alcuni degli approcci più famosi sono il buddismo, Jnana Yoga, Kabbalah.

7. Percorso di devozione

Questa pratica spirituale ha Liberazione dal tuo ego come elemento fondamentale. Ciò è in parte dovuto al fatto che molte persone che si considerano religiose useranno alcuni di questi metodi per esprimere la loro spiritualità.

Tuttavia, non è sempre collegato alla religione. Le persone si dedicano anche a una fonte di potere superiore o alla loro coscienza per sperimentare la libertà spirituale.

Alcuni di questi metodi lo sono cantare, pregare, mantra e convinzione Per diventare più spiritualmente consapevole.

8. Percorso di meditazione

La meditazione è uno dei metodi più comuni che le persone usano per migliorare in contatto con il loro vero spirito. Accanto alla meditazione ci sono tecniche di respirazione, ascetismo e relazione degli insegnanti.

La base di questa pratica spirituale è la calma. Le persone credono che qualunque cosa accumulino attraverso la loro vita possano essere incanalate attraverso questi metodi. In questo modo, affrontare le sfide della vita quotidiana diventa più facile perché c'è un modo per lasciar andare tutti i pensieri negativi.

Raja Yoga, Nada Yoga e Buddism sono alcuni esempi di questa pratica spirituale.

9. Path of Service

Simile al tipo di spiritualità di servizio, questa pratica spirituale riguarda l'altruismo attivo.

IL La liberazione definitiva può accadere quando si aiuta e non si aspetta nulla in cambio.

Queste persone sono liberate da qualsiasi regola e si affidano solo al dare piuttosto che a ricevere.

Per loro, questo è l'unico modo per riscattarsi da qualsiasi sfida o situazione negativa nella vita.

Volontariato, aiutare nella Croce Rossa, aiutare chi è nel bisogno, lavorare con persone o bambini con disabilità - Qualsiasi tipo di atto altruistico rientra in questa categoria.

10. Path of Energy

Più di una combinazione di metodi diversi ed elementi fondamentali, questa pratica ruota attorno all'idea di purificazione del tuo corpo e mente.

Esistono tutti i tipi di metodi, come Meditazione, respirazione, tecniche somatiche e relazione degli insegnanti.

Una persona può raggiungere una guida spirituale in questa pratica in molti modi. Alcune persone usano comportamenti o attività rituali per raggiungere questo obiettivo, altri possono concentrarsi esclusivamente sul miglioramento della loro salute fisica.

Qualunque sia l'azione, l'obiettivo è quello di ottenere purificati sia il corpo che la mente, liberati dagli elementi tossici che incontri nella vita di tutti i giorni.

Pensieri finali sui tipi di spiritualità

Prendersi cura della tua salute spirituale è altrettanto importante come la tua salute fisica.

Affrontare le sfide quotidiane diventa più facile una volta che avrai un metodo spirituale comprovato per liberarti dalle tossine.

Ecco perché ci sono diversi tipi di spiritualità, quindi tutti possono trovare quello che si adatta meglio a loro. Ci sono anche diversi metodi per raggiungere la pace spirituale. Trova quello che è più vero per te e otterrai la calma spirituale.

E se desideri verificare più contenuti come questo, Quindi leggi questo articolo sui nove principi spirituali a cui dovresti aderire nella vita.

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