Definizione del gaslighting medico, segni, esempi e come rispondere

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"Medical Gaslighting" è qualcosa che sta accadendo da molto tempo, eppure è solo di recente che il pubblico è diventato più consapevole della pratica e del impatto negativo sul loro benessere.

Tu ed io potremmo essere vittima di questa forma di manipolazione psicologica da un operatore sanitario e non lo sapeva nemmeno.

Questo non è qualcosa che i pazienti di solito riconoscono se non sanno come individuarlo. Le strategie di gaslighting sono sottili e nascosto in piccoli dettagli che sono facili da perdere anche per le persone orientate ai dettagli. Quindi, non c'è bisogno di incolpare te stesso se ti rendi conto di essere un bersaglio dell'insidioso atto da parte del tuo medico.

Ecco un elenco di ciò che ci aspetta:

• Cosa sta Gaslighting in un contesto medico?
• Perché le persone ti hanno fatto gas?
• Perché il gaslighting è dannoso e gli effetti
• I segni del gaslight medico
• Come gestire il gaselighting medico passo dopo passo

Siate tranquilli, lascerai molto più informato e sicuro di gestire il gaslight in futuro.

Sommario

Cos'è il gaslighting medico?

"Gaslighting", è un termine usato in psicologia per riferirsi a una pratica in cui una persona (il "illuminante") inganna o manipola un altro (il "bersaglio" o "Gaslight") a mettere in discussione la propria realtà. Quando questa forma di manipolazione emotiva viene utilizzata da medici e altri professionisti della salute, si chiama Gaslighting medico.

Stacey e. Rosen, Vicepresidente senior del Katz Institute for Women's Health di Northwell Health detto in genere CNBC Gaslighting “Quando le preoccupazioni per la tua assistenza sanitaria vengono licenziate, non vengono ascoltate e sono minimizzate."

IL "licenziamento" E 'minimizzare ' Metodi di gaslighting nella relazione medico-paziente si allineano con quelli usati nelle relazioni quotidiane. Ad esempio, tra partner romantici, familiari, capo e dipendenti.

I gaslighter usano altri metodi di manipolazione, come dichiarazioni abilmente realizzate che Crea dubbio. Tendono a dire cose che equivalgono Negando il tuo realtày. In questo caso, un gaslante medico può farti chiedersi se sei veramente malato, mentalmente stabile o meritevole di cure mediche.

Da dove viene il termine "gaslight"?

Il termine viene dal film del 1938, Gaslight. Il film parlava di un marito che ha causato la sua nuova moglie a dubitare della sua stessa sanità mentale negando persistentemente.

Ha usato la tattica manipolativa per farle credere che stava impazzendo e farla gettare in un ospedale psichiatrico. L'obiettivo finale era di rubare la sua eredità dopo che diventasse mentalmente inadatta a gestire la propria proprietà.

Cosa ti rende qualcuno che ti illumina?

È utile notare che narcisisti, sociopatici e psicopatici sono manipolatori emotivi e offensivi che sono soggetti a gaslighting altri. Perché lo fanno e, di più, perché un medico o un infermiere avrebbero potuto fare il gas dei propri pazienti?

Un forte bisogno di dominare e controllare altriè il motivo fondamentale per il gaslighting.

I gaslighter sono in genere persone con un certo livello di potere o autorità, come un manager, un genitore, un insegnante, un leader spirituale o un fornitore finanziario in una relazione.

Immediatamente, potresti notare lo squilibrio di potere. Gaslighters sfruttano quella disuguaglianza di potere. Tendono a individuare persone che percepiscono come deboli o vulnerabili e facile da sfruttare.

In una relazione medico-paziente professionale, c'è uno squilibrio di potere. Uno è un esperto medico. L'altro è qualcuno che è in qualche modo vulnerabile a causa di una malattia o si vede come il partito più debole.

Il paziente diventa vulnerabile mettendo la propria fede esclusivamente nella capacità del medico di aiutarli a riprendersi. Volendo rassicurazione dal medico che tutto andrà bene causare anche la vulnerabilità. Purtroppo, Alcuni medici abusano della loro posizione di potere e finiscono per il gas illuminare i loro pazienti.

Perché il Gaslighting Medical è dannoso?

Il gaslighting, in qualsiasi impostazione, è classificato come a forma di abuso emotivo E bullismo Perché gli effetti mentali sono simili a quelli visti nel classico abuso emotivo. Più significativamente, praticare nella professione medica può portare a gravi conseguenze per la salute per i pazienti.

Ad esempio, dire a un paziente non è malato, perché il medico è pigro per eseguire test o è distorto di genere o pregiudizi razziali. Le donne e le persone di colore sono più comunemente gli obiettivi del gaslight medico. Questo è secondo una ricerca del 2021 da parte del College of Family Physicians of Canada.

Ecco la cosa. Noi tendono a fidarsi degli operatori sanitari Perché hanno le competenze mediche per guidare e aiutarci. Pertanto, ci aspettiamo che ci diano informazioni accurate e abbiano a cuore i nostri migliori interessi. L'aspettativa si allinea con il loro giuramento di etica agire nel migliore interesse dei pazienti.

I pazienti si affidano all'esperienza degli operatori sanitari e potrebbero subire danni se trattengono le informazioni sulla salute critica. Allo stesso modo, se diagnosticano erroneamente una condizione a causa di pregiudizi o una mancanza di cure. L'errore può portare a ritardi del trattamento o ricevere il trattamento sbagliato.

Il danno può essere causato se il medico è consapevole di ciò che sta facendo. In termini di Effetti mentali del gaslighting, Il paziente può essere influenzato allo stesso modo indipendentemente dal fatto che lo specialista della salute si impegna in gasiuminismo intenzionale o inconscio.

Gli avvocati affermano che questo tipo di bordi del comportamento non professionale malasanità E negligenza medica.

6 segni di gaslight medico (con esempi)

Se sei preoccupato o esperto di gas di luce medica e vuoi evitarlo in futuro, ecco lo sono sei segni da cercare.

#1. Banalizzare la tua malattia o problemi di salute

Un medico può resistere costantemente ai sintomi come Niente di serio. Potrebbero dire qualcosa di simile “Stai solo pensando troppo alle cose."

Per placarti, possono mandarti a casa con una prescrizione per il trattamento di prima linea, come gli antidolorifici. Tuttavia, potresti andartene chiedendomi se stai immaginando le cose, Pensando che il dottore ti non credesse o si sente come se le tue preoccupazioni non fossero valide.

ESEMPIO: Viene raccontato un paziente che aveva autentiche preoccupazioni per il mal di schiena “Il dolore è tutto nella tua testa." Il paziente ritorna al proprio fornitore di cure primarie più volte con la stessa lamentela. Tuttavia, vengono mandati via ogni volta, senza ricevere una diagnosi di ciò che sta causando i loro sintomi.

La paziente in seguito scopre da un altro medico di avere un disco ernia, una condizione spinale cronica. A quel punto, il disco si era deteriorato al punto in cui l'unico trattamento efficace era un intervento chirurgico.

Banalizzando le loro condizioni mediche, Il medico ha impedito al paziente di ottenere una diagnosi precoce. Durante questo periodo, il paziente ha continuato a soffrire di dolore e altri sintomi. La negazione delle cure mediche adeguate ha portato al paziente che necessitava di un trattamento chirurgico costoso e invasivo.

#2. Implicando che stai mentendo

I medici sono addestrati non per prescrivere farmaci a meno che non siano certi che il paziente sia malato e necessita di trattamento. La regola è in atto per proteggere i farmaci dall'entrare nelle mani che abusano di farmaci da prescrizione.

Ad esempio, la ricerca ha scoperto che alcuni pazienti esagerano i livelli di dolore per ottenere antidolorifici da oppiacei. Gli oppioidi sono una classe di farmaci narcotici controllati che possono causare dipendenza o dipendenza se sono abusato.

Di conseguenza, alcuni medici sono diffidenti nei confronti dei pazienti. Sono sospettosi se il paziente sia onesto sui loro sintomi o la loro gravità. La situazione crea un problema per i pazienti con autentici problemi di salute, ma che sono stereotipati in questo modo da professionisti medici.

ESEMPIO: Diciamo che incontri un tale medico, sperando che tu possa avere una diagnosi per un forte dolore. Invece di fare una valutazione medica completa, ti viene detto “Vedo molti pazienti che credono che il loro livello di dolore sia più alto di quanto lo sia. A proposito, niente non va in te. Sai che abusare di farmaci da prescrizione è illegale, giusto?"

Immediatamente, lo sei licenziato e giudicato male come disonesto A causa della razza del medico o della distorsione di genere o della loro sfiducia generale nei confronti dei pazienti.

#3. Incolparti per il tuo problema di salute

I gaslighter tendono a spostare la colpa per farti vergognare o colpevole. Un medico può farlo se non è sicuro delle loro capacità e capacità di professionista medico.

Incolpare per la tua malattia è essenzialmente un insabbiamento. Sperano di evitare la responsabilità se ti diagnosca erroneamente o forniscono un trattamento sbagliato.

ESEMPIO: Visiti il ​​tuo medico per il dolore al ginocchio. Ti fanno semplicemente alcune domande sulla tua storia medica e sulle abitudini dello stile di vita prima di decidere la causa. "È il tuo peso o la cattiva postura che è responsabile del tuo dolore ", dice il dottore.

Un elenco di altre cose può causare dolore al ginocchio. Le cause comuni includono una lesione da una caduta o incidente, infiammazione articolare e artrite. Sai che qualcosa non va nel tuo ginocchio. Invece, vieni illuminato a gas e ti viene lasciato sciocco, confuso e insicuro per la tua immagine corporea.

Ecco perché questo è un classico caso di gaslight. 30.7% degli americani sono in sovrappeso (secondo la ricerca), Ma ognuna di queste persone ha dolore al ginocchio? NO. Sono in sovrappeso, sebbene non obeso, basato su un Indice di massa corporea (BMI) controllo. Eppure, non soffro di dolore al ginocchio.

#4. Ignorare una condizione medica in base alla tua età

Questo approccio Gaslighting è simile al licenziamento o al minimo dei sintomi. Tuttavia, il medico usa la tua età o sesso per evitare di ascoltare le tue preoccupazioni.

Pregiudizi e stereotipi sono anche usati per evitare ulteriori indagini e diagnosticare i sintomi.

ESEMPIO: Hai avuto una forte sensazione di attacco nella regione del tuo cuore negli ultimi giorni. Ti sei precipitato dal tuo medico, pensando di poter avere una condizione di cuore. Invece di mostrare preoccupazione, lo ridono. Hanno anche aggiunto, "Sei troppo giovane per avere sintomi di un problema cardiaco. Non hai nulla di cui preoccuparti."

Ecco una dose di realtà. Ho un compagno di scuola che è morto più giovane dell'età media per un infarto. Non era la sua età che era un fattore di rischio. Era eccessivamente sovrappeso per la maggior parte della sua vita.

Potresti essere messo a gusto in un modo simile quando gli viene detto, "È normale per la tua età." In altre parole, dovresti accettare i sintomi come parte dell'invecchiamento e non fare nulla al riguardo.

#5. Invalidare le tue preoccupazioni per la salute Usando il tuo genere

Invece di dire che ti sbagli su qualcosa, un gaslante o un narcisista possono invalidare il tuo pensiero, memoria o opinione. Invalidare qualcuno viene spesso fatto per farli sentire deboli o fuori controllo della situazione.

In un contesto medico, un operatore sanitario maschile può utilizzare metodi di invalidazione sulle donne. Se è un narcisista, può far luce sui pazienti di sesso femminile se li percepisce come deboli o manca di rispetto per le donne.

Dr. Stephanie McNally, MD., Ostetrico ginecologo, notato che alcuni medici sono pronti a dire alle donne che si sentono male a causa dei loro ormoni. Lo fanno senza prove mediche per fare questa conclusione.

ESEMPIO: Il tuo medico potrebbe farti sentire le tue preoccupazioni sui segni di infarto. Forse la tua curiosità deriva dall'avere una storia familiare di malattie cardiache.

Il medico può dire che la condizione di cui sei preoccupato non influisce normalmente, per lo più uomini. È come se dovessi sentirti sollevato. Le donne sono a rischio di infarto indipendentemente dall'età, anche se il rischio è inferiore.

Un medico diligente prenderà il tempo per discutere dei fattori di rischio, come le tue abitudini di genetica, nutrizione e stile di vita, che potrebbero influire sulla salute del tuo cuore.

#6. Incolpare le tue condizioni su una malattia mentale

Perché questo esempio mi ricorda il gaslighting nelle relazioni interpersonali in cui il manipolatore ti dicesei pazzo!" O “Dovresti vedere un terapista."Giusto ... era la frase Gaslighting preferita del mio ex.

Di solito, l'individuo non è certificato per diagnosticare il tuo stato mentale. I pazienti possono avere un'esperienza simile in un ambiente medico, sebbene L'approccio può essere più sottile.

ESEMPIO: Dicendoti qualcosa “Sei solo ansioso o depresso. Perché non vai a casa e ti rilassi?" Implicando che qualcosa non va nella tua salute mentale, possono trascurare una grave condizione medica.

I medici dovrebbero lavorare con i pazienti per capire cosa non va anche se sono gli esperti. Dovrebbero considerare attentamente i tuoi reclami medici e condurre test per escludere o confermare una o più cause. Incolpare incolpamente i sintomi fisici sulla malattia mentale è una pratica dannosa.

La condotta può essere non etico se il medico non è uno specialista di salute mentale. La cosa corretta ed etica da fare è indirizzarti a uno psichiatra per una valutazione della salute mentale. Gli psichiatri sono addestrati per diagnosticare le condizioni mentali, non i medici generali o gli assistenti medici.

Come gestire il gaslighting medico in 7 passaggi

Secondo esperti di abusi domestici, Il gaslighting consiste nel guadagnare o mantenere energia attraverso il controllo coercitivo facendo sentire il bersaglio confuso, insicuro e mentalmente instabile. L'autore, in genere qualcuno in una posizione di potere, dirà cose per farti mettere in discussione la tua memoria, il giudizio, la capacità di decidere da solo e la tua sanità mentale.

La tecnica è di solito sottile e graduale, Ma nel tempo può distorcere la tua immagine di sé. È l'approccio indiretto che lo rende così tanto Più pericoloso di palese abuso emotivo. Alcuni pazienti possono sentirsi inutili, ansiosi o depressi dopo aver interagito con un professionista medico a gas illuminare. Questi sono solo alcuni degli effetti dell'esperienza della manipolazione della mente.

Fortunatamente, puoi equipaggiarti per gestire la situazione la prossima volta che ti trovi di fronte al gasolio medico. Ecco un Processo in 7 passaggi che può aiutarti a gestire la situazione e esci sentirsi sicuri invece di dubbi e senza speranza.

PASSO 1. Educa te stesso sulle tue condizioni di salute

Quando hai conoscenza e consapevolezza della tua condizione medica, è difficile per qualcuno che ti guidi. Lo devi a te stesso fare le tue ricerche sulle tue condizioni mediche.

Scopri le cause, i sintomi, l'intensità, i trigger e i trattamenti. In questo modo, puoi porre le domande giuste e ottenere risposte accurate.

Armandoti con i fatti, sei in grado di dire se ciò che il medico dice è in conflitto con quello che sai. Ricorda che una diagnosi errata può peggiorare le tue condizioni.

Ad essere onesti, faccio molte domande e chiedo spiegazioni dettagliate dai miei medici. Probabilmente mi trovano abbastanza irritante. Tuttavia, come pazienti che pagano per i servizi medici, abbiamo il diritto di porre quante più domande possibili e ottenere risposte.

Quindi, non aver paura di mettere in discussione il medico. Hanno bisogno di te tanto quanto ne hai bisogno. Difendi te stesso e ottieni la chiarezza di cui hai bisogno per ridurre la preoccupazione e l'ansia per la tua salute.

PASSO 2. Conservare le note

Armati con un bloc notes e a rivista per prendere appunti durante le visite sanitarie. Annota cose importanti che il tuo medico dice durante l'appuntamento. Usa l'opportunità per Fai domande e ottieni maggiori dettagli sulle cose che non capisci. Prendi nota delle risposte alle tue domande.

Consiglio di usare un file Salute rivista o diario per tenere traccia delle visite della tua clinica e di ciò che il tuo medico ha detto. Usa il diario per scrivere i sintomi, i farmaci che stai assumendo e qualsiasi effetto collaterale o cambiamenti nella salute. Inoltre, tieni fotografie di lesioni e risultati di laboratorio insieme al tuo diario.

Al tuo prossimo appuntamento, ascolta intensamente il tuo medico e confronta le informazioni con il tuo diario. In questo modo, sei in grado di dire se il tuo medico è Modifica dei dettagli o inserire nuovi dettagli per coprire qualsiasi disinformazione precedente. Avrai anche la prova di tutto ciò che negano dire.

Passaggio 3. Porta qualcuno al tuo appuntamento

Andare dal medico può creare un certo livello di ansia per molte persone. Alcuni pazienti hanno paura dei medici (iatrophobia (eye-at-rah-fo-bee-ah). Altri si sentono insicuri nel fare un esame fisico. Tutto questo è normale.

Tuttavia, il nervosismo durante la tua visita può impedirti di ascoltare ed elaborare le informazioni come faresti quando sei rilassato.

Portare un amico di fiducia o un familiare in appuntamento può aiutarti a rimanere calmo e sicuro. Tu avrai qualcuno da garantire per te, Soprattutto se i tuoi sintomi non sono ovvi.

Questa persona è anche un testimone chi può confermare ciò che è stato detto e fatto durante l'appuntamento. Possono fornire supporto emotivo e intervenire per tuo conto Se notano che il professionista medico non sta seguendo le tue domande o preoccupazioni.

Ricorda di chiamare in anticipo e chiedi se ti è permesso portare una terza parte al tuo appuntamento. È utile metti a punto quale ruolo avrà il tuo compagno all'ufficio del dottoree. Ad esempio, li incaricherai di prendere appunti solo o potranno rimanere nella stanza durante un esame fisico invadente?

Passaggio 4. Parlare

Questo passaggio è molto importante se riconosci che lo specialista sanitario ti sta spazzando via. Allo stesso modo, se stanno parlando a te mentre trattano altri pazienti con più rispetto e cura.

Potrebbero non riconoscere il loro comportamento discriminatorio. Potresti dover Chiama la cattiva condotta per la loro attenzione. Si spera, si scusano e ti forniscano le cure mediche di qualità che meriti.

Allo stesso modo, difendi te stesso e fai sapere al tuo operatore sanitario cosa ti stanno dicendo e cosa sai non sta sommando. Potrebbe sorprenderli di sorpresa. Potrebbe non piacere anche che tu stia mettendo in discussione la loro esperienza.

Certo, sono gli esperti, ma tu sei il paziente e sai meglio di chiunque altro come ti senti bene.

Sei l'esperto del tuo stesso corpo Ed è necessario per loro ascoltarti. In questo modo, puoi lavorare come una squadra per determinare una soluzione medica adatta e sicura per te.

Passaggio 5. Ottieni una seconda opinione da un altro medico

Come paziente che paga i servizi medici, hai il diritto di essere trattato con rispetto e dignità. Hai anche il potere di determinare chi aiuta a gestire la tua salute. Con questo voglio dire che puoi scegliere un medico fino a quando non ne trovi uno giusto per te.

Se ti senti trascurato o dato per scontato da un medico che ti sta illuminando, Considera di ottenere un secondo, terzo o quarto opinione da un altro esperto medico.

Potresti scoprire qualcosa di nuovo sulla tua salute o che ti è stata diagnosticata una condizione che non hai. Potresti non aver fatto la scoperta se ti fidi con tutto il cuore del medico precedente o non hai mai messo in discussione i loro risultati.

Ecco un fatto sorprendente. Una revisione dei dati di ricerca (PDF) ha scoperto che approssimativamente 12 milioni di adulti vengono diagnosticati erroneamente negli Stati Uniti ogni anno. Circa il 50% di questi errori potrebbe essere potenzialmente dannoso, specialmente per i pazienti con malattie croniche o terminali. Con più diligenza, i medici possono ridurre al minimo tali errori.

Passaggio 6. Presentare un reclamo

Se ritieni di essere vittima di un gas di illuminazione medica da parte di un medico o di un personale medico, puoi prendere in considerazione la presentazione di un reclamo a un'autorità superiore. Afferrare l'amministrazione ospedaliera o un'agenzia di cane da guardia può essere il prossimo passo da fare se il personale in questione rifiuta di ascoltare il tuo reclamo.

Potresti avere un caso solido se dai loro la possibilità di un'udienza e evita una conversazione. IL Supervisore del medico, personale di advocacy dei pazienti o comitato di licenze sono altre entità che possono aiutare ad affrontare il problema.

Gaslighting è un abuso emotivo e una forma di bullismo. Non rimanere in silenzio o tollerare l'abuso. Segnalando la questione, proteggerai non solo te stesso ma anche altri pazienti. Oltretutto, I professionisti medici devono essere ritenuti responsabili per la loro condotta.

Dr. Nicole Mitchell, il Direttore della diversità, equità e inclusione per i dipartmen di ostetricia e ginecologiaT presso la Keck School of Medicine dell'Università della California meridionale ha un consiglio per i pazienti. Suggerisce di presentare una denuncia alla Federazione dei consigli medici statali.

Dr. Mitchell lo ha sottolineato “Qualsiasi istanza di abuso, manipolazione, gaslighting, ritardare le diagnosi: quelli sono eventi da segnalare che i fornitori devono conoscere." L'obby ha fornito il consiglio tramite il New York Times.

Passaggio 7. Individua un operatore sanitario empatico che ti prende sul serio

Come chiunque altro, un medico potrebbe essere un narcisista manipolativo o qualcuno che è negligente nel loro dovere di diligenza nei confronti dei pazienti. Potrebbero anche mancare il livello di intelligenza emotiva necessaria per mostrare empatia.

Con questo in mente, trovare un medico di base che è affidabile e compassionevole potrebbe aiutare in un'esperienza sanitaria complessivamente positiva.

Se possibile, Attenersi a un medico di fiducia. Nel tempo, acquisiranno familiarità con la tua storia medica e le tue preoccupazioni per la salute. È anche probabile che siano meglio equipaggiati per fornire i servizi medici di cui hai bisogno.

I fornitori di medici empatici si prendono il tempo per ascoltare attivamente le preoccupazioni del loro paziente. Sono in genere accessibili e pazienti e fanno del loro meglio per spiegare in dettaglio i loro risultati/diagnosi.

Nota: Soprattutto, fidati di te stesso. Fidati dei tuoi sentimenti e intuizione. Avere l'autosufficienza è importante alla luce del fatto che il gaslighting provoca dubbio e riduce la tua autostima. Se non prendi questi passaggi per gestire il gaselighting medico, probabilmente ti sentirai impotente contro il gasilter.

Pensieri finali sul gaslighting medico

Avere una laurea in medicina, formazione e competenza non impedisce ai professionisti medici di impegnarsi condotta dannosa verso i pazienti.

Certo, ti fidi dell'individuo sulla convinzione che lo conoscano meglio. Sfortunatamente, potrebbe benissimo essere qualcuno a cui manca l'empatia. Essi potrebbe non rendersi nemmeno conto dell'effetto negativo le loro dichiarazioni e comportamenti hanno sui pazienti.

Inutile dire che il gaslighting inconscio non è una difesa. La tua salute fisica e mentale è a rischio! Di Chiamare e segnalare Gaslighting, proteggerai la tua salute, sicurezza e benessere. Continua a educare te stesso sull'argomento, a partire da 5 tipi di gaslighting che potresti incontrare (con esempi).

E se stai cercando più risorse su Gaslighting, assicurati di controllare questi post sul blog:

• 5 tipi di gaslighting che potresti incontrare (con esempi)
• Amici Gaslighting: segni, esempi e come rispondere
• 75 citazioni di gaslighting per affrontare i manipolatori narcisistici