Top 108 Affermazioni di speranza positiva per rimanere positivi

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A volte può essere difficile mantenere un atteggiamento fiducioso e positivo quando le cose sembrano desolate e scoraggianti. Ma la verità è che i tempi difficili passano, e rimanere ottimisti e speranzosi ti aiutano effettivamente a creare la tua felicità, indipendentemente dalle circostanze.

Quindi ecco alcune delle affermazioni più potenti per la speranza di aiutarti a rimanere positivo.

Sommario

Perché le affermazioni positive della speranza sono importanti per rimanere positivi

La vita è piena di sfide e battute d'arresto, ed è naturale reagire con emozioni infelici quando accadono cose cattive. Allo stesso modo, è anche naturale e normale sentirsi giù a volte senza motivo.

Tuttavia, questi stati d'animo e reazioni occasionali sono diversi dall'avere una visione complessivamente positiva o negativa della vita.

Una prospettiva positiva sulla vita è collegata a molti benefici per la salute fisica e mentale. Le persone con una visione ottimistica della vita hanno:

• Meno emozioni negative
• Migliore salute, compresa una migliore risposta immunitaria e una durata più lunga
• Prestazioni migliorate, con maggiore produttività e maggiore successo
• Maggiore felicità

È importante sottolineare che non siamo nati con una prospettiva pessimistica o ottimistica innata. Impariamo questi atteggiamenti e possiamo disimpararli, riqualificando il nostro cervello per essere fiducioso e ottimista.

Le affermazioni per la speranza possono effettivamente aiutare a cambiare le nostre prospettive sulla vita, aiutandoci a essere persone più positive e ottimistiche e sbloccare un maggiore potenziale e felicità in futuro.

108 Affermazioni di speranza positiva per rimanere positivi

1. Tengo a sperare
2. Oggi scelgo di essere felice
3. Mi aspetto grandi cose
4. Vado meglio ogni giorno
5. Vivo pienamente e accetto le mie emozioni

6. Sono aperto alla positività
7. Controllo le mie emozioni e pensieri
8. Ho tutto ciò di cui ho bisogno
9. Sono circondato dall'amore
10. Ho una bellezza interiore ed esterna
11. In questo momento, sono contento
12. La mia vita si sta svolgendo perfettamente
13. Tutto funziona per me
14. Sono amato e adorabile
15. Sono grato per la mia vita
16. Mi sento forte e bene
17. Ho opzioni illimitate
18. Ho così tanto di cui essere grato
19. Se ho bisogno di aiuto, posso chiederlo
20. Sono felice di essere vivo
21. Faccio diventare i miei sogni la mia realtà

22. credo in me stesso
23. Non ho mai rinunciato ai miei obiettivi
24. Sono più forte di quanto io sappia
25. Faccio tesoro del mio atteggiamento fiducioso
26. Mi incoraggio a cercare quello che voglio
27. La mia vita sta migliorando sempre meglio
28. Mi fido di me stesso per avere successo
29. Ho sempre scelto di essere positivo
30. Il mio futuro è illimitato
31. Sceglierò di essere felice
32. Mi prendo cura del mio corpo
33. Posso ottenere tutto ciò che voglio ottenere
34. Sono inarrestabile
35. La mia speranza mi motiva ad agire
36. Crespa e imparo ogni giorno
37. Merito di essere felice
38. La mia speranza è una forza potente
39. Sto migliorando in ogni modo
40. Credo nelle mie scelte e decisioni
41. I problemi sono opportunità
42. amo la mia vita
43. Sono calmo e fiducioso
44. Sono coraggioso
45. Ci sono riuscito; Ho successo
46. Cambio la mia vita in meglio
47. Posso risolvere qualsiasi problema
48. Mi vedo prosperare e felice
49. Sono esattamente dove devo essere in questo momento

50. Accolgo con favore la pace nella mia vita
51. Faccio ogni passo positivo mentre mi viene
52. La speranza è una scelta; Ho scelto di essere fiducioso
53. Sto espandendo gli orizzonti della mia vita
54. Faccio spazio nella mia vita per persone positive
55. La mia vita sta andando alla grande
56. Sono una persona unica; non c'è nessuno come me
57. La mia vita migliore sta arrivando da me
58. Posso gestire qualsiasi situazione
59. Sono cresciuto; Sto crescendo
60. Vivo una vita potente e gioiosa

Vivo una vita potente e gioiosa "

61. Non posso fallire
62. Trovo sempre un modo per raggiungere i miei obiettivi
63. Tutti i miei cambiamenti sono in meglio
64. Il mio atteggiamento positivo mi porterà lontano
65. Faccio sempre del mio meglio
66. Ho un futuro luminoso
67. Respiro il coraggio e espiro l'ansia
68. Mi piace la vita
69. Appartengo al mondo
70. Sono intelligente e fiducioso
71. Sono determinato e persistente
72. La mia positività si apre le porte per me
73. Ogni giorno mi porta nuove possibilità

74. Ho una vita soddisfacente
75. Sono naturalmente fiducioso
76. La speranza apre tutte le porte per me
77. La speranza mi mostra un futuro migliore
78. Lavoro per ottenere ciò che spero nella realtà
79. Mi concentro sulle cose che posso controllare
80. Affronto molto bene lo stress
81. Agisco per migliorare la mia vita
82. Posso avere quello che spero
83. Quello che voglio accadere accadrà
84. Ho sempre speranza, che lo sento o no al momento
85. Riesco a gestire l'incertezza e lo stress
86. Vedo le possibilità di cose buone davanti a me
87. La mia speranza è una luce da vedere
88. La speranza mi tiene in pista quando le cose vanno male
89. Continuo a muovermi verso le mie speranze
90. La mia vita ha uno scopo
91. Posso fare cose che migliorano la mia vita
92. Sono grato ogni giorno per tutte le cose buone della mia vita
93. Ho persone che si preoccupano di me
94. Pratico di essere positivo perché mi rende più sano e più felice
95. Ho molti punti di forza e capacità
96. Prendo ogni respiro come regalo
97. Ho le risorse per gestire le sfide della vita
98. Il futuro sarà migliore; Posso farlo così
99. Sono grato per tutte le cose positive che posso fare
100. Amo notare tutto ciò che è positivo e pieno di speranza nel mondo

101. Faccio accadere cose buone ogni giorno
102. Ho scelto la speranza
103. Guardo il mondo, si spera e positivamente
104. Mi vedo come felice
105. Credo cose buone su me stesso
106. La mia vita è fiorente
107. Ci sono molti più vantaggi che negri nella vita
108. Posso superare le avversità

Come usare affermazioni di speranza positive per rimanere positivi

Ecco alcune cose da considerare quando si usano affermazioni positive per aiutarti a essere fiducioso e ottimista.

Ripeti le tue affermazioni ogni giorno, ad alta voce

Ad esempio, dire affermazioni per la speranza ad alta voce aiuta a rinunciare al cervello più rapidamente perché è influenzato sia dai pensieri interni che dai suoni esterni.

Riformula i tuoi pensieri

Può sembrare un cliché "guardare il lato positivo", ma ci sono reali benefici. Se ti soffermi su un'esperienza negativa, sfida te stesso a trovare un aspetto positivo di quell'esperienza.

Ad esempio, se sei in ritardo perché sei bloccato nel traffico, considera quanto ti piace cantare insieme alle tue canzoni preferite sullo stereo o sii grato di essere caldo e asciutto in un'auto invece di aspettare un autobus sotto la pioggia.

Dopo aver identificato l'aspetto positivo di un'esperienza negativa, restituisci i tuoi pensieri a quella prospettiva più felice ogni volta che ti senti negativo.

Concentrati sul futuro positivo che stai creando

La speranza è l'aspettativa di grandi cose a venire. Potresti divertirti a scuola, ma la laurea creerà nuove opportunità. Potresti avere un lavoro difficile, ma può portare a una grande carriera o consentirti di risparmiare per le vacanze dei tuoi sogni.

I momenti difficili che stai vivendo consentiranno cose meravigliose in futuro, quindi ricorda a te stesso i grandi obiettivi e le grandi ricompense a venire.

Sorriso

L'atto di sorridere ti rende davvero più felice. Quindi scegli una canzone, una citazione, un ricordo o un sogno che ti fa sorridere e tienilo con te per aumentare il tuo umore.

Pensieri finali sulle affermazioni della speranza positiva per rimanere positivi

Le affermazioni per la speranza sono un ottimo modo per cambiare la tua prospettiva e cambiare la tua vita. Diventare una persona più felice, più ottimista migliora ogni aspetto della tua vita ed è nel tuo controllo. Puoi diventare tutto ciò che vuoi essere!

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• 71 Affermazioni di denaro per attirare più ricchezza e abbondanza
• 75 Affermazioni curative per la tua mente, corpo e anima
• 111 Affermazioni di fidarsi degli altri (e te stesso)

Infine, se si desidera un semplice strumento per registrare e recitare queste affermazioni, Quindi dai un'occhiata a queste 13 app di affermazioni che ti aiutano a creare una mentalità positiva.