Come affrontare i genitori anziani irrazionali

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Non sempre capire i nostri genitori, anche quando siamo cresciuti e abbiamo figli. Eppure, ci saranno momenti in cui il nostro genitori anziani diventare più irrazionale del solito. Questa è solo realtà.

Se è dovuto a un perdita di facoltà mentali o invecchiamento, i genitori possono diventare Oltre difficile .. E la gestione degli scoppi d'ira e delle esigenze illogiche possono farti sentire come se stessi perdendo la testa. Solo chi è il genitore, comunque?

Allora come fai trattare con i genitori anziani che sembra avere perso la testa o sono regressione? Fortunato per te, ho alcuni passaggi per aiutarti (e loro) far fronte a questo Transizione difficile.

Sommario

Ciò che costituisce un comportamento irrazionale?

Comportamento irrazionale è quando agisci o pensi in modo tale che tu Abbandona la tua comprensione della razionalità. Pensi o fai senza considerare Il mondo intorno a te. Le persone irrazionali agiscono in un modo che spesso Risultati in risultati falliti Perché non pensano o si comportano chiaramente.

Invece di logicamente considerando fattori esterni, un persona irrazionale Farà semplicemente la prima cosa che si insinua nella loro testa, senza pensare al conseguenze. Gli studi hanno dimostrato che il 77% dei bambini adulti trova il proprio i genitori anziani di essere testardi o irrazionale.

COSÌ come fai a sapere I tuoi genitori sono irrazionali? Per me, è stato uno shock sentire mia madre chiedere che mio padre prendere la cacca di cane a 10 p.M. un sabato sera, perché era convinta che il loro inquilino ci sarebbe entrato quando tornava a casa.

Mio padre, essendo sulla sua fine degli anni Settanta, le disse comprensibilmente che lo avrebbe fatto il giorno successivo, e poi a argomentazione massiccia Ne è seguito (e ho dovuto giocare a pace-di nuovo).

Mentre papà raccoglie la cacca del cane ogni giorno, cosa ha reso il richiedere così irrazionale era l'ora del giorno in cui la mamma gli chiese di farlo, così come il suo infantile Tentrum Quando non riusciva a farsi strada.

Il comportamento irrazionale è spesso quando il persona Non riesco a vedere o capire Perché sono recitare in un certo senso questo è non ha senso.

Ragioni per i genitori che si comportano in modo irrazionalmente

Perché i genitori iniziano a agire in modo irrazionale Quando invecchiano?

Ci sono diverse ragioni per cui il comportamento irrazionale è così diffuso tra gli anziani e puoi identificarti con questi quando pensi al tuo propri genitori anziani e il loro comportamento.

• Hanno paura

“L'ingresso non è per le femminucce."Questo è uno dei detti preferiti di papà, e essenzialmente significa che è Difficile invecchiare. Gli anziani affrontano declino fisico E mortalità, e loro diventare spaventato Dal momento che non possono muoversi così velocemente, reagire più rapidamente o difendersi.

Come un vecchio cane che ringhia contro i cani più giovani quando giocano ruvidi nelle vicinanze, Le persone anziane hanno paura Saranno feriti o feriti, quindi loro agire senza pensare (Spesso provocando lesioni come inciampare sui tappeti quando camminano troppo velocemente).

Se non sono abbastanza veloce da fare qualcosa per la mamma, salta su e si precipita in giro, il che ha provocato molti slip e cadute. Il motivo della sua azione irrazionale? Ha paura che sarà ignorata o che non è più utile.

• Mancano l'autocoscienza degli anni più giovani

Anche le persone anziane iniziano a farlo perdere un po 'di autocoscienza di base, come non vedere i loro vestiti non vengono lavati o non si odorano quando non hanno fatto il bagno.

Con i loro sensi indebolimento, Gli anziani non ricevono così tanto input sensoriale (o ricevere input sensoriali errati) dal loro mondo.

Senza le informazioni giuste su se stessi e sul loro ambiente, le persone non possono fare decisioni logiche o comportarsi in modo ragionevole.

• Stanno vivendo l'inizio della demenza

Non capiamo appieno cosa demenza è, e mentre significava che la mente di qualcuno aveva "lasciato l'edificio", ora sappiamo che ci sono molti diversi tipi di demenza che spesso hanno le loro radici nel Mancanza di input sensoriale corretto.

Questo è il motivo per cui le persone anziane possono soffrire di allucinazioni e formare falsi ricordi.

Il risultato di questo è che gli anziani I genitori non possono fidarsi dei propri sensi E le loro menti iniziano a perdere la presa Ciò che è reale E ciò che non è (o come qualcosa si intendeva rispetto a quello che lo interpretavano).

La demenza diventa una realtà che può rapidamente spogliare i tuoi genitori delle loro facoltà logiche e portare a comportamenti irrazionali.

• Il mondo che cambia è spaventoso per loro

Mio padre è nato quando non c'era acqua corrente in molte case. I suoi parenti furono portati a scuola da bue o carrello d'asino nella piccola città dove è cresciuto. Quindi per lui, Il mondo è cambiato tanto.

Il cambiamento è spaventoso. Temiamo ciò che non capiamo e quando agiamo per paura, di solito è una reazione irrazionale.

Quando mia madre ha ottenuto il suo primo telefono cellulare, era già sulla fine degli anni Cinquanta e ha continuato a controllare la quantità di tempo di chiamata che era rimasta. Era la sua paura che lei si sarebbe esaurita e diventare disconnesso Dalle persone a cui importava. Oggi è terrorizzata dal non avere Facebook, che le dico è irrazionale in quanto sopravviverà senza di essa se ne ha bisogno. Il cambiamento la spaventa e lei si adatta lentamente.

• La perdita di indipendenza li spaventa

Dove i tuoi genitori avevano lavorato laboriosa per tutta la vita, ora sono in pensione e guadagnano molto reddito inferiore senza modo di aumentare quel reddito. (Pochissimi pensionati hanno la fortuna di avere un reddito passivo o modi per guadagnare di più ogni mese.)

Diventare dipendente finanziariamente dai loro figli è una grande preoccupazione per i genitori, che può portare alla nebbia cerebrale e ad un ulteriore declino mentale. Combinare le loro preoccupazioni con in mancanza di salute, E puoi capire perché i tuoi genitori temono e si preoccupano così tanto.

Nel tentativo di sembrare ancora indipendente, i genitori anziani possono gettare i capricci e insistere su idee ridicole che non hanno senso per te. Loro comportamento irrazionale è come ci provano mantieni il controllo del loro mondo.

Come affrontare i genitori anziani irrazionali in 11 passaggi

Affrontare il comportamento e il ragionamento irrazionali dei tuoi genitori può sembrare impossibile. Probabilmente sei già affaticato e pronto a gettare l'asciugamano.

Prima di decidere di spedirli in una struttura di cura (e anche se lo fai) Passi per aiutarti a gestire i tuoi genitori Meglio.

Passo 1. Ottenere una migliore comprensione

Che cosa Sembra irrazionale a te è completamente razionale ai tuoi genitori. Non è intenzionale che si comportino in un modo in conflitto con il mondo che li circonda. Invece, prova a capire cosa guida il loro comportamento. Perché si comportano come fanno?

È importante che quando fai questo passo, ci provi davvero vedere le cose Dalla loro posizione. Prova a visualizzare le loro azioni e il ragionamento senza giudizio. Perché dicono, fanno, si comportano o pensano come loro? Riesci a capire dove sono cresciuti, le vite che hanno avuto, le responsabilità e gli eventi che hanno vissuto e le delusioni che hanno sopportato?

Quando tu guardali, inizierai a sviluppare tolleranza.

Passo 2. Arriva al fondo della loro salute

Mia madre si rifiuta di vedere un dottore sempre. Odia stare nella stanza di un medico così tanto che diventa polemica e può causare una bella scena. In parte è che ha paura di scoprire la sua salute.

Sua madre è morta per un attacco di cuore e suo padre avrebbe dovuto sottoporsi a un triplo intervento chirurgico di bypass coronarico quando aveva 60 anni. Lei è preoccupata che ha ereditato una condizione cardiaca.

Quindi, quando la mamma non si sente bene, Tende ad agire davvero, e questo si traduce in comportamenti e ragionamenti irrazionali. Non ha una visione fatalistica della vita, ma può sembrare se la ascolti dichiarazioni irrazionali.

Scoprendo i suoi problemi di salute, Potrei meglio capirla.

Quali sono alcuni dei problemi di salute che i tuoi genitori affrontano? Sai se hanno problemi di pressione sanguigna o diabete? I genitori di solito li nascondono, Sperando di sopravvivere ai problemi, senza mai rendersi conto che questi problemi di salute (e il loro strano comportamento al riguardo) potrebbero essere al centro di cosa li spinge dai loro figli.

Passaggio n. 3. Lavorare all'interno della loro zona di comfort

Quando qualcuno soffre declino cognitivo, Il corpo entra in uno stato di lotta o fuga molto più rapidamente di quanto farebbe per un giovane e persona mentalmente sana. Pertanto, se i tuoi genitori soffrono di perdite cognitive, saranno stressati e preoccupati molto più velocemente.

Il miglior passo che puoi fare è rallenta le cose e lavorare nel framework che è comodo per i tuoi genitori. Minimizzare le sorprese e le modifiche e provare a creare un ambiente rilassante in cui sono non mi sentirà minacciato o sotto pressione.

L'umano Il cervello funziona meglio Quando è pacifico e non pressato. Quando inizia il declino cognitivo, diventa ancora più impegnativo per il cervello funzionare in un ambiente stressante. Quindi aiuta i tuoi genitori a pensare logicamente da Creare un ambiente dove possono farlo.

Passaggio n. 4. Evita il ragionamento con loro, ma ragioni con "il perché"

Se lo desidera "Vinci" una discussione, L'hai già perso con un genitore anziano. Non c'è ragionamento con qualcuno che è irrazionale in quanto ciò aumenta semplicemente la pressione e provoca ragionamenti e azioni più irrazionali.

Invece, smetti di ragionare con loro, concentrando la discussione sul "Perché" di qualcosa. Quindi, invece di provare a convincerli sono sbagliato, piuttosto lavorare per aiutarli capire perché una decisione è Giusto.

Passaggio #5. Non scegliere combattimenti

Sì, i tuoi genitori sono illogici e sono davvero irrazionali nel voler dipingere la loro camera da letto fucsia rosa. Tuttavia, discutere a riguardo non aiuterà tu, e ti costerà quando devi convincerli su questioni come la loro salute e sicurezza che contano. Scegli le battaglie più grandi e Lascia che le piccole cose scivoli.

Passaggio #6. Collega, convalida e rassicuri

Fai sentire i tuoi genitori visto e ascoltato. Troppo spesso, i genitori anziani sono nella parte inferiore dell'elenco delle connessioni emotive. Loro sentono Come un peso E non un genitore. Assicurati di lasciarli sentirsi connesso a te e alla tua famiglia.

Rassicurarli in parole e azioni che hai a cuore il loro miglior interesse, rispettali e vuoi che siano felici.

Quando si sentono visti, ti ascolteranno e reagiranno in modo più calmo e razionalmente quando sollevi problemi o entrerai in discussioni con loro. Rimani positivo e otterrai un risposta positiva.

Passaggio #7. Chiama il supporto per loro (e tu)

Se hai bisogno di convincere i tuoi genitori che le loro azioni sono illogiche, non ti aiuterà a portare più persone dicendo loro lo stesso. Invece, chiama I tuoi fratelli per aiutare sostenendo i tuoi genitori e aiutandoli a rilassarsi e pensare chiaramente.

UN persona sostenuta si sentirà più disposto a considerare il cambiamento e i punti di vista alternativi.

I genitori spesso hanno bisogno di aiuto ma non vogliono chiederlo. Aiutali a chiedere aiuto.

Passaggio #8. Usa una bugia bianca

A nessuno piace mentire (almeno non una persona onesta). Tuttavia, quando si tratta di una persona irrazionale, non aiuta a lanciare a argomento razionale (o qualsiasi argomento), quindi potrebbe richiedere l'uso di una bugia bianca.

Se vuoi che i tuoi genitori vadano e si muovano con te a causa di un avvertimento della tempesta, non dire loro che la loro casa non resisterà alla tempesta in arrivo. Invece, diglielo Hai paura che tu possa essere chiamato e non sarai in grado di prenderti cura dei tuoi figli a casa e hai bisogno dei tuoi genitori per venire ad aiutarti O non riuscirai a riuscire.

Appello al loro Nutrire la natura. Può scavalcare la loro irrazionalità.

Passaggio n. 9. Parla con loro come gli adulti

Spesso, quando qualcuno è irrazionale, noi parlare a loro. Succede inconsciamente, ma devi farlo Ricorda consapevolmente a te stesso parlare con loro rispettosamente e come se fossi un adulto che parla con un altro adulto.

Potresti sentirti come se fossero diventati i bambini, ma trattali come i tuoi genitori adulti.

Passaggio #10. Controlla i loro farmaci

Può essere facilmente trascurato, ma gli anziani possono reagire in modo molto negativo a un cambiamento nei farmaci. La paranoia improvvisa e l'irrazionalità possono essere il risultato di farmaci diversi (anche un farmaco generico può scatenare un attacco di irrazionalità).

Assicurarti sapere quale farmaco I tuoi genitori sono accesi. Gli anziani possono prendere farmaci contrastanti Se si auto-mediano, il che può peggiorare la situazione tra te e loro.

Passaggio n. 11. Supporta prima te stesso

È estenuante da trattare con qualcuno che è irrazionale. Devi essere "extra-adulto" con loro: mai arrabbiato, sempre perdonato e sempre ragionando. Una delle migliori Strategie di coping è assicurarti avere supporto.

Prendere in considerazione Unirsi alle organizzazioni di supporto locali che è specializzato nelle cure anziane. Saresti sorpreso dai suggerimenti che puoi raccogliere lì, ed è un buon posto sfogare un po ' (di cui probabilmente hai un disperato bisogno).

Essere in grado di scaricare un po ', lo sarai più paziente e calmo con i tuoi genitori, che lo farà aiutarti a far fronte meglio con loro.

Pensieri finali su come affrontare i genitori anziani irrazionali

Trattare con i tuoi genitori quando lo sono L'irrazionale è impegnativo, Soprattutto quando vivono con te o sei responsabile delle loro cure. I pensieri irrazionali spingono comportamenti irrazionali e spesso pericolosi, quindi fai attenzione a pianificare in anticipo Per i tuoi genitori possano proteggere loro e la tua famiglia.

Incoraggiarli a essere consapevoli dei loro pensieri e delle loro azioni prima che questo diventi un problema serio per tutti i soggetti coinvolti. E non dimenticare che la cura di sé per la tua sanità mentale è anche fondamentale. Sei solo umano ... forse hai anche un partner e i tuoi figli?

Ricorda: seguire questi tre passaggi fondamentali soprattutto per trattare con i tuoi genitori irrazionali, ti aiuterà a fare passi da gigante nella giusta direzione:

• Tieni loro e te calma
• Non ragionare quando puoi incoraggiarli
• Monitorare la loro salute e farmaci

Alla fine della giornata, sei un adulto razionale, E dipende da te Gestisci i tuoi genitori anziani con cura, dignità e responsabilità. Per assicurarsi che abbiano le migliori possibilità di funzionare normalmente, creare un spazio pacifico dove probabilmente non si stressano facilmente.

Puoi leggere di più sui semplici consigli di vita per sperimentare meno stress per aiutare i tuoi genitori rimanere mentalmente sano più a lungo, senza che tu perda di vista ciò che conta.