Le migliori 100 affermazioni semplici per aumentare la loro fiducia

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I bambini possono iniziare a interiorizzare i messaggi negativi su se stessi e le loro capacità fin dalla tenera età, influenzando il loro atteggiamento e la loro fiducia per tutta la vita. Le affermazioni positive del bambino possono contrastare quei messaggi, dando ai bambini le basi di cui hanno bisogno per essere più felici e ottenere di più nella loro vita.

Sommario

Perché le affermazioni semplici del bambino sono importanti per aumentare la loro fiducia

I bambini piccoli possono interiorizzare i messaggi negativi su se stessi, il che può durare una vita. Il dialogo interiore negativo può creare credenze limitanti che impediscono agli adulti di realizzare il loro vero potenziale, inibire la loro fiducia e felicità, e molte di queste credenze hanno origine durante l'infanzia.

Le affermazioni positive per bambini possono aiutare a contrastare questi messaggi negativi, migliorando l'autostima e la fiducia e, a loro volta, migliorando le relazioni sociali e il successo dell'infanzia a scuola.

Le affermazioni positive sono particolarmente efficaci per i bambini esposti a messaggi negativi sul loro genere, tipo di corpo, colore della pelle e altri gruppi a cui possono appartenere, migliorando le loro prestazioni in un ambiente accademico.

I bambini devono ascoltare messaggi positivi sui loro valori, abilità, comportamenti e interessi piuttosto che messaggi positivi sul loro aspetto o attributi esterni che sono fuori dal loro controllo.

Affermare i valori e le capacità fondamentali di un bambino aiuta a stabilire la fiducia e costruire la mentalità di crescita che li avvantaggerà per tutta la vita.

160 Affermazioni semplici per aumentare la loro fiducia

1. io sono gentile
2. Respiro; Espiro
3. sto imparando
4. Provo tutto nuovo

5. Ci riproverò
6. Va bene
7. Sto bene
8. Sono felice
9. so cantare
10. Posso pensare
11. Posso sorridere
12. posso andare!
13. Posso essere fermo
14. io amo le persone
15. Sono un buon ascoltatore
16. amo gli animali
17. Amo le piante
18. Sono un buon amico
19. Io amo i fiori
20. Sono utile
21. Amo gli alberi
22. Sono un buon fratello/sorella

23. faccio del mio meglio
24. La mamma mi ama
25. Papà mi ama
26. io amo la MAMMA
27. io amo papà
28. sono felice
29. Mi diverto
30. Faccio amicizia
31. Io non ho paura
32. Sono coraggioso
33. La scuola è divertente
34. ho amici
35. mi ricordo
36. Sento sentimenti
37. io sono forte
38. Io sono al sicuro
39. io sono grande
40. Non ho smesso
41. sono intelligente
42. riesco a farlo
43. sono fico
44. Sono bravo a imparare
45. Sono bravo a provare cose nuove

Sono bravo a provare cose nuove "

46. Non mi arrendo
47. Questa è una grande giornata
48. Sono fortunato ad essere me
49. Sono importante
50. io lavoro duramente
51. sono divertente
52. mi piace ridere
53. Ho buone idee
54. Sto crescendo ogni giorno
55. Imparo ogni giorno
56. Faccio buone scelte
57. non sono spaventato
58. Non sono una quitter
59. sono fiero di me stesso
60. Continuo
61. Ho una vita felice
62. Oggi è una giornata felice
63. Oggi faccio del mio meglio
64. La mia famiglia mi ama
65. Va bene fare errori

66. Va bene riprovare
67. Va bene essere tristi
68. Va bene essere pazzi
69. Posso dire i miei sentimenti
70. Le persone mi ascoltano
71. Ho molte idee
72. Faccio il meglio che posso
73. I miei sentimenti sono importanti
74. Faccio buone domande
75. Ascolto mia mamma
76. Ascolto mio padre
77. Ascolto i miei insegnanti
78. Ascolto i miei amici
79. Mi piace muovermi
80. Capisco le cose quando provo
81. Persone come me
82. sono amichevole
83. Posso fare cose difficili
84. posso aiutare
85. Mi piace essere me
86. Non c'è nessuno come me
87. io sono speciale
88. Va tutto bene
89. È intelligente continuare a provare
90. Vado sempre meglio
91. Faccio la cosa giusta
92. Non faccio del male a nessuno
93. Rido ogni giorno
94. sono sano
95. Non c'è nessun altro come me
96. ho scelto di essere felice
97. Mi piace il mondo intero
98. Va bene chiedere perché
99. Non so tutto, e va bene

Non so tutto, e va bene "

100. Scelgo di essere amichevole
101. Ho scelto di imparare
102. Mi piace imparare
103. Ho un cuore gentile
104. Ho una mente intelligente
105. Posso chiedere aiuto quando voglio
106. Ho un corpo forte
107. Ogni giorno è eccitante
108. Ho la bellezza dentro
109. Appartengo a me
110. Mi piace essere me stesso
111. Ho ragione
112. ho molte domande
113. Mi diverto ogni giorno
114. Ho tutto ciò di cui ho bisogno
115. A volte mi sento frustrato, e va bene
116. Posso fare cose interessanti
117. Provo cose nuove
118. Sto crescendo ogni giorno
119. AIUTO LA MIA FAMIGLIA
120. posso lavorare
121. io posso giocare
122. La mia famiglia si prende cura di me
123. Mi prendo cura della mia famiglia
124. Sono il capo del mio corpo
125. Mi piace prendermi cura di me stesso
126. Mi piace scegliere per me stesso
127. So come condividere
128. Sono gentile
129. A volte ho bisogno di aiuto, e va bene
130. A volte mi sento stanco, e va bene

131. È facile essere felici
132. È facile da imparare
133. Posso fare molte cose divertenti
134. Ho molte scelte
135. Aiuto i miei amici
136. Posso fare grandi cose
137. Sono potente
138. sono amato
139. continuo a provare
140. A volte mi sento spaventato, e va bene
141. Mi piace essere me stesso
142. Tutti sono diversi, anche io
143. Ascolto i miei sentimenti
144. Posso chiedere aiuto
145. I miei amici possono aiutarmi

I miei amici possono aiutarmi "

146. La mia famiglia può aiutarmi
147. Oggi è fantastico
148. sono onesto
149. Mi sento benissimo oggi
150. La mamma è orgogliosa di me
151. Papà è orgoglioso di me
152. Faccio le mie faccende a casa
153. Se non riesco a fare qualcosa, ci riprovo
154. Mi piace capire le cose da solo
155. Mi sento felice con la mia famiglia
156. A volte mi sbagli, ma funziona sempre bene

157. Vado meglio ogni giorno
158. Sono importante
159. io sono speciale
160. Mi piace sentirmi speciale e importante

Come usare le affermazioni semplici per aumentare la loro fiducia

Ecco alcuni modi per usare affermazioni che aumentano la fiducia con i bambini molto piccoli.

Inizia affermando tuo figlio

Prenditi del tempo per riconoscere e apprezzare gli atteggiamenti, i comportamenti e gli attributi positivi di tuo figlio. Mettiti a livello degli occhi, afferma queste qualità con dichiarazioni come "Sei così generoso con i tuoi giocattoli" o "Hai fatto un ottimo lavoro attenendo a quell'attività" e abbracciali. Questo tipo di riconoscimento e affermazione è profondamente significativo per i bambini e aiuta a gettare le basi per le proprie autoaffermazioni.

Ripetere le affermazioni insieme

Dato che usi affermazioni positive quotidianamente, forse come parte della tua routine mattutina o serale, includi il tuo bambino. Alternate dicendo ad alta voce le tue affermazioni mentre ti sorridi allo specchio, quindi stai modellando il comportamento autoaffermazione per tuo figlio.

Inventare una canzone di affermazione

Le canzoni semplici sono incredibilmente memorabili e i bambini piccoli adorano cantare insieme alle loro famiglie. Inventare una canzone semplice che include le affermazioni positive del bambino, cantalo insieme mentre guida, facendo le faccende, ecc.

Fare affermazioni parte dell'apprendimento e dei compiti

I bambini possono usare affermazioni positive mentre praticano ortografia, calligrafia e altre attività di apprendimento. Diventa creativo e chiedi loro di contare quante cose amano di se stesse o crea affermazioni usando lettere specifiche.

Fare "giochi di affermazione"

Alcune idee per i giochi di affermazione positiva per i bambini potrebbero essere:

• Chiedi al bambino qualcosa che gli piace di se stessi, quindi chiedi loro di disegnare una foto di come appare
• Chiedi al bambino qualcosa che hanno fatto oggi che li ha fatti sentire bene e recitare con loro quella sensazione
• Crea una tavola di visione per bambini disegnando, tagliando o coloranti immagini che descrivono i loro attributi positivi, le cose che vogliono imparare o provare o le cose che apprezzano e apprezzano e incollano quelle immagini su un collage
• Crea un diario di gratitudine per bambini chiedendo loro di nominare qualcosa per cui sono grati ogni giorno e scriverlo insieme
• Crea un "buon tesoro dell'umore" con il tuo bambino. Prepara e decora una scatola divertente, quindi ritaglia i cerchi di carta per assomigliare a "monete."Aiuta il bambino a scrivere o disegnare una dichiarazione positiva su se stessi su ogni moneta, forse creando una nuova moneta ogni giorno. Quando il bambino si sente basso, incoraggiali a scuotere la scatola e scegliere una moneta per affermare i loro valori e la fiducia.

Queste attività positive possono essere incorporate nella routine quotidiana di un bambino o parte delle attività di terapia del gioco per la famiglia. L'uso regolare delle affermazioni positive dei bambini modellerà le convinzioni fondamentali di un bambino su se stessi e sulle loro capacità, miglioreranno la loro fiducia e la loro mentalità e crei le basi per una vita di successo e felicità.

Pensieri finali sulle semplici affermazioni del bambino per aumentare la loro fiducia

Non è mai troppo presto per modellare l'immagine di sé positiva di un bambino e contrastare i messaggi negativi. Fare affermazioni positive parte della tua vita familiare quotidiana e incorporarle in diverse attività aiuta a creare una mentalità positiva e una vita di benefici.

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Infine, se si desidera un semplice strumento per registrare e recitare queste affermazioni, Quindi dai un'occhiata a queste 13 app di affermazioni che ti aiutano a creare una mentalità positiva.