I 10 modi principali per fare grandi amicizia come introverso

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Tutti gli estroversi fanno sembrare così facile da fare e avere amici. sono sicuro che tu, il mio compagno introverso, hanno notato. UN estroverso sembra essere come un candela illuminata, e tutto il falene (aka molti amici) sono solo attratti alla candela e ballare e svolazzare.

E poi ci sei tu. Sembra impossibile fare amicizia Perché non sei una persona, lo sei Troppo comodo solo con te stesso per la compagnia e hai appena energia sociale limitata. Voglio dire, stare con le persone è drenante, ma avere alcuni amici di qualità suona come il paradiso.

COSÌ Come fare amicizia come introverso? È anche possibile Trova "la tua gente" - Coloro che ti "prendono", non ti lasciano esausto dopo una breve interazione e ti fanno voglio stare con loro?

SÌ! È. E tu, il mio amico introverso, può fare amicizia. Ecco tutto ciò che devi sapere per iniziare.

Sommario

Cos'è un introverso?

Una persona che si identifica come mostre introversa Caratteristiche di introversione. Ciò che definisce essenzialmente un introverso (e distingue queste persone dagli estroversi) è il modo in cui loro Ottieni e spendi energia (o elabora il mondo).

Estroversi sentirsi eccitati quando sono intorno alle persone, ed è per questo prosperare in contesti sociali. D'altra parte, Introversi Bisogno tempo da solo da ricaricare Perché stare con gli altri è fiscali mentalmente. In quanto tale, se sei un introverso, sai quanto sia meraviglioso essere in un ambiente tranquillo e più intimo - da solo o con un piccolo gruppo del tuo cerchio interno.

Anche gli introversi preferiscono concentrarsi verso l'interno verso il loro sentimenti, pensieri, e idee di quello che sta succedendo al di fuori di loro. Vivono nella loro mente.

Eccotene alcune Caratteristiche tipiche degli introversi (Ma nota, non tutti gli introversi sono esattamente identici e tutti scivolano sul continuum introverso-ambivert-extrovert). Introversi:

Sono autocosciente e riflessivo
Prendere tempo per il processo decisionale
Amami-time Per riposare e ricaricare
Non mi piace il lavoro di gruppo e ambienti di gruppo (aka parti)
Concentrati quando è Tranquillo
Mi piace scrivere piuttosto che parlare
Tatto esausto Dopo aver trascorso del tempo con le persone
Fare grandi amici e sapere che la qualità conta più della quantità

Modi in cui gli introversi differiscono dagli estroversi

L'altra estremità dello spettro dagli introversi sono estroversi: sai, le persone gregari e amanti del divertimento che Adoro essere il centro di attenzione e non posso sopravvivere a un'ora senza il loro team di supporto con cui interagire. Questo può essere un esempio estremo di come sia un estroverso, ma ce ne sono alcuni Differenze fondamentali tra un introverso e un estroverso.

Introverse vs extroverse:

Incentrato verso l'interno vs focalizzato verso l'esterno. Gli introversi conoscono il loro paesaggio interiore Bene, ma gli estroversi navigano con facilità al panorama sociale.
Preferisce l'isolamento vs brami appartenenti. Un introverso lo trova corroborante Trascorri del tempo da solo su un sentiero di montagna o vai in kayak lungo il fiume, mentre un estroverso deve fare attività di gruppo con amici come la strada in viaggio con le loro besties.
Pianifica quello che dicono attentamente vs parlando dal loro intestino. Principalmente, gli introversi evitano di parlare in pubblico e loro Calcola sempre cosa dicono. Estroversi saltare la pistola a volte e preferisci farlo Dì quello che pensano ad alta voce e per chi ha bisogno di ascoltarli.
Riempiono con il tempo da solo rispetto agli amici per rilassarsi. Un volontà introverso uscire da solo in biblioteca quando si sentono stanchi, ma un estroverso lo farà vai per drink al bar con gli amici per ricaricare la loro motivazione.
Pochi amici e connessioni contro molti amici e connessioni. Di solito gli introversi hanno Uno o due grandi amici (di solito anche estroversi), ma un estroverso tende ad avere Molti buoni amici ma pochi (se ce ne sono) grandi amici in quanto preferiscono uscire nel gruppo.
Si sente preoccupato per il cambiamento rispetto a prosperare su sfide e nuove terre. Quando le cose Cambia improvvisamente, un introverso può sentirsi impreparato e incerto. Tuttavia, un estroverso Ama una sfida come guidare una strada diversa per lavorare o prendere l'autobus quando hanno una gomma a terra.
Discussioni profonde sul loro stato umano con grandi amici contro facilmente sovraccarico con chiunque. Il tuo amico introverso avrà il massimo conversazioni straordinarie sulla vita e tutto ciò che è sotto il bacino della cucina, mentre il tuo amico estroverso lo farà parlare di Persone che conosci, luoghi in cui hanno organizzato una grande festa e cosa stanno facendo per le vacanze.

Idee sbagliate comuni che le persone hanno sugli introversi

Le persone sono Specendo pensare di sapere o capire l'introversione, e questo è come idee sbagliate modulo.

Ecco di più Miti comuni sugli introversi (Quello Potevo essere vero ma non sono Sempre)

1. Gli introversi sono timidi.

Certo, un introverso può sembrare essere timidi Perché sono più riflessivi, loro Dai un'occhiata a una situazione Prima di agire e di solito lo sono più tranquillo. Ma ciò non significa che tutti gli introversi siano timidi o sono sempre timidi. Alcuni sono; Alcuni non lo sono.

2. Gli introversi sono ostili e maleducati.

Qualcuno probabilmente ti ha chiamato maleducato e ostile perché lo eri tranquillo e non si mescolava come un professionista.

E indovina cosa? Gli estroversi possono essere altrettanto maleducati e ostili. Ma ciò non significa che la tua personalità introversa o estroversa colpisce quanto gentile e amichevole sei.

3. Solo gli estroversi possono essere leader (o fare buoni leader).

IL ambiente di lavoro è fatto a Adatta agli estroversi (#OpenplanoffiS), ed è per questo che i tipi di personalità estroversi vengono generalmente promossi e lo realizzano in posizioni gestionali. Ma ho notizie per te.

Alcuni dei migliori leader nel mondo erano e sono introversi. Pensa a Warren Buffett, Bill Gates, Eleanor Roosevelt, Rosa Parks, Albert Einstein, Mahatma Gandhi, e Barack Obama.

Gli introversi possono essere leader e anche quelli buoni perché loro Ascoltare Per le persone, concentrati su obiettivi a lungo termine e sono di più ricettivo ai suggerimenti.

4. Gli introversi non fanno amicizia facilmente o affatto perché è difficile per le persone conoscerli.

Gli introversi hanno amici e loro può fare amicizia - relativamente facilmente. In generale, gli introversi preferiscono avere Alcune persone nel loro circolo interno E si apriranno alle persone giuste. Essi non sono i libri chiusi che molte persone pensano di essere.

Perché gli introversi fanno grandi amicizia

Introversi Fai amicizia eccellenti - con altri compagni introversi o estroversi (che si prendono il tempo per capirci).

COSÌ Perché esattamente un grande amico è un grande amico Quando non sono sociali come le loro controparti estroverse?

Introversi Ama conversazioni profonde, alla ricerca dell'anima Quindi puoi davvero connetterti e conoscerci.
Gli introversi sono Ottimi ascoltatori, Quindi ti sentirai visto, ascoltato e capito (un'esperienza così sottovalutata).
Introversi investire tempo ed energia in un'amicizia Ciò significa molto per loro, anche se hanno bisogno di tempo per ricaricare ogni tanto.
Un introverso manterrà i tuoi segreti E Rispetta i tuoi confini.
La maggior parte degli introversi lo sono empatico Quindi considerano i tuoi sentimenti e le tue motivazioni e Non ti giudicherà.
Perché un introverso è così percettivo, loro Dai grandi consigli e suggerimenti.
Introversi sono leali amici.
Un volontà introverso come te per te, Quindi puoi essere il tuo io autentico.

Dopotutto, gli introversi tendono a incarnarli 17 qualità che rendono un grande amico.

11 modi per come fare amicizia come introverso

Quando si tratta di fare un amico o due come introverso, dovrai arrotolare le maniche mentali e Inizia a connetterti con persone reali Chi ricarica la tua calma e ringiovani il tuo spirito.

Ecco come.

1. Chiediti: fai Volere Amici, o ti credi Dovrebbe Avere qualche?

Nessuno vuole sentirsi solo e tutti desideriamo una qualche forma di connessione e amicizia. Inoltre, la società e i mass media (film, programmi TV e altro ancora) hanno reso il Norm per avere un bestie o due (o tonnellate di amici). Ti viene fatto sentire fuori (e come se qualcosa non va in te) se sei più un solitario (anche se non necessariamente per la mancanza di tentativi di avere amici).

Quindi chiediti: fai voglio sinceramente amici dove puoi condividere e connetterti o fai Credi che dovresti avere amici A causa delle influenze esterne (e in realtà sei più che d'accordo con te stesso per la compagnia)?

Ricordare: Essendo da solo Non significa che sei solo.

Quando sai di volere un amico o due per le giuste ragioni, Puoi prepararti per farti delle tue besties. Armato delle giuste ragioni per volere un'amicizia con qualcuno, sei più probabilità di avere successo Perché tu voglio investire il tuo tempo ed energia, e non perché ti senti come se dovessi.

Ci sono anche diversi tipi di amicizie: conoscenti, amici sociali, amici intimi (o migliori) e amici transazionali. Sappi in quale tipo stai cercando così puoi favorire quel tipo di relazione Con la persona giusta.

Diventare di più autocosciente con questi 11 passaggi in modo da poter diventare consapevole sul fatto che in realtà tu voglio amici contro sentirti come se dovessi averne un po 'e cosa tipo di amicizie si adatta alla tua vita.

2. Trova i tuoi punti di forza e abbracciali

Giocare ai tuoi punti di forza Ti aiuterà anche a vincere. So che probabilmente non eccellerai nelle impostazioni di gruppo o indossi il tuo cuore sulla manica (nemmeno io), ma sei abbastanza E hai punti di forza che puoi abbracciare e offrire in un'amicizia.

Quindi, inizia da Trovare i tuoi punti di forza. Diario ogni giorno su ciò che è andato bene e su come brilla. Presto lo farai Trova uno schema E i tuoi punti di forza si distingueranno. Alcuni punti di forza che gli introversi di solito condividono sono che:

Avere un occhio per dettaglio
Sono creativo
Avere fantastico ascoltando competenze
Sono leale

Fare uno di questi punti di forza risuonare con te? Allora è un buon posto per iniziare.

Completamente Incarna quei punti di forza Hai identificato e Introverse affine ti troverò. O forse un estroverso ti adotterà Dal momento che i tuoi preziosi tratti di personalità completano i loro.

3. Scegli la qualità, non la quantità

Una cosa che gli introversi di solito hanno in comune è che conoscono il Valore della qualità contro quantità. È meglio averlo Uno o due amici nella tua cerchia interna che avere molti amici. Troppe amicizie ti stancheranno, ma avrai energia e tempo per investire in un'amicizia di qualità (o due).

Ricorda, hai bisogno È ora di ricaricare anche, e questo significa me-time. Se stai correndo in giro cercando di fare Troppe amicizie Lavora, io-tempo vola fuori dalla finestra e presto colpirai burnout sociale (#Non è divertente). Inoltre, probabilmente lo farai sentirsi in colpa che non stai trascorrendo abbastanza tempo con tutti i tuoi "troppi" amici.

Quindi non allungarsi sottili; Voi Hai bisogno di tempo per te stesso pure. E le amicizie di alta qualità offrono più benefici che andare per la quantità. Esso:

Aumenta il tuo senso di scopo e appartenenza
Ti rende più felice
Diminuisce lo stress
Aumenta la tua autostima e fiducia in se stessi
Fare coping con le sfide e i traumi della vita più facili come te avere supporto

Impara come Concentrati sulla qualità contro la quantità In questa guida completa.

4. Fai la prima mossa

Per il tuo natura introversa, Probabilmente ti aspetti che gli altri vengano da te e da lì farai amicizia. ho capito. Il rifiuto fa male, quindi se Qualcun altro fa la prima mossa, Sai che probabilmente piaci abbastanza voglio raggiungere ed essere amici.

Le amicizie non accadono e c'è Nessun manuale di istruzione di amicizia Questo ti mostra i passaggi esatti per fare grandi amicizia come introverso. Questa guida, tuttavia, ti mostra la strada, ma devi mettere il lavoro.

Quindi devi uscire dalla tua zona di comfort e Fai la prima mossa pure. Usa la tua forza di percezione (alias i tuoi poteri di osservazione) per vedere chi è probabile che sia una buona corrispondenza, e poi raggiungi. È ora di agire.

accedere La tua "zona di crescita" Seguendo questi passaggi per lasciare la tua zona di comfort.

5. Cerca amici con interessi simili

È più facile fare amicizia quando tu avere qualcosa in comune con la persona (o già sai di avere).

È così che leghi e gli interessi condivisi ti danno qualcosa di cui parlare. Io e il mio migliore amico condividiamo l'amore per l'apprendimento, l'insegnamento, la scrittura e i cavalli, quindi abbiamo sempre qualcosa a cui parlare e ridacchiare.

Quindi è tempo di farlo Identifica i tuoi hobby, E trovare persone che hanno lo stesso hobby di te.

Se ti piace escursionismo, Unisciti a un club escursionistico e fai amicizia lì. Se ami arte, Trova una classe locale o virtuale e connettiti con persone affini. O forse ti piace mixologia, Quindi partecipa a un evento o in classe per creare legami duraturi con il tuo tipo di persone.

6. Dirama e prova cose nuove

Tutti e chiunque probabilmente ti ha detto di "espandere i tuoi orizzonti", "ramo" o "Elimina il tuo guscio" Perché è così che incontrerai nuove persone e Forma un'amicizia. Non sono torti ..

Ci sono Vantaggi nel provare cose nuove e uscire dalla tua zona di comfort, anche se lo so non viene facilmente per noi introversi. Devi pensare in particolare di ramificarsi per fare amicizia se i tuoi interessi attuali Non darti molte opportunità Per connettersi con gli altri.

Quindi quando si ramifica, Inizia in piccolo. Identifica un Hobby o attività Questo è sempre affascinato e inizia con quello. Potrebbe essere volontariato in una cucina di zuppa locale, unendo ad alcuni tiro con l'arco o lezioni di scherma, diventando un galantofilo (qualcuno che raccoglie e identifica i bucaneve) o l'apicoltura iniziale, BAGNO FORESTO, Scrittura della natura, o geocaching.

Non devi fare amicizia la prima volta che inizi con la tua nuova attività; Appena respirare, Avere divertimento, E controlla le cose. Quando ti senti un po ' più comodo, connettersi con qualcuno.

Dai un'occhiata a questi Hobby unici per gli introversi per iniziare e provare qualcosa di nuovo!

7. Trova un amico online

Amici online sono sottovalutati. Puoi fare davvero i migliori amici fantastici online e, soprattutto, non devi preoccuparti degli incontri della vita reale (fino a quando non vuoi incontrarti) poiché la maggior parte L'interazione è virtuale, Sia che si scambiano messaggi e solo più tardi fai note vocali, chiamate vocali e videochiamate. In realtà ho incontrato le mie bestie online ed è la cosa migliore che mi è successo.

Puoi trovare un amico online tramite VGruppi e app ari. Ci sono siti di incontri online (e anche quelli che soddisfano amicizia invece di trovare un partner romantico), Gruppi di Facebook (quando ti unisci a uno su qualcosa che ti ispira), Forum di interesse speciale, e altro.

Per iniziare a fare amicizia virtuali ma genuini, inizia con questi 15 app per la produzione di amici.

8. Scopri di più sul linguaggio del corpo e sui segnali

Mentre gli introversi sono generalmente molto consapevoli, possono anche pensare troppo cose e non raccogliere da qualcuno linguaggio del corpo e altri segnali che indicano una persona Vuole fare amicizia con loro. O forse sei così Catturato nell'osservazione La situazione che non ti rendi conto il tuo linguaggio del corpo potrebbe essere scoraggiare le persone Dal connessione con te.

Quindi inizia Imparare di più sul linguaggio del corpo E cos'è una persona cercando di comunicare con te (o te con loro) tramite il loro postura, espressioni facciali, e altro. Cerca Segnali sottili che sono significativi e indicano te o l'altra persona vuole socializzare E conoscersi.

Per rispolverare Le tue abilità non verbali, Dai un'occhiata a questa pratica guida su Comprensione del linguaggio del corpo ed espressioni facciali.

9. Sii autentico e non per favore

Probabilmente trascorri un sacco di tempo a preoccuparti non mi è piaciuto, E come tali, lo facciamo che gli introversi People-Please, Pensando che sia così Crea e tieni gli amici. Ma questo non è salutare, Né è sostenibile.

Condividerò il segreto meglio tenuto con te: puoi esserlo autentico E un introverso E fare amicizia.

Devi solo farlo Trova persone che risuonano con te. Essere autentici in un'amicizia fa sapere all'altra persona di poter Sii il loro sé autentico anche, e questo fa davvero legame speciale dove tu Tenere lo spazio l'uno per l'altro con Nessun giudizio. Solo amore e gentilezza.

Inoltre, puoi solo averlo Amicizie reali e profonde quando tu sei inequivocabilmente te stesso.

COSÌ Inizia a sviluppare autenticità con questi 20 modi per essere una persona più autentica in modo da poterlo fare attirare altri tipi autentici.

10. Inizia a fare domande

Questo passaggio può essere combinato con il passaggio n. 4 su come dovresti fare la prima mossa, ma il passaggio può stare da solo. È tipico per gli introversi Segui il comando di altri - di solito estroversi perché rimuove i riflettori da te.

Questo cade sotto il persone piacevoli ombrello e fa amicizia unilaterale, che non è giusto per il tuo amico o persona estroverso.

È tempo di Inizia a fare domande E prendendo il comando di tanto in tanto, invece di rispondere sempre e seguire (#Sheeple). Dirigere la conversazione agli argomenti che trovi interessanti: può essere semplice come il tuo La giornata di nuovo amico o più ricerca dell'anima e filosofica come sogni, speranze e vita.

Essere un Partecipante attivo (chiedere e rispondere alle domande) nella conversazione porta a amicizie più significative.

Inizia a chiedere i tuoi amici (o presto amici) domande facili come questi divertimento questa o quella domanda per adulti.

11. Entra nella routine di amicizia

Gli introversi hanno un disperato bisogno Io-tempo per ricaricare e rilassarmi, E quindi, non sorprende che possiamo diventare Troppo concentrato sul tempo da solo e non fare tempo per fare amicizia o mantenere amicizie, sia vecchie che vecchie. So che non è facile da sempre Avere energia per tutto E tenermi in contatto e io perso più di un'amicizia Perché sono diventato troppo introverso.

Non voglio che ti succeda, quindi il mio consiglio è di Entra nella routine di amicizia. Puoi trovare il tempo per stare con i tuoi bestie una volta alla settimana bevande venerdì sera, fare brunch domenica o avere un serata fredda dopo la classe artistica.

Quando sai cosa aspettarsi e hai stabilito chiari routine di amicizia, ti sentirai più comodo E non ti sentirai così svuotato.

Segui questi Passi per mantenere le amicizie Per aiutarti a stabilire le tue abitudini e le tue routine.

Pensieri finali su come fare amicizia come introverso

Suo impegnativo per fare amicizia Quando sei un introverso ... ma quando tu Incontrare, connettersi con e Costruisci amicizie durature e significative Con le persone giuste per te, è super gratificante (e non drenante come le al solito interazioni sociali).

Amici autentici Capirà e Accetta la tua natura introversa e voglio sostenere e amarti del tutto. E farai lo stesso per loro. E ricorda, Gli introversi possono fare amicizia meravigliosi. Devi solo uscire e provare. Segui questo processo in 8 passaggi a Assicurati di essere un buon amico. Buona fortuna!

Infine, se vuoi identificare il tuo tipo di personalità, Quindi fai uno di questi 11 test di personalità per capire meglio cosa ti fa spuntare.

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