I 10 migliori segni rivelatori di problemi di mamma in una donna

Potrebbero esserci link di affiliazione in questa pagina, il che significa che otteniamo una piccola commissione di tutto ciò che acquisti. Come associato di Amazon guadagniamo da acquisti qualificati. Si prega di fare le tue ricerche prima di effettuare qualsiasi acquisto online.

È molto più comune parlare di questioni di papà o problemi di mamma negli uomini, ma lo è Problemi di mamma nelle donne una cosa reale?

La mia amica Lisa ha sempre avuto difficoltà a mantenere relazioni sane, e si scopre che aveva problemi di mamma.

Lisa non aveva una relazione sana con sua madre, il che le ha portato ad avere Un'immagine di sé negativa e problemi di fiducia. Anche lei era Controllo, giudicante e eccessivamente critico di se stessa e degli altri.

Il ruolo di una madre nella vita di un bambino è visto come La prima relazione più importante un bambino ha. Ha senso che un malsano o Rapporto insicuro con tua madre o altre donne significative nei tuoi primi o formativi ha un impatto diretto su chi sei da adulto e le relazioni che hai (o non puoi sostenere).

Chiedendomi se hai problemi di mamma? Questa guida ha tutte le informazioni che devi sapere Quali sono i problemi della mamma, le cause più comuni, il segni Ciò può rivelare che hai problemi di mamma e Come affrontarli così puoi Vivi una vita appagante - di cui sei così degno.

Sommario

Quali sono i problemi della mamma?

Problemi di mamma non è un termine facile da definire, ma in sostanza, si riferisce al sfide psicologiche o problemi personali che hai come un adulto Questo deriva dal tuo relazione con tua madre Mentre eri giovane e crescevi.

I problemi della mamma potrebbero non solo derivare dalla relazione che avevi (e ancora) con tua madre; Qualsiasi relazione malsana Con una figura femminile Nella tua vita durante la tua infanzia può comportare le difficoltà personali con cui hai affrontato ora che sei un adulto.

Queste altre figure femminili avrebbero avuto ha giocato un ruolo notevole nella tua vita e possono esserlo una nonna, zia, madrina, o altre caregiver.

Ciò che costituisce esattamente Dinamiche di relazione malsana Con tua madre (o donna anziana) che ha influito sulla tua vita in modo così grave e drammatico?

Potresti avere problemi di mamma perché tua madre lo era assente e trascurato tu, potrebbe averlo abusato o manipolato tu, era eccessivamente permissivo, o lei era eccessivamente protettivo e premuroso.

In generale, questi sono tutti i tipi di relazioni mom-figlio malsane Perché tua madre non è stato lì per te in qualche modo. Non era quella di cui avevi bisogno durante l'intera tua infanzia o durante i momenti chiave, non importa quanto poco o difficile abbia cercato di essere una brava mamma.

È importante notare che Uomini e donne adulti possono avere problemi di mamma (proprio come possono avere problemi di papà), ma il segni di problemi di mamma possono presentare o manifestare diversamente a seconda del genere di una persona.

Per esempio, negli uomini, problemi di mamma presenti come problemi di rabbia, non essere in grado di affrontare bene la critica, difficoltà di assumersi la responsabilità, credere Il mondo è ingiusto, essere geloso del successo degli altri e costantemente Alla ricerca di convalida esterna. (Imparerai a breve i segni di avere problemi di mamma per le donne.)

Motivi per cui una donna ha problemi di mamma

Ci sono ragioni varie Perché una donna può avere problemi di mamma. Da un punto di vista psicologico, I problemi della mamma scendono a:

• John Bowlby's teoria dell'attaccamento, Il che lo suggerisce Neonati abbi un bisogno innato per una chiusura e connessione emotiva Con la loro mamma, il caregiver primario. IL Qualità della connessione determina quanto bene la persona - da adulto - si riferisce, forma e mantiene relazioni intime e durature con gli altri. Se un bambino sperimenta una relazione tossica o altrimenti malsana con la madre, potrebbe svilupparsi un disturbo di attacco.
• Complesso di Edipo di Sigmund Freud (per uomo) O Electra Complex (per le donne), quest'ultimo si verifica quando una figlia è Da 3 a 5 anni Perché lei compete con sua madre per ottenere affetto e Amore da suo padre.

In termini più semplici, ecco il cause principali Perché i bambini sviluppano problemi di attaccamento (o problemi di mamma):

• Trauma infantile, come innotazione (o incesto nascosto), abuso (fisico, sessuale, mentale o emotivo) o conflitto parentale o domestico estremo
• Livelli di controllo malsani dalla mamma
• Genitorialità, dove il genitore ha posto responsabilità inappropriate sul figlio, invertendo i ruoli di genitore e figlio nella relazione
• Abuso narcisistico, dove la madre considerava il loro bambino superiore, risultando in un ego troppo gonfio
• UN emotivamente distante o mamma non disponibile chi non era affettuoso o nutriente
• Una mamma che ti ha puntato o era troppo netta, prepotente o iperprotettivo, portando a una bassa differenziazione di sé
• Evitamento di conflitti estremi
• Una mamma che era Troppo indulgente e permissivo, permettendoti di fare qualsiasi cosa e tutto quello che volevi

Ogni relazione tra una madre e suo figlio lo è unico, Ed è altrettanto complesso. Ci sono molti aspetti di un relazione madre-figlio che deve essere considerato e completamente compreso prima del vera causa dei problemi di mamma di una persona possono essere identificati.

L'impatto che ha problemi di mamma ha sulle tue relazioni

È essenziale notare che avere problemi di mamma non influisce su tutti allo stesso modo; suo Non un adattamento unico tipo di cose.

IL vero impatto dei tuoi problemi di mamma sulla tua vita e le tue relazioni dipende sull'attuale relazione che hai con tua madre così come il cause profonde dei tuoi problemi di mamma.

I problemi della mamma avranno un impatto sul tuo relazioni personali e professionali Perché potresti avere difficoltà insicurezza (E così auto-sabota le tue relazioni, creando una sorta di profezia che si autoavvera). Anche voi non aveva un grande modello di ruolo, Quindi non sai come essere un grande amico o partner.

Conuna bassa autostima, Potresti avere più relazioni fallite o lottare per metterti là fuori per trovare un lavoro, oppure potresti averlo un ego troppo gonfiato, E chi vuole sopportare qualcuno che crede di essere superiore a tutti gli altri a lungo termine?

Potresti anche averlo problemi di salute mentale, come la depressione, il disturbo borderline di personalità e l'ansia, il che rende più difficile essere in una relazione o mantenere un lavoro. O puoi attirare persone tossiche, portando a una relazione malsana dopo l'altra.

Dal momento che te fatica a connettersi e rimanere connessi Con le persone che sono brave per te (e anche quelle che non lo sono), credi di esserlo Indegno dell'amore.

Inoltre, i tuoi problemi di mamma hanno Ulteriori effetti anche se tu diventare madre. Se non hai a che fare con i problemi di tua mamma e guari, è probabile che lo farai Passa i tuoi problemi a tuo figlio, portando a un ciclo generazionale che continua a ripetere.

13 segni di problemi di mamma nelle donne

Ecco i Segni più comuni che hai Problemi di mamma:

1. Eccessivamente critico e giudicante

Bambini specchio Cosa fanno i loro genitori, e talvolta continuiamo il comportamento imparato. Se tua madre era Altamente critico o giudicante di se stessa, tu e altre persone, è probabile che tu ha imparato questo comportamento.

Ora sei molto critico nei confronti di te stesso, del tuo partner, dei tuoi figli e di amici, colleghi o estranei.

Molto probabilmente vedi lievi difetti e errori come assolutamente disastroso e grandi no-no e tu sentirsi arrabbiato Ogni volta che qualcuno o qualcosa non è perfetto al 100%. Giudichi anche gli altri, affrettarsi alle opinioni, Ma non li conoscerai mai veramente o dai loro il beneficio del dubbio.

Apertura mentale non è un tratto di personalità a cui le persone ti associano e la tua critica e giudizio possono essere il risultato del tuo Rapporto malsano con tua madre.

2. Appiccicoso e bisognoso

Un altro segno di problemi di mamma nelle donne è essere appiccicoso e bisognoso Nelle relazioni, sia in amicizie, relazioni romantiche o relazioni di lavoro.

La tua aggressione e bisogno è il risultato del tuo attaccamento malsano o insicuro a tua madre, e ora ti aggrappi agli altri nella tua vita in modo che possano soddisfare il tuo bisogni emotivi che non sono mai stati accolti da tua madre.

Potresti anche diventare bisognoso e appiccicoso con estranei o chiunque ti mostri gentilezza nella vita.

Certo, tutti attraversano momenti in cui sono bisognosi, ma se lo sei eccessivamente bisognoso (E con le persone con cui non dovresti essere appiccicoso), hai Problemi di mamma.

3. Lottare con affetto

Se hai un relazione complicata Con tua madre, potrebbe non essere facile per te essere affettuoso. Potresti essere eccessivamente affettuoso con i tuoi amici, familiari e colleghi, oppure puoi non mostrare alcun affetto affatto.

Purtroppo, non ti è mai stato mostrato come essere affettuoso (in dosi sane) come tua madre Non è stato un buon esempio o modello di ruolo.

Lottare con l'affetto abbassa il Qualità delle tue relazioni Perché il vero affetto migliora comprensione reciproca e amore, e aiuta a costruire legami più forti e fiducia.

4. Codipendente

Se sei troppo dipendente sugli altri nella tua vita, è un segno che potresti avere problemi di mamma.

Hai bisogno del tuo partner, amici, colleghi e persino i tuoi figli riguardati, dall'incontro con il tuo bisogni emotivi (che in realtà è tua responsabilità di incontrarsi) Gestire cose pratiche, come pagare le bollette, prendere appuntamenti e altro ancora.

Potresti essere codipendente sugli altri Se tua madre ha fatto tutto per te, quindi sei cresciuto troppo dipendente da lei. Non hai mai imparato ad esserlo autosufficiente e indipendente.

5. Impossibile formare connessioni profonde

Se tua madre aveva stili di attaccamento malsano e ha lottato per avvicinarsi agli altri e mantenere relazioni profonde e durature, ora puoi trovarlo impegnativo formare connessioni profonde.

Non puoi creare legami emotivi sani e forti con gli altri perché non sai cosa siano questi. Inoltre, tu mai legato Con tua madre, rendendo ancora più difficile formare e sostenere connessioni durature.

Potresti anche essere spaventato di essere vulnerabile e aprirsi, e questo impedisce a chiunque altro di avvicinarti a te.

6. Eccessivamente protettivo e premuroso degli altri

Se tua madre era citare su di te, È possibile che i problemi di tua mamma si manifestino come essere troppo premuroso e protettivo di altri. Pensi che questo sia Cos'è l'amore - Prendersi cura degli altri fino al punto di sacrificio e trascurando le tue esigenze.

Tuttavia, potresti anche prevederti perché tua madre lo era mai in giro per prendersi cura di te. Tu vuoi correggere i "peccati" di tua madre e di tua madre sono presenti come eccessiva cura, l'opposto di quello che ha fatto tua madre.

Sei adesso Il custode della tua famiglia, fare tutto per loro perché è quello che sai e quello che hai imparato da tua madre, o è quello che tua madre non ha mai fatto per te.

7. Comportamento promiscuo

Se trovi che ti tuffi comportamento promiscuo e avere più stand di una notte o impegnarsi comportamento sessualmente rischioso, È probabile che tu stia cercando l'amore che hai perso con tua madre.

Tua madre potrebbe aver avuto un Rapporto difficile con tuo padre, o potrebbe essere stata Troppo concentrato sulle sue relazioni per prestare attenzione a te da bambino. Ad ogni modo, provi a farlo Riempi il buco La tua relazione fallita con la sua sinistra Mescola la brama di amore.

8. Una relazione tesa con tua madre

Questo segno è probabilmente ovvio, giusto? Certo, hai problemi di mamma se hai una relazione tesa con tua madre. Ma non hai solo problemi di mamma se la relazione è per lo più buona e ti stai solo concentrando il lato negativo di esso.

È ora di essere onesti e obiettivi. Quando tu Ripensa alla tua infanzia E la maggior parte della tua vita adulta, è/è l'85% o più del tuo rapporto con tua madre Sforzato, difficile e stimolante?

La tua risposta potrebbe essere sì se il Gli stessi problemi continuano a spuntare Quando ripensi e questi rimanere irrisolto Anche se hai provato a parlare con tua madre, a risolverli e sistemare la relazione.

9. People-Pleaser all'estremo

Estremo o People patologiche che piace dove ti pieghi all'indietro a Per favore persone con poco a niente da guadagnare Da esso c'è un altro segno di avere problemi di mamma.

Potresti aver imparato le tue abilità piacevoli da tua madre chi ha fatto la sua strada per tutta la vita, o potresti esserlo Cercando di ottenere affetto, accettazione, amore e gentilezza ovunque perché tua madre non ti ha mai mostrato nessuno.

Potresti pensare di essere rendendoti felice Quando rendi felici gli altri, ma sei solo riempire un vuoto o perpetuare il comportamento appreso malsano.

10. Insicuro

Anche i problemi della mamma nelle donne possono manifestarsi essendo insicuro. Questo è molto possibile se tua madre era troppo critico nei tuoi confronti E non ti sei mai sentito come qualsiasi cosa tu abbia fatto era abbastanza buono. Probabilmente ti senti ancora così, e ancora di più quando tua madre ti critica ora.

Non ti credi può rendere felice chiunque, tanto meno te stesso perché tua madre non è mai stata felice con te. Cerchi ancora di essere all'altezza di tua madre standard incredibilmente alti, Anche se lo sei Così insicuro e avere una bassa autostima su come sembri e cosa fai.

11. Controllo

Quando guardi indietro al tuo comportamento con gli altri, stai rispecchiando tuo Controllo mamma?

Il controllo del comportamento può anche indicare avere Problemi di mamma, Ed è probabilmente qualcosa che tu imparato da tua madre.

Perché tua madre controllato E tutti gli altri intorno a lei, hai imparato che questo è comportamento accettabile.

Hai aspettative di come le persone dovrebbero comportarsi e quando non si comportano in quel modo previsto, diventi arrabbiato e turbato. Non sei affatto flessibile; Tutto dovrebbe essere “La tua strada o l'autostrada."

12. Non hanno o poche amiche

Se hai problemi di mamma, è probabile che tu andare d'accordo con gli uomini (Soprattutto se avevi una relazione sana con tuo padre e altri uomini mentre stavi crescendo). Questo significa te Non ho nessuna femmina amici, o se hai amicizia, ci sono pochi nel tuo cerchio.

Queste "besties" femminili potrebbero anche essere di più Amici o conoscenti casuali Se sei onesto perché tu lottare per formare connessioni profonde E potresti avere altri problemi di mamma che ti impediscono di avvicinarti ad altre persone.

Voi Aspettatevi che altre donne ti tratti Come ha fatto tua madre, rendendo impossibile prosperare queste amicizie.

13. Problemi di fiducia

Avendo problemi di fiducia non dovrebbe essere una sorpresa. L'amore di una madre dovrebbe essere incondizionato, ma è probabile che tua madre ti ho adorato condizionalmente - Se hai mai sentito amore da lei. Anche le madri che sono prepotenti e dote sulle loro figlie amano condizionalmente i loro figli.

Poiché non ti sei mai sentito amato o ti sei sentito amore incondizionato da tua madre, hai sviluppato problemi di fiducia, che ovviamente, impatti significativamente Ogni relazione nella tua vita.

La fiducia è una delle Fondamenti principali di relazioni sane e senza di essa, Nessuna relazione può farcela, e una rottura o una caduta è imminente.

Come guarire o superare i problemi della mamma

Avere, costruire e mantenere relazioni sane deve sembrare Un sogno pipa per te, ma è possibile avere questi.

Hai bisogno di prima identificare che hai problemi di mamma, allora capire e indirizzo loro così puoi Cresci, guarisci e passa Queste sfide personali che ti trattengono nella vita.

A Guarisci dai tuoi problemi di mamma E più avanti, segui questi passaggi:

Passaggio 1: diventa consapevole che hai problemi di mamma

Il primo passo è quello di identificare che hai problemi di mamma e da lì, ripensarci al tuo rapporto con tua madre o altre femmine significative durante la tua infanzia.

Ad esempio, era tua madre troppo critico? Ha cercato di esserlo la mamma perfetta Ma era prepotente E si aspettava troppo di te?

Scavare in profondità per determinare da dove provengono i problemi di tua mamma. Puoi rivista O meditare Per aiutarti a trovare le risposte.

Passaggio 2: senti quello che senti

Tua madre potrebbe averlo mai permesso tu a sentire quello che senti. Potresti essere stato punito per sentirti arrabbiato o piangere, o potresti aver imparato meglio Blocca le tue emozioni in una scatola.

Per guarire dall'avere problemi di mamma, devi farlo Consenti a te stesso di sentirti. E devi accettare che lo sia Va bene essere arrabbiato, deluso, triste, o felice.

Quindi, prenditi il ​​tempo per Siediti con i tuoi sentimenti E solo essere.

Passaggio 3: ottenere il supporto di cui hai bisogno

Per rompere il ciclo e guarire, hai bisogno una forte rete di supporto Chi ha le spalle e ti aiuterà a gestire i problemi di tua mamma.

È essenziale scegliere familiari fidati o amici o raggiungere a professionista della salute mentale Per ottenere il supporto emotivo di cui hai bisogno per guarire e lasciar andare.

Passaggio 4: impostare i confini

Se hai problemi di mamma, è probabile che la relazione tra te e tua madre sia fermo pieno di tensione e disagio. Stabilire i confini è fondamentale, sia che tua madre fosse eccessivamente coinvolta nella tua vita (e lo sia ancora) o se fosse assente e trascurata.

Crea e attenersi a salutare confini per proteggerti in modo che tua madre non si prenda in preparazione o raggiunga solo quando vuole usarti.

Passaggio 5: lavora su te stesso

Quando hai problemi di mamma, sai cosa Segni con cui ti identifichi. È ora di lavorare su te stesso e Cambia il tuo comportamento.

Se sei giudicante, riconoscere che questo comportamento deriva dall'avere problemi di mamma e poi Impara a non giudicare gli altri. Impara ad essere più autocosciente, vivi nel momento, pratica gratitudine, abbracciare il pensiero positivo e Metti in discussione i tuoi presupposti.

Passaggio 6: allontanati dalle relazioni tossiche

È possibile che attiri persone tossiche e relazioni a causa dei problemi di tua mamma da te Non credere che tu sia degno di più o migliore.

Sei degno di relazioni sane. COSÌ, rilascia queste persone tossiche dalla tua vita e concentrati sul tuo benessere per un cambiamento.

Passaggio 7: mettiti al primo posto

Non credi di essere (buono) abbastanza e puoi over-care, sovra-supporto e over-love Altri nella tua vita, molto probabilmente per provare a riempire il vuoto lasciato da tua madre. Fermare Piacere le persone, mettere gli altri al primo posto e sacrificare di più per loro. E no, questo non è un comportamento egoistico.

Devi prendersi cura di se stessi, E dare la priorità al tuo benessere è un passo importante per superare i problemi della tua mamma. Fare UN automedicazione attività Ogni giorno, pratica autoassistenza, E amare se stessi.

Ecco un grande video sull'abitudine alla consapevolezza che può aiutarti ad avere una vita consapevole e prenderti cura di te:

Passaggio 8: utilizzare affermazioni positive

Per aiutarti amore per se stessi e lavora sul tuo fiducia in se stessi Quindi puoi guarire dai problemi di tua mamma, includiaffermazioni positive al tuo rituale mattutino o notturno.

Quando sei consapevole del tuo comportamento "cattive mamme", usa le autoaffermazioni positive per contrastare quel comportamento. Anche le affermazioni aiutano Affronta il dialogo interiore negativo, che distrugge la tua autostima.

Se sei Altamente critico di te stesso, usa affermazioni positive come "io lavoro duramente e faccio del mio meglio ogni giorno ","Sono degno. Sono abbastanza. Sono amato "e" Sono una moglie/ragazza meravigliosa."

Passaggio 9: cercare terapia

Un ultimo passo per superare i problemi della mamma è in cerca di terapia. Questi problemi sono profondamente radicati nel tuo infanzia E impatto sulla tua vita Ora che sei un adulto.

Potrebbe essere necessario lavorare con Un professionista della salute mentale Per elaborare le tue emozioni, conoscere relazioni sane e sviluppare altri strumenti e abilità per disimparare il comportamento che non ti aiuti a prosperare e aiutarti Guarisci dai tuoi problemi di mamma.

Pensieri finali su questioni di mamma nelle donne

Avendo Problemi di mamma può avere un Impatto straziante su di te e queste sfide personali arrivano dal tuo infanzia e il relazione malsana avevi (e hai ancora) con tua madre o un'altra notevole figura femminile.

I problemi della mamma nelle donne possono manifestarsi come essere Altamente critico, giudicante, Controllo, o persone piacevoli, o tu lo sei molto insicuro, avere problemi di fiducia e lottare per essere affettuosi.

fortunatamente, puoi guarire dai problemi di mamma e Passa oltre il dolore della tua infanzia prosperare, mantenere relazioni sane e sicure e amare se stessi.

Abbiamo una guida dettagliata se stai cercando altri passaggi per Affronta e affronta una madre tossica. Inoltre, controlla questo articolo su 15 segni che tua madre è tossica.

E se stai cercando altri articoli sulle relazioni familiari, assicurati di dare un'occhiata a questi post sul blog:

• 7 Strategie per la genitorialità di un bambino altamente sensibile
• 17 Segni tristi che tua figlia è diventata una persona tossica
• Odio mia madre: 11 passi per una relazione migliore con tua madre