Top 10 Esempi di scopo della vita per trovare il tuo vero scopo

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Fin dall'alba del tempo, i filosofi e le persone comuni hanno riflettuto sull'idea di uno "scopo della vita."

Ma ciò che definisce il proprio scopo della vita? E cosa dovrebbe essere il tuo?

In termini più semplici, uno scopo della vita è la tua ragione (o ragioni) per alzarsi la mattina.

Il vero scopo può guidare le tue decisioni.

Influenzerà il tuo comportamento e ti aiuterà a dare la priorità agli obiettivi per fare spazio a ciò che conta davvero.

Lo scopo può offrire un senso della direzione ... e creare significato. Per alcune persone, lo scopo è collegato a una vocazione: un lavoro significativo e soddisfacente.

Gli antichi classicisti greci lo hanno definito un "telos" o l'obiettivo finale della vita. Credevano che uno scopo della vita dovesse essere fosse la propria attenzione centrale sul loro viaggio attraverso il tempo sulla terra.

I pensatori moderni lo concettualizzano come quello che dovevano fare o essere ... per cui erano fatti.

Qualunque sia il modo in cui preferisci pensarci, avere un'idea del tuo obiettivo più grande nella vita rende ogni giorno più significativo e prezioso. Ti permette di sfruttare la tua energia in qualcosa di più grande di te stesso.

In questo articolo, fornirò 19 esempi a scopo di vita che potrebbero aiutarti a fare un passo avanti verso l'eudemonia ... o "Vivere la bella vita".

Sommario

Esercizi per trovare il tuo scopo di vita

Auto-inquiry ed esame attraverso buone abitudini ti aiutano a centrare i tuoi pensieri e concentrarti davvero su ciò che ti piace di più nella tua vita e ti dà significato.

Ognuno ha abilità e talenti diversi che li rendono fantastici ... e dedicare del tempo per analizzare ciò a cui eccelli può darti ulteriori indicazioni su ciò che puoi chiamare il tuo scopo di vita. Suggerimento professionale: puoi averne più di uno!

Journaling di ciò che conta di più per te

Il journaling creativo ha molti vantaggi per la salute comprovati. Dallo scrivere i tuoi sogni folli, a prendere nota di fiori interessanti che hai visto quel giorno, dà al tuo cervello sinistro la possibilità di esprimersi ... o il tuo momento del cervello giusto per dare un senso alla giornata.

La coerenza è ciò che è importante.

Se scegli un approccio narrativo, dai ai tuoi cari un record e uno strumento prezioso per scrutare la vita quotidiana della tua famiglia.

Quando selezioni un approccio creativo, come poesie o schizzi, puoi dare un'occhiata al tuo subconscio e ai temi della tua vita.

Entrambi i metodi funziona ... e molte delle menti di maggior successo al mondo praticano il journaling.

Puoi anche iniziare a utilizzare il tuo diario come strumento per implementare il tuo scopo di vita. Tutto, dalle affermazioni, alle citazioni ispiratrici o a una lista di cose da fare quotidiane, sarà in grado di aiutarti a navigare nelle acque di salpare nella direzione dei tuoi sogni.

Scrivere una dichiarazione di scopo vita

Ti senti audace?

In tal caso, siediti e scrivi una dichiarazione di missione dello scopo della tua vita. Potresti essere sorpreso di ciò che pensi!

Per la tua prima bozza, non pensarci troppo e lasciare che la sensazione di ciò che vuoi di più esprimi. Sii fedele a te stesso e non essere timido; non devi condividerlo se non vuoi.

Più tardi, rivedalo e arricchiscilo. Scrivi un manifesto personale se vuoi. Lascia che la parola scritta ti ispiri a cose più grandi e presta attenzione ai dettagli più vividi.

Non pensarne troppo. Puoi avere uno scopo apparentemente piccolo o ristretto, come diventare vegani. Oppure potresti scoprire qualcosa di più grande, come diventare un attivista per i diritti umani o scoprire un talento musicale.

Prendi ciò che impari da questo esercizio e usalo per fare scelte più grandi e migliori per la tua vita.

Trova una buona letteratura o media per supportare la tua nuova visione e se ti senti davvero ispirato, fai volontariato o segui le lezioni per migliorare.

Verbalizzare a qualcun altro ciò che conta di più

Parlare di cose con un ascoltatore compassionevole aiuta le nostre menti a elaborare ciò che sta accadendo nella nostra vita.

Anche il processo di ascolto di noi stessi può aiutare a rendere ciò che sta accadendo "reale" e, soprattutto, darci alcune idee delle giuste fasi d'azione da prendere.

Parla solo di ciò che conta.

Ho sempre voluto ottenere un grado più alto? Il tuo sogno era un pittore?

Trova una persona di fiducia e parlane con loro. Le enormi proprietà curative di far sapere a qualcuno i tuoi desideri segreti faranno sempre luce su quegli angoli della tua vita e ti darà speranza e una prospettiva diversa.

Visualizzare ciò che è più importante nella loro vita e ciò che potrebbe mancare.

Guardare dentro ti aiuta a chiarire ciò che è importante e minimizzare le distrazioni.

Ad esempio, se essere sani è importante per te ... potresti cambiare la tua dieta, imparare nuove ricette o iniziare un piano di esercizi quotidiani.

Se divertirsi di più con la tua comunità è un obiettivo, allora potresti essere alla ricerca di opportunità per incontrare nuove persone.

Visualizza come sarebbe la tua vita ideale e prendi passi ogni giorno per raggiungerla!

"Se puoi sognarlo, puoi farlo."
-Walt Disney

Fai un respiro profondo, accendi una candela e chiudi gli occhi. Rilassati e pensa: dove potrebbe andare la mia vita? Cosa avrei avuto? Dove sarei? Cosa farebbe Tatto Piace?

Ora, lasciati scrivere come sarebbe una giornata ideale. Lascia che la tua immaginazione si scateni. Dove faresti le vacanze? Cosa mangeresti? Quali regali compreresti le persone che ami?

Ottieni l'idea.

Ora, mettiti a terra e lasciati capire un modo realistico per allinearti alle scelte di vita che potresti fare per incarnare di più quello stile di vita.

È più facile di quanto sembri e puoi essere stupito da tutte le risorse che si rivelano quando sei aperto e pronto a ricevere o quando esci e agisci.

Le persone di ogni ceto sociale beneficiano del potere della visualizzazione. Dai CEO agli insegnanti elementari, camminare attraverso i passaggi necessari nella tua mente aiutano a guidarti a tecniche o strumenti per una vita migliorata.

Può essere qualsiasi cosa, da un colore di potenza a un punto speciale in natura da cui traggi ispirazione.

19 Esempi di scopi di vita da cui puoi trarre ispirazione

1. Avere un forte senso di famiglia

“Lavorerò sempre per fare ciò che è meglio per la mia famiglia. Senza trascurare me stesso, cercherò di soddisfare le loro esigenze. Cercherò di capire le loro insicurezze e dare loro il supporto e l'amore incondizionato per farli sentire speciali, importanti e insostituibili."

In tutto il mondo, la "famiglia" è la scelta migliore quando selezioni il proprio scopo nella vita. È la fondazione da cui le persone provengono da ... e da dove tornano molte persone. Se ritieni che amici e familiari siano tesori inestimabili che non possono mai essere sostituiti, questo scopo è sicuramente per te.

2. Aiutare i bambini

“Voglio essere un modello di ruolo positivo per i bambini. Che si tratti di tangibili come il cibo o l'abbigliamento o dando supporto emotivo ... Voglio dare ai bambini ciò che hanno bisogno di sentire desiderato, amato e sicuro. Voglio dare ai bambini ciò di cui hanno bisogno per essere sani, felici e produttivi."

Che tu sia un genitore o no, se sei appassionato di aiutare i bambini, ci sono molti modi per raggiungere questo obiettivo. L'ovvio è fornire finanziariamente dando cibo, abbigliamento e riparo. Puoi anche dare il tuo tempo e il tuo supporto in altri modi.

Aiutare con i compiti, ascoltare quando un bambino ha bisogno di parlare, donare alle cause dei bambini o volontariato sono alcuni esempi.

3. Restituire alla comunità

“Voglio contribuire con qualcosa alla mia comunità che lo lascerà meglio di quanto non fosse prima del mio contributo. Voglio mostrare agli altri che connettersi con la tua comunità è importante e vitale."

Le comunità non esistono senza individui e gli individui non possono esistere senza far parte di un qualche tipo di comunità. Siamo esseri interdipendenti. Se hai un senso di apprezzamento per il significato della comunità, ci sono molti modi per incontrare questo scopo.

Puoi migliorarlo esteticamente o partecipare ad altre attività. Potresti voler adottare un approccio più interpersonale, come essere un mentore o aiutare un vicino.

4. Aiutare gli animali

“Tutte le creature meritano di essere trattate con gentilezza. Voglio mostrare compassione agli animali attraverso atti premurosi che aiutano a proteggerli e aiutarli a sopravvivere."

Non è un caso che il veganismo e il vegetarismo crescano in popolarità ogni anno. Che si tratti di allinearsi con gruppi come persone per il trattamento etico degli animali (PETA) o adottando un animale domestico, anche tu puoi contribuire a garantire che gli animali siano trattati umanamente.

5. Vivere uno stile di vita sano

“Darò la priorità a prendermi cura di me stesso mettendo la mia salute al primo posto. Mi prenderò cura dei miei bisogni di salute fisica e mentale essendo consapevole di ciò che metto nel mio corpo e concentrarmi sul mio benessere emotivo e mentale. Le attività di auto-cura faranno parte della mia routine regolare."

La cura di sé è uno dei modi essenziali in cui la salute può diventare parte dello scopo di una vita. Per raggiungere qualsiasi altro obiettivo nella vita, devi prima essere in buona salute mentale e fisica.

6. Dare priorità al fitness

“Nutrerò l'interno e l'esterno del mio corpo con il nutrimento di cui ha bisogno. Il cibo giusto è una necessità ovvia, ma mi assicurerò anche di nutrirlo fisico e dare la priorità ad essere fisicamente in forma fisica."

Il fitness va di pari passo vivendo una vita sana. Può essere per motivi medici o il tuo obiettivo potrebbe essere quello di ottenere un certo aspetto fisico o costruire forza. Questo scopo della vita è per te se sei appassionato di benefici fisici, emotivi e spirituali dell'esercizio.

7. Incorporare musica

“Farò la musica parte integrante della mia vita. Lo userò come fonte di guarigione e divertimento. Lo userò anche come un modo per connettermi con gli altri e per connettermi più profondamente con me stesso."

Se ti senti attratto dalla musica, incorporarla nella tua vita di più darà molti benefici emotivi.

In ogni cultura, la musica sembra essere il filo che lega le persone. Che tu sia un musicista, un ballerino o semplicemente qualcuno che ama ascoltare ... c'è così tanto significato e scopo che possono essere raccolti dalla musica.

8. Apprezzare l'arte

“Apprezzerò la bellezza dell'arte. Troverò modi per includerlo nella mia vita, essendo sia uno spettatore che trovando il modo di esplorare i miei talenti artistici."

L'arte ha molte forme ed espressioni, e qualunque cosa ti senti "disegnato" è totalmente a te e del tutto bella. Molte persone hanno incredibili doni artistici latenti che vanno per tutta la vita, rammarico di non aver esplorato ulteriormente.

Puoi sfruttare l'apprendimento degli adulti o le opportunità universitarie per migliorare le tue abilità artistiche.

9. Abbracciare la spiritualità

“Sarò una persona spirituale e mi connetterò a qualcosa di più alto di me. Mi occuperò di essere la persona migliore che posso essere per me e per gli altri. Sarò guidato da pensieri e azioni che sono gentili e nel mio migliore interesse e il miglior interesse degli altri."

Può essere più interpersonale, in cui apprezzi rimanendo fedele a un altro scopo che hai nella vita, indipendentemente da ciò che gli altri pensano o dicono. Ad esempio, potresti voler rimanere fedele a vivere una vita come artista affamato, piuttosto che conformarsi allo standard americano di arrampicarmi sulla scala aziendale.

Oppure, può significare trattenere il pensiero indipendente che ti dà una parte dal resto e non cambiare le tue opinioni o metodi di espressione per compiacere gli altri o adattarsi.

Ad ogni modo, essere il tuo io autentico in tutte le aree della vita aiuta a raggiungere uno stato mentale ed emotivo sano.

13. Raggiungere una carriera significativa

“Mi riverserò continuamente in me stesso gli strumenti necessari per essere i migliori in quello che faccio. Voglio avere una carriera che migliora la vita degli altri e della società in qualche modo."

Molte persone scelgono carriere in base alle loro abilità, passioni o talenti naturali. Questo scopo può aiutarti a decidere quale carriera perseguire e, quindi, quali azioni devi seguire per raggiungerlo.

Può aiutarti a determinare se devi perseguire un grado più elevato, in quale regione potresti aver bisogno per vivere e persino darti un quadro realistico di ciò che potrebbe essere il tuo reddito. Ad esempio, se sei sul recinto sull'opportunità di diventare un assistente sociale o un dirigente del marketing, puoi decidere che un assistente sociale soddisfa meglio il compito di migliorare la vita.

14. Coltivare relazioni sane e reciproche

“Tratterò gli altri come voglio essere trattato. Mi assicurerò di dare tutto quanto io ricevo. Comunicherò con gli altri per capire e dare loro ciò di cui hanno bisogno, invece di andare fuori dai miei presupposti dei loro bisogni, in modo che li sto veramente trattando in un modo che li fa sentire importanti e rispettati."

Ogni volta che hai più interazioni con qualcuno, hai una relazione. Che si tratti di amici intimi, parenti o collaboratori, interazioni con altri che sono costruite sul rispetto e il reciproco dare-and-take sono i più produttivi e più sani.

Se apprezzi il valore delle relazioni e gli effetti increspati positivi che possono avere su tutti gli aspetti della vita, questa affermazione potrebbe parlarti.

15. Raggiungendo il mio massimo e il massimo potenziale

“Realizzare l'autorealizzazione significa raggiungere il tuo potenziale massimo e massimo. Userò l'autoriflessione per comprendere i miei pensieri, comportamenti, schemi, talenti e abilità. Identificherò anche le mie aree di crescita (non le chiamerò di debolezza). Cercherò di educare me stesso e aumentare le mie conoscenze attraverso la ricerca e impegnandomi in discussioni significative con altri che hanno punti di vista diversi rispetto ai miei. Userò tutte queste strade per migliorare tutti gli aspetti di chi sono."

Se sei dedicato all'auto-crescita e all'auto-sviluppo, questo esempio fa un ottimo lavoro nel riassumere molti dei componenti necessari per realizzare uno stato di sé superiore.

Potresti avere più di uno scopo. Questo va di pari passo con "essere fedele a me stesso."Per realizzare entrambi, devi essere pronto ad accettare l'auto-scoperta che deriva dall'auto-riflessione onesta. Il raggiungimento dell'auto-attualizzazione richiede anche l'accettazione delle azioni o dei cambiamenti che trovi che devi apportare a causa di quelle auto-scoperte.

16. Portare agli altri gioia

“In poche parole, voglio far ridere gli altri. La risata sta guarendo. Voglio dare alle persone i buoni sentimenti, il sollievo e la connessione che derivano dalla condivisione di una bella risata insieme. Anche quando c'è tristezza, le risate possono dare un'occhiata a speranza e gioia. Voglio fornire la luce alla fine del tunnel."

Alcune dichiarazioni di scopo sono più gravi, alcune richiederanno un po 'di lavoro e altre impiegheranno un tempo concertato per raggiungere. Questo è solo puro divertimento.

Se connetterti con gli altri e goderti la vita è ciò che ti porta dal letto la mattina, questo esempio è la soluzione perfetta. Possiamo scegliere la felicità e aiutare anche gli altri a sceglierla.

17. Aiutare i meno fortunati

“Aiuterò qualcuno che sta facendo male o se ne va senza. Darò la mia assistenza in qualche modo per aiutare qualcun altro a guadagnare ciò che manca, per aiutarli ad avere una migliore qualità della vita."

Questo è per l'altruistico. Aiutare i meno fortunati a prendere lo scopo della vita di contribuire alla comunità al livello successivo, ottenendo un po 'più specifico. Richiede di identificare o considerare un tipo di persona o gruppo di persone e le risorse di cui hanno bisogno.

18. Condividere la saggezza

“Mentre imparo e cresce dalle mie esperienze, voglio condividere quella saggezza con gli altri."

Questo esempio è ottimo per insegnanti, leader religiosi, mentori o chiunque si diverta a articolare le lezioni dei loro fallimenti, successi e viaggio di vita. La conoscenza non ha prezzo. Poiché le esperienze di tutti sono diverse, abbiamo tutti un po 'di conoscenza che potremmo condividere con qualcun altro.

19. Apprezzare il mondo che mi circonda

“Abbraccerò la natura e tutte le sue meraviglie. Mi prenderò il tempo per godermi ciò che non può essere acquistato e venduto, ma ciò che ci dà la sua bellezza e utilità ogni secondo di ogni giorno, incondizionatamente. Apprezzerò le piccole cose e farò la mia parte per preservare le riserve naturali che rendono possibile la vita."

Se ti piace la natura e le cose più semplici della vita e vedi l'ambiente come qualcosa che deve essere protetto, questo può risuonare con te. Incorpora sia l'apprezzamento che l'azione. Come alcuni degli altri, anche questo scopo è parte integrante della consapevolezza. C'è anche un senso indiretto di benevolenza. Senza la bellezza e le necessità della natura - come l'acqua, la terra per coltivare frutta e verdura e le molte cose preziose che solo un ecosistema lasciato intatto può fornire - la vita umana non può esistere.

Pensieri finali su uno scopo della vita

Non ci sono due persone hanno lo stesso identico scopo di vita ... anche se apprezzano le stesse cose, come la famiglia, possono condividere diverse visioni di come sembra quella vita.

Puoi usare questo elenco di 19 esempi di scopi di vita come trampolino di lancio per lanciare il tuo viaggio verso la ricerca del tuo "perché."

Mentre questi sono alcuni dei temi più comuni che portano significato a molte persone, ciò non significa che siano il tuo vero scopo.

Quali si distinguono di più per te?

Ha una lampadina di ispirazione è apparsa sopra la tua testa?

Hai pensato a un interesse o una passione che potrebbe arricchire ulteriormente la tua vita?

Se è così ... segui quel fuoco! Non lasciarlo bruciare!

Quando prendi i passi giusti, puoi apportare grandi cambiamenti con le scelte quotidiane nella giusta direzione. Con questi esempi di scopi di vita, puoi essere sulla buona strada per sviluppare una vita di cui sei veramente orgoglioso.

Infine, se vuoi aumentare la tua felicità e la tua soddisfazione della vita, allora Guarda questo video gratuito che descrive in dettaglio l'abitudine di 7 minuti per la pianificazione della giornata per concentrarsi su ciò che è importante.