Le 10 migliori app di ispirazione per motivarti durante il giorno
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Sentirsi giù e bloccato in una routine?
La vita non si rivela sempre il modo in cui vuoi che sia. Le probabilità non saranno sempre a tuo favore e non puoi sempre essere felice al 100 %.
Dopotutto, come puoi davvero sapere come si sente la felicità se non vivi mai tristezza e solitudine?
Potrebbe far male ammetterlo, ma a volte è perfettamente normale fallire. Anche se a volte ti scendi addosso, non è una buona idea sabotare te stesso e soffermarsi su quei sentimenti.
In questo articolo, vogliamo aiutarti a far fronte a quei sentimenti di colpa e indegnità. A tal fine, stiamo condividendo con te 11 app di ispirazione che crediamo possano motivarti Per diventare un essere umano migliore e più felice.
Iniziamo!
Sommario
1. Thinkup: affermazioni positive
Per iOS | Per Android
Irit Wald e Jenny Shalev avevano lo stesso obiettivo quando hanno iniziato questa app di ispirazione per ispirare e motivare le persone e migliorare le loro prospettive sulla vita. Attraverso affermazioni positive, credono di poter aiutare le persone a essere molto più felici e più sane.
Pensiero si tratta di ricevere affermazioni positive ogni giorno. Hai anche la possibilità di personalizzare le tue affermazioni facendo cose come aggiungere musica o registrare la tua voce dicendo l'affermazione. Puoi anche aggiungere immagini e altri elementi per rendere la tua esperienza più divertente e divertente.
Se stai cercando un'app di ispirazione che possa aiutarti a costruire pensieri ed emozioni positivi su base giornaliera, ti consigliamo di dare un'occhiata a questo. Ha versioni sia gratuite che premium ed entrambe sono fantastiche da usare.
2. Fabulous: cura di sé
Per iOS | Per Android
Favoloso è un'app sostenuta dalla scienza che incoraggia le persone a diventare più felici e più sane concentrandosi sulla cura di sé. Motiva le persone a fare meglio massimizzando i livelli di energia, gestendo lo stress e le ansie e creando una routine di auto-cura fattibile.
Lo slogan dell'app parla del suo obiettivo: Costruisci abitudini migliori e raggiungi i tuoi obiettivi. Per fare ciò, offre alcune funzionalità che possono aiutarti a sviluppare uno stile di vita migliore. Questi includono coaching quotidiano, autodisciplina di ferro e sfida di lavoro profondo. Tutte le funzionalità lavorano insieme per aiutarti a diventare la migliore versione di te stesso.
Fabulous ha ricevuto il Le migliori app in auto-cura 2018 premiare l'App Store, Miglior finalista delle app In Google Play, e Premio di progettazione del materiale di Google In Google. Offre un abbonamento premium che puoi provare gratuitamente per una settimana. Da lì, il prezzo inizia a $ 24.99 per semestre.
3. Motiva: motivazione quotidiana
Per iOS | Per Android
Motivare L'app per citazioni motivazionali quotidiane non è anche perché offre anche altre funzionalità come musica, discorsi, video e molto altro ancora. Gli speciali per il giorno (citazione, video e discorso) sono raccolti a mano dai curatori dell'app, ma è disponibile anche un'intera biblioteca per la tua lettura.
È importante notare che i video e i discorsi sono disponibili solo per gli utenti premium. Se ti iscrivi al Motivate Pro dell'app, potrai goderli tutti loro. Altrimenti, puoi accedere solo alle funzionalità gratuite.
Alcune delle funzionalità gratuite dell'app includono le categorie di citazione e i temi di citazione. L'app sta attualmente lavorando per rendere la categoria essenziale gratuita per tutti in modo che più persone possano ricevere ispirazione.
4. Foresta: rimanere concentrato
Per iOS | Per Android
foresta è l'app che ti aiuta a rimanere concentrato sulle cose importanti della vita."Il suo obiettivo è incoraggiare le persone ad essere consapevoli e presenti nel momento. Che tu sia al lavoro, a scuola o a casa, purché tu stia facendo qualcosa che necessita della tua indubbia attenzione, questa app può aiutarti a concentrarti.
Il concetto dell'interfaccia dell'app è piuttosto interessante. Ogni volta che vuoi concentrarti, devi solo piantare un albero e poi farlo crescere astenendosi da determinate attività, come giocare a giochi per dispositivi mobili o navigare attraverso i social media. L'app rileva le altre app che stai usando e ogni volta che fai qualcosa di inutile, la tua pianta si indebolisce e alla fine muore.
Forest ha gamificato il suo approccio alla cura di sé e all'auto-amore. Attualmente è una delle app di ispirazione più popolari e elogiate che migliorano la tua attenzione, concentrazione e attenzione. Se vuoi praticare l'autodisciplina, allora questa app è un must da provare.
5. STRIDES: Obiettivo e tracker di abitudini
Per iOS
Passi è un obiettivo e un tracker di abitudini. Se hai diversi obiettivi che vuoi raggiungere o abitudini che si desidera monitorare, questa app può aiutarti a organizzare e concentrarti.
L'app attualmente offre quattro stili di tracciamento: Abitudine, bersaglio, media, E Progetto. Puoi tracciare qualsiasi cosa. Puoi anche personalizzare le impostazioni per ogni tipo, a seconda delle tue preferenze. L'app fornisce anche un rapporto completo del tuo sviluppo e un grafico dettagliato che evidenzia il tuo ritmo, progresso e tasso di successo.
Se le tue abitudini e gli obiettivi sono ciò che ti sta spingendo a diventare un individuo migliore e più felice, allora questa è l'app perfetta per te. Se non sei ancora sicuro di ciò che ti motiva, allora puoi provare questa app per vedere se può ispirarti.
6. Motivazione: citazioni quotidiane
Per iOS | Per Android
Ti piacciono le citazioni come dose giornaliera di ispirazione? In tal caso, questa app è quella giusta per te!
Attraverso questa app di ispirazione, puoi leggere citazioni che possono motivarti e ispirarti durante il giorno. Ci sono una varietà di categorie di citazione tra cui puoi scegliere e riceverai automaticamente citazioni da persone di spicco che si adattano alle tue preferenze.
Questa app consente inoltre che ti dà accesso a consigli sui libri e allarmi di promemoria motivazionale. Puoi persino personalizzare il tuo account per riflettere le tue preferenze, come il cambiamento dei caratteri e i colori di sfondo.
Se si desidera accedere a più citazioni e funzionalità più avanzate, devi iscriverti all'iscrizione premium.
7. Io sono: affermazioni positive
Per iOS | Per Android
Per coloro che preferiscono affermazioni, consigliamo vivamente l'app chiamata "Io sono."Mira a riprogrammare il cervello e trasformare i tuoi pensieri negativi in quelli positivi. Attraverso le affermazioni quotidiane che ricevi, aumenterai la tua autostima e l'autostima.
L'obiettivo dell'app è aiutarti a capire che i tuoi sentimenti, i tuoi sogni e le aspirazioni sono tutti validi. Ti incoraggia a credere in te stesso e diventare la migliore versione di te stesso che hai sempre desiderato essere. Come suggerisce il nome, sei quello che pensi di essere.
Suggeriamo vivamente questa app per coloro che vogliono sviluppare il loro senso di rispetto di sé. Sono un'app provata e testata e molte persone possono attestare i suoi effetti positivi. Puoi scaricare l'app sia su Apple App Store che su Google Play Store.
8. Splendore
Per iOS | Per Android
IL App Shine è uno strumento di ispirazione piuttosto unico poiché si concentra sul supporto della tua salute mentale. Non è solo un'app-è anche una comunità che mira a creare un ambiente sano per le persone che soffrono di disturbi psicologici e mentali. Questi includono depressione, disturbi di panico e tutti i tipi di ansia.
Poiché il suo obiettivo principale è la salute mentale, offre la meditazione come uno dei suoi strumenti principali. L'app fornisce meditazioni quotidiane, messaggi di ispirazione e affermazioni positive per rilassare la mente e calmare la tua anima. Offre anche una biblioteca piena di libri su meditazione, salute mentale e altro ancora.
Come molte altre app, Shine offre un abbonamento premium che ti dà pieno accesso alla biblioteca e ad altre funzionalità. Ad esempio, con lo stato VIP, sono garantiti contenuti personalizzati e una serie di strumenti allineati con le tue esigenze. Allo stesso modo, sei automaticamente invitato ai loro eventi fisici e alle sessioni di terapia individuale.
Sia che ti venga diagnosticato ufficialmente un problema di salute mentale o meno, pensiamo che Shine possa aiutarti in modo significativo a migliorare la tua relazione con te stesso e le altre persone.
9. Egoristico
Per iOS | Per Android
Olanikee Osi è il visionario dietro questa meravigliosa app che si rivolge specificamente alle donne che vogliono iniziare a praticare l'amore per se stessi e il rispetto di sé. L'app è un luogo in cui le donne possono essere il loro vero sé, autentico e gratuito.
Egoristico crede che essere egoisti sia importante in determinati momenti per raggiungere l'amore per noi stessi che meritiamo veramente. Pertanto, le sue caratteristiche sono particolarmente progettate per aiutarti a migliorare la tua autostima e la tua fiducia. Alcune di queste caratteristiche includono affermazioni quotidiane ispiratrici e sezione di discorsi di auto-amore.
Ciò che rende l'app così preziosa è che, una volta scaricata e crea un account, puoi anche accedere al blog, al canale YouTube e alla versione podcast. Puoi anche iscriverti ai corsi che offre e ottenere consigli personalizzati.
L'app e le sue funzionalità sono completamente gratuite. Puoi scaricarlo su Apple App Store e Google Play Store.
10. Citazione quotidiana: citazioni positive
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Citazione quotidiana ha una valutazione relativamente alta su Apple e Google Play Store. L'app ha un'interfaccia piuttosto semplice e il suo design è piacevole per gli occhi. Il suo obiettivo è quello di "aiutarti a superare le avversità, perseverare, raggiungere i tuoi obiettivi e avere successo."Oltre alle citazioni motivazionali e ispiratrici fornite, puoi anche goderti lo sfondo di citazioni con immagini eccezionali.
Se stai cercando un'app in grado di fornirti messaggi di ispirazione ogni giorno, questa è una buona scelta. Offre un abbonamento premium che ti consente di cercare le citazioni desiderate e eliminare gli annunci pubblicitari, ma pensiamo che la versione gratuita sia già sufficiente per servire come dose giornaliera di ispirazione.
11. Sanità mentale e sé
Per iOS
Sanità mentale e sé si concentra principalmente su auto-cura, meditazione e sonno. Il suo fondatore e CEO, Meng Li, crede che il modo migliore per praticare la cura di sé sia guarire, scoprire e crescere se stessi diventando "più radicati, fiduciosi e penetranti."
Alcune delle caratteristiche più eccezionali dell'app includono l'accesso a centinaia di sessioni di consapevolezza e lo scambio quotidiano di messaggi di testo con esperti di salute mentale. Ottieni anche promemoria personalizzati e procedure di journaling guidate per aiutarti a tracciare e organizzare le tue giornate.
L'app è specificamente creata per le donne, ma non si limita alle sole donne. Qualunque siano le tue circostanze, sei invitato a unirti alla comunità e guarire te stesso attraverso le sue meravigliose caratteristiche.
Parole finali su app ispiratrici
Approfitta della tecnologia moderna per renderti felice e sano. Scarica una o due di queste app e vedi di persona come possono farti sentire eccellente con te stesso e le altre persone.
Ogni volta che ti senti giù o solo o semplicemente hai bisogno di motivazione, speriamo che queste app possano aiutarti a raggiungere la pace e calmare i tuoi sensi.
Infine, se vuoi aumentare la tua felicità e la tua soddisfazione della vita, allora Guarda questo video gratuito che descrive in dettaglio l'abitudine di 7 minuti per la pianificazione della giornata per concentrarsi su ciò che è importante.
