Come fare un barattolo glitter con la consapevolezza con 7 esempi
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Hai mai sentito parlare di barattoli di consapevolezza?
Forse hai sempre desiderato possederne uno, ma non sai come crearlo?
Se è così, sei arrivato nel posto giusto! In questo post, condividiamo con te semplici spiegazioni di Come creare un barattolo di consapevolezza. Elenchiamo anche alcuni esempi per darti un'idea di come dovrebbe essere!
Ma prima di iniziare, ti diamo una breve spiegazione di cosa sia un barattolo di consapevolezza e alcuni dei suoi benefici.
Sommario
Cosa sono i barattoli della consapevolezza?
Un barattolo di consapevolezza è un contenitore di vetro pieno di acqua e glitter. È principalmente uno strumento di rilassamento e guarigione che aiuta a calmare i tuoi sensi e migliorare la tua consapevolezza. Sono anche chiamati barattoli calmi o barattoli glitter.
I barattoli della consapevolezza servono molti scopi. Alcune persone li usano come timer visivi quando fanno esercizi di respirazione, mentre altri li usano per insegnare ai bambini il valore della consapevolezza. Ecco alcuni dei loro benefici più comuni:
- Alleviare l'ansia e iniziare una sensazione calmante
- Migliora la capacità della mente di concentrarsi e concentrarsi
- Regola i pensieri e gestisci le emozioni
- Migliora la consapevolezza e la percezione sensoriali
- Aumenta l'autocoscienza e l'autostima
I barattoli della consapevolezza possono essere molto più vantaggiosi di quanto si possa pensare. Se sei nuovo alla vita consapevole, potresti considerare di aggiungerli al tuo viaggio.
Come creare un barattolo di consapevolezza
Creare barattoli di consapevolezza è facile se hai i materiali giusti. Ecco le cose di cui hai bisogno:
1. Barattolo di vetro
- Puoi usare qualsiasi tipo di barattolo, purché sia chiaro e pulito, ma consigliamo un barattolo di muratore o spezie. Assicurati che sia robusto e resistente.
2. Colla chiara
- Si consiglia di usare la colla chiara di Elmer, in quanto è sicura e non tossica.
3. Acqua calda
- Usa acqua calda direttamente dal rubinetto per i migliori risultati.
4. Scintillio
- Glitter raffinati di solito funziona meglio, ma puoi anche usare altri tipi. Potresti anche aggiungere altri design, come quelli realizzati con materiali a forma di glitter.
5. Colore alimentare (opzionale)
- Un semplice barattolo di consapevolezza consiste solo di acqua calda, colla chiara e glitter. Tuttavia, potresti voler aggiungere un po 'di colorante alimentare per abbellirlo di più.
6. Olio essenziale (opzionale)
- Anche questo è facoltativo. Se vuoi che il tuo barattolo di consapevolezza sia più profumato e rilassante, puoi aggiungere un po 'di olio essenziale di lavanda (o qualsiasi altro tipo di) olio essenziale.
Ecco i passaggi che devi seguire per rendere il tuo barattolo glitter:
1. Riempi il barattolo di vetro da 1/8 a 1/3 pieno di colla chiara.
- Il movimento del tuo glitter in realtà dipende dalla quantità di colla che aggiungi. Più colla aggiungi, più a lungo ci vorrà affinché il tuo glitter si sistemi.
2. Aggiungi il tuo glitter (e altri elementi) al barattolo.
- Mentre è giusto inserire tutto il glitter in una volta, è meglio usare un cucchiaio o uno scoop per misurare. Non sai mai quanto glitter vorrai aggiungere, quindi è meglio essere al sicuro che scusa.
- A questo punto puoi anche includere il colore alimentare e/o l'olio essenziale.
3. Versare acqua calda, quindi mescolare.
- Va bene riempire il resto del barattolo con acqua calda tutto in una volta, ma ti consigliamo di lasciare un po 'di spazio per eventuali elementi aggiuntivi che potresti includere dopo averti tremante o mescolare.
4. Sigilla il cappuccio con una pistola a caldo.
- Dopo aver mescolato tutti gli elementi e riempito il barattolo con acqua calda, sigilla il tuo barattolo con un berretto. Usa una pistola per colla a caldo per prevenire perdite future.
Come puoi vedere, è abbastanza facile creare un barattolo. Assicurati di avere tutti i materiali e poi sei a posto.
Ora che hai imparato a creare un barattolo di consapevolezza, controlliamo alcuni esempi di come possono apparire.
7 Esempi di barattoli di consapevolezza
1. Calma i barattoli glitter
Ecco il nostro primo esempio da Kumarah Yoga, in tre diversi colori. Come potresti notare, hanno anche usato paillettes esagonali per il barattolo viola e le paillettes per il barattolo blu. Puoi fare lo stesso e aggiungere forme che rappresentano la tua visione di una mentalità pacifica.
2. Barattolo di consapevolezza
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Bust Be Mindfulness (@justbeMindfulness)
Questo è puro glitter, ma in diverse dimensioni. Potresti anche notare le bolle sugli amanti fai-da-te che dicono che è giusto aggiungere sapone liquido (forse una sostituzione degli oli essenziali).
3. Barattoli calmi
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da The Jam (@thejamireland)
Ecco un esempio che ti dà una visione chiara della parte superiore. Il designer è in procinto di creare il suo barattolo in questa foto. Fare riferimento al secondo passaggio, in cui aggiungi lo scintillio e altri elementi dopo aver riempito il barattolo mezza o quasi la metà piena con una colla chiara.
4. Piccolo barattolo della mente
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Hannah (@naturallyecomum)
Ecco un altro esempio di un barattolo di consapevolezza con puro glitter e in tre diversi colori. Potresti voler creare barattoli di consapevolezza per i tuoi cari! Scegli i colori con cui risuonano.
5. Jar mentalità prototipo glitter
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Kat H-B (@bishopkathryn)
Questo sembra un prototipo di un nuovo design. Puoi provare a creare un campione come questo se non hai ancora deciso il tuo design finale o puoi provare a crearne quelli piccoli come questo come regali.
6. Varino glitter di consapevolezza
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Lani Rosen-Gallagher (@mindfulyogabreaks)
Questo esempio ci ha reso cosa che i barattoli della consapevolezza potrebbero fare grandi omaggi per matrimoni. Un regalo di festa come questo è un ottimo souvenir e un modo per ricordare un'occasione felice.
7. Sfida di consapevolezza di un anno
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Paula Ieong (@pi_mindfulfitness)
Ok, ascoltaci fuori sappiamo che questo non è il tipo di barattolo di consapevolezza che abbiamo descritto in precedenza, ma abbiamo ancora pensato che valesse la pena dare un'occhiata. I barattoli della consapevolezza possono essere in tutte le forme e dimensioni e anche stili diversi!
Pensieri finali sui barattoli di consapevolezza
Se sei nuovo alla vita consapevole o se vuoi insegnare ai tuoi figli il valore della consapevolezza, questi barattoli sono un ottimo modo per iniziare il viaggio.
Speriamo di essere riusciti a ispirarti a crearne uno tuo. Con gli esempi che abbiamo fornito sopra e i passaggi e i materiali che abbiamo elencato, dovresti essere sulla buona strada per un barattolo glitter con la consapevolezza fai -da -te!
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