Top 107 citazioni sul superamento di avversità e sfide nella vita

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Ciò che distingue le persone di successo dal resto dell'umanità?

Prenditi un momento per pensare alle persone di successo che conosci. Era il loro talento o abilità che li ha catapultati al successo? Sono nati con la strada del successo già pavimentato per loro dall'influenza familiare o dalla ricchezza?

Molto probabilmente, la risposta è no.

È più probabile che queste persone di successo abbiano attraversato difficoltà e battute d'arresto proprio come il resto di noi. La differenza principale è che la maggior parte di loro ha una caratteristica comune, e questa è la resilienza. Una definizione clinica del termine può essere trovata qui.

La resilienza è anche chiamata grinta o "trambusto".

Sommario

Perché è importante la resilienza?

Il modo in cui affrontiamo le sfide può determinare il nostro successo.

Nella vita, sperimentiamo fallimenti. Facciamo errori nel calcolo e nel giudizio e facciamo il tappeto di conseguenza. La maggior parte di noi non si alza mai più per riprovare.

Essere resilienti significa avere il coraggio di rimbalzare e correre rischi nonostante le avversità e le battute d'arresto iniziali.

È il Chiave essenziale per il successo ed è stato usato dalla maggior parte delle persone di successo a cui hai pensato prima.

Quali sono le qualità di una persona resiliente? Gli psicologi hanno determinato tratti comuni che possiedono. Alcuni sono elencati di seguito e un elenco più dettagliato viene trovato qui.

Attributi di persone resilienti:

• Non sono paralizzati da ostacoli che la vita si fa strada.
• Tendono a guardare battute d'arresto e fallimenti come opportunità di apprendimento per fare meglio
• Focalizzano la loro energia più su cose e situazioni che sono sotto il loro controllo.
• Sono impegnati negli obiettivi che hanno fissato per se stessi e per la ricerca dei loro sogni.

In questo post, 107 citazioni sul superamento delle avversità E le sfide della tua vita sono state curate con cura per aiutarti a farlo Sblocca la tua capacità di essere resiliente di fronte alle difficoltà.

Queste parole sagge sono tratte da coloro che hanno incontrato le avversità frontalmente e non vacillano.

Oggi leggerai citazioni ispiratrici sul superamento di avversità, citazioni su sfide affrontate e citazioni sulla forza.

Ecco le citazioni stimolanti sul superamento delle avversità. Possano queste parole aumentare la tua determinazione a raggiungere i tuoi sogni.

Citazioni ispiratrici sul superamento delle avversità

1. "Maggiore è l'ostacolo, più gloria nel superarlo."-Molière
2. "Solo quelli che osa fallire molto possono mai ottenere molto."- Robert Kennedy
3. "La vita continua a lanciarmi pietre. E continuo a trovare i diamanti."- Ana Claudia Antunes
4. "Uno che conquista il mare oggi è pronto a conquistare l'oceano domani."- Matshona dhliwayo
5. "Come per la farfalla, le avversità sono necessarie per costruire carattere nelle persone." - Joseph B. Wirthlin

6. "Non troverai mai un partner sparring migliore delle avversità."- Golda Meir
7. "Non c'è niente che purifica la tua anima come farti uscire dall'inferno."- Woody Hayes
8. "Non c'è meglio delle avversità. Ogni sconfitta, ogni crepacuore, ogni perdita, contiene il proprio seme, la propria lezione su come migliorare le tue prestazioni la prossima volta."- Malcolm x
9. "Trasforma le tue ferite in saggezza."- Oprah Winfrey
10. "Dobbiamo abbracciare il dolore e bruciarlo come carburante per il nostro viaggio."- Kenji Miyazawa
11. "Le avversità hanno lo stesso effetto su un uomo che ha un addestramento grave sul pugile: lo riduce al suo peso di combattimento."- Josh Billings
12. "Mostrami qualcuno che ha fatto qualcosa di utile e ti mostrerò qualcuno che ha superato le avversità."- Lou Holtz
13. "Il cuore spezzato. Pensi di morire, ma continui a vivere, giorno dopo giorno dopo un terribile giorno."- Charles Dickens
14. "Resisti al tuo cappello. Aspetta alla tua speranza. E avvolgi l'orologio, per domani è un altro giorno."- e.B. Bianco
15. "Non sviluppiamo coraggio essendo felice ogni giorno. Lo sviluppiamo sopravvivendo a tempi difficili e sfidando le avversità."- Barbara de Angelis

"Non sviluppiamo coraggio essendo felice ogni giorno. Lo sviluppiamo sopravvivendo a tempi difficili e sfidando le avversità."- Barbara de Angelis

16. "Il fuoco è la prova dell'oro; avversità, di uomini forti."- Martha Graham
17. "Diventiamo più saggi dalle avversità; La prosperità distrugge il nostro apprezzamento del diritto."- Lucius Anneaus Seneca
18. "Non c'è istruzione come le avversità."- Benjamin disraeli
19. "Le persone più belle che ho conosciuto sono quelle che hanno conosciuto prove, hanno conosciuto lotte, hanno conosciuto perdite e hanno trovato la loro via d'uscita dalle profondità."- Elizabeth Kübler-Ross
20. "La gemma non può essere lucidata senza attrito, né l'uomo perfezionato senza prove."- Proverbio cinese
21. "Iniziare facendo ciò che è necessario; Quindi fai ciò che è possibile; E improvvisamente stai facendo l'impossibile."- Francis of Assisi

Quali battute d'arresto hai incontrato di recente?

Potresti aver superato il rifiuto. Oppure potresti far fronte al trauma da un evento terribile.

Essere resilienti non significa che i tuoi problemi vadano via. Tuttavia, ti conferisce la possibilità di vedere oltre gli ostacoli che si trovano sulla tua strada, ti fornisce informazioni per vedere il quadro più ampio di qualsiasi situazione e ti aiuta a gestire meglio lo stress.

Le seguenti citazioni sull'affrontare le sfide ti ricordano che il superamento di quegli ostacoli può sbloccare migliori opportunità per la tua crescita personale e felicità.

Citazioni su sfide che affrontano

22. "Prendi una limitazione e trasformala in un'opportunità. Cogli l'occasione e trasformala in un'avventura sognando in grande!"- Jo Franz
23. "Colui che non vuole affrontare le sue sfide dovranno sempre affrontare sfide!"- Ernest Agyemang Yeboah
24. "Essere di buon umore. Non pensare ai fallimenti di oggi, ma al successo che potrebbe venire domani. Ti sei impostato un compito difficile, ma avrai successo se perseveri e troverai una gioia nel superare gli ostacoli."- Helen Keller
25. "Perché alcune persone vedono un muro e presumono che sia la fine del loro viaggio. Altri lo vedono e decidono che è solo l'inizio."- Angeline Trevena
26. "Non scapperò da una sfida perché ho paura. Invece, corro verso di esso perché l'unico modo per sfuggire alla paura è calpestarlo sotto il piede." - Natalie Comaneci

27. "Ci sono molte persone al mondo che sono riuscite a salire la scala del successo. Alcune di queste persone hanno perseverato durante la loro carriera dopo aver incontrato gli ostacoli insormontabili, ma ha superato queste sfide per continuare ad andare avanti."- Byron Pulsifer
28. "Le sfide della vita non dovrebbero paralizzarti, dovrebbero aiutarti a scoprire chi sei."- Bernice Johnson Reagon
29. "E una volta terminata la tempesta, non ricorderai come sei riuscito, come sei riuscito a sopravvivere. Non sarai nemmeno sicuro se la tempesta è davvero finita. Ma una cosa è certa. Quando esci dalla tempesta, non sarai la stessa persona che è entrata. Ecco di cosa si tratta di questa tempesta."- Haruki Murakami
30. "Se ti spaventa, potrebbe essere una buona cosa provare."- Seth Godin
31. "Conquistare qualsiasi difficoltà dà sempre una gioia segreta, perché significa respingere una linea di confine e aggiungere alla propria libertà."- Henri Frederic Amiel
32. "Ascolta sempre gli esperti. Ti diranno cosa non si può fare e perché. Allora fallo."- Robert a. Heinlein
33. "Non puoi attraversare il mare semplicemente in piedi e fissando l'acqua."- Rabindranath Tagore
34. "Una sfida diventa solo un ostacolo quando ti inchini ad esso."- Ray Davis
35. "Essere testato è buono. La vita sfidata può essere il miglior terapista."- Gail Sheehy
36. "Se stai affrontando una nuova sfida o ti viene chiesto di fare qualcosa che non hai mai fatto prima, non aver paura di uscire. Hai più capacità di quanto pensi di fare, ma non lo vedrai mai a meno che tu non metta una richiesta su te stesso per di più."- Joyce Meyer

Se stai affrontando una nuova sfida o ti viene chiesto di fare qualcosa che non hai mai fatto prima, non aver paura di uscire. Hai più capacità di quanto pensi di fare, ma non lo vedrai mai a meno che tu non metta una richiesta su te stesso per di più."- Joyce Meyer

37. "Una nuova sfida mantiene il calcio al cervello e il cuore che ticchetta."- e. UN. Bucchianeri
38. "Lascia che la tua gioia urli attraverso il dolore."- Terri Guillemets
39. "Alcune persone andranno solo con il flusso di cose e ondeggiano nella vita, mentre altre combatteranno contro le correnti e vanno a monte per raggiungere il loro destino."- Anthony Liccione
40. "Quando meno ci aspettiamo, la vita ci mette una sfida per testare il nostro coraggio e la nostra volontà di cambiare; In questo momento, non ha senso fingere che non sia successo nulla o nel dire che non siamo ancora pronti. La sfida non aspetterà. La vita non si guarda indietro."- Paulo Coelho
41. "Coloro che vogliono cantare trovano sempre una canzone."- Proverbio svedese
42. "Fa parte della vita avere ostacoli. Si tratta di superare gli ostacoli; Questa è la chiave della felicità."- Herbie Hancock
43. "Credi che puoi e sei a metà strada lì." - Theodore Roosevelt
44. “Se l'opportunità non bussa, costruisci una porta." - Milton Berle
45. “La migliore preparazione per domani è fare del tuo meglio oggi." - H. Jackson Brown, Jr.

La resilienza è anche conosciuta come forza interiore. Può farti passare le sfide più difficili che affronti nella vita.

Molte persone di successo riconoscono le battute d'arresto che hanno vissuto come catalizzatore per la loro determinazione ad avere successo. Dopo aver sperimentato fallimento o rifiuto, le persone di successo affermano che sono diventate più forti a causa dell'esperienza.

Tuttavia, essere forti non significa fare sempre tutto da solo. Significa anche riconoscere i tuoi limiti e chiedere aiuto quando necessario.

Ecco citazioni sulla forza per aiutarti a riconoscere lo scopo delle battute d'arresto che incontri.

Citazioni sulla forza

46. "La forza non viene da quello che puoi fare. Viene dal superamento delle cose che una volta pensavi non potevi."- Rikkie Rogers
47. "Acquisiamo la forza che abbiamo superato."- Ralph Waldo Emerson
48. "Forza e coraggio non sono sempre misurati in medaglie e vittorie. Sono misurati nelle lotte che superano. Le persone più forti non sono sempre le persone che vincono, ma le persone che non si arrendono quando perdono."- Ashley Hodgeson
49. "Tempedici nel fuoco e diventiamo più forti. Quando soffriamo, sopravviviamo."- Cassandra Clare
50. "Mantieni le tue paure per te, ma condividi il tuo coraggio con gli altri."- Robert Louis Stevenson
51. "Chiunque può arrendersi; È la cosa più semplice del mondo da fare. Ma per tenerlo insieme quando tutti si aspetterebbero che tu cadasse, ora questa è la vera forza."- Chris Bradford
52. "Sii forte. Dal vivo onorevolmente e con dignità. Quando non pensi di poterlo fare, aggrappa."- James Frey
53. "A volte non ti rendi conto della tua forza finché non ti trovi faccia a faccia con la tua più grande debolezza."- Susan Gale
54. "Rischiare qualsiasi cosa! Non preoccuparti più per l'opinione degli altri ... fai la cosa più difficile sulla terra per te. Agisci per te stesso. Affronta la verità."- Katherine Mansfield
55. "In profondità dell'inverno, ho finalmente imparato che dentro di me c'era un'estate invincibile." - Albert Camus

56. "Credo davvero nella vecchia espressione che ciò che non ti uccide ti rende più forte. È attraverso le avversità che trovi la forza che non hai mai saputo di aver avuto."- Christie Brinkley
57. "Il mondo rompe tutti e, in seguito, alcuni sono forti nei luoghi rotti."- Ernest Hemmingway
58. "Una persona veramente forte non ha bisogno dell'approvazione degli altri più di quanto un leone abbia bisogno dell'approvazione delle pecore."- Vernon Howard
59. "Chi crede sia forte; Colui che dubita è debole. Le convinzioni forti precedono grandi azioni."- Louisa May Alcott
60. "Hai potere sulla tua mente - non eventi esterni. Renditi conto di questo e troverai forza."- Marcus Aurelius
61. "C'è un detto in tibetano, "la tragedia dovrebbe essere utilizzata come fonte di forza.'Non importa quale tipo di difficoltà, quanto sia dolorosa l'esperienza, se perdiamo la nostra speranza, questa è il nostro vero disastro."- Dalai Lama XIV
62. "La forza non proviene dalla capacità fisica. Viene da una volontà indomita."- Mahatma Gandhi
63. "Il mio atteggiamento è che se mi spingi verso qualcosa che pensi sia una debolezza, allora trasformerò quella debolezza percepita in una forza."- Michael Jordan

Il mio atteggiamento è che se mi spingi verso qualcosa che pensi sia una debolezza, allora trasformerò quella debolezza percepita in una forza."- Michael Jordan

64. "Per sofferenza sono emerse le anime più forti; I personaggi più massicci sono scottati con cicatrici."- Khalil Gibran
65. "Un eroe è un individuo normale che trova la forza per perseverare e sopportare nonostante gli ostacoli schiaccianti."- Christopher Reeve
66. "Tutte le avversità che ho avuto nella mia vita, tutti i miei problemi e ostacoli, mi hanno rafforzato .. . Potresti non rendertene conto quando succede, ma un calcio ai denti potrebbe essere la cosa migliore del mondo per te."- Walt Disney
67. "Non puoi essere davvero forte finché non puoi vedere un lato divertente delle cose."- Ken Kesey

Altre citazioni sul superamento delle avversità

68. “Ogni avversità, ogni fallimento, ogni dolore porta con sé il seme di un beneficio uguale o maggiore." - Napoleone Hill
69. “Un uomo di talento che decide su un oggetto definito realizza più di un uomo di talento che sparge le sue energie e non sa mai esattamente cosa farà." - Orison Swett Marden
70. “L'entità della lotta determina l'entità della crescita. L'ostacolo è un vantaggio, non di avversità. Il nemico è qualsiasi percezione che ci impedisce di vedere questo." - Ryan Holiday
71. “Il viaggio non finisce mai. Ci saranno sempre crescita, miglioramento, avversità; Devi solo prendere tutto e fare ciò che è giusto, continuare a crescere, continuare a vivere nel momento." - Antonio Brown
72. “Il futuro premia coloro che prendono. Non ho tempo per dispiacermi per me stesso. Non ho tempo per lamentarmi. Ho intenzione di premere." - Barack Obama
73. “Affrontarlo, sempre di fronte, questo è il modo per superare. Affrontalo." - Conrad Joseph
74. “Gli uomini coraggiosi si rallegrano delle avversità, proprio come i soldati coraggiosi trionfano in guerra." - Lucius Annaeus Seneca
75. “Rock Bottom è diventato il solido fondamento in cui ho costruito la mia vita." - J.K. Rowling
76. “Acquisire forza, coraggio e fiducia da ogni esperienza in cui ti fermi davvero a sembrare la paura in faccia. Devi fare la cosa che pensi di non poter fare." - Eleanor Roosevelt
77. “Quando tutto sembra andare contro di te, ricorda che l'aereo decolla contro il vento, non con esso." - Henry Ford
78. “La prosperità non è solo una scala; Le avversità sono l'unico equilibrio a pesare gli amici." - Plutarco

79. “Non dovresti mai vedere le tue sfide come uno svantaggio. Invece, è importante per te capire che la tua esperienza affrontando e superare le avversità è in realtà uno dei tuoi maggiori vantaggi." - Michelle Obama
80. “Le avversità fa sì che alcuni uomini si rompano; altri per battere i record." - William Arthur Ward
81. “Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vedi quando distogli gli occhi dal tuo obiettivo." - Henry Ford
82. “Il successo deve essere misurato non tanto dalla posizione che uno ha raggiunto nella vita quanto dagli ostacoli che ha superato." - Booker T. Washington
83. “L'amico nelle mie avversità, amerò sempre di più. Posso fidarmi meglio di coloro che hanno contribuito ad alleviare l'oscurità delle mie ore oscure rispetto a coloro che sono così pronti a divertirsi con me il sole della mia prosperità." - Ulisse s. Concessione
84. “I tempi difficili non creano eroi. È durante i tempi difficili in cui viene rivelato l '"eroe" dentro di noi." - Bob Riley
85. “Il momento in cui crediamo che il successo sia determinato da un radicato livello di abilità rispetto alla resilienza e al duro lavoro, saremo fragili di fronte alle avversità." - Joshua Waitzkin
86. “Se vivi abbastanza a lungo, commetterai errori. Ma se impari da loro, sarai una persona migliore. È come gestisci le avversità, non come ti colpisce. La cosa principale non è mai smettere, non smettere mai, non smettere mai." - William J. Clinton
87. “Essere sfidati nella vita è inevitabile, essere sconfitti è facoltativo." - Roger Crawford
88. “La vita è molto interessante. Alla fine, alcuni dei tuoi più grandi dolori diventano i tuoi più grandi punti di forza." - Drew Barrymore
89. “L'aquila non ha paura delle avversità. Dobbiamo essere come l'aquila e avere uno spirito senza paura di un conquistatore." - Joyce Meyer
90. “Le persone di maggior successo vedono le avversità non come un ostacolo, ma come un trampolino di passo alla grandezza." - SHAWN ANCHOR
91. “Gli ostacoli non devono fermarti. Se incontri un muro, non girarti e arrenderti. Scopri come arrampicarlo, attraversarlo o aggirarlo." - Michael Jordan

Gli ostacoli non devono fermarti. Se incontri un muro, non girarti e arrenderti. Scopri come arrampicarlo, attraversarlo o aggirarlo." - Michael Jordan

92. “A volte il bene arriva attraverso le avversità. Non sarei quello che sono oggi se non fosse stato per l'internamento e mi piace quello che sono." - Ruth Asawa
93. “La nostra stessa sopravvivenza dipende dalla nostra capacità di rimanere sveglio, di adattarsi a nuove idee, di rimanere vigile e di affrontare la sfida del cambiamento." - Martin Luther King Jr.
94. “Se la strada è facile, probabilmente stai andando nel modo sbagliato." - Terry Goodkind
95. “A volte le avversità sono ciò che devi affrontare per avere successo." - Zig ziglar
96. “Nonostante lo scoraggiamento e le avversità, coloro che sono più felici sembrano avere un modo di imparare da momenti difficili, diventando più forti, più saggi e più felici di conseguenza." - Joseph b. Wirthlin
97. “Le avversità, la perseveranza e tutte queste cose possono modellarti. Possono darti un valore e un'autostima che non ha prezzo." - Scott Hamilton
98. “A volte le cose cattive devono accadere prima che le cose buone possano." - Becca Fitzpatrick
99. “In momenti di grande stress o avversità, è sempre meglio tenere occupato, arare la rabbia e la tua energia in qualcosa di positivo." - Lee Iacocca
100. “Non ho sempre reagito o reagito in un modo che mi ha reso orgoglioso, ma non ho fatto lo stesso errore due volte, e penso che sia quello che amo delle avversità è che mi ricorda sempre ciò che è veramente prezioso nella vita." - Sandra Bullock
101. "Mai perdere la speranza. Le tempeste rendono le persone più forti e non durano mai per sempre." - Roy T. Bennett
102. “Nel cuore di ogni vera donna è una scintilla di fuoco celeste, che giace dormiente nella grande luce del giorno della prosperità; ma che si accende e raggi e si accesa nell'ora buia delle avversità." - Washington Irving
103. “Le avversità sono sempre il partner del progresso." - John c. Maxwell

104. “Una cosa sulle squadre del campionato è che sono resistenti. Non importa ciò che viene lanciato contro di loro, non importa quanto profondo il buco, trovano un modo per rimbalzare e superare le avversità." - Nick Saban
105. “Trasformare i sentimenti in parole può aiutarci a elaborare e superare le avversità." - Sheryl Sandberg
106. “Le avversità sono come un vento forte. Si allontana da tutti, tranne le cose che non possono essere strappate, in modo da vedere noi stessi come siamo davvero." - Arthur Golden
107. “La forza non viene dalla vittoria. Le tue lotte sviluppano i tuoi punti di forza. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, questa è la forza." - Arnold Schwarzenegger

Pensieri finali sulle citazioni sul superamento delle avversità

Spero che queste citazioni sul superamento delle avversità e delle sfide ti abbiano ispirato a riconoscere il valore della resilienza.

Per un po 'più di ispirazione, prenditi qualche minuto per guardare questo video sul non arrendersi:

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