Come gestire una figlia che incolpa sua madre per tutto

Potrebbero esserci link di affiliazione in questa pagina, il che significa che otteniamo una piccola commissione di tutto ciò che acquisti. Come associato di Amazon guadagniamo da acquisti qualificati. Si prega di fare le tue ricerche prima di effettuare qualsiasi acquisto online.

Secondo l'autore Elizabeth Stone, Un bambino è il cuore di una madre che cammina fuori dal suo corpo. Non ci può essere niente di peggio di quando quel piccolo pezzo di Il tuo cuore inizia a girare contro di te. Come lo gestisci quando Tua figlia ti incolpa per tutto?

Imparare a gestire le figlie che incolpano le loro madri Perché tutto è una sfida che tutte le madri devono affrontare. Le accuse e la colpa vengono lanciate con noncuranza e alla fine il rapporto tra madre e figlia viene demolito per morire nel rovine di conflitto emotivo.

Tu probabilmente Vorrei che lo sapessi Che cosa ha dato il via al tuo (adolescente o tutti cresciuti) piccoli pony e trecce che le ha reso improvvisamente odiare? L'hai cresciuta con amore e cura, ma ora sta calciando tutto quell'amore tra i denti.

Che sia adolescente o adulta, quando viene raggiunta questa fase di conflitto, può sembrare un Abisso impossibile tra voi due. E cosa?

Non posso dirti cosa fare, ma posso condividere la mia esperienza con mia figlia e la mia esaustiva ricerca sulla gestione del conflitto genitore-figlio e ciò che alla fine ha funzionato per noi. Possa funzionare anche per te e tua figlia e guarire le ferite mentre ricospirai più vicino.

Sommario

Cos'è la colpa?

La colpa è un concetto difficile da comprendere appieno. Potresti sapere che significa ritenere qualcuno responsabile Per qualche errore o guasto percepito (che tale errore o errore sia reale o no).

Il problema con la colpa è che non è sempre nemmeno la persona che ha perpetrato l'errore o l'errore che ci riteniamo responsabile. Solo noi Tatto lasciato alle spalle e abbandonatoE cerca qualcuno da incolpare.

Spesso, Assediamo la colpa Alle parti sbagliate, ma una volta che abbiamo deciso che sono da biasimare, è molto difficile ragionare la logica errata dalle nostre menti. I bambini, dato che mancano di esperienza nel mondo e non hanno ancora sviluppato pienamente le loro facoltà di ragionamento astratto, possono essere più suscettibili a Assegnare falsamente la colpa (di solito ai loro genitori, ma soprattutto alla madre).

I nostri sentimenti su una situazione possono creare ulteriori complicazioni e noi Assegna la colpa senza avere fatti logici per sostenere la sensazione negativa. Quindi, tuo figlio odia la sua madre, perché è arrabbiata e con una svolta infantile, ti tiene responsabile della sua felicità (e così, hai fallito ai suoi occhi).

Perciò, Ti incolpa Senza che tu abbia fatto qualcosa di sbagliato perché non l'hai calmata quando si è sentita arrabbiata.

Quando tuo figlio trasferisce l'emozione negativa sulla situazione per te, finisce per incolpare le cose di cui non sei responsabile.

Sembra abbastanza logico, giusto? Sono sicuro anche tu incolpato tua madre Ad un certo punto della tua vita (anche se ti sei dimenticato o ti vergogni troppo per ammetterlo). Questo disordinato confusione emotiva è esattamente ciò che sta accadendo a tua figlia.

Sentirsi arrabbiati, risentiti e negativi, tua figlia (che si tratti di due, adolescente o adulta) può improvvisamente iniziare a biasimarti per tutto Non è pronta a affrontare.

Colpa come emozione sfollata

Quindi la colpa è un atto di sostituzione emotiva. Tua figlia, non essendo in grado di elaborare i suoi sentimenti poiché non ha la consapevolezza di sé per elaborare pienamente i suoi pensieri e i suoi sentimenti, trasferisce la sua auto-colpa a te.

Consapevolmente, lei lo sa Non hai fatto niente di male E non meriti la sua ira.

Inconsciamente, il suo cervello decise che Qualcuno doveva essere incolpato per come si sentiva. Sei più vicino a lei, quindi ti incolpa. Le figlie trasformano le loro madri in mangiatori di peccato, (inconsciamente) aspettando che le loro madri portino il carico della loro infelicità.

Cosa significa questo per te come madre con una figlia bighetta? Lei non ti odia. Si odia per situazioni e sentimenti che non può ancora elaborare e affrontare. Tu diventi il suo capro espiatorio. Non può combattere il mondo, così lei Ti combatte invece.

Cosa potrebbe essere la sua colpa in realtà di essere un segno di?

La costante incolpa di tua figlia potresti effettivamente essere Un segno del proprio odio per se stessi e un profondo odio interiore. Si scatena senza pensare, si sente in colpa, ma poi si sente anche arrabbiata, quindi è un doppio whammy per te come madre: rabbia, colpa e poi rabbia di nuovo (e lei ti incolpa per tutto).

Considera che la rabbia di tua figlia potrebbe effettivamente essere un segno di:

• Tristezza

Quando si sente triste, ma non è mai stata mostrato come rattristarsi, Potrebbe optare per il Emozione predefinita, che è rabbia. Le persone tendono a tornare alla rabbia quando non capiscono un sentimento.

• Vergogna

La vergogna è un'emozione complessa che è sia il dolore che la rabbia rotolata in un sentimento disordinato. Il risultato potrebbe essere che tua figlia si vergogna, ma non sa cosa sia, quindi lei Si arrabbia invece, incolpare gli altri (te) per quanto si sente incasinata.

• Gelosia

Ci viene insegnato fin dalla giovane età non essere gelosi, ma non ci viene mai mostrato come non essere gelosi. Sappiamo che è una sensazione negativa, Ma è anche molto umano. Tua figlia potrebbe essere gelosa di te come sua madre perché si sente inutile e non può riempirti le scarpe.

• Solitudine

Hai mai visto come un animale da solo tende a scattare tutti e tutto ciò che li circonda? È perché solitudine e paura andare di pari passo. Se tua figlia si sente sola e isolata, ti guarderà per il supporto di cui ha inconsciamente bisogno ma che mancava.

Arrabbiato che sente di non aver mai avuto l'amore e la guida di cui aveva bisogno, si sfrutta contro di te, sua madre (la figura educativa).

• Odio di sé

Siamo spesso spinti dai nostri genitori ad essere il meglio che possiamo essere. Quando non siamo all'altezza, possiamo iniziare a odiarci. Questo L'odio si trasforma presto in risentimento della persona che ci ha spinto - di solito, questa è nostra madre.

Hai spinto tua figlia ad avere successo? (Qualsiasi buona madre lo farebbe.) È probabile che lei senta di averti deluso. In un modo strano, esso ha senso subconscio a lei a piuttosto spingerti via Con la colpa che farti sentire deluso in lei per averti deluso.

• Depressione

Gli adolescenti soffrono spesso di depressione. Trovare il tuo posto nella società e nella tua famiglia può esserlo Emotivamente drenante. La depressione può essere il risultato. Quando sei depresso, ti senti così male con te stesso da spingere via chiunque sembra preoccuparti di te.

Tua figlia potrebbe essere spingendoti via e "incolpare" Per tutto perché non può affrontare la colpa.

• Perdita di fiducia

Gli adolescenti sono particolarmente vulnerabili a bassa autostima e perdere rapidamente la loro fiducia. Vengono vittime di bullismo a scuola e il risultato è che si sentono come se fossero in fondo all'ordine di beccata. Le figlie potrebbero iniziare a scegliere il prossimo figura autoritaria in linea-te. Incolparti per tutto è come sta cercando di affermare se stessa.

• Mancanza di rispetto di sé

Il rispetto di sé può farti o spezzarti. Se tua figlia è a basso rispetto, può risentirti per quello che sente di se stessa. Potrebbe essere in sovrappeso, non abbastanza per gli standard della società, o parlare con un LISP (o, o, o), e quindi, lei incolpati Per averla resa così.

• Rimpianto

Se tua figlia ha o tutte le ragioni di cui sopra per incolpare te, potrebbe anche essere che ti stia incolpando a causa di un rammarico immaginato-il tuo. Tua figlia potrebbe credere che, dato che è un tale fallimento o spreco d'aria, ti penti di averla di averla.

Eventuali commenti o suggerimenti per cercare di aiutarla a suonare direttamente in questa visione disilluso. Qualunque cosa tu faccia, crederà che ti pentirai di averla, e ti biasimerà per questo.

6 passi per gestire una figlia che incolpa sua madre per tutto

Gestire una figlia che incolpa sua madre per tutto può essere una vera sfida straziante. Lei è tua figlia, parte del tuo cuore e della tua anima, ma lei Agisci come se fossi il diavolo. E cosa?

Ecco alcuni passaggi per Trova un po 'di mezzo e riportare la sanità mentale a questa situazione folle.

1. Capire i suoi motivi

Scoprire perché Tua figlia ti sta incolpando è il primo passo nel processo di recupero e guarigione. Devi provare davvero e obiettivamente vederla e vedere il suo mondo. Considera le sue interazioni quotidiane, le persone con cui si muove, le pressioni su di lei e il suo rapporto con te fino ad ora.

Quando lo fai, Non aggrappati alla vista idealistica di lei quando aveva tre anni e sede sul ginocchio. Vedila come era (imperfetta ma gentile) prima di iniziare il gioco della colpa.

Ora considera il motivo per cui potrebbe comportarsi in questo modo. Mantenere le tue emozioni fuori dal processo di ragionamento e Non spendere energia su ragionamenti insensati come "ma ho sempre fatto tutto per lei; Non riesco a capire perché improvvisamente sia così cattiva con me."

2. Tenere un diario

Comprendere i suoi motivi non sarà un rapido lavoro di sabato pomeriggio. È qualcosa che lo farà prendere tempo, E si evolverà, più pensi a lei. Usa un diario per scrivere quando le cose accadono.

Ogni volta che ti grida e ti incolpa, Prova a registrare Cosa è successo prima, cosa è stato detto e quali sono state le sue reazioni.

Più informazioni raccolgono, meglio è. Cerca di tenere fuori le tue emozioni. Concentrati su ciò che puoi leggerle. Ti sta dando segni di ciò che sta accadendo nel suo mondo ed è ora che li vedi.

3. So che non lo significa quando è cattiva

Le emozioni offuscano il nostro pensiero logico e diciamo e facciamo le cose Davvero non intendiamo Quando siamo arrabbiati. Tua figlia dirà cose che ti faranno male profondamente.

Cerca di tenerlo in mente Non è se stessa. Quelle frecce dalla lingua che strappano nella tua anima non arrivano con l'intenzione reale di ferirti.

Nella sua rabbia, lei è Essere doloroso incolpandoti. Sappi che non ti odia (anche se lo dice), non ti dà la colpa (le sue emozioni sono confuse) e lei ti ama ancora (nulla può cambiarlo).

4. Pratica la comprensione e il supporto

Tua figlia Non ha bisogno che tu la riparassi, Quindi smettila di provare. Non ha bisogno di consigli, quindi smettila di darlo. E non ha bisogno di essere predicato, quindi lascia l'abitudine (perdona il gioco di parole).

Invece, è tempo di farlo Chiudi le labbra e ascolta. È ora che la ascolti, senti le sue parole e vedi le sue azioni. Si sente fraintesa, quindi fai del tuo meglio per capirla e preoccuparsi profondamente.

5. Modello di condivisione di emozioni salutari

Le giovani donne spesso non lo sanno Come affrontare le emozioni, Dal momento che questo non è sempre modellato per loro. TV e soap opera diurne sono piene di scenari di Come non condividere le tue emozioni.

Invece, sii un esempio (senza spiegarle a parole) su come condividere le emozioni in modo sano e sicuro.

Quando ti senti stanco, puoi ammetterle delicatamente che ti senti stanco e chiederle cosa pensa sarebbe un Buona attività di auto-cura. Puoi chiederle di unirsi a te, ma questo non è un requisito.

Si sta odiando e si incolpa. Modella come amare te stesso, Come perdonare te stesso e come lasciar andare la negatività. Quindi, invece di questo, mostrarle che:

• Non comprarla un diario; Scrivi nel tuo.
• Non dirglielo Ama se stessa; amare se stessi.
• Non spiegare che lei deve perdonare; mostrarle come perdonare perdonando sempre.
• Non istruirle che è cattiva; mostra la sua gentilezza Invece.

6. Se tutti gli altri falliscono

Se hai provato tutto e la situazione è diventata così volatile e piena di scontri che temi che tua figlia possa impegnarsi in autolesionismo o addirittura danneggiarti, è tempo di chiamare la cavalleria. La terapia può essere un Enorme produttore di cambio Nella tua relazione madre-figlia.

Potrebbe essere che tu sia troppo vicino al fuoco per aiutare tua figlia, non importa quanto tu voglia. Quindi fai il Ultimate Sacrifice e accetta che non puoi aiutarla, ma forse un terapeuta può.

Alcuni terapisti lavoreranno con tua figlia in una sessione da solista, mentre altri lavoreranno con entrambi, o potrebbe anche esserci una combinazione dei due. L'importante è Dagli tempo e non mollare mai.

Pensieri finali sulle figlie che incolpano le loro madri per tutto

Hai una figlia che ti incolpa di tutto? Fa male! Non c'è niente di peggio di Sentirsi come un completo fallimento Perché la persona che è cresciuta nel tuo corpo per nove mesi e nel tuo cuore per tutta la vita, si è rivolta contro di te.

Tutta la speranza non è persa. Puoi ricostruire Il ponte dell'amore e della fiducia che è caduto. Ci vuole tempo, pazienza e comprensione. Non puoi controllare le sue emozioni, ma puoi controllare le tue. Quindi apri il tuo cuore a tua figlia e sii gentile anche se è scortese, si preoccupano anche se sembra odiare, e amore incondizionato Non importa il dolore.

Per ulteriori informazioni su come Calmati rapidamente, Leggi il nostro articolo sulle attività di consapevolezza di 5 minuti e mantieni il cuore libero dalle turbolenze in modo da poter impegnarti al 100% per tua figlia. Sta conta su di te ... che tu lo realizzi o no.