I 10 migliori segni di avvisi hai una ragazza tossica

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Scegliere il partner giusto ti dà maggiori possibilità di costruire una relazione rispettosa, amorevole, fiduciosa e edificante. Non ti piacerà quelle cose positive con una ragazza tossica che continua a travolgerti con il suo cattivo atteggiamento.

Certo, non si presenta con un cartello che legge “Mi identifico come tossico." Non te lo dirà neanche lei, quello È volatile e ha una storia di relazione tossicaS. Sarebbe controintuitivo.

Se hai difficoltà a dire se una donna è una persona tossica che dovresti evitare, non sei solo. I segni che controllano o manipolanti non sono facili da identificare durante la fase iniziale o luna di miele di una relazione.

Molti uomini vengono catturati in quella zona grigia. Alcuni scoprono solo la vera personalità del loro partner dopo essere stati investiti emotivamente nella relazione.

Voglio aiutarti a salvarti da un tale dilemma e un tipo di relazione che di solito non finisce bene. Farò rotolare la palla delineando i tratti della personalità, le caratteristiche e i modelli di comportamento di una persona tossica.

Successivamente, esploreremo perché un individuo diventa difficile da affrontare e il Effetti di una relazione tossica. Troverai anche un elenco di Passaggi per rompere E come far fronte.

Sommario

Cos'è una personalità tossica?

La parola "tossico" significa letteralmente "velenoso", "dannoso," o capace di causare danni. In riferimento alla personalità di qualcuno, significa che l'individuo si comporta in modi dannosi per la tua sicurezza fisica, salute e benessere.

Gli individui identificati come tossici ti fanno facilmente sentirti frustrato, sopraffatto, angosciati e ansiosi solo essendo intorno a loro. Se non sono le cose che dicono, sono le cose che fanno che ti causano angoscia.

Alcuni esempi di persone con personalità tossiche includono crovani d'oro, scalatori e manipolatori. Gli individui con determinati disturbi della personalità mostrano anche comportamenti tossici. Ad esempio, i sociopatici e quelli con disturbo narcisistico della personalità E disturbo borderline di personalità.

Com'è essere in una relazione tossica?

Incontrare una ragazza tossica può portare a solo una cosa: una relazione tossica. In altre parole, sarà una relazione in cui tu Sentiti non supportato e infelice. Ti sentirai frainteso A causa del modo in cui comunica e infelice per come ti tratta.

A volte subirai attacchi verbali e critiche. Potresti notare che stai dando di più alla relazione di quello che stai ottenendo in cambio. Ti senti anche irrrivorato e i suoi atteggiamenti tirano fuori il peggio in te.

Questi sono tutti esempi condivisi da un esperto di comunicazioni, Dr. Lillian Glass, nel suo libro, Persone tossiche: 10 modi di trattare con persone che rendono la tua vita miserabile.

In breve, ti senti costantemente minacciato nella relazione, emotivamente, psicologicamente o fisicamente. Mentre tutte le relazioni tossiche non sono di natura violenta, tutte le relazioni abusive sono tossiche.

Potresti voler verificare atti emotivamente abusivi come il nome-call, minacciando di comportarsi male e minacciare di causare danni. Nel frattempo, l'abuso fisico parla da solo.

In realtà, una relazione come questa non migliora ma peggiora nel tempo. In quanto tale, potresti voler ripensare la situazione prima di mettere un anello sul dito della tua ragazza.

Cosa causa una personalità tossica?

Le persone tossiche portano energia negativa nella stanza. Spesso sconvolgono amici e persone care con le cose che dicono e fanno. Alcuni sono drammatici e le conversazioni spesso si trasformano in argomenti.

La loro condotta non è altro che un'espressione di problemi di personalità profondamente radicati. Questi includono una bassa autostima dovuta a traumi infantili irrisolti, abbandono dei genitori o abbandono o abuso infantile.

A volte, il problema è uno stile di attaccamento malsano, come un attaccamento ansioso. In altri casi, il comportamento tossico riflette la cattiva salute mentale. Quello che vediamo come comportamenti tossici potrebbe davvero far fronte ai comportamenti dall'individuo. Certo, va bene entrare in empatia o aiutare, Ma non se ti mette in pericolo.

Impatto emotivo del trattare con una ragazza tossica

Mentre c'è una causa sottostante, essere sulla fine di comportamenti malsani può avere un impatto negativo sulla tua salute mentale. Anche la relazione soffre e peggiora o finisce amaramente quando la condotta dannosa del tuo partner si intensifica.

La violenza fisica può entrare nella relazione all'estremità grave dello spettro. Molti uomini lasciare la relazione come un "guscio" della persona che erano Prima di rimanere intrecciato con la loro ragazza tossica.

Gli esperti di salute mentale hanno anche sottolineato il seguente altro Effetti psicologici negativi di essere romanticamente coinvolto con un partner non supportato e irrispettoso:

• Sofferenza emotiva
• Ansia, depressione o insonnia
• Sentirsi soli
• Cambiamenti dell'umore
• Un declino dell'autostima
• Partecipazione negativa, E.G… , "Sono senza valore."
• Isolamento al ritiro dalla socializzazione
• Pensieri suicidi
• Perdita di fiducia nelle relazioni romantiche
• Prestazioni ridotte al lavoro o alla scuola

15 segnali di avvertimento La tua ragazza è tossica

Una ragazza tossica è buona per una relazione tossica, che è previsto. Come dice il proverbio, “Quello che metti è quello che esci."

Nessuno dice che hai ad oggi o alzati con questo tipo di ragazza. In effetti, voi ragazzi corrono per le colline una volta che hanno individuato quanto segue indizi non così facilmente visti che hanno collegato con la ragazza sbagliata.

#1. È invidiosa, gelosa e possessiva

Invidia, gelosia e possessività vanno insieme quando si tratta di una donna che ha problemi di sviluppo della personalità profondamente radicati e non sa come coltivare relazioni sane. Alcune delle cose che potrebbe fare includono impedendoti di avere amicizia. Continuerà anche a chiedere chi stai mandando messaggi o ti accuserà di imbrogliare.

Potrebbe provare a competere con uno o più dei tuoi ex se pensa che siano più attraenti. Altrimenti, potrebbe criticare le tue scelte passate delle donne.

Quando sei in pubblico, potrebbe tracciare i tuoi movimenti per ridurre al minimo le tue possibilità di incontrare altre donne. Questi comportamenti possono farti pensare che non si fida di te e ti farà soffrire nella relazione.

#2. È emotivamente manipolativa

La manipolazione emotiva è descritta come Cose che una persona fa per influenzare il modo in cui pensi, senti e si comportano.

Le donne che hanno difficoltà a chiedere ciò di cui hanno bisogno in modo maturo e sano possono ricorrere alla manipolazione psicologica per soddisfare questi bisogni. Tattiche dannose comuni che alcune donne usano includono fingere di essere sconvolte per attirare la tua attenzione.

Minacciando di rompersi per farsi strada o dire che si farà male se parti sono altri esempi di manipolazione emotiva. Può riferirsi a qualche altro ragazzo che l'ha trattata meglio.

La strategia crudele si chiama triangolazione. Non solo vuole renderti geloso, ma spera anche di farti infuriare. Lo sta facendo apposta farti sentire inadeguato e cedere alle sue richieste.

#3. Ti sminuisce costantemente

Ti fa sentire come se stessi facendo cose nel modo sbagliato, e.G., criticando costantemente il modo in cui fai le faccende o le situazioni?

Le critiche negative intendevano ferire fa proprio questo. Potrebbe farti sentire non abbastanza bravo e.G., Dicendoti che ha avuto uomini migliori di te. In caso contrario, si fa beffe delle prestazioni della tua camera da letto per danneggiare i tuoi sentimenti.

Ascoltare questi putdown eroderà naturalmente la tua autostima. Potresti sentirti sempre più inutile mentre continua, facendoti mettere in discussione le tue capacità. Alcuni uomini tendono a sperimentare una bassa autostima Molto tempo dopo la fine della relazione tossica.

#4. Di solito reagisce in modo eccessivo alle piccole cose

Donne tossiche, in particolare quelle colpite da Disturbo borderline di personalità (BPD), tendono a reagire in modi non sono proporzionati o ragionevoli per la situazione a portata di mano.

La tua ragazza potrebbe avere BPD se è lunatica e imprevedibile. Forse ti sentirai ansioso e confuso poiché non saprai sempre come reagirà. La stessa cosa che la faceva sorridere ieri può farla arrabbiare oggi.

Diciamo che ti ha chiesto di portare i suoi biscotti al cioccolato. Di fretta di raggiungerla, hai preso accidentalmente i biscotti alla vaniglia. Lancia una vestibilità. Lei ti dice con rabbia che hai difficoltà a seguire le indicazioni.

Continua a farti sentire un fallimento totale a causa di piccoli scivoloni. Errori normali e ragionevoli come questo non sono un grosso problema con una ragazza sicura ed empatica.

#5. È la sua strada o l'autostrada

Volendo che tutto vada per la sua strada è un segno evidente di una ragazza che controlla. Le donne generalmente ottengono e controllano a causa delle insicurezze personali. Uno scenario è se si sente intimidita dal tuo status nella vita o non abbastanza.

Userà il potere femminile per tenerti nella relazione. Ad esempio, dettare ciò che dovresti e non dovresti fare e dare ultimatum se non segui. Se non si fa strada, può rivolgersi a minacce, coercizione o trattenuta amore, affetto e sesso.

#6. Usa il trattamento silenzioso per punirti

Le coppie non sono sempre d'accordo, va bene. È il modo in cui gestiscono il conflitto che ti dice tutto sulla salute della loro relazione. Con una donna tossica, non puoi davvero impegnarti in una comunicazione sana. Potresti avvicinarti bene e lei potrebbe ancora voltarla su di te o andare via (muro di pietra).

Forse è il trattamento silenzioso che è il suo metodo preferito per punirti. IL trattamento silenzioso è un modo crudele per rispondere al disaccordo o quando non riesce a farsi strada.

Ottenere le tue esigenze ignorate frequentemente e per un lungo periodo di tempo alla fine avrà un impatto sulla salute mentale. Potresti sentirti non amato e indegno o sperimentare altri pensieri ed emozioni negativi.

Impara a rispondere al trattamento silenzioso senza escalation.

#7. Non ha mai torto

Nessuno ha sempre ragione su niente. La tua ragazza non vede le cose in questo modo. Pensa di avere sempre ragione. Per uno, è un segno di arroganza. Lei discuterà con te incessantemente per ottenere il suo punto. Probabilmente ti senti drenato e frustrato alla fine di quasi ogni discussione.

Prendere decisioni insieme è difficile in quanto non considera i tuoi punti di vista o bisogni. Mostrarle dove si è comportata in modo irragionevole o oltrepassato i tuoi confini è inutile. Non accetta i suoi passi falsi né scusa. Sostiene che ha ragione e ti sbagli.

#8. Si affaccia o respinge le tue esigenze

Quando si tratta di donne tossiche e egocentriche, è tutto su di loro. Non si verifica mai veramente a loro che la relazione coinvolge due persone. Se alla tua ragazza non si preoccupa delle tue esigenze, chiedile o cerca di capire i tuoi sentimenti, diventerai sempre più infelice.

Discutere e cercare di soddisfare le reciproche esigenze è un aspetto importante di qualsiasi relazione. Altrimenti, uno di voi potrebbe iniziare a guardare al di fuori della relazione per soddisfazione. Non soddisfare le normali esigenze di relazione può anche portare a infelicità e risentimento.

#9. Lei non rispetto

I dati raccolti mostrano che gli uomini si sentono felici nelle relazioni quando sono rispettati. L'amore e l'affetto sono importanti. Tuttavia, gli uomini trattano quelli come bisogni secondari. Come uomo, ti senti irrispettoso quando il tuo partner ti parla come se fossi suo figlio. Allo stesso modo, se ti urla, ti maledice, ti degrada, parla male dei tuoi cari o ti minaccia.

Chiamala comportamento irrispettoso E guarda come risponde. Se raddoppia o continua in quella modalità, allora è un segno chiaro che non le importa come ti senti. Potrebbe essere necessario tagliare le perdite e andare avanti, poiché questa ragazza tossica non ha intenzione di cambiare.

#10. Ha più umore di quanto tu possa contare

Se non è incinta e i suoi umori sono dappertutto, ti consiglio di tenere d'occhio la tua ragazza. È felice un momento e arrabbiata o triste in pochi minuti o ore? È difficile tenere il passo con un partner che ha sbalzi d'umore che influenzano il modo in cui interagiscono con te.

Mentre a volte si scatena, altre volte sembra fredda, ritirata e depressa. Potresti non sapere come rispondere o potresti essere lasciato a chiederti se hai fatto qualcosa di sbagliato.

Puoi decidere di darle un po 'di spazio per paura, potrebbe esplodere se le chiedi cosa c'è che non va. Anche questo può ritorcersi contro se ti accusa di averla abbandonata come donne con stili di attaccamento ansiosi tendono a fare.

#11. Lei drena la tua energia

Ti piace stare intorno a lei, l'unica cosa è che ti senti come se stessi interagendo con un vampiro di energia. Lei si fa molto. La conversazione di solito ruota attorno ai suoi problemi, desideri e bisogni. Non ti dà la possibilità di mettere una parola o chiedere informazioni sui tuoi bisogni e sentimenti.

Ti senti emotivamente drenato e hai bisogno di una pausa per riprendersi quando dovrebbe essere il contrario. Le tue interazioni dovrebbero farti sentire sollevato e bramare di più. Se non altro, questo è un Chiaro segno di una relazione malsana.

#12. Non rispetta i tuoi confini

I confini della relazione aiutano a impedire agli altri di causare danni fisici o emotivi. Un partner irrispettoso spingerà i tuoi confini per vedere come reagirete. Ad esempio, chiamandoti nomi, attraversando il telefono o aprendo la posta senza autorizzazione?

Rafforza sempre i tuoi confini dopo che hai espressamente detto cosa sono. Non dovresti mai tollerare azioni come una violazione della tua privacy, aggressività fisica o aggressione. Una relazione tossica si trasforma in una situazione in piena regola una volta che la violenza è coinvolta.

#13. Lei ti menti sempre

Tutti sono colpevoli di mentire per mantenere un segreto, proteggere la propria privacy o salvarsi da mettersi nei guai. IL La ragazza tossica porta mentita e inganno a livello patologico. I bugiardi patologici mentono per ogni motivo. Mentiranno anche quando la verità è più facile da dire e non si metteranno nei guai.

Sarà difficile fidarsi di qualcuno come questo. Ti preoccuperai se ha mentito su altre cose che sono importanti per te e per la relazione. Una mancanza di fiducia nella relazione è uno dei motivi per cui hai difficoltà ad essere vulnerabili.

In genere, gli uomini sono più propensi ad essere aperti e onesti sulle loro emozioni e bisogni Quando si sentono al sicuro nelle relazionishiP.

#14. Ha una dipendenza

La tua ragazza può abbuffarsi, abusare di droghe, impegnarsi in shopping impulsivi o fare sesso sconsiderato al di fuori della relazione per far fronte allo stress. Ognuno di questi vizi può essere problematico per la tua relazione. Queste attività di dipendenza sono modi malsani per far fronte e potenzialmente metterti in pericolo.

La dipendenza nelle relazioni, in particolare la dipendenza da sostanze o la promiscuità, è una fonte comune di conflitto. L'uso dell'abuso di sostanze può causare il tuo fidanzata per comportarsi in modo irregolare o violentemente verso di te. Potresti non sapere come aiutarla o come far fronte all'angoscia emotiva che stai vivendo di conseguenza.

#15. Minaccia il suicidio di farti rimanere

Minacciare di togliersi la vita non è una pratica salutare, anche se è sinceramente suicida. Tuttavia, Il suicidio minaccioso per tenerti in fila è dannoso per la tua sicurezza e il tuo benessere.

Le persone che sono veramente suicide stanno lottando con una sorta di crisi di salute mentale che li fa avere pensieri suicidari. Il disturbo depressivo maggiore e il disturbo borderline di personalità sono condizioni mentali comuni che innescano pensieri autolesionistici e suicidi.

Incoraggia la tua ragazza a ottenere un aiuto professionale se ha un disturbo mentale che la rende suicida. Se non sei in grado di far fronte a questo problema, considera di prendere spazio dalla relazione. Sia che tu ottenga una terapia di coppia per le capacità di coping dipende da te.

Cosa fare se hai una relazione tossica?

La situazione di ogni coppia è diversa e il livello di condotta dannosa varia da lieve a grave. Quello che posso dire è La tua relazione non può solo migliorare Se la tua ragazza possiede i suoi tratti tossici.

Deve anche essere disposta a fare il lavoro di auto-miglioramento necessario Per correggere i comportamenti dannosi. In questo caso, puoi scegliere di Resta e sostenerla attraverso il processo.

L'altra opzione è di chiamarlo smette se la relazione è troppo malsana o non sei in grado di far fronte. Ecco alcuni rapidi consigli per uscire in modo sicuro e guarire in seguito:

• Fai un elenco di tutti i motivi per cui la relazione è malsana
• Crea un piano di rottura per mantenerti al sicuro
• Dille il motivo della rottura (di persona solo se lo è sicuro fare così)
• Taglia il contatto su tutte le piattaforme per mantenere la distanza emotiva
• Scrivi una nota congratulandosi con te stesso per aver fatto ciò che è giusto per te
• Usa un diario per tracciare il tuo umore ed esprimere le tue emozioni
• Circondati di persone di supporto positive
• Fai attività per ricostruire la tua autostima
• Attenersi alla decisione di andarsene
• Cerca aiuto e supporto da un professionista della salute mentale online o di persona

Se ti attaccerà aggressivo o ti attaccerà fisicamente per voler rompere, allora rompere sul telefono potrebbe essere l'approccio migliore.

Pensieri finali sui segni della bandiera rossa di una ragazza tossica

Una relazione con una donna tossica ti farà sentire come se fossi Camminare su gusci d'uovo. Mentre fai del tuo meglio per renderla felice, non è mai soddisfatta. Riguarda lei e mai di te. Ti dà solo attenzione e affetto ogni volta che vuole qualcosa da te.

Suo Non sano o giusto per te di sopportare un trattamento così basso. Come Sherman, MA, LMHC SAid, “Se non ti senti bene con te stesso, c'è qualcosa che non va nella relazione."

Alcune relazioni semplicemente non ne valgono la pena. Dovrai essere onesto con te stesso e decidere se il tuo è uno di questi.

Dovresti assolutamente dare un'occhiata a questo articolo sulla relazione tossica vs sana: 7 differenze importanti per prepararti per un'esperienza più positiva nella tua relazione futura. Buona fortuna!