Top 10 affermazioni positive per le donne [recita quotidianamente nella top 10top 10]

Potrebbero esserci link di affiliazione in questa pagina, il che significa che otteniamo una piccola commissione di tutto ciò che acquisti. Come associato di Amazon guadagniamo da acquisti qualificati. Si prega di fare le tue ricerche prima di effettuare qualsiasi acquisto online.

Se sei come me, sai che c'è solo così tanto che puoi controllare durante il giorno. Quello che posso controllare è il modo in cui pensi e come percepisco il mondo intorno a te. A volte è facile lasciare che lo stress del mondo penetri e influenzi la tua mentalità.

Detto questo, con l'aiuto di affermazioni positive puoi migliorare non solo il tuo umore ma la tua visione della vita. Quindi in questo articolo, spiegherò rapidamente il potere delle affermazioni e ti darò 75 affermazioni positive per le donne.

Sommario

Quali sono affermazioni positive?

Un'affermazione è un'idea, una frase o un pensiero che ti dici. Ricorda quando, da bambino, la gente ti diceva quanto hai fatto un lavoro o quanto stai migliorando? Questa è un'affermazione.

Tuttavia, man mano che sei cresciuto probabilmente hai scoperto che non ricevi più lo stesso tipo di affermazioni esterne. Almeno questo è quello che è stata la mia esperienza.

Non puoi sempre contare su qualcun altro per lodarti o darti parole da vivere, motivo per cui devi usare affermazioni positive per te stesso. Anche ascoltare te stesso parlare queste linee di gentilezza ad alta voce può aiutare con il tuo stato mentale e aumentare il tuo umore.

Per aiutare, ecco 75 affermazioni per aiutarti a iniziare ..

75 affermazioni positive per le donne da usare quotidianamente

1. Sono un regalo fantastico per me stesso, i miei amici e il mondo. Sono troppo un regalo straordinario per sentirmi autocommiserazione.
2. Amo e apprezzo me stesso. Sono quello che sono e amo me stesso.
3. Non ho bisogno che la compagnia degli altri si senta completa. Sono più che sufficiente. Mi piace essere nella mia solitudine.
4. Il passato non conta più. Non ha alcun controllo su di me. Ciò che conta è il presente. Quello che faccio nel presente modellerà il mio futuro. Il passato non ha voce in capitolo in questo.
5. Sento l'amore degli altri che non sono intorno a me.

6. Tutto ciò di cui ho bisogno mi verrà fornito al momento giusto e nel posto giusto. Quando succede qualcosa, succederà, accadrà.
7. È troppo presto per rinunciare ai miei sogni. È sempre troppo presto per rinunciare ai miei sogni.
8. Non mi arrenderò finché non avrò provato tutto. E quando avrò provato tutto cercherò altri modi per provare.
9. Credo in me stesso e credo nel percorso che ho scelto. Non posso scegliere gli ostili a modo mio, ma posso scegliere di continuare sul mio percorso, perché porta ai miei obiettivi.
10. Non mi confronterò con nessun altro perché tutti sono nei loro viaggi personali. Il mio viaggio è unico e non può essere confrontato.
11. Mi confronterò solo con me stesso. So che grandezza posso realizzare e mi terrò solo a questo.
12. Non guarderò l'oscurità nel mondo che mi circonda ma invece la luce che è dentro di me.
13. Premirò e lo loderò per i miei successi. Non mi soffermerò sulla lode degli altri per la mia lode è più che sufficiente.
14. Non sono solo abbastanza, sono più che sufficiente. Vado anche meglio ogni giorno che vivo. Domani sarò una versione migliore di me stesso di quanto non fossi oggi.
15. Non mi criticerò. Mi amerò per quello che sono e per quello che sono diventato.

16. Sono felice con quello che sono. Sono felice di essere nella mia pelle. Sono abbastanza e non ho bisogno di essere qualcun altro.
17. La risposta è sempre di fronte a me, anche se non l'ho ancora vista. Finché ho continuato a cercare, troverò la risposta.
18. Ogni problema che ho mai affrontato avrà una soluzione. Non c'è mai stata una domanda senza una risposta. Ho solo bisogno di scoprire la risposta.
19. Sono una donna intelligente, capace e brillante, e ho tutto ciò di cui ho bisogno per superare questo. Quando lo farò, sarò migliore per questo.
20. Seguirò i miei sogni, qualunque cosa accada intorno a me. L'unica persona che può impedirmi di realizzare i miei sogni sono io.
21. Coloro che mi amano mi ameranno sempre, anche se non comprendono appieno i miei sogni. I veri amici e familiari mi ameranno indipendentemente da ciò che i miei sogni. I falsi amici mi ameranno a causa dei miei sogni.
22. Accetterò le persone per quello che sono e le sosterrò mentre continuano a seguire i propri sogni. Anche se non capisco, li supporterò sempre.
23. Lascerò andare le mie preoccupazioni che non posso controllare. Focalizzerò la mia energia solo su ciò che posso controllare.
24. Sono pienamente responsabile del mio futuro. Sono l'unico che può dettare il risultato.
25. Sono al sicuro e sto bene. Sono sano e sono amato.

26. Mi fido pienamente delle mie capacità. Mi fido della mia capacità di provvedere alla mia famiglia. Confido della mia capacità di prendersi cura della mia famiglia.
27. Parteciperò al giorno alla più grande delle mie capacità. Darò oggi il mio meglio.
28. Mi sveglio ogni mattina con speranza per la giornata. Inizierò la mia giornata con gioia come gioia è quello che voglio dare e quello che voglio ricevere.
29. Rilascerò la mia mente e smetterò di pensare alle false storie. Permetterò alla mia mente di rilassarsi ed essere in pace.
30. Mi piace il lavoro che faccio. So che il lavoro che faccio aiuterà il dood più grande. Mi cercherò sempre di mettere al meglio ogni giorno, indipendentemente da ciò che sta accadendo intorno a me.
31. Chiederò un lavoro significativo e farò del mio meglio. Lo troverò gratificante con qualunque cosa io faccia.
32. Posso cambiare il mondo con quello che faccio. Più sforzo faccio più ne uscirò.
33. Sono bello e intelligente. Tutti quelli che incontro mi vedono come intelligente e bello.
34. Posso lasciare qualsiasi situazione negativa ogni volta che lo scelgo.
35. Non ho bisogno di nessun altro per prosperare in questa vita. Non ho bisogno di dipendere da nessun altro al successo in questa vita. Sono tutto ciò di cui ho bisogno e sono abbastanza.

Non ho bisogno di nessun altro per prosperare in questa vita. Non ho bisogno di dipendere da nessun altro al successo in questa vita. Sono tutto ciò di cui ho bisogno e sono abbastanza. "

36. Sceglierò i miei amici che mi amano per me. Quelli che non mi amano per me non sono miei amici e ho bisogno di lasciarli andare.
37. Mi circonderò di persone che mi amano e che si prendono cura di me.
38. I miei amici non mi giudicheranno. I miei amici non influenzeranno ciò che faccio nella mia vita. I miei amici hanno in mente le mie migliori intenzioni.
39. Ogni difficoltà che attraversio mi renderà migliore per il futuro. Le difficoltà mi aiutano a prepararmi e indurirmi. Posso fare cose più grandi a causa di queste difficoltà.
40. La mia famiglia è un regalo. Non siamo sempre d'accordo e va bene. Ogni membro della famiglia è la propria persona e ha la propria linea di pensiero. Ma questo non ci impedisce di essere una famiglia.
41. Mi fiderò sempre di me stesso per prendere la decisione migliore per me stesso.
42. Ascolterò la mia mente e lascerò che la mia saggezza mi aiuti a dirigermi lungo la strada giusta.
43. Amerò sempre la mia famiglia anche se non capiscono le decisioni che prendo o le indicazioni che prendo.
44. Posso raggiungere tutti i miei obiettivi. Ho il controllo del mio destino. Se riesco a immaginarlo, posso farlo accadere.
45. Solo i miei pensieri sono la mia realtà. Mi concentrerò sul bene e sul gioioso ed eviterò il negativo.

46. Il mio amore per se stessi è il più grande amore che posso sperimentare. Amare me stesso è la chiave di gioia, pace e felicità.
47. “Questo giorno non ha prezzo. Tutti i soldi del mondo non lo riporteranno di nuovo. E così, lo prendo e lo assaporo e lo onoro." - Robin Sharm
48. Troverò il positivo in tutto. Ho il controllo di come provo il mondo.
49. Proietterò sul mondo ciò che voglio e ho bisogno di più. Sarò il mio io migliore in modo che l'energia simile tornerà a me.
50. “Anche se mette gli altri a disagio, amerò chi sono." - Janelle Monáe
51. Ho tutto ciò di cui ho bisogno dentro di me. Sono la più grande risorsa della mia vita. Sono immensamente capace.
52. Sono responsabile di quanto va bene la mia giornata. Scelgo i pensieri che controllano i miei sentimenti, azioni e risposte. Quindi scelgo pensieri di amore, pazienza, autostima, amore per se stessi e felicità.
53. La vita non mi accade. La vita accade per me. Funzionerà tutto nel mio miglior interesse. Credo che i miei sogni più sfrenati possano diventare realtà e tutto ciò che sto vivendo mi avvicina alla manifestazione di quei sogni.
54. Accetto di essere connesso a qualcosa di più grande di me. E quella grandezza è così gentile che ha impiantato anche la stessa grandezza dentro di me.
55. Oggi scelgo di godermi la mia giornata, sii felice, abbi gioia e abbraccia la pace. Ho scelto di rimanere in questo stato di essere, non importa cosa la vita mi lancia. Non è l'evento, ma i miei pensieri sull'evento che controllano come mi sento. Ho il potere di rifiutare tutti i pensieri che non mi fanno sentire bene.
56. Vivrò nel presente. Il passato non mi definisce. Il futuro è mio da creare.
57. Quello che la gente dice alle mie spalle non sono affari miei. Quello che dico a me stesso conta. Determina chi sono. Ho scelto di pronunciare parole gentili a me stesso. Scelgo di respirare l'amore e la vita in chi sono così posso essere chi voglio davvero essere.

Quello che la gente dice alle mie spalle non sono affari miei. Quello che dico a me stesso conta. Determina chi sono. Ho scelto di pronunciare parole gentili a me stesso. Scelgo di respirare l'amore e la vita in chi sono così posso essere chi voglio davvero essere."

58. sono fiducioso. credo in me stesso. Sono qui per un motivo e lascio che questo motivo brilli ogni giorno.
59. La felicità è sempre intorno a me. Se perdo di vista, devo solo concentrarmi sulle cose per cui sono grato.
60. “La domanda non è chi mi permetterà; È chi mi fermerà." - Ayn Rand
61. Vivo in un universo abbondante. I miei desideri sono alla mia portata. Una volta che ci credo, posso far accadere qualsiasi cosa.
62. Sono potente come i miei pensieri. Oggi mi assicurerò che i miei pensieri creino la realtà che voglio veramente. I miei pensieri sono il primo passo, perché determinano le azioni che seguono.
63. “Sono una donna, fenomenalmente. Donna fenomenale, sono io." - Maya Angelou
64. “Sono audace, sono brillante, sono bellissima." - Ashley Graham
65. Sono il donatore della vita. Sono la natura. E proprio come la natura, sono essenziale.
66. Ho gratitudine per così tante cose meravigliose nella mia vita. Soprattutto, sono grato per il respiro che mi dà vita.
67. “Non posso cambiare la direzione del vento, ma posso regolare le mie vele per raggiungere sempre la mia destinazione." - Jimmy Dean
68. Offro il meglio da ogni situazione. Ho il potere di cambiare il modo in cui mi sento cambiando la mia prospettiva.
69. Mostrerò sempre alla mia famiglia quanto li amo con come agisco e cosa dico.

70. Sono grato per tutte le bellezze e le meraviglie della natura. Guardo il mondo intorno a me e trovo tanti motivi per sorridere.
71. Sono l'unica persona che può creare la mia felicità. Sono l'unica persona che può portarlo via.
72. Le cose non andranno sempre a modo mio. Ma è come rispondo a loro che determina se saranno ostacoli che mi fermano o opportunità che mi spingono.
73. “Ci sono così tante altre persone che si sentono allo stesso modo di me, e sono sopravvissute tutte." - Rowan Blanchard
74. Se sono triste, depresso o ansioso, questo è un segno che sto rivivendo il passato o sto cercando di prevedere il futuro. Posso godermi il presente solo quando sono pienamente presente nel qui e ora. Sarò consapevole dei miei sentimenti, poiché sono indicatori dei miei pensieri. Quando non sento la felicità che merito, restituirò la mia attenzione al presente.
75. Non ho bisogno di un'occasione o di un motivo speciale per ridere, divertirmi e godermi ogni momento della vita. Il fatto che io sia vivo è una ragione sufficiente!

Pensieri finali su affermazioni positive per le donne

Non è necessario ripetere ognuna di queste affermazioni positive nel corso di un giorno. È probabile che tu non abbia il tempo e potresti non averne bisogno di alcuni (almeno non attualmente. Invece, devi:

• Prendi qualche momento fuori dalla tua giornata per respirare ripetendo alcune delle tue affermazioni preferite.
• Dì le affermazioni ad alta voce. Funziona meglio se li senti pronunciati.
• Se tieni un diario puoi scrivere affermazioni significative. Proprio come dire ad alta voce le affermazioni, scriverle aiuta a renderlo più reale (che semplicemente pensarli).
• Usa spesso le affermazioni. Non esiste troppe affermazioni.

Spero che tu abbia trovato utili alcune di queste affermazioni. Provali. So che molti mi hanno aiutato nel corso degli anni. E se vuoi saperne di più su come aumentare il tuo benessere fisico e mentale, assicurati di dare un'occhiata a un altro dei miei blog di affermazione proprio qui!

E se vuoi affermazioni più incoraggianti, assicurati di controllare questi post sul blog:

• 73 Affermazioni positive per il sollievo d'ansia e la riduzione dello stress
• 103 promemoria quotidiani positivi per aumentare la soddisfazione della vita
• 87 Affermazioni per il matrimonio per migliorare la tua relazione amorevole

Infine, se si desidera un semplice strumento per registrare e recitare queste affermazioni, Quindi dai un'occhiata a queste 13 app di affermazioni che ti aiutano a creare una mentalità positiva.