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Mai averlo sentire per qualcosa E so solo che è Non giusto per te-anche se non ci sono prove che dicono che dovresti essere diffidente?
Quella sensazione che si basta e ti fa sapere delle cose è spesso Chiamato un sentimento, Ma in realtà è il tuo intuizione che ti guida alla verità.
Tuttavia, non sempre Ascolta la nostra intuizione. Potresti sentire che dovresti andare a sinistra, ma decidere ostinatamente di andare a destra (e perdersi nel processo). Ci sono segni che stai ignorando la tua intuizione, E quando fai attenzione a questi segni, puoi aiutare a evitare il disastro e che "avrei dovuto fare diversamente".
Mancano i segni che ti avvertono Stai ignorando la tua intuizione può farti desiderare di calciare il tuo sedere per essere distratto. Potresti finire per cadere in una trappola che avresti potuto evitare se lo avessi fatto Ascolta la tua intuizione.
Quindi, ecco tutto ciò che devi sapere sull'intuizione e sui segni che non stai ascoltando ciò che ti dice il tuo istinto.
Sommario
L'intuizione è quando tu impara qualcosa O lo so senza dover ragionare e senza fatti per supportare ciò che sai. IL sensazione interiore Questo ti guida verso quale corso di azione è giusto o sbagliato è la tua intuizione al lavoro.
In effetti, l'intuizione è quando tu Giudice Bene da Bad Basato su ciò che provi nel tuo ambiente. Tuo L'intuizione è informata Per informazioni che conosci, ma si basa principalmente su un milione diversi segnali ambientali che dicono alla tua intuizione cosa fare.
L'intuizione non è qualcosa che ci viene insegnato. Siamo nati con un senso di intuizione e più lo usiamo, Più impariamo sul nostro mondo e noi sviluppare quel senso istintivo sul nostro mondo.
La teoria è che l'intuizione è a istinto primitivo che manteniamo dalle nostre origini primitive, ma nel tempo, come ci viene insegnato a pensare logicamente e ignorare la voce dell'intuizione, Doctiamo i nostri sensi sul mondo.
Un esempio di questo è triste, ma spesso accade:
Il tuo bambino incontra un familiare lontano o qualcuno dal tuo lavoro per la prima volta. Invece di abbracciare la persona, tuo figlio si allontana e piange. Alcuni genitori sono così sopraffatti dal fatto che il loro bambino sia "maleducato", possono dire al loro bambino di salutare la persona, ignorando la reazione intuitiva del loro bambino.
Dopo, La reazione di tuo figlio diventa chiaro quando vedi come è quella persona con i propri figli o (nel peggiore scenario) quella persona si rivela essere un molestatore di bambini o una persona aggressiva.
L'istinto di tuo figlio era stare lontano da quella persona. Mentre c'erano Nessun segno esteriore ovvi che ha informato tuo figlio di diffidare di questa persona, loro Intuizione innata avvertita loro.
La tua intuizione è lì per avvertirti. È progettato per tenerti al sicuro. Forse, durante i tuoi giorni di cavernatura, useresti l'intuizione per dirti se potevi attraversare in sicurezza un fiume o se c'era un predatore nell'area.
Oggi la tua intuizione serve la stessa funzione. Tranne, come il cervello umano, si è evoluto così tanto che Può aiutarti chiudere gli affari, decidere con chi diventare amici, quale partner scegliere e se dovresti lasciare il tuo lavoro o no.
Con un Intuizione ben gestita, puoi ridurre il tuo il processo decisionale tempo di risposta, che può fare la differenza tra vita e morte e persino successo e fallimento Nella tua carriera, partnership e vita.
Vivere a vita in linea con la tua intuizione Può aiutarti a stare al sicuro, prendere decisioni migliori (o evitare l'affaticamento delle decisioni) e soffrire meno stress.
Quella sensazione intestinale può aiutare salva la tua vita Dicendoti di prendere piuttosto l'autobus piuttosto che entrare nella macchina buia del conducente Uber che ti dà i brividi. Quando non ascolti la tua intuizione e ignori i segni che ti sta dando, è del tutto possibile che tu possa Invita il disastro nella tua vita.
Quando ignori la tua intuizione, ci sono segni che ti avvertono che stai correndo nel mondo Senza la tua guida principale Per aiutarti a farti al sicuro.
Potresti già sospettare di aver spento la tua intuizione o forse hai avuto La tua intuizione ti è stata allenata dal mondo della logica.
Qualunque di questi lo abbia causato, il tuo L'intuizione combatterà con segni sottili che devi iniziare ad ascoltarlo ora.
Quando non ascolti la voce di Intuition, potresti scoprire che la tua vita sembra avere caduto dai binari un po'. Invece di sentirsi Pace con il mondo O che sei fare progressi costanti, Ti senti come se stessi cercando di correre la gara con due scarpe sinistro in piedi.
UN Vita che è fuori dal colpo è quello in cui sei affrettandosi a ottenere da a a b, dimenticando che c'è un'intera vita ed esperienza tra i punti A e B.
Con quel senso che la tua vita è una corsa folle, sperimentate aumento dell'ansia e a declino della salute. Ti senti come se non riesci a respirare, che stai solo cercando di prendere la tua coda invece di fare progressi reali nella vita.
Quando L'intuizione è spentata, Non hai più una più fine consapevolezza del mondo che ti circonda o di come stai in quel mondo. Cercare segni fisici ad esempio toe il dito del piede, colpire un dito nella porta della macchina o costantemente Camminando negli angoli dei banchi e porte.
Sei stanco e per questo drenaggio energetico, inconsciamente Taglia tutti "non essenziali"E l'intuizione è spesso la prima ad andare.
Abbraccia la tua intuizione: Prenditi del tempo per Siediti e respira. Meditazione, consapevolezza e semplicemente semplice respirazione può davvero aiutare Rilasciare l'intuizione da dove l'hai bloccato.
Essere positivi nella vita è una buona cosa, ma quando viene portato troppo lontano, finisci con un Falso senso di "ottimismo" sul mondo. Questo fallace ottimismo può scavalcare la tua intuizione. Fare radicare te stesso non è qualcosa che fai attivamente ed è come se fossi accecato dal fallimento di qualsiasi tipo.
Abbraccia la tua intuizione: Prenditi un momento ogni giorno per pensare a cose che non sono andate come previsto. Avrebbe potuto intuizione aiutata? Come puoi bilanciare la positività cieca con un approccio più radicato? Consenti a te stesso fare errori. Prova a usare un mantra come "La vita è sia su e giù, e sto bene con."
Un amico stava iniziando a lottare davvero e mentre Aveva considerato tutto, Non riusciva a far dormire meglio la notte, il che la rendeva scontrosa e improduttiva al lavoro.
Aveva intenzione di vedere un ipnoterapeuta e andare su forti compresse per dormire. Mentre era una persona istruita, Lei ignorò IL Causa "ovvia" della sua insonnia-Avrebbe bevuto un'enorme tazza di caffè forte proprio prima di andare a letto.
In questo caso, il mio amico aveva ha spento la sua intuizione, il che significava che non poteva guardare le sue azioni e il punto in cui doveva cambiare. La sua intuizione l'aveva avvertita che aveva bisogno di dormire di più, ma perché non lo stava ascoltando per intero, Non poteva vedere Come una semplice azione è stata male per lei.
Abbraccia la tua intuizione: Quando inizi Notando che stai lottando, Chiediti cosa soluzioni ovvie Ti manca e ascolti l'intuizione per guidarti.
Ti senti come La tua vita non è la tua, Che le cose siano andate storte, ma non sai cosa sono quelle cose (e la vita non è andata come previsto)?
Questo è un segno importante Non stai ascoltando la tua intuizione. La tua intuizione è lì per provare a guidarti a ciò che è buono per te, il che ti renderà felice anche tu.
Sentirsi come se La felicità ti sfugge E come se la vita fosse solo qualcosa che vivi significa che non ascolti più la tua intuizione, e potresti esserlo attraversando i movimenti o fingendo.
Ci sono state opportunità di cambiare in meglio, ma li hai ignorati, non sentendo l'intuizione che ti spinge a ... che ti ha messo avanti regolazione automatica della velocità, e ti hai lasciato su un percorso non dovresti essere. Ti dici quanto sei felice e quante cose devi essere grato, svalutare le tue esperienze.
Abbraccia la tua intuizione: Ascolta quando senti un esortare a fare qualcosa di frivolo. Improvvisamente senti l'impulso di scarabocchiare? Forse vuoi imparare l'abseiling? La tua intuizione sta cercando di sfondare e dirtelo Hai bisogno di qualcosa di nuovo e diverso nella tua vita (e che dovresti considerare alcune delle altre decisioni che hai preso che non ti rendono felice).
Quando il tuo Condizionamento sociale ha invaso la tua intuizione, inizi a trascurare l'istinto dalla sensazione di aver bisogno andare contro il buon senso A Per favore, i poteri più alti dei tuoi datori di lavoro e persone in posizioni di potere.
Quante volte hai Ti sentiva la pelle strisciando Quando il tuo capo decide di sedersi troppo vicino a te, ma invece di andarsene o parlare, Stai zitto, Perché Sei stato condizionato per sorridere e sopportarlo?
Quello Strisciava la sensazione La tua intuizione sta urlando per il riconoscimento. Smetti di contare le tue P e Q, ascolta e allontanati da potenzialmente pericoloso o situazioni discutibili.
Abbraccia la tua intuizione: Ammetti i tuoi sentimenti e se lo hai istinto di rabbia, Inizia a prestare attenzione. La tua intuizione ti sta avvertita per una buona ragione. Inizio ascoltare e incoraggiare la tua intuizione a condividere perché ti senti male. Solo allora puoi iniziare intraprendere azioni costruttive essere al sicuro e in linea con i tuoi sentimenti.
Fabbricazione un errore una volta non è un problema. Impariamo attraverso gli errori. Tuttavia, se commetti gli stessi errori più e più volte, significa che sei Non ascoltare la tua intuizione E non stai imparando.
Ripetuti errori senza aver imparato nulla è un segno sicuro il tuo L'intuizione è disattivata.
Se il tuo antenato di cavernico primitivo fosse stato morso sul dito durante la pesca, avrebbero imparato a non infilare le dita nell'acqua quando tiravano fuori un pesce. Era importante imparare rapidamente la lezione in modo che L'intuizione li fermerebbe farlo di nuovo e perdere più dita.
Abbraccia la tua intuizione: Fermati dopo ogni errore, Lasciati analizzare Cosa è andato storto e Identifica i segnali di avvertimento Ti sei perso. Ammetti consapevolmente che non stavi ascoltando la tua intuizione e quando ti trovi in una situazione simile, chiediti: “Qual è il mio intuizione che mi dice?"
Mentre è bello essere Sicuro nelle tue decisioni, Potresti diventare troppo conservativo e non correre rischi quando non ti fidi della tua intuizione per guidarti. Non prendere Rischi calcolati limiterà le tue opzioni nella vita e questo non ti aiuterà a fare posti.
Abbraccia la tua intuizione: Chiediti in ogni situazione ciò che vuoi evitare se c'è qualche guadagno dalla cosa che stai evitando. Successivamente, pesare il Rischio contro i guadagni. Prenditi del tempo per riflettere e ascoltare quella voce intestinale. Fai attenzione a non ascoltare la paura.
La tua intuizione non è Solo un dispositivo di avvertimento. È anche lì per aiutarti Diventa interessato alle cose nella vita. Quando non ascolti l'intuizione, potresti scoprire che la tua vita è diventata noiosa e senti un complesso senso di disinteresse nel mondo.
Abbraccia la tua intuizione: Se ti senti un mancanza di motivazione O semplicemente una semplice demotivazione, è tempo di farlo stimola la tua intuizione con gioco. La creatività e le attività giocose possono aiutare a suscitare l'interesse e farti iniziare a vedere il mondo intorno a te con gli occhi nuovi.
La tua intuizione ti dice cose sulle persone, E a volte le persone che erano di supporto hanno smesso di essere un'influenza positiva, ma ti rifiuti di ascoltare l'intuizione e vederle per quello che sono Ora.
Un partner potrebbe avere diventare non supportato Oppure potrebbero anche provare a farti scorrere giù. La tua intuizione ti avverte di questo, ma se rimani in una relazione dannosa o tossica, stai ignorando gli avvertimenti e sarai infelice.
Abbraccia la tua intuizione: Non vogliamo pensare I nostri amici e sostenitori in un modo numerato, ma devi trovare un modo per quantificare e quindi prendere in realtà una decisione che supporta la tua intuizione.
Quindi, siediti con un libro e scrivi il Nomi di tutte le persone nella tua vita. Accanto a ogni nome, elenca i modi in cui quella persona ti ha supportato e sollevato nell'ultimo mese. Cosa hanno fatto prima non conta più, man mano che le persone cambiano. Aggiungi numeri per i modi in cui ti aiutano.
Successivamente, guarda le persone che ha ottenuto un punteggio molto basso. Non ascoltare le tue scuse che la persona è stata impegnata e loro era una volta lì per te. Vedi davvero quella persona. Spesso, dove erano soliti supportarti, si sono rivolti a strapparti.
Ascolta l'intuizione-Quelle persone sono buone per te? NO? Trascorrere meno tempo con loro e rivalutare.
Ti senti mai come Sei una frode? La tua vita sembra un falso, come qualcun altro ha scritto la sceneggiatura e stai solo mettendo in giro le parole?
L'intuizione ti aiuta possedere la tua vita E Prendi la paternità delle tue azioni, che porta a una vita autentica. Quando ti senti una frode, come se dovessi nasconderti nella vergogna, puoi essere sicuro di non ascoltare l'intuizione. Tuo La vita è così lontana Perché non hai consultato il tuo istinto.
Abbraccia la tua intuizione: Rifletti sul tuo diario o pianificatore diurno nelle ultime tre settimane. Per Ogni decisione importante dovevi prendere o evento che dovevi partecipare, cosa sentivi prima di agire? Qual è stato il tuo intuizione che ti dice? Come ti sei sentito dopo quegli eventi o decisioni? Quanto forte hai fatto Ascolta la tua intuizione Parlando per le tre settimane?
Ora, Crea regole sane per aver rianimato l'intuizione da seguire con ogni decisione ed evento in futuro. Alcune regole salutari includono:
In termini scientifici, si chiama condizioni psicosomatiche, che è un modo elegante per dirlo Il tuo corpo si ammala per colpa di stress e incongruenza mentale.
Se improvvisamente inizi a soffrire indigestione, bruciore di stomaco, o crampi allo stomaco, Potrebbe essere un segno chiaro che non stai ascoltando i segni della tua intuizione.
Tuo I livelli di stress sono aumentati, Ma lo stai ignorando perché non stai ascoltando il tuo intestino e cosa ti sta dicendo della tua vita. Ulcere della bocca, emicrania e stanchezza sono anche segni che tu non vivono in sincronizzazione Con i tuoi sentimenti intestinali.
Abbraccia la tua intuizione: Fermati, riposare e recuperare. Niente che fai funzionerà se il tuo corpo si sta spezzando. Questo è un caso di Prima fissaggio del sintomo prima di poterlo fare curare il problema. Una volta che i sintomi fisici diminuiscono, Inizia ad ascoltare il tuo istinto. Cosa ti dice? Se inizi a sperimentare di nuovo i sintomi fisici, sai che è il tuo intuizione che ti avverte.
A parte la tua vita sentendoti come se fosse fuori di testa, potresti capire che ci sono Nessuna routine O modelli puoi fare affidamento per aiutarti affrontare lo stress. Le cose sembrano colpirti più duramente di quanto dovrebbero e tu Sentiti assolutamente impreparato.
Quando il tuo L'intuizione è spentata, Smetti di identificare schemi nella vita, il che significa te non posso anticipare Quando le cose esploderanno o sapranno se seguiranno una routine.
La tua intuizione è principalmente un sistema che Analisi e identifica i modelli, Ad esempio sapere che quando John diventa gentile con te al lavoro, significa che vuole un favore o sta pianificando un modo per ferroviare.
Abbraccia la tua intuizione: Inizia a guardare i motivi. Anche stimolare la tua mente con motivi come Giochi di strategia di gioco Come se gli scacchi e il sudoku possono aiutarti a rivitalizzare le tue capacità intuitive.
Quando non ti fidi della tua intuizione, ti rivolgi a altri per approvare le tue decisioni. Invece di sentirti a tuo agio con il tuo processo decisionale, aspetti che gli altri ti danno che brava persona sei. Non puoi convalidare te stesso Dato che non ti fidi di te stesso.
Abbraccia la tua intuizione: È ora di girare verso l'interno e Investi nel tuo essere interiore fuori nella natura. Siediti in silenzio, medita, riflette, diario e respira. Consenti alla mente di entrare in sincronizzazione con la tua intuizione o la tua mente subconscia.
Entrare nel abitudine di fare un auto-controllo Quando devi prendere decisioni, chiedendo al tuo intuizione qual è il Modello giusto da seguire e poi lascia andare la decisione, non aspettando più che gli altri ti convalgano.
Quando scopri ci sono segni che stai ignorando la tua intuizione, È importante iniziare attivamente ricostruire la tua connessione con la tua intuizione.
Ascoltare la tua intuizione nella vita ti servirà bene, ti aiuterà a evitare potenziali catastrofi e prendere decisioni migliori e più informate.
Coscientemente impegnarsi in un auto-controllo Può aiutarti a identificare quando la tua connessione con la tua intuizione diventa sottile, dandoti un avvertimento per ricostruirlo rapidamente.
Per ulteriori informazioni consapevolezza E Creare una migliore auto-relazione, Dai un'occhiata alla nostra guida su come diventare una persona più felice.
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