Timido vs introverso 9 differenze tra questi tipi di personalità

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Scommetto che non hai mai pensato che avresti pettinato Internet per una spiegazione timido vs introverso, hai? Mi appoggio di più verso il lato introverso sulla scala introversa-estroversa. Sono anche timido, ma solo in alcune rare situazioni. Ciò potrebbe indicare che la timidezza non è un tratto di personalità incorporato o primario, solo un segno di introverso.

In breve, essere timidi ed essere introversi sono nettamente diversi. Inizierai immediatamente a notare le differenze fondamentali una volta letto il Definizioni di timidezza e introversaN. Imparerai perché le persone diventano una delle due.

Un po 'più in basso, lo faremo Esplora i tipi di personalità di Myer e Briggs. Chissà, potresti scoprire che hai una personalità del giudizio pensante per il sentimento di introversione proprio come me.

Spero che questo articolo fornisca tutte le informazioni che stai cercando e una piena comprensione delle differenze tra timido e introverso. Quello che impari qui può metterti su un nuovo percorso di auto-scoperta.

In effetti, la tua esperienza di vita complessiva può migliorare significativamente solo avendo una maggiore consapevolezza di sé.

Sommario

Cosa significa timido?

La timidezza è uno stato mentale in cui un individuo si ritrova eccessivamente autocosciente e spaventoso del giudizio negativo in ambienti sociali. Una tendenza ad essere eccessivamente focalizzata su se stessi in modo negativo e valutare eccessivamente e negativamente si sono altre caratteristiche chiave, Secondo la psicologia oggi.

Gli individui timidi hanno un senso continuo di imbarazzo in ambienti sociali e spesso si sente imbarazzato parlare o essere in presenza degli altri. In quanto tale, possono evitare di incontrare persone.

Sperimentano anche sintomi di ansia che si presentano in ambienti sociali. Ad esempio, arrossire incontrollabili, tremare, palmi sudati, difficoltà a trovare le parole giuste e balbuzie.

Posso relazionarmi con la maggior parte di questi segni di timidezza. Da ragazza giovane ed estremamente timida, avevo paura di parlare con familiari e sconosciuti. Temevo di prendere un contatto visivo. Mi sono sempre sentito così autocosciente e poco attraente e temuto le luci della ribalta a causa della mia scarsa immagine di sé. E tu?

Perché alcune persone sono timide?

Siamo nati timidi? “La risposta a questa domanda non è assolutamente!"Dice lo psicologo della personalità, Bernardo J. CARDUCCI, PH.D. Carducci lo spiega La timidezza è legata a un senso di sé. Poiché il nostro senso di sé si sviluppa quando abbiamo circa 18 mesi, non possiamo nascere timido.

Ha inoltre notato che il primo segno di timidezza si presenta in genere circa sei mesi di età. Carducci è anche il direttore del Indiana University Southeast Shyness Research Institute e autore del libro Timidezza: un nuovo approccio audace.

Perché allora alcune persone sono timide? I ricercatori hanno concluso che la timidezza è guidata da entrambi i fattori di natura (biologica) e nutrimento (ambientale). Temperamento, un fattore biologico, influenza lo sviluppo del caratteristica. Un bambino con un temperamento estremamente sensibile ha maggiori probabilità di diventare timido.

La timidezza è anche un comportamento appreso, secondo gli esperti comportamentali. Il comportamento può derivare dal condizionamento sociale, dal trauma infantile, dalle aspettative familiari o dal bullismo.

Cosa significa introverso?

Un introverso è qualcuno che è in grado di vivere in modo soddisfacente senza aver bisogno di socializzare, al contrario degli estroversi che hanno un bisogno persistente di rimanere socialmente connessi. Gli introversi sono generalmente silenziosi e accomodanti per natura e in genere hanno pochi amici o conoscenti fidati.

Tendono a funzionare meglio quando soli e in ambienti tranquilli. Non fanno affidamento su incontri sociali o interagiscono con gli altri per sentirsi vivi e degni.

Quando si desidera, sono in grado di auto-indurre l'eccitazione e godersi la propria azienda attraverso attività come leggere, scrivere o meditare. Di conseguenza, Si imbattono in essere timidi, solitario o avere una personalità evitante.

Perché alcune persone sono introverse?

L'introversione è un tipo di personalità Introdotto dal famoso psicologo, Carl Jung. Come per la timidezza, l'introversione risale a come funziona il cervello.

Gli studi dimostrano che persone introverse Affidati meno alla dopamina, Un neurotrasmettitore nel sistema di ricompensa del cervello responsabile della ricompensa e della motivazione del piacere.

Troppa dopamina sovrastimola e esaurisce questi individui che preferiscono la loro solitudine. In quanto tale, il 'Quiet One' Sonomeno interessato a socializzare per preservare il loro già basso approvvigionamento energetico.

Questi individui calmi e introspettivi sono di solito in "Modalità di risparmio energetico" Dal momento che preferiscono usare il Sistema nervoso parasimpatico, che mantiene il corpo in uno stato più riposante. Marti Olsen Laney, Psy.D. ha spiegato di più nel suo libro "Il vantaggio introverso: come le persone silenziose possono prosperare in un mondo estroverso."

9 Differenze tra timido e introverso

Le persone spesso raggruppano persone timide e introverse come una. Comprensibilmente così. Entrambi mostrano comportamenti simili, come evitare situazioni sociali e chattare con gli altri. Tuttavia, lo fanno per diversi motivi, come scoprirai nelle differenze spiegate di seguito.

#1. A differenza della timidezza, l'introversione è una Tipo di personalità

Un tipo di personalità è più un modo fisso di comportarsi rispetto a una caratteristica che una persona può cambiare o superare attraverso l'auto-aiuto.

La timidezza è un'emozione che influenza il modo in cui una persona si sente e si comporta intorno agli altri, Secondo Kidshealth.org. I nostri sentimenti e le nostre emozioni non sono riconosciuti come tratti della personalità, sebbene la nostra personalità possa spiegare le nostre reazioni emotive.

Introversione, D'altra parte, è uno dei due tipi di personalità primari introdotti da Carl Jung. Estroversione è l'altro tipo.

#2. La timidezza è radicata in bassa autostima a differenza dell'introversione

C'è una differenza distinta nel motivo per cui gli individui timidi vs introversi di solito non sono entusiasti di stare con gli altri. Coloro che sono timidamente evitano situazioni sociali perché lottano con bassa autostima, paura del giudizio e ansia sociale.

Quando si tratta di introversi, il loro evitamento delle situazioni sociali ha a che fare con il loro trucco biologico. Preferiscono passare il tempo da soli o con persone familiari, e non è per sentirsi autocosciente o imbarazzato. È più legato a vivere una vita a chiacchiere.

#3. Gli individui timidi evitano di socializzare a causa dell'immagine di sé negativa mentre gli introversi evitano di risparmiare energia

Se sei timido, probabilmente ti senti assolutamente timido o imbarazzato a socializzare, in particolare con gli estranei. Sentirsi in questo modo deriva dall'avere una visione negativa di te stesso e pensando erroneamente alle persone che ti vedono allo stesso modo.

Per gli introversi, il loro evitamento deve fare di più con una soglia bassa per l'interazione sociale. I loro cervelli sono cablati per essere in modalità di riposo per aiutare a salvare l'energia emotiva.

Non c'è da stupirsi che tendano a lasciare eventi sociali abbastanza presto o al culmine della fanfara. Smettere presto impedisce loro di sentirsi sopraffatti.

Alcuni di essi possono essere attribuiti all'ansia sociale, una condizione conversi ansiose con cui lotta.

#4. La timidezza può venire dall'insicurezza ma non sempre il caso degli introversi

Come introverso, potresti essere confuso come qualcuno che è timido se tu "Shy Away" dall'interazione sociale (gioco di parole previsto).

Rimani al tuo posto alle riunioni sociali quando gli altri si mescolano, solo perché sei più un osservatore di qualcuno a cui piace essere nel bel mezzo delle cose. Scegli di "prendere un sedile posteriore" ma non perché ti senti insicuro o hai una bassa autostima.

La tua controparte timida ha molto probabilmente a che fare con l'insicurezza. Dubitare se stessi fa parte del loro trucco.

Hanno maggiori probabilità di farlo Evita del tutto gli eventi sociali per prevenire i sentimenti e i sintomi scomodi come la paura e la trepidazione associati alla timidezza.

#5. Le persone timide sono sempre timide mentre gli introversi non lo sono

Gli introversi possono essere timidi, ma non è sempre così. Dipende dall'impostazione e con chi stanno interagendo. In alcuni casi, la sensazione svanisce gradualmente, più si mettono a proprio agio con una persona in particolare.

Le persone timide imparano ad essere timide e questo diventa la loro persona predefinita. In un dato giorno o ora del giorno, puoi scommettere che il tuo dollaro inferiore sperimenterà un'intensa paura di interagire in contesti sociali non familiari.

#6. Gli individui timidi possono essere estroversi ma l'introversione è fissata

Non credo che ci sia una cosa come mezzo introverso, mezzo extroverso. Sulla base della scala di estroversi di introversione, un tipo di personalità è più dominante. Con questo in mente, noterai che gli introversi sono molto meno estroversi o iperattivi degli estroversi.

Le loro caratteristiche in uscita possono essere più evidenti in determinati casi, Anche se abbastanza fugace. Prima che tu lo sappia, sono tornati al loro posto di solitudine, a pensare alla propria attività e apparentemente evitando tutti.

Sorprendentemente, anche le persone timide possono essere estroverse. Secondo un articolo semplicemente psicologico, gli estroversi possono essere timidi? I tratti della personalità non impediscono a qualcuno di sperimentare ansia sociale.

Gli estroversi ottengono la propria energia dal stare con le persone. È interessante notare che il loro innato bisogno di socializzare è la stessa cosa che innesca l'insicurezza, l'imbarazzo e altri sintomi di timidezza.

#7. La timidezza si riferisce alla paura dell'interazione sociale, ma non all'introversione

Una paura dell'interazione sociale è un sintomo di ansia sociale e emozione comunemente vissuta da individui timidi in ambienti sociali non familiari. La paura è spesso così estrema che i medici lo descrivono come fobia sociale, una condizione di salute mentale.

Il rovescio della medaglia, "L'introversione è un tratto di personalità, non una condizione di salute mentale", Secondo Mental Health America (MHA). Anche se gli introversi possono sperimentare l'ansia sociale, la causa principale è diversa rispetto a quelle che vivono con timidezza persistente.

Per loro, la loro ansia e l'evitamento delle persone si riferiscono a voler evitare di esaurire la propria energia. Con individui timidi, l'evitamento sociale è radicato nella paura e è l'unico modo per sentirsi calmo e al sicuro.

#8. Gli individui timidi si preoccupano per quanto riguarda ciò che gli altri pensano di loro ma non gli introversi

Poiché le persone timide lottano con l'autocoscienza e la cattiva immagine di sé, spesso si preoccupano di ciò che gli altri pensano di loro. La preoccupazione deriva dalla paura del giudizio negativo e delle critiche e di come si considerano.

Se puoi relazionarti, saresti sorpreso di sapere che gli altri stanno davvero pensando di più a se stessi e alle loro sfide.

Lo troverai anche Un introverso può essere sicuro di un estroverso. La differenza è che non gli piace essere al centro dell'attenzione. Come introverso me stesso, posso rassicurarti che non sono quasi preoccupato per le opinioni delle persone su di me.

Se sei anche introverso, sai che viviamo nella nostra bolla auto-creata e non ci interessa la società di etichette negative che ci dà. Per esempio, timido, strano e le persone avverse.

Assicurati di leggere il mio articolo su come non preoccuparti di ciò che gli altri pensano e il libro, Quick: The Power of Introverst in a World che non può smettere di parlare.

#9. La timidezza è una sensazione che puoi superare a differenza dell'introversione

Anche se la timidezza è incorporata internamente, è ancora davvero uncomportamento imparato. Il 70% deriva da come rispondiamo al nostro ambiente. I nostri geni sono responsabili dell'altro 30%. Non essere un tratto di personalità implica questo puoi superartiR eccessiva autocoscienza.

Ricorda, una volta ero estremamente timido. Oggi le persone hanno difficoltà a crederci!

Non possiamo dire lo stesso se sei un introverso. Un tratto di personalità è inerente e in gran parte stabile. Anche se non è impossibile cambiare determinati tratti della personalità, rendere il turno non è così facile. Il compito normalmente prende uno sforzo consapevole e persistente.

Il superamento della timidezza richiede anche Prendere provvedimenti per gestire l'ansia relativo all'essere in pubblico e parlare con le persone.

L'inventario della personalità di Myer & Briggs

Katherine Briggs e Isabell Myers sono la madre e la figlia che hanno sviluppato i 16 tipi di personalità introversa e extravert dalle teorie introverse e estroverse della personalità di Jung. Hanno anche sviluppato l'indicatore di tipo Myer & Briggs (MBTI), uno strumento progettato per valutare la personalità di un individuo e perché hanno alcune preferenze comportamentali.

Le preferenze sono Introversione-estraversione, intuizione del rilevamento, pensiero pensiero e percepitura.

Introversione ed estroversione Fare riferimento a come otteniamo la nostra energia mentale. Successivamente, è il modo in cui prendiamo informazioni dall'ambiente, che possono essere attraverso Rilevamento o intuizione. Prendiamo anche decisioni in modo diverso, alcune però Pensiero e altri Sensazione. Gli aspetti finali, Giudicare E Percepire Descrivi il modo in cui vediamo il mondo.

Quando si tratta di tipi di personalità, sono un ISTJ (Introversione, rilevamento, pensiero, giudizio), come menzionato prima. Una volta fatto il test della personalità di Myer & Briggs, otterrai un profilo di personalità che mostra quale dei 16 tipi di personalità ti descrive meglio.

Sapere perché pensi e agisci come fai può letteralmente cambiare la tua vita. Non solo, può influenzare positivamente il modo in cui interagisci con i propri cari, gli amici, i colleghi di lavoro e il mondo in generale.

Puoi cambiare la tua personalità?

Carl Jung credeva che le preferenze o i tratti della personalità fossero inerenti e non cambiano, almeno non automaticamente. Sebbene Jung credesse che la personalità di una persona fosse cablata, credeva anche di avere la capacità di "flettere" quelle preferenze di personalità.

Ciò che è importante è avere il livello di intelligenza emotiva per notare quando flettere e non farlo. Se rimani rigido, puoi ostacolare la tua crescita personale e lo sviluppo.

Pensieri finali su timido vs introverso

C'è assolutamente Niente di sbagliato nell'essere timido o introverso. A volte, gli introversi mostrano caratteristiche timide e viceversa. Tuttavia, Il tuo tipo di personalità principale tende a rimanere costante. Anche allora, la tua adattabilità come essere umano ti consente di cambiare comportamento auto-limitante per migliorare le tue esperienze di vita.

Ad esempio, le persone timide credono che gli altri li valutino costantemente male, il che fa rinunciare alle opportunità sociali. Questo, a sua volta, limita le loro abilità sociali e può ridurre la loro qualità di vita. UN il cambiamento è possibile, Ora che hai una migliore comprensione del tuo comportamento e delle tue preferenze di personalità.

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Infine, se vuoi identificare il tuo tipo di personalità, Quindi fai uno di questi 11 test di personalità per capire meglio cosa ti fa spuntare.