Le 10 migliori attività di potenziamento della fiducia in se stessi per gli studenti

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Il tuo bambino frequenta la scuola e partecipa ad attività extracurriculari. In superficie, le cose sembrano normali.

Ma ultimamente, hai notato che stanno allontanando da situazioni impegnative. O stare a se stessi. E, come genitore (o educatore), non puoi fare a meno di pensare che stiano lottando con scarsa fiducia.

Allora come puoi dare loro una spinta?

Ci sono attività adeguate all'età per gli studenti che possono illuminare il loro futuro e migliorare la loro situazione attuale ... Potrebbe volerci un po 'di tempo.

Sommario

Quali sono le attività di fiducia in se stessi?

Le attività di fiducia in se stessi sono esperienze divertenti in cui qualcuno completerà i compiti, partecipa a sfide e pratiche o esercizi volti ad aumentare la propria fiducia complessiva.

Le attività di fiducia in se stessi per gli studenti si concentreranno sui loro punti di forza rispetto ai loro punti deboli ... quindi usa la ripetizione e il dialogo interiore positivo per supportare la crescita che li aiuta a sentirsi più forti e più capaci.

Dopo ogni attività, tuo figlio si sentirà meglio con se stesso in generale, abbracciando nuove sfide e assumendo maggiori responsabilità.

Da adulto, sai che il mondo può abbatterti con il rifiuto. Tuo figlio dovrà imparare a sentire la parola "no" mentre si occupa di fallimento, il che è inevitabile.

I bambini devono anche imparare a gestire l'ansia e lo stress senza la loro fiducia in calo al punto da non poter più progredire. Costruire la fiducia richiede tempo, pazienza e pratica.

Un giorno tuo figlio potrebbe sentirsi più ottimista su se stesso e sul loro futuro che in altri giorni. Ma le attività di fiducia in se stessi per gli studenti hanno lo scopo di stabilizzare la fiducia di tuo figlio riguardo alle loro prestazioni scolastiche e alla vita personale. Senza queste attività, la bassa autostima e la fiducia rappresentano un rischio significativo.

Attività di fiducia in se stessi per i bambini piccoli

La fiducia in se stessi inizia in casa ... e persino i bambini possono beneficiare dell'ascolto di dichiarazioni dal suono positivo.

Dai libri con personaggi magnifici, ai loro giocattoli preferiti, la fiducia in se stessi cresce man mano che il tuo bambino si sente bene per impegnarsi in attività costruttive.

L'obiettivo dietro le attività di fiducia in se stessi per i bambini piccoli è farli godere dei giochi e delle attività, vedendo i benefici positivi della partecipazione.

Per la fiducia da costruire, i bambini devono trovare il modo di impegnarsi di più con ciò che vogliono, poiché queste attività di routine forniscono i mattoni per crescere durante l'infanzia.

1. Leggi a tuo figlio una storia su un personaggio che ha imparato dai loro errori

Sapevi che ci sono ricerche che suggeriscono che leggere ai tuoi figli migliora la relazione genitore-figlio? Questo perché, come genitore, userai un tono intrigante ed eccitanti espressioni facciali per mantenere il bambino impegnato con un libro.

Ancora meglio se alcune di queste storie includono personaggi che hanno commesso errori e hanno imparato da loro, poiché le storie con morale hanno un impatto persistente sui bambini. Queste esperienze sono memorabili per i bambini e con l'età, le lascerà con preziose lezioni di vita da ricordare.

Quando si tratta di fiducia, i bambini devono iniziare presto, e questo significa incoraggiarli ad avere esperienze divertenti con le cose che le piacciono di più. I bambini adorano le storie e le storie che vuoi avere di più dovrebbero essere in cima alla tua lista di lettura.

Soprattutto, ascolta ripetutamente le parole che aiuta i bambini a diventare più sicuri della lettura man mano che invecchiano.

Più sentono le loro storie preferite, più è probabile che quelle storie li aiuteranno a rilevare i toni divertenti e positivi nella tua voce. Quando i bambini ottengono un rinforzo positivo, hanno maggiori probabilità di sentirsi più felici e più a proprio agio nel loro ambiente.

2. Giocare con adesivi per la fiducia in se stessi

Gli adesivi sono un modo semplice per i bambini di divertirsi con immagini, colori e design senza dover fare troppo interagire.

Tuo figlio sta imparando a dare un senso al mondo che li circonda. Parte di questo processo significa esplorare elementi visivi e arte per identificare cosa significano.

Adesivi con animali colorati, personaggi, persone e oggetti aiuteranno tuo figlio a interagire con le persone e gli elementi che li circondano. Sperimenta con adesivi incoraggiando tuo figlio a cercare di nominare quello che stanno vedendo.

Da lì, puoi sederti e sentirti felice dal fatto che tuo figlio sta diventando più sicuro man mano che ottengono le risposte corrette. E se le risposte sono sbagliate, allora va bene. Sono solo adesivi destinati a divertimento e decorazione.

Attività di fiducia in se stessi per studenti elementari

Alle elementari, tuo figlio sarà pronto a fare amicizia e divertirsi a scuola. L'aumento dell'interazione avrà un impatto sui sentimenti e sul benessere di tuo figlio.

Le attività di fiducia in se stessi per gli studenti sono importanti nelle scuole elementari perché i bambini sono nelle fasi iniziali dell'apprendimento di come andare d'accordo con gli altri. Più è sicuro che tuo figlio si sente in questa fase, più è probabile che vorranno continuare a essere estroversi e vocali.

3. Riconoscere la lettura con sfide ricorrenti

Ricorda quando leggi il tuo bambino e hai visto la loro faccia illuminata quando sei arrivato alle parti interessanti?

Lo stesso divertimento che hanno avuto con la lettura quando erano più giovani possono riprendersi quando i tuoi figli iniziano a leggere da soli. Il trucco è insegnare ai tuoi figli a rendersi conto di quanto sia importante la lettura creando sfide con i premi.

Ad esempio, se tuo figlio legge 10 pagine in una settimana, allora forse vorresti portarle fuori per la pizza venerdì. E se leggono un intero libro, allora potresti premiarli con un giocattolo preferito che desiderano da un po '.

Ad ogni modo, se crei un ambiente in cui i bambini possono guadagnare denaro durante la lettura, la funzione cognitiva di tuo figlio migliora ... il che aumenterà la loro fiducia solo con ogni nuovo libro che leggono.

Le attività di fiducia in se stessi per gli studenti coinvolgeranno spesso la lettura, poiché la lettura anche un libro al mese migliora la creatività e incoraggia gli studenti a continuare a leggere più frequentemente.

4. Prova karaoke per bambini

Cantare e ballare è un modo eccellente per il tuo bambino di divertirsi. Allo stesso tempo, avranno la possibilità di esprimersi e godere dei benefici delle risate per una vita migliore.

I bambini delle scuole elementari si concentreranno meno su come suonano e guardano. Tuo figlio ti cercherà anche un feedback positivo sulle loro prestazioni.

Se è solo nello spirito di divertirsi, la fiducia è meno un problema. Ma con un evento di karaoke settimanale previsto per i tuoi figli?

Questa è più che un'opportunità per tuo figlio di ottenere un feedback positivo sulle loro prestazioni. Riderai e ci divertirai, e tuo figlio vedrà l'attività di karaoke come un'esperienza piacevole.

Attività di fiducia in se stessi per gli studenti di livello medio

Gli studenti della scuola media stanno già iniziando a notare che la vita può complicarsi. Le relazioni possono essere tossiche e la classe può sentirsi inquietante. Anche con le scuse che sabotano la felicità di tuo figlio, le opportunità di costruire la fiducia aumenteranno.

Ora, tuo figlio avrà accesso ad attività extracurriculari che possono aumentare la loro autostima e farli sentire bene con se stessi. Chiediti quali aree dello sviluppo accademico e personale di tuo figlio sono più importanti al momento.

Più tardi, vedrai che costruire fiducia nella scuola media è imperativo per preparare i bambini a un maggiore rifiuto e delusione.

5. Pianifica le faccende significative

Avere tuo figlio fare le faccende è importante, soprattutto se in seguito vuoi che imparino come andare d'accordo con persone difficili.

Dall'uscita dalla spazzatura allo spazzamento e al rullino del pavimento della cucina, alla taglio dell'erba e alla pulizia del bagno, Le faccende sono un modo per insegnare ai bambini la responsabilità e il rispetto per se stessi e la loro proprietà.

Questa idea è quella di far pensare a tuo figlio ai propri appartamenti e di come vogliono che i loro spazi sembrino.

Gli esercizi di pulizia sono anche un ottimo modo per insegnare agli studenti di livello medio l'importanza della pulizia e dell'igiene personale. Ma le faccende dei bambini noiose senza cervelli e li ingrassano in credere le faccende di routine sono una punizione. Per migliorare la fiducia, inserire significato e scopo in ciascun lavoro.

Quando si assegna un'ora del giorno e una settimana per completare le faccende, incoraggia il tuo bambino in età media a lavorare verso una scadenza con un atteggiamento positivo e un sorriso luminoso sul viso.

Le faccende tengono insieme la famiglia e costruisce la fiducia di tuo figlio ogni volta che completano un compito. Dimostrano a tuo figlio che sono abbastanza intelligenti e capaci da completare compiti che migliorano l'aspetto della casa. Quindi, assicurati di definire ogni lavoro ingrato in modo che tuo figlio conosca il beneficio generale di ciascuno.

Per aiutarti a gestire meglio la tua giornata e assicurarsi che tutte queste faccende significative vengano fatte, è importante che i bambini abbiano una routine mattutina. Questo aggiunge struttura alla tua giornata e riduce molto lo stress e l'ansia. Il video qui sotto fornisce un processo in 6 passaggi che puoi utilizzare per creare un'ottima routine mattutina per i tuoi bambini.

6. Scrivi 10 autoaffermazioni positive a settimana

Le autoaffermazioni sono dichiarazioni dal suono positivo che fai per affermare una forza o altri tratti positivi. Le autoaffermazioni sono essenziali per i bambini che si sentono giù, persi o in basso in fiducia.

Tutti i bambini possono trarre vantaggio dall'apprendimento di come allenare le loro menti per riconoscere i loro tratti positivi. Queste dichiarazioni sono solo una linea e possono sostituire le debolezze e le parti del carattere di tuo figlio non piacciono tanto.

Ma perché 10 autoaffermazioni a settimana?

Più dichiarazioni positive che tuo figlio raccoglie su se stesso, maggiore è la lettura di tali dichiarazioni a se stesse. Ad esempio, se tuo figlio scrive la frase, "Mi piace me stesso perché sono creativo", allora si appoggeranno naturalmente alla creatività e all'espressione di fronte a ostacoli significativi.

Se tuo figlio scrive l'autoaffermazione, "Posso fare tutto il bene che ho deciso di fare", allora saranno ansiosi di perseguire nuove sfide in futuro. Dopotutto, si sono insegnato nel tempo che possono fare bene se lavorano sodo e si applicano.

Le autoaffermazioni si trasformano in colonne sonore che giocano nella mente di tuo figlio mentre progrediscono nella vita, in modo che anche quando lottano per fingere un sorriso, avranno ancora un po 'di fiducia interiore al loro interno.

Se vuoi affermazioni più incoraggianti, assicurati di controllare questi post sul blog:

• 105 affermazioni per bambini per una dose giornaliera di positività
• 121 Affermazioni dell'asilo positivo che i bambini adoreranno
• 96 Affermazioni genitoriali per momenti difficili con i tuoi figli

7. Lascia che i tuoi figli ti insegnino come funziona qualcosa

Uno studente di mezza grado potrebbe avere qualche idea sulla tecnologia che potresti non avere. Potrebbero essere entusiasti di mostrarti come avere successo nel loro videogioco preferito, come utilizzare le app progettate per l'educazione o come eccellere in un hobby.

Ad esempio, se tuo figlio ama gli scacchi e può giocare bene, dai loro la possibilità di insegnarti come hanno imparato strategie e tattiche oltre a ciò che già hai insegnato loro. Non solo sarai stupito dalla loro conoscenza di genitore, ma anche tuo figlio crescerà con fiducia ora che hanno mostrato a qualcun altro come fare qualcosa.

La ricerca mostra che insegnare agli altri aiuterà chiunque, compresi i bambini, a ricordare ciò che ha imparato e applicare quella conoscenza alla vita. Il processo coinvolto nell'insegnamento degli altri preparerà tuo figlio a una vita di condivisione delle conoscenze e acquisire approfondimenti.

Mentre tuo figlio potrebbe sentirsi a proprio agio con le conoscenze che hanno, condividendolo con qualcun altro li farà sentire più sicuri la prossima volta che abbracciano l'argomento, l'argomento o la sfida.

8. Pratica le presentazioni scolastiche di fronte alla famiglia

Chiedi a tuo figlio di raccogliere i loro appunti, libri di testo e altre risorse, e poi farli vestire bene per l'occasione. Spiega alla famiglia che la presentazione scolastica di tuo figlio è pertinente e necessaria e che ogni individuo in famiglia può beneficiare dell'ascolto.

Praticare le presentazioni scolastiche di fronte alla famiglia lasciando che tuo figlio costruisca la fiducia ogni volta che va oltre il loro discorso e si rende conto che stanno migliorando. Il tuo compito è rimanere concentrato sulla loro presentazione offrendo critiche costruttive e feedback positivi. Incoraggia tuo figlio a concentrarsi sul linguaggio del corpo, il comportamento e il tono della voce.

Successivamente, puoi dire a tuo figlio come le loro prestazioni a scuola sono migliorate dalle loro prestazioni a casa.

Attività di fiducia in se stessi per gli studenti delle scuole superiori

La fiducia di tuo figlio potrebbe non essere mai più importante da affrontare di quanto non sia al liceo.

In un dato giorno, può esserci rifiuto, bullismo, burnout o pressione dei pari che può causare la fiducia di tuo figlio a prendere un colpo. Incoraggia tuo figlio ad abbracciare le critiche e imparare da esso.

Mentre la loro transizione dal liceo all'età adulta può essere piena di risultati, ci saranno anche rifiuti e delusioni. Sta a te creare alcune attività di fiducia in se stessi intese a far sentire il tuo bambino benissimo per le loro capacità.

9. Pratica la definizione degli obiettivi per buoni voti

Stabilire obiettivi motiverà e guiderà tuo figlio a guadagnare voti più forti. Oltre a ciò, gli obiettivi sono dietro tutto ciò che tuo figlio vorrà realizzare nella vita.

Prendi 20-30 minuti ogni settimana per te e tuo figlio per fare brainstorming su alcuni obiettivi. Per costruire fiducia, gli obiettivi devono dare a tuo figlio la possibilità di vedere dove si trovano tutti gli ostacoli tra loro e realizzare l'obiettivo.

La definizione degli obiettivi mette in controllo tuo figlio in modo che possano prendere piena credito per il loro successo.

Con la costruzione della fiducia, vuoi coprire ogni aspetto dell'educazione di tuo figlio. Quindi, scrivi obiettivi per l'apprendimento, costruire relazioni e partecipare ad attività extracurriculari.

Ricorda, più obiettivi hai fissato, più tempo tuo figlio dovrà affrontare le loro paure, lotte e sfide accademiche.

Pronto per un esempio? Che ne dici di set di obiettivi per la cura di sé, con l'idea di essere in una posizione migliore per concentrarti su te stesso.

10. Progetti di volontariato del fine settimana con uno scopo

Mentre sono al liceo, i bambini inizieranno a vedere i problemi con il mondo che li circonda. I cambiamenti climatici, la riforma della salute mentale e la violenza nelle scuole sono problemi che possono far dubitare al bambino la loro capacità di rimanere forte in tempi difficili.

I progetti di volontariato del fine settimana toglie la mente di tuo figlio da alcuni problemi che non possono controllare in modo che possano concentrarsi su un buon lavoro di comunità per una causa. Perché il fine settimana? Perché i bambini sono già così legati per tutta la settimana per la scuola.

Il duro lavoro, il lavoro con uno scopo, l'etica del lavoro e l'autodisciplina avranno tutti un impatto positivo sulla fiducia di tuo figlio.

Più sforzo hanno fatto un buon lavoro, più raccoglieranno i premi. Il ciclo di ricarica di lavoro può spingere tuo figlio a voler lavorare più duramente e più intelligente, tutto mentre capisce come sfruttare al meglio le opportunità di volontariato.

Sia che tuo figlio sia interessato a lavorare in un rifugio per animali o in una cucina per la zuppa di senzatetto, si sentiranno più positivi riguardo alle loro capacità mentre continuano a metterli a frutto.

11. Diario sulle tue paure

Il journaling offre a tuo figlio l'opportunità di migliorare le proprie capacità di scrittura. Gli adolescenti che scrivono in un diario avranno anche uno spazio privato e il tempo per catturare i loro sentimenti, pensieri, idee e ricordi pertinenti.

Insegna al tuo bambino in età scolare a scrivere in un diario acquistando un bel taccuino o un diario per accompagnare un punto di inchiostro a palla liscio.

Incoraggia i tuoi figli a trascorrere almeno 15 minuti alla volta a journal, ma concentra le loro menti sui dettagli che li fanno sentire più preziosi, più forti, più intelligenti e capaci.

Ad esempio, per un voto forte su un incarico scritto, tuo figlio può diario sull'argomento dell'assegnazione e su come si sono sentiti meglio dopo aver risposto. Nel frattempo, le attività extracurriculari offrono ampie opportunità per il bambino di esplorare la loro crescita lontano da scuola.

Il journaling può migliorare la fiducia di tuo figlio sia a breve termine che a lungo termine. Durante il journaling, tuo figlio svilupperà l'abitudine di scrivere su problemi che li hanno colpiti in modo costruttivo e produttivo. Un diario consente a tuo figlio di esplorare cosa sta andando bene e cosa non va.

Nel tempo, questa tenuta dei record e una stretta osservazione portano ad una maggiore consapevolezza di sé, poiché i dettagli che registrano darà loro una visione maggiore di se stessi. Più a lungo tuo figlio scrive in un diario, più è probabile che impareranno importanti dettagli sulle loro decisioni quotidiane, personalità e modi di gestire i problemi.

L'apprendimento e la crescita sono chiavi per costruire fiducia. Con un diario, il tuo studente adolescente acquisirà la forza necessaria per pensare in modo più critico e applicare ciò che imparano su se stessi alla loro vita.

Pensieri finali sulle attività di fiducia in se stessi per gli studenti

Sviluppare la fiducia in se stessi non è uno sforzo che è probabile che venga realizzato durante la notte.

Come genitore, tutore, caregiver, insegnante o mentore ... dovrai incorporare una varietà di attività di fiducia in se stessi nella vita del bambino in modo che possano continuare a concentrarsi sulle loro capacità, punti di forza e tratti positivi.

Ricordare continuamente loro tutto ciò che è buono in se stessi ... e nella vita. Rinforzo positivo forma qualcuno che ammira è la chiave per modellare le giovani menti.

Per fare il passo successivo verso la costruzione della fiducia, dai un'occhiata a questi post del blog:

• 19 esercizi di costruzione di autostima che ogni persona dovrebbe provare
• 15 abitudini per aumentare la tua autostima
• 7 app di autostima per dare la tua fiducia una spinta quotidiana

Infine, se vuoi aumentare la tua felicità e la tua soddisfazione della vita, allora Guarda questo video gratuito che descrive in dettaglio l'abitudine di 7 minuti per la pianificazione della giornata per concentrarsi su ciò che è importante.