Codipendente vs dipendente 5 differenze che dovresti sapere

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Siamo stati creati per aver bisogno e dipendere dagli altri In questo meraviglioso mondo in cui viviamo. Se non mi credi, prova a spostare un'intera famiglia di mobili in un appartamento al piano superiore (sto parlando per esperienza).

Non solo vedrai la necessità di dipendere dagli altri. Ma non ti impegnerai mai più un progetto di questa portata senza sollecitare l'aiuto per primo.

Non importa quanto siamo forti individualmente, ad esempio, essere in grado di mettere in panchina centinaia di sterline non rende immune alla necessità di aiuto da parte degli altri.

Dai un'occhiata alla natura rivela questa straordinaria realtà della dipendenza l'una dall'altra. Di fronte al pericolo, le pecore in un gregge si stringono molto strettamente insieme, rendendo difficile per il suo predittore separarli.

L'obiettivo del predittore è quello di separarne uno dal pacchetto. Facilitando la cattura della sua preda. La forza del singolo agnello è di dipendere dal suo gregge.

Il problema in cui incontriamo come umani è molto più complesso. Dobbiamo considerare quanta dipendenza da un altro è troppo. Inoltre, fare le nostre relazioni con gli altri dimostrano una parte sana di dare e fare?

Infine, una parte è chiaramente approfittata dell'altra?

All'interno delle relazioni, il soggetto di dipendenza vs. codipendenza è stato sezionato con linee sottili. Tuttavia, la differenza è molto più ampia e più chiaramente definita. In entrambi i casi, Conoscere il La differenza tra i due è essenziale forgare e mantenere relazioni sane.

Sommario

Cos'è la codipendenza?

Secondo Oxford Online Dictionary, La codipendenza è un attaccamento psicologico o emotivo eccessivo a un individuo o partner. In genere si basa su di loro a causa di una malattia o di una dipendenza di qualche tipo.

Inoltre, la codipendenza è un comportamento appreso che può essere tramandata in più generazioni. Pertanto, è una condizione comportamentale ed emotiva che può ostacolare la capacità di avere relazioni sane e reciprocamente gratificanti.

Si dice che molte persone con problemi di codipendenza abbiano dipendenza da relazioni. Inoltre, le persone con forma di codipendenza e mantengono relazioni unilaterali e tendono ad essere offensive ed emotivamente distruttive.

È un disturbo trovato dopo anni di studio delle relazioni interpersonali all'interno delle famiglie di alcolisti. Il comportamento codipendente può essere appreso e imitato guardando un altro membro della famiglia che mostra questo comportamento.

Le caratteristiche delle persone codipendenti possono includere:

• Essere offesi quando i tuoi sforzi non sono riconosciuti
• Senti il ​​bisogno di controllare gli altri
• Manca di fiducia in te stesso e in altri
• Molto controllo
• Offre costantemente critiche dure
• Disonestà
• Visualizza problemi con i confini
• Rabbia cronica
• Paura di essere soli o abbandonati
• Una dipendenza malsana dalle relazioni
• Un esagerato senso di responsabilità per le azioni di un altro
• Farò qualsiasi cosa per aggrapparsi alle relazioni per evitare di sentirsi abbandonato

Chi è influenzato maggiormente dalla codipendenza?

Coniugi, genitori, fratelli, amici e colleghi di tossicodipendente o abusatore di alcol sono maggiormente colpiti dalla codipendenza. Una volta la codipendenza era considerata un termine per descrivere i partner nella dipendenza chimica o in una relazione con una persona dipendente.

Tuttavia, secondo gli esperti, Tutti abbiamo una qualche forma di tendenze della codipendenza Nelle nostre relazioni. Ma i codipendenti hanno un'attrazione ardente per le persone in difficoltà. Quelle persone di solito affrontano l'abuso di sostanze, i disturbi della personalità, l'immaturità e le ferite emotive.

Nel complesso, al termine è stata data una descrizione più ampia per includere qualsiasi persona codipendente all'interno di una famiglia disfunzionale.

Le persone con codipendenza non hanno molta autostima e cercano fonti esterne per trovare il loro valore e sentirsi meglio con se stesse o le loro situazioni. Pertanto, è difficile per una persona codipendente sentirsi a proprio agio "essere se stessi."

Inoltre, i codipendenti possono spesso assumere il ruolo di un martire o, al contrario, diventano campione di qualcuno bisognoso. Ad esempio, un marito può coprire sua moglie, un padre può fare scuse per il suo bambino selvaggio o una madre "tirerà alcune corde" per mantenere suo figlio dalle conseguenze di un atto illegale.

Cos'è la dipendenza?

Dipendenza, noto anche come interdipendenza, è un reciproco dare e prendere tra individui. Certo, tutti abbiamo bisogno di altri e dobbiamo fare affidamento sugli altri ad un certo punto. Tuttavia, la sana dipendenza si trova nelle relazioni quando ciascuna parte fornisce e riceve incoraggiamento, aiuto, supporto e molto altro ancora.

Inoltre, la dipendenza nelle relazioni aumenta l'autostima, la fiducia e la padronanza individuali. Provoca anche sentimenti di amore, rispetto reciproco e sicurezza emotiva all'interno della relazione.

Quando sei in una relazione dipendente o interdipendente, il tuo partner ti aiuta e ti incoraggia a superare le tue paure, provare nuove cose e affrontare i problemi del mondo frontalmente.

Permette inoltre a ogni individuo di essere fedele alla propria identità, avere vite separate e trovare equilibrio all'interno della relazione. Di conseguenza, non sei trattenuto ma incoraggiato ad essere la versione migliore di te stesso.

Infine, quando hai una relazione dipendente, non devi compromettere la tua identità perché la tua autostima non si basa sull'opinione degli altri. Pertanto, puoi essere in questo tipo di relazione e mantenere l'autonomia individuale.

Codipendente vs dipendente: 5 differenze che dovresti sapere

1. Nel trovare il loro valore

Le persone codipendenti trovano il loro valore nell'essere necessari da un'altra persona in una relazione. Di solito da un fattore abilitante che ottiene gratificazione dall'altra persona che soddisfa ogni loro esigenza. Tuttavia, ogni parte mostra amore e supporto reciproco in una relazione dipendente. Entrambi trovano il valore nell'essere in una relazione.

La persona codipendente trova il proprio senso dello scopo nell'essere necessario da un'altra persona.

Ad esempio, William e Joan sono sposati da 5 anni. Joan fa tutta la cucina per loro due, anche se lavora a 50 ore. William preferisce i pasti fatti in casa per mangiare fuori, quindi anche nei giorni più lunghi e impegnativi di Joan, si aspetta che lei cucinasse un pasto caldo.

Nel tempo, Joan ha rifiutato le serate con colleghi, feste di addio al nubilato e attività di volontariato perché sente che "deve essere a casa" per cucinare la cena per William. Joan ha iniziato a fare affidamento sulla sua approvazione, quindi si estende eccessivamente a essere lì per cucinare per lui. Ed è diventato disposto a sacrificare chi è nel processo.

Todd e Samantha sono stati sposati nello stesso momento di William e Joan, ed entrambi lavorano simili. Todd preferisce anche i pasti fatti in casa per mangiare fuori.

Tuttavia, quando sa che Samantha lavorerà fino a tardi o ha trascorso una giornata difficile, o cucinerà la cena per loro o ordinerà da asporto. Potrebbe non essere una sua preferenza mangiare da asporto, ma farà funzionare le cose per amore reciproco e rispetto.

2. Nel trovare la loro identità

I codipendenti trovano la loro identità personale, valori e interessi all'interno della loro relazione codipendente. In una relazione dipendente, ogni lato dà la priorità alla loro relazione mentre si gode di fuori hobby, amicizie e interessi.

Ad esempio, Pamela era una mamma casalinga di un bellissimo bambino. Non c'era niente che non avrebbe fatto per suo figlio. Tuttavia, nel tempo è diventata così coinvolta nella sua vita che ha avuto difficoltà a lasciarsi andare quando è diventato adolescente.

Per ogni attività in cui voleva essere coinvolto con altri bambini, lo ha rivaleggiato organizzando una festa o un evento simili a casa loro. Pamela si è persino offerta volontaria in ogni gita scolastica per tenerlo d'occhio. È andata in cima quando ha accompagnato il suo ballo di fine anno e ha continuato a cercare di scattare foto e dei suoi amici.

Pamela ha persino rotto una danza lenta tra suo figlio e la sua cotta per avere una foto del suo "bambino."Infine, uno degli altri genitori del ballo ha incoraggiato Pamela a sedersi e permettere a suo figlio di godersi la" sua "danza senza interferenze.

3. Sull'esposizione e nell'incontro con le esigenze

In una relazione codipendente, una persona può ritenere che i loro bisogni o desideri non siano importanti; Pertanto, non li esprimono. Tuttavia, in una relazione interdipendente, entrambe le parti possono esprimere il modo in cui si sentono e trovare modi per beneficiare reciprocamente la relazione.

Ad esempio, una parte in una relazione può essere verbalmente offensiva. Fanno sempre sentire i loro partner che le loro opinioni non contano o le loro idee sono sciocche. Di conseguenza, la persona maltrattata non parla del loro sentimento, bisogni o opinioni. Ma si arrendono sempre a ciò che il loro partner vuole. Diventano una persona "sì" che vuole solo il risultato, il che rende il loro partner meno combattivo.

Le relazioni sane hanno due parti che discutono dei modi per migliorare le circostanze, crescere e fare la vita. Lo fanno in un modo in cui entrambe le parti sentono di avere valore agli occhi dell'altro.

4. Sui sentimenti di sicurezza e sicurezza

Le relazioni codipendenti sono spesso costruite sulla paura dell'abbandono, del rifiuto e delle dure critiche. Ma le relazioni dipendenti sono sicure e sicure.

Ad esempio, Tonya ha guidato il camion di suo marito Dan al negozio di alimentari un giorno. Sulla strada di casa, sterlò di schivare un gatto sulla strada e sfiorò il lato passeggero del camion contro la cassetta postale di qualcuno di qualcuno. Ha pianto fino a casa in modo incontrollabile al pensiero della reazione di Dan al danno al suo veicolo.

Fedele ai suoi sospetti, Dan era furioso e la fece paura di guidare per mesi.

Lo stesso è successo più tardi con la sorella di Tonya Nicole mentre guidava il veicolo di suo marito. Non ha avuto problemi a dire a suo marito cosa è successo perché era sicura nella sua relazione. Dopo avergli detto, era felice che stesse bene, anche dicendo: “Le auto sono sostituibili; Non sei."

5. Sulla responsabilità e l'autosufficienza

All'interno delle relazioni codipendenti, l'abilitazione è mimetizzato come aiuto. Incrocia lo sviluppo personale e crea dipendenza. Tuttavia, relazioni sane dipendenti incoraggiano l'apprendimento, la crescita e l'autosufficienza.

Ad esempio, il figlio di 31 anni di Ron Hunter ha avuto diversi pennelli con la legge da quando aveva 18 anni. Ogni volta che viene arrestato, Ron lo cala fuori perché è il capitano delle forze di polizia locale. Come cortesia per lui, molti degli arresti di Hunter non sono riusciti a raggiungere il giudice in tribunale.

Quei casi di cacciatori che lo hanno portato prima che il giudice venisse licenziato come favore a Ron. Ron non si rendeva conto di aver permesso a Hunter di continuare a commettere crimini piuttosto che aiutarlo.

Ralph, un capo della polizia, ha sempre insegnato a sua figlia Bailey che le azioni avevano conseguenze. Le ha anche insegnato che poteva imparare dai suoi errori e fare scelte migliori. Di conseguenza, avevano una relazione sana dipendente.

Dopo che Bailey ha ottenuto la patente di guida e la sua prima auto, è stata fermata molte volte per eccesso di velocità. Di solito, poteva uscire dai biglietti accelerando gli ufficiali che suo padre era Ralph, il capo della polizia.

Ma, un giorno, Ralph ha scoperto il favore che le era stato mostrato e ha detto a Bailey che la sua velocità non sarebbe più tollerata. Inoltre, ha ammontato i suoi ufficiali di non mostrarle alcuna clemenza. Più tardi quella settimana, ha ricevuto due biglietti per eccesso di velocità nei giorni back-to-back.

Ralph ha fatto sì che Bailey ha un lavoro per pagare i biglietti e la metà della sua assicurazione auto se voleva continuare a guidare la sua auto. Quindi, ha iniziato a lavorare in un ristorante locale in attesa sui tavoli.

All'inizio, Bailey non piaceva la punizione, ma in seguito ringraziò suo padre. A causa della loro relazione, è stata in grado di imparare e crescere. Attraverso le circostanze, Bailey divenne indipendente e si divertiva a fare soldi e pagando a modo suo.

Ha anche trovato un amore per il cibo e la cucina. Questo la porta a diventare uno chef e un ristoratore più tardi nella vita.

Pensieri finali su codipendente vs dipendente: 5 differenze che dovresti sapere

Alcuni di noi non hanno visto altro che relazioni malsane modellate davanti a noi, Quindi non sapremmo nemmeno come fosse una relazione sana dipendente.

Ad esempio, uno o entrambi i nostri genitori potrebbero essere stati abusatori di alcol o dipendenti da una droga. Inoltre, potremmo aver visto relazioni codipendenti all'interno delle strutture delle nostre famiglie e non ne sapevamo meglio.

Quindi, mancando di autocoscienza, siamo entrati nel nostro primo, secondo o addirittura terzo matrimoni che non capiscono cosa stavamo facendo di sbagliato. Di conseguenza, molti di noi hanno imitato ciò che abbiamo visto e scoperto che non ha funzionato, o abbiamo deciso che non volevamo vivere la vita nel modo in cui abbiamo visto gli altri vivere.

Quindi, siamo andati nella direzione opposta. Tuttavia, dovremmo tutti desiderare di perseguire l'indipendenza emotiva e le relazioni sane dipendenti. Questo significa Dobbiamo essere pronti a rimboccarci le maniche e lavorare.

Dobbiamo anche Preparati a dare e prendere e combattere per rendere la relazione reciprocamente vantaggiosa. Ciò crea un terreno fertile per amore e un posto sicuro per crescere.