7 modelli di relazione narcisistica e segnali di avvertimento

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“Mio marito lo è Così dominante. Mi mostra sempre quanto è grande, e se non lo lodo, mi grida. È sempre una lotta!"Quando la mia amica mi ha detto queste parole, mi chiedevo all'istante se suo marito fosse giusto essere un culo o se lo era Forse un narcisista. In tutta onestà, un culo è più facile da lavorare, mentre a Il narcisista richiede di più Gestione approfondita e calpestio.

Schemi di relazione narcisistica sono qualcosa con cui abbiamo familiarità grazie a una serie di riviste online e articoli che spiegano tutto narcisismo, Gaslighting, e qualsiasi altro numero modelli di relazione e personalità.

Sembra quasi che nessuno sia più "normale". Forse ti sei persino chiesto Se eri un narcisista o no? Come fai a sapere di essere in un relazione con un narcisista? Scopriamolo.

Sommario

Cos'è un narcisista?

Un narcisista è qualcuno che crede per essere più grandi di tutti gli altri. La loro capacità di Sentiti bene con se stessi è direttamente proporzionale al loro capacità di inciampare gli altri. Un narcisista è qualcuno che cerca di assomigliare al bravo ragazzo, al salvatore e all'eroe, quando sono un po 'più il cattivo in realtà.

Essere un narcisista è molto più che avere un buon senso di fiducia o alta autostima. Invece, un narcisista è qualcuno che lo farà intenzionalmente far fallire gli altri Quindi possono riuscire loro stessi. A volte, questo deve farlo essere visto e lodare è così forte che i narcisisti ingegnerranno il dramma in modo che possano assomigliare agli eroi.

Manipolazione degli altri al punto di fare L'altra persona crede non sono nulla e che non possono fare le cose (o che stanno impazzendo perché falliscono così tanto) è noto come Gaslighting-una delle armi più potenti di un narcisista.

Pericoli di una relazione con un narcisista

Non tutti i narcisisti sono fuori per prenderti. Come con la maggior parte delle cose nella vita, Il narcisismo è sperimentato in gradi di gravità da quelli con questa condizione mentale. Dall'avere un'autostima eccessivamente sviluppata o fiducia nell'avere un nascosto lato brutto Questo ti fa sentire bene solo se puoi schiaccia i sogni di altre persone, Il narcisismo è sperimentato in diversi gradi.

Essere in una relazione con un narcisista è particolarmente distruttivo Se la persona è autorizzata a cavarsela manipolazione e degradante del loro partner. Siamo molto chiari: se la personalità narcisistica del tuo partner lo è Effettuandoti giù e causando un grave dubbio, allora sei in un relazione abusiva Con un grave narcisista.

Mentre il tuo partner potrebbe non urlare contro di te, colpirti o ferirti pubblicamente, sono ancora impegnati distruggendoti sistematicamente in un modo molto più nefasto. Essi convincerti che non sei nulla, che sei debole e che avrai successo solo se ti aiuteranno se lo fanno per te che ti fanno ulteriormente credi che tu sia inutile.

Chiedendosi perché qualcuno avrebbe fatto qualcosa Così contorto Alla persona che dovrebbero amare? È semplice: quando Ti senti male, si sentono bene.

Il narcisista di solito sceglie un partner forte, chi può correre, così stabilire il proprio dominio e superiorità. Invece di lavorare sulla propria vita, lo spendono rompendo il tuo per farti sentire significativo.

Danno causato dall'essere in una relazione con un narcisista

Essere in una relazione con qualcuno che COSÌ domina e ti spezza può avere effetti negativi di lunga durata. Chiedi a chiunque sia appena uscito da una relazione narcisistica ... ti diranno che è puro inferno, ma spesso finiscono tornare indietro perché credono di non poterlo fare da soli.

Il peggior danno dell'essere in una relazione narcisistica è il lavaggio del cervello capita. Ti sei convinto di non essere in grado di fare nulla senza il tuo partner (perché Lo sanno meglio, Giusto?). Narcisisti seri non si preoccupano mai dei loro partner.

Altri effetti includono:

• La tua fiducia diminuisce, mentre la loro sorge

Il partner narcisista non ti costruirà. Trascorrono il loro tempo rompere la tua fiducia sottolineando tutti i tuoi difetti e fallimenti passati. Certo, se qualcuno dovesse farlo in faccia, probabilmente ti diresti di lasciarti in pace mentre li identificheresti come tuo nemico. Ma Un narcisista è subdolo.

I narcisisti lo faranno fingere di preoccuparsi. Ti diranno come vogliono che tu abbia successo, come credono in te e che vogliono solo il meglio per te. Ma allo stesso tempo, ti dicono che le tue decisioni sono stupide, che non puoi avere successo e che tu ho bisogno di loro per sistemare le cose.

• Ansia e depressione

Dato che ti sei convinto che tu sia inutile, probabilmente ne soffrirai depressione e ansia in dosi enormi. Potresti anche iniziare a crederti Hai bisogno del tuo partner narcisistico, che non sono "così male" e che tu sia stato tu a fare errori.

Se non riesci a vedere il tuo partner, ti dirai ti senti solo e che sei depresso perché non puoi vederli. Questi effetti indicano tutti come dipendente sei diventato Nella relazione, anche se era fondamentalmente imperfetto e offensivo.

• Disturbo da stress da paura e post traumatico (PTSD)

Quando vieni costantemente investito, detto che sei troppo sensibile o mentito a ciò che è stato detto, ci vuole un Toll mentale, E in poco tempo, tu vivere nella paura. Tutto questo ti rende di più vulnerabile alle manipolazioni.

Se alla fine hai il coraggio di farlo lasciare una relazione Con un partner narcisistico grave, probabilmente lo farai soffrire di PTSD. Rumori forti, cambiamenti improvvisi e qualsiasi cosa intorno a te che potrebbe sconvolta o farti sentire pericoloso una risposta alla paura come tremending e palpitazioni cardiache.

A causa del PTSD, lo farai lottare con rilassamento, E farai fatica a fidarti di nuove relazioni e nuovi partner e, in definitiva, tu Non ti fiderà di te stesso.

• Bassa autostima

Uno dei risultati duraturi dell'essere in una relazione con qualcuno che è narcisista in natura è che la tua autostima può essere danneggiato permanentemente. Bassa autostima e perdita di fiducia è un risultato probabile. Potresti sentirti come te Non avere la fiducia prendere decisioni da solo e ti sentirai Incerto da te stesso in nuove situazioni o intorno a nuove persone.

Tipi più comuni di narcisisti

Il narcisismo, nonostante la sua cattiva reputazione e i suoi terribili effetti, a volte può essere buono. Yip, hai letto bene. C'è un Buona forma di narcisismo.

In condizioni estreme, Potrebbe essere necessario utilizzare livelli più alti di amore, autostima e fiducia in se stessi sopravvivere a probabilità impossibili che richiedono l'indipendenza. Questo è noto come un tipo adattivo di narcisismo.

Tuttavia, la maggior parte delle forme di narcisismo lo sono non benefico per gli altri affatto, e ti trarrai beneficio solo distruggendo gli altri. Questo è noto come Narcisismo disadattivo.

Quando hai uno dei diversi tipi di narcisismo disadattivo, mostrerai segni negativi come essere aggressivo, abusivo e avere Problemi di diritto.

Narcisismo palese

Narcisisti che fanno Nessun segreto del loro amore per se stessi Essendo bellicoso, prepotente, intitolato e arrogante sono esempi di Narcisisti palesi. Quando sei sempre concentrato su quanto sei brillante, ma ti senti a disagio ammettendo di avere difetti, Sei un narcisista palese.

Narcisismo nascosto

Forse ti piace interpretare la vittima. Quando gli altri te lo dicono tu sei meglio di quanto pensi e meriti di essere trattato bene nella vita, ti senti benissimo con te stesso.

Questa forma di narcisismo riguarda la manipolazione delle persone Mi dispiace per te, diventare difensivo e usare le tue insicurezze come arma.

Narcisismo antagonista

Quando sei arrogante, ossessionato da se stessi e sostiene costantemente con gli altri, sei tipico antagonizzare il narcisismo. Quando sei antagonista, credi al I problemi sono con gli altri, Mai con te e cerchi conflitti.

Narcisismo comune

Narcisisti che si fanno avanti per difendere qualcuno che è ingiustamente perseguitato fare una grande scena, Alla ricerca di attenzione e recitazione disingenua. Queste persone fingono di essere brave persone, ma segretamente manipolano la loro situazione farsi l'eroe, spesso a costo degli altri.

Narcisismo maligno

Quando il narcisismo è sperimentato nella sua forma peggiore, ci saranno abusi, gelosia, aggressività, sadismo e paranoia, che tutti contribuiscono Disturbi della personalità come la psicopatia.

Nella tua relazione, il tuo malignamente narcisista Il partner può essere così paranoico che ti causano intenzionalmente danni e infliggono gravi punizioni su di te per gli srigo percepiti. Tu semplicemente Non posso piacere loro, E sono iper critici di tutto ciò che fai.

7 modelli di relazione narcisistica e segnali di avvertimento

Ci sono Pochi segni e motivi Questo potrebbe darti una chiara indicazione che sei in una relazione con un narcisista.

Ancora una volta, tieni presente che il gravità del narcisismo può variare dall'essere apertamente narcisista (avere una fiducia in se stessi troppo potente) all'essere maligno (Non avere empatia o comprensione con gli altri, oltre a aspettarsi che gli altri falliscano e delugano intenzionalmente).

1. Sentirsi superiori

I narcisisti tendono a pensare a se stessi come a quello di Dio regalo al mondo. Si vedono come migliori di tutti gli altri. Il loro dolore è il peggio, il loro successo è il migliore e credono di essere il persona più intelligente in una stanza.

Dove parla una relazione sana condividendo allo stesso modo, Un partner narcisistico insisterà per essere responsabile. Il partner narcisistico lo farà prendere tutte le decisioni, spesso scattando il proprio partner quando sfidato. I narcisisti credono di avere il diritto di governare e dominare.

2. Non mostra empatia

I narcisisti piangeranno quando si sentiranno offuscati o feriti. Eppure, quando gli altri piangono, i partner narcisistici hanno nessuna reazione affatto. IL Mancanza di connessione emotiva che un narcisista ha può farli lottare per identificarsi con le emozioni degli altri.

In una relazione, il partner narcisista non identificherà che hanno ferire il loro partner. Invece, emetteranno molteplici ragioni per cui il L'altra persona meritava il comportamento Il narcisista ha mostrato loro.

3. Ossessionato dai loro bisogni

Una persona narcisistica non è in grado di mettere al primo posto le esigenze del proprio partner. Con loro, è un gioco di tutto o niente. C'è nessun compromesso In una relazione con un narcisista.

Le loro esigenze hanno la precedenza su tutto il resto. Adempierai a ruolo di supporto con un partner narcisistico come ambizioni, hobby e piaceri diventano i più importanti nella relazione.

4. Brama l'approvazione

Nonostante i narcisisti abbiano un'autostima gonfiata, sono ancora brama l'approvazione. Prosperano per essere elogiati e lo bramano. Quando non sono elogiati, diventano cattivi nei confronti del loro pubblico (o partner) e si esibiscono a Fai attenzione in altre parole.

Un partner narcisistico può indossare un nuovo vestito e se non commenta quanto è bella, avrà una partita urlante Ottieni la tua attenzione in un altro modo.

5. Diventare aggressivo quando affrontato

Fare un volto narcisista i loro difetti è un biglietto di sola andata per Comportamento passivo-aggressivo e persino comportamento apertamente aggressivo come sbattere le porte, lanciare ornamenti e colpire muri.

Loro tono di voce sarà sempre aggressivo Se provi a discutere una situazione in cui non sei d'accordo con il loro comportamento.

6. Manipolare gli altri senza sentirsi in colpa

I partner narcisistici saranno spudoratamente manipolare il loro partner nel fare le cose per loro, anche se il loro partner non ha mai voluto farlo e anche se quell'azione è contro i desideri del loro partner. Il tuo partner narcisistico può chiedi che tu faccia sesso con loro, anche se non ti senti bene.

Lo faranno Usa il ragionamento come ti faranno sentire meglio e hanno letto che il sesso aiuta il mal di testa, ecc. Tuo diritto di dire che no viene portato via attraverso le loro manipolazioni intelligenti.

7. Rifiuta di prendere feedback in modo costruttivo

UN partner sano Ascolterà pazientemente se dici loro di qualcosa che stanno facendo che ti infastidisce o che trovi di essere contro gli accordi della tua relazione. Tuttavia, un partner narcisistico lo farà Torna il tuo feedback e lancia un contrattacco (perché si sentono attaccati, come osano dire che non sono perfetti?).

Se non ti piace il modo in cui il tuo partner narcisistico flirta con gli altri uomini al lavoro, allora il tuo tentativo di farle vedere come ti senti si tradurrà nel dire che non provi più a farla sentire speciale e che non T Soddisfare le sue esigenze. Procederà a farti sentire Come se tu fossi quello che la spingeva tra le braccia degli altri uomini.

Liberarsi da una relazione narcisistica o cercare aiuto

Se sei nel punto che vuoi Sii libero da una relazione narcisistica, è imperativo che tu ottenga aiuto terapeutico. Prima di sapere perché sei entrato in una relazione con qualcuno che è narcisista, non sarai in grado di cercare la libertà.

Che la libertà non deve necessariamente essere separazione o divorzio. Invece, si tratta di trovare i tuoi piedi e difendere te stesso. Tuttavia, questo può accadere solo quando ti senti degno e indipendente invece di codipendente.

Qualcosa ti ha fatto cercare un partner che ti abbatte. Forse è perché non credi meriti di più Nelle tue relazioni hai finito per cercare una relazione violenta.

La libertà inizia dall'interno. Una volta che inizi a valorizza te stesso, Inizierai la strada per la libertà, oppure potresti finire per scambiare un narcisista con un altro.

Pensieri finali sui modelli di relazioni narcisistiche

Una relazione narcisistica ha sottili modelli negativi di comportamento e altre volte, i segnali di avvertimento urlanti lampeggiano. Quando inizi a sospettare che tu abbia una relazione con un narcisista e che stanno iniziando a influenza negativa Il tuo senso di sé, è importante cercare segni.

Se il tuo partner lo è abusivo, ti trascura, finge di essere pazzo e manipola Per ottenere sempre quello che vogliono, stai vedendo segnali di avvertimento. La guarigione inizia all'interno. Investendo in te stesso, puoi costruire il coraggio di sollevarsi sopra Il sabotaggio che corre al centro della tua relazione.

Ci vorrà speranza e fortezza per lasciarsi andare e andare avanti. Se vuoi conoscere Perché le persone cercano attenzione, Proprio come fanno i narcisisti, leggi la nostra guida sul comportamento alla ricerca dell'attenzione.

Infine, se vuoi identificare il tuo tipo di personalità, Quindi fai uno di questi 11 test di personalità per capire meglio cosa ti fa spuntare.