Top 10 parole di incoraggiamento dopo una perdita per una persona in lutto

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Non odi solo quel momento imbarazzante quando qualcuno condivide Hanno perso qualcuno E davvero no sapere cosa dire? Senti il ​​loro perdita e dolore, Ma le parole per incoraggiarli o confortarli ti sfuggono, e invece alcune persone dicono la cosa peggiore, come:

“Mi dispiace tanto, ti aiuterò a organizzare il funerale."

“Sono in un posto migliore."

“Non conosciamo la volontà di Dio, ma (nome) aveva servito il loro scopo."

Confortando qualcuno Chi è in lutto è qualcosa Pochi di noi possono davvero fare. Le parole di incoraggiamento dopo una perdita spesso finiscono Apparente e suonare falso o insensibile o inappropriato.

Aggiungete a questo che la persona in lutto è carina crudo e strappato per il loro dolore e hai un motivo per cui potrebbero non parlarti mai più. Allora cosa ne dici?

Sommario

Quali sono le parole di incoraggiamento?

Parole di incoraggiamento dovrebbe offrire comprensione, empatia, comfort e supporto. Spesso è meno Quali parole che usi e di più tempismo e tono della voce. Tuttavia, quando tu Dì la cosa sbagliata-Oh ragazzo, è il sbagliato cosa!

Quando offri parole di incoraggiamento, dovresti condividere le parole per:

• Facilitare il dolore, Ma non negarlo
• Esprimi il tuo rispetto, ma non impongonolo
• Condividi il dolore, ma non rivendicarlo
• Console, Ma non prescrivere come o dove soffrire

Molto spesso, la persona in lutto ha avuto abbastanza di ascoltarlo Altre persone si sentono così male per la loro perdita e non lo sannoCosa dire in cambio. Eppure, poche persone lo faranno siediti con loro e ascolta COME Essi parlare, E quando sei in lutto, vuoi parlare, tu Bisogno parlare.

Le tue parole potrebbero essere tutte confuse, ma essere lì a aiutare quella persona a versare Il loro dolore quando sono pronti è la cosa migliore che puoi fare.

Le tue condoglianze e le tue parole di incoraggiamento dovrebbero rassicurare la persona lutto non sono soli. Sei lì dentro in ogni modo Hanno bisogno di te e tu Rispetta il processo di dolore devono passare attraverso.

I benefici di ascoltare il giuste parole di consolazione e l'incoraggiamento durante un periodo di dolore è che la persona in lutto lo farà:

• Tatto meno da solo e respinto
• Sapere chi è aperto per aiutare e sentirsi visto
• Sapere che sono supportati Se scelgono di accettare aiuto e consulenza
• Sentire che possono andare avanti e Hanno il potere in loro per fare un passo avanti

Cos'è il dolore?

Il dolore è più di un sensazione di tristezza o perdita schiacciante. Quando ti rattristi, piangi il perdita di qualcuno Hai tenuto caro. È come un albero che è stato potato da un grande ramo-diventa il taglio in cui è stato rimosso il ramo un sito della ferita.

Nel tempo, la ferita piange, il tessuto attorno alla ferita Withers and Dries Out, diventare tessuto cicatriziale. E ci vuole diversi mesi se non anni Prima che la cicatrice abbia guarito abbastanza da consentire all'albero di adattarsi al ramo Non essere più lì. Pertanto, il dolore è un processo, non un evento o un'esperienza singolare. È un Viaggio verso il coping Con la perdita e il cambiamento.

Come sappiamo, le famose fasi Kubler-Ross del dolore hanno affermato che ci sono Sette fasi La persona in lutto deve passare attraverso. Tuttavia, le fasi di Il dolore non è lineare. Invece, è un viaggio ciclico dove puoi passare attraverso rabbia e accettazione improvvisamente colpire di nuovo la negazione, anche se questa è la prima fase del dolore.

Il dolore dovrebbe essere un Viaggio profondamente personale, E le parole di incoraggiamento che le persone condividono con il griever sono lì servire da promemoria Lungo la strada che hanno anche bisogno di viaggiare sul percorso una volta che il loro dolore è stato facilitato.

Come accendere una candela nella finestra per guidare una persona cara durante una notte buia, il Parole di incoraggiamento Condividi ci sono Guida la casa colpita dal dolore.

Diversi tipi di dolore che potresti provare

Il dolore è diverso per ogni persona, Ma ci sono diversi tipi di dolore che qualcuno può provare quando subiscono la perdita. Secondo la psicologia, ci sono 13 diversi tipi di dolore, e ognuno richiederà un approccio leggermente diverso per consolare il griever.

Ai fini di questo articolo, mi concentrerò sul Nove principali tipi di dolore e quali parole di incoraggiamento e consolazione puoi offrire a qualcuno che sta soffrendo. In breve, questi nove tipi di dolore sono:

1. Brusco dolore

Quando qualcuno improvvisamente e inaspettatamente perde qualcosa o qualcuno che tengono caro, possono provare un brusco dolore. Il Griever soffrirà di negazione, rabbia e improvvisa perdita di motivazione mentre lottano per gestire il loro dolore.

2. Dolore collettivo

Se il dolore è condiviso da un gruppo, come una famiglia che ha perso una persona cara o colleghi che hanno perso un membro del team. I sintomi sono spesso profondi dolore e frustrazione.

3. Dolore prolungato

Perdere qualcuno e in lutto con la stessa intensità Come quando la perdita si è verificata per la prima volta anche mesi dopo la perdita è un chiaro sintomo di dolore prolungato.

4. Dolore ritardato

Quando qualcuno supera il dolore quasi facilmente, ma allora reagisce eccessivamente Quando si verifica una perdita minore è tipico del dolore ritardato.

5. Dolore senza diritto di voto

Di solito, questo tipo di dolore viene sperimentato quando a lontano parente, animale domestico, o Qualcuno del tuo passato muore.

6. Dolore anticipatorio

Coloro che si prendono cura dei loro familiari malati terminali o amici possono provare questo tipo di dolore in modo più intenso. IL anticipazione della mortalità Trigger Grief.

7. Dolore perdita secondaria

Essere colpito da più di una morte o la perdita in uno spazio breve causerà il dolore secondario.

8. Dolore complicato

Il dolore complicato è quando qualcuno mostra segni di più di un tipo di dolore. Forse si addolorano per un breve periodo, poi sembrano bene, ma vengono anche innescati dalla minima perdita e reagiranno in modo eccessivo.

9. Dolore assente

Se qualcuno Sembra non soffrire affatto, finge di stare bene e continua come se nulla fosse cambiato con la perdita, potrebbe essere che abbiano un dolore assente, il che può portare a una grave depressione e persino alla mania se non trattata.

65 parole di incoraggiamento dopo una perdita

Mentre la maggior parte di noi non è psicologi, possiamo dedurre che tipo di dolore Qualcuno può soffrire in base alla perdita che hanno vissuto e al modo in cui si stanno comportando, come essere in negazione come segno di dolore assente.

Dunque, eccone alcuni Parole di condoglianze che può essere appropriato per ogni tipo di dolore.

Brusco dolore

1. mi dispiace per la tua perdita. Per favore fatemi sapere se posso aiutare con qualsiasi cosa.

2. Non sei solo e sono qui se hai bisogno di parlare.

3. Non riesco nemmeno a immaginare la perdita che senti, ma qualunque cosa tu abbia bisogno, sono qui per te.

4. I miei pensieri e le mie preghiere sono con te e la tua famiglia.

5. Non ho parole, ma posso abbracciarti invece?

6. Se hai bisogno di parlare, sono alzato presto/in ritardo e puoi chiamare in qualsiasi momento.

7. Posso sedermi con te per un po 'e aiutarti a portare la tristezza?

Dolore collettivo

8. Ricordo ancora (racconta una storia positiva con la persona che è passata). Wow, ci mancherà tutti lui/lei.

9. Le mie più sentite condoglianze; È una tale perdita. Siete ragazzi? Di che cosa hai bisogno?

10. Pensando a te durante questo momento difficile. Niente può riempire il vuoto della loro scomparsa, ma non sei solo, e ci hai, e anche io.

11. L'amore non si rompe mai finché li tieni nel tuo cuore. Noi di noi/io adoro il tempo che abbiamo trascorso con (il nome della persona).

12. La scomparsa di (nome) è una tale tragedia. Il mondo è molto più vuoto senza di loro, ma porti ancora il loro amore con te.

13. Che connessione straordinaria condivisa tutti voi. Rimane ininterrotto. Neanche il dolore può rompere quei legami.

14. Lasciar andare è così difficile. Se ti senti come se stessi cadendo, lascia che faccia parte della tua rete di sicurezza.

Dolore prolungato

15. Affrontare la perdita non è mai facile. Di cosa hai bisogno per aiutarti a gestire meglio? Posso aiutare?

16. Hai fatto così bene ultimamente, e mentre so che il lutto non è facile, sono orgoglioso di te. Come posso aiutarti e supportarti di più?

17. So che è confuso essere ancora così triste, ma hai tutto il diritto di addolorare in un tempo che ha senso per te. Con il tempo, il dolore passerà in modo da poter rilasciare il tuo dolore.

18. Le vacanze e le date speciali sono sempre così difficili quando quelli che amiamo sono andati, ma quelli che amiamo non ci lasciano mai veramente. Va bene essere tristi, ma possiamo anche celebrare le loro vite.

19. So che sembra che il sole non brillerà mai più per te, ma il dolore di questa tragedia passerà. Come posso aiutarti a calpestare l'acqua e imparare a nuotare attraverso questo?

20. Questa tragedia ti ha fatto a pezzi ed è chiaro che stai soffrendo e continuerai a soffrire fino a quando non sarai pronto per andare avanti. Per favore sappi che sono qui per te, qualunque cosa tu abbia bisogno.

21. La tua perdita ha lasciato il mondo molto più triste e so che il tuo mondo è solo da quando è stato preso (il nome della persona). Ricorda di far brillare la tua luce ogni volta che puoi. Pregherò per la luce e la luminosità per te.

Dolore ritardato

22. È più difficile quando ti senti come se stessi riprendendo di nuovo, solo per far cadere i piedi da sotto di te ancora una volta. Vedo il tuo dolore; non sei solo.

23. È impressionante quanto bene hai superato l'onere del tuo dolore. Ma puoi anche mettere giù quel peso. Quando sei pronto, per favore, lascia che ti aiuti a un cuore.

24. Mi dispiace che tu abbia subito questa perdita. (Nome della persona) ci mancherà profondamente.

25. C'è conforto nei ricordi che condividiamo di quelli che abbiamo perso, ma non li abbiamo perde affatto. Invece, abbiamo acquisito la possibilità di aggiungere alla loro eredità.

26. È così difficile superare il dolore, specialmente quando hai perso qualcuno così speciale e unico come (nome). Vuoi parlare di questo?

27. Andare avanti non è facile quando hai perso qualcuno così grande. Lo apprezzerei davvero se mi lasci fare il check -in con te di tanto in tanto. Posso connettermi con te a giorni alterni?

28. Possa tu trovare la pace nei ricordi e la speranza in futuro. (Nome) ti amava e non vorrei che tu fossi solo con questo dolore. Come posso aiutare?

Dolore senza diritto di voto

29. Le persone non sempre capiscono quanto un animale domestico può toccare le nostre vite, ma mi dispiace tanto per la perdita di (nome da compagnia).

30. Ti conosco e (nome) non sei molto vicino, ma è ancora una perdita che senti, e mi dispiace che tu sia in lutto.

31. Il tuo insegnante era davvero un individuo unico e sono sicuro che ne hai molti ricordi affettuosi. La loro scomparsa è una grande perdita.

32. Vedo il tuo dolore e se vuoi parlare, sono qui per te.

33. Il tuo collega era una parte così importante dell'azienda. La sua scomparsa è triste e ci mancherà.

34. Come va? So che era stato il tuo (dottore, insegnante, avvocato) per anni, quindi posso capire il tuo dolore.

35. La vita è sempre sacra e la perdita della tua (carriera) è così triste.

Dolore anticipatorio

36. La malattia terminale non è mai facile da elaborare, ma sappi che non sei solo.

37. Quello che stai attraversando deve essere davvero difficile. Come posso supportarti di più?

38. Tu e la tua famiglia siete nei miei pensieri e nelle mie preghiere mentre questa malattia fa il suo corso.

39. Possa tu tesoro del tempo che hai insieme e prego per un passaggio facile quando il loro tempo è giusto.

40. (Nome) ha avuto una vita lunga e significativa e hanno influenzato così tante persone.

41. Ti auguro pace e forza durante questo momento difficile del passaggio di (nome).

42. Che bei ricordi hai condiviso tu e (nome). Quando pensi a lui, saprai gioia.

Dolore perdita secondaria

43. Non ho parole per dirti quanto mi dispiace per la tua perdita. Non riesco proprio a credere che sia successo di nuovo.

44. Sei così coraggioso. Non so come continui a stare così forte. Tu mi inspiri.

45. Mi dispiace tanto per la tua perdita. Prego che tu e la tua famiglia sarete protetti da più perdite.

46. Non c'è solo rima o motivo di perdita, e non so perché ti sia successo di nuovo, ma so che sono qui per te sempre.

47. Non essere timido; Chiamami quando sei pronto a parlare. Sono ancora qui per te.

48. Per favore, non perdere la speranza. È stato un momento davvero difficile per te e la tua famiglia, ma sei ancora qui e sei forte.

49. Non sempre capiamo perché i nostri cari sono presi, ma per favore sappi che non sei solo.

Dolore complicato

50. Il dolore arriva in onde, quindi per favore sii gentile con te stesso quando attraversi un canalone. Vedrai di nuovo il sole.

51. Mi dispiace che il tuo dolore sia diventato di nuovo crudo. Per favore fatemi sapere se vuoi parlare.

52. Nessun tempo può ridurre il dolore, ma in tempo si ammorbidirà e non si farà così male.

53. Per favore fatemi sapere se hai brutti momenti o giorni. Vorrei davvero essere qui per te.

54. Questo triste evento deve ricordarti la tua perdita. Il tuo dolore è legittimo, ma imparerai di nuovo a sorridere.

55. Il trauma non è facile da affrontare, ma non sei solo nella tua perdita.

56. Non c'è fretta di superare il tuo dolore, prenditi tutto il tempo di cui hai bisogno. Sono qui per aiutare.

Dolore assente

57. Va bene essere tristi, ma sono qui se vuoi parlare.

58. Non c'è niente di sbagliato nel lutto; puoi farlo uscire.

59. Non c'è vergogna nel sentirsi sopraffatto, ed è giusto ammettere che non stai bene.

60. Non saprei nemmeno cosa sentirti nella tua posizione, quindi prenditi il ​​tuo tempo e per favore non provare a affrontarlo da solo.

61. Prenditi il ​​tuo tempo con questo processo e sii gentile e gentile con te stesso.

62. Non fretta di superare il dolore. Questo è il momento di guarire, quindi fai ciò di cui hai bisogno per recuperare.

63. Questa perdita è una tale tragedia, ed è stata così improvvisa. Deve essere ancora uno shock.

Parole di condoglianze quando non lo sai

64. Il mio cuore è spezzato con il tuo; Mi dispiace tanto per la tua perdita.

65. Non c'è mai motivo di perdita, tranne per il fatto che capisci la verità che hai amato qualcuno profondamente e ti hanno amato. Resistere.

Pensieri finali su parole di incoraggiamento dopo una perdita

Perdere il Uno che ami è doloroso, ed è qualcosa che la maggior parte di noi dovrà affrontare un giorno. Quando succede a qualcun altro, ci ricorda Come è il dolore crudo, E spesso ci manca il diritto Parole di incoraggiamento per aiutare a lenire il loro dolore. Eppure, essere incoraggianti è l'unico salve ad alleviare la perdita.

Con questi Parole di condoglianze e incoraggiamento, è possibile essere delicati, premurosi e offrire una consolazione significativa a qualcuno che piange. Scoprire Come superare qualcuno Chi amavi con 20 modi per andare avanti. Dopotutto, anche le rotture sono una forma di dolore.